Лікування запорів у домашніх умовах: огляд швидких і ефективних методів

Запор – це ускладнена дефекація, що пов’язана в результаті ведення нездорового способу життя, перевтоми, зміни місця проживання і т. д. Якщо проблема викликана захворюваннями, потрібно звернення за допомогою до лікаря. Можна позбутися від запору в домашніх умовах за допомогою народної медицини, харчування або вправ.

Зміст

• Правила лікування в домашніх умовах
• Домашні методи позбавлення від запору
  • Клізма
  • Мило або масло
  • Масаж або гімнастика
• Огляд аптечних препаратів
• Ефективні народні засоби з проносним ефектом
• В яких випадках потрібно звертатися за професійною допомогою

Правила лікування в домашніх умовах

Щоб лікувати запор безпечно в домашніх умовах, потрібно дотримуватися правил:

Лікування повинно здійснюватися з використанням препаратів, що продаються в аптеці без рецепта лікаря. Найчастіше це ліки на рослинній основі, не мають протипоказань до застосування. Якщо мова йде про народних методах, потрібно вибирати способи, не возбраняющиеся офіційною медициною.

В домашніх умовах підлягає лікуванню запор, не супроводжується іншими симптомами, притаманними різним захворюванням. Якщо ускладнення дефекації супроводжуються нудотою, блювотою, гострими болями в животі, а стан спостерігається не перший день, потрібно йти до лікаря.

Вагітні жінки та немовлята повинні лікуватися під контролем лікаря. Самолікування неприпустимо.

Якщо заходи, спрямовані на усунення запору в домашніх умовах, не дали результату протягом 2-3 дні, потрібно звернутися за кваліфікованою допомогою. Подальше самостійне застосування заходів — недоцільно. Ні дієта, ні лікарські засоби не допоможуть. Причина ускладнення дефекації криється в наявності захворювання. Його потрібно лікувати під наглядом лікаря. Не звернувшись за допомогою після закінчення зазначеного періоду, можна отримати серйозні проблеми зі здоров’ям.

Домашні методи позбавлення від запору

Жити з запором некомфортно. Від нього прагнуть позбутися якомога швидше. Методів позбавлення багато, головне — вибрати найбільш зручний.

Полегшити дефекацію в домашніх умовах можна за допомогою клізми, мила, масажу, гімнастики, медикаментозних препаратів і засобів народної медицини. Можна очистити кишечник від застояних калових мас з допомогою рослинної олії. Кожен спосіб ефективний і заслуговує детального вивчення. Щоб зрозуміти, як краще і швидше позбутися сильного запору в домашніх умовах, потрібно вивчити методи детально.

Клізма

Лікування за допомогою ліків, навіть на основі природних компонентів, приваблює небагатьох. Люди, які страждають запором, воліють моментально позбавлятися від проблеми за допомогою клізми.

Такий метод боротьби з труднощами дефекації не можна назвати 100% безпечним. Часте використання клізми може призвести до дисбактеріозу та розтягування стінок кишечника, але багато чоловіків і жінки, які страждають запором, вибирають не народні кошти, а цей метод.

Вирішивши використовувати клізму замість таблеток, краще віддати перевагу масло воді. Обрана рідина підігрівається до температури 38 градусів і вводиться в кишечник за допомогою спринцівки. Метод допомагає не миттєво. Позитивний результат досягається 7-12 годин. Виконання процедури сприяють розслабленню стінок кишечника, фекалії вільно виходять з організму. Ставити клізму потрібно з вечора.

Якщо необхідно досягти результату в найкоротші терміни, потрібно вибрати гіпертонічну клізму. Замість масла використовувати міцний сольовий відвар готується з чайної ложки солі і півтора літрів кип’яченої води.

Правильними є обидва варіанти. Вибирати потрібно в залежності від ситуації, враховуючи можливі причини застою калових мас, бажаний часовий результат і те, наскільки сильний запор.

Мило або масло

Ідеальним засобом від запорів, що дає швидкий результат, є масло. Рослинна олія чинить проносний результат за рахунок змащування внутрішніх стінок кишечника і стимулювання жовчогінного процесу. Впоратися з проблемою допомагають олії декількох видів:

• вазелінове. Екологічно чистий продукт з парафіном. Використовується для боротьби з запорами у дітей. Хімічно стабільний продукт, не здатний до всмоктування. Міститься в ньому парафін розподіляється по стінках і покращує моторику. Прийом вазелінового масла здійснюється не раніше, ніж за дві години до їжі. Не можна використовувати п’ять днів поспіль і більше. Неприпустимо застосування при наявності інфекційних захворювань черевної порожнини, виразки шлунка і непрохідності кишечнику;
• лляна. З його допомогою можна нормально сходити в туалет вже через кілька годин. Лляне масло дбайливо впливає на кишечник, допомагає прибрати запор і підвищити імунну функцію. Використовуйте після сну, на ніч, паралельно з’ївши ложку меду і натурального йогурту або змішавши з охолодженим молоком. Будь-який спосіб передбачає вживання їдальні ложки масла. Умовою, що не дозволяє усунути запор за допомогою лляної олії, є розлад функціонування жовчного міхура;
• обліпихова. Екстрений і ефективний спосіб вирішити проблеми з хронічним ускладненням дефекації – прийом обліпихової олії. Для домашнього лікування потрібно пити по 1 десертної ложки масла раз в добу. Не допускається використання при наявності проблем з підшлунковою залозою;
• рицинова. Має неприємний смак і обмеження по використанню. Добова доза олії дорівнює 30 грам. Прийом допустимо не більше трьох днів поспіль. Протипоказаний вагітним жінкам і людям, страждаючим гіпертонією;
• гарбузова. Не має протипоказань. Добре покриває внутрішню поверхню прямої кишки та значно полегшує дефекацію.

