Каскадне голодування по Малахову — це вид утримання від їжі, заснований на знаннях внутрішніх механізмів організму, що безпечно, природно очистить і усуне шкідливі клітини.
Зміст
- Особливості системи Малахова
- Шкода і користь голодування в лікувальних цілях
- Види
- Процедура проведення
- Вхід
- Голодування
- Вихід
- Протипоказання
Особливості системи Малахова
Народний доктор Малахов пропагує два методи очищення: короткочасне та тривале голодування, терміни яких варіюються. В залежності від проблеми і підготовки він пропонує повний відмова від поживних речовин і частковий.
На думку автора, добровільне бажання голодувати легше переноситься, ніж вимушене лікувальний. Із-за можливості зупинитися на будь-якому етапі і повернутися до звичного режиму, людина психологічно легше вступає і переносить період лікування. Організм ефективніше очищається, мозок сприймає стрес тимчасовим, а не смертельним.
Методика голодування по Малахову запускає в організмі:
- Очищаючий процес починає працювати у зворотному напрямку. При дотриманні звичного режиму харчування токсичні речовини, шлаки, виділяються надходить їжею, всмоктуються в тканини, кровоносну систему, внутрішні органи. Голод змушує видільну систему викачувати токсини та виводити природним шляхом.
- Постійна практика позбавляє від харчової прихильності. У перші добу мозок подає сигнали про голод, людина відчуває дискомфорт. Через чотири дні стає легше.
- Зупиняється