Оливкова і соняшникова олія використовується в якості засобу, що дозволяє вирішити проблему зі стільцем в домашніх умовах. Найчастіше вони виступають у якості матеріалу для клізми.

Мило – народний метод боротьби з закрепом. Ряд фахівців вважає його неприпустимим, воно здатне спровокувати хімічний опік. Застосування мила для боротьби з запорами здійснюється наступним способом:

Мило нарізають невеликими шматочками.

Шматочку надається форма свічки.

Супозиторій вводиться в анальний отвір.

Допустимо використання туалетного дитячого господарського мила. Не слід використовувати такий метод боротьби з запорами, якщо вони супроводжуються такими симптомами: біль у животі, підвищена температура тіла, нудота і посилене газоутворення.

Масаж або гімнастика

Поліпшити перистальтику кишечника можна за допомогою масажу, гімнастичних вправ. Займатися лікувальною гімнастикою краще з ранку, не встаючи з ліжка. Вправи прості:

• лежачи на спині, потрібно гладити по животу 2 хвилини. Рука повинна рухатися за годинниковою стрілкою;
• не змінюючи положення, потрібно підняти зігнуту в коліні праву ногу і притиснути до грудей на 2 хвилини;
• руху повторюється з лівою ногою;
• завершальна вправа – сидіння на корточках протягом 10-12 хвилин.

Самостійний масаж кишечника виконується після гімнастики. Процедура проста. Стоячи потрібно лівою рукою повторювати рух, що виконується харчовим грудкою по ШКТ:

• з нижнього правого краю до підребер’я;
• через сонячне сплетіння вліво;
• вниз.

Тривалість масажу 20 хвилин.

Огляд аптечних препаратів

Медикаментозні препарати ефективні засоби боротьби з запорами. Вони продаються в аптеці без рецепта лікаря, виготовляються з рослинних компонентів і безпечні для здоров’я. Будь-який препарат потрібно добре запивати. Буде потрібно мінімум склянку води.

Лікування в домашніх умовах здійснюється за допомогою цілого ряду ліків:

«Бісакоділ». Форма випуску: таблетки, драже, рідше свічки. Активізує м’язи кишечника, впливаючи на нервові закінчення.

«Гутталакс». Ефект від прийому препарату у вигляді крапель, настає через 8-12 годин. Змушує кишечник скорочуватися і розм’якшує кал.

«Сенадексин». Лікарі рекомендують препарат з причини того, що він не впливає на організм, а на калові маси. Засіб рекомендовано людям, чиє харчування не відрізняється незбалансованістю або надмірно рясно.

«Слабилен». Хворий може скористатися препаратом, незважаючи на вік та інші фактори. Воно абсолютно нешкідливе.

«Сенаде». Безпечне рослинна проносне. Рекомендовано при гіпотонії кишечнику і геморої.

«Регулакс». Сприяє позбавленню від запору, впливаючи на мускулатуру ШКТ.

Медикаментозні засоби сприяють якнайшвидшому позбавленню від проблеми, але не усувають його причину. Їх використання доцільне, якщо запор є разовим явищем. Масло і народні засоби можна використовувати місяцями, але з проносним так чинити не можна. Швидко виникає звикання, дефекація вкрай ускладнена або взагалі неможлива. Якнайшвидше звикання характерно для дітей і осіб похилого віку.

Завантаження …

Ефективні народні засоби з проносним ефектом

В умовах відсутності фармакології і медицини, предки вчилися боротися з вищевказаними проблемами споживаючи в їжу різні продукти, які виросли на землі. Методом проб і помилок було створено певний перелік продуктів, включивши який в раціон можна позбутися від запору або зовсім уникнути його виникнення.

Народні засоби максимально безпечні, з їх допомогою можна лікувати дорослих і дітей. Популярні рецепти позбавлення від запору:

• відвар з кори крушини. Має дві стадії приготування: на першій ложка сировини і склянку води, кип’ятити протягом 20 хвилин, а на другому відвар настоюється такий же час. Терапія за допомогою відвару: склянка з ранку натщесерце і по третині склянки протягом дня двічі;
• чай з м’ятою. Прибирати причини запору, викликані переїданням, зміною місце проживання або стресом можна з допомогою цього легкого седативного засобу;
• відвар з сенни. Для приготування потрібно ложка трави. Її потрібно півгодини потримати на водяній бані, а потім заварити і настоювати 30 хвилин. Щоб видалити проблеми, пов’язані з дефекацією, слід випивати склянку відвару на ніч. Послаблюючий ефект буде досягнутий через 7-11 годин.

Можна застосовувати і інші засоби народної медицини. Послаблюючу ефектом володіють: лляні насіння, пшеничні висівки, лушпиння насіння подорожника. Вирішити проблему з дефекацією допомагає і збалансоване харчування, потрібно вживати в їжу продукти багаті клітковиною.

В яких випадках потрібно звертатися за професійною допомогою

Звертатись у медичний заклад потрібно, якщо:

Вище перелічені методи не дали результату.

Недуга у дитини або вагітної жінки.

У людини присутні патологічні захворювання.

Ускладнення дефекації супроводжується низкою інших симптомів.

Якщо запор не пройшов за 2-3 дні або виникає періодично, то потрібно йти до лікаря. Він призначить необхідні аналізи, а потім, спираючись на їх результати, лікування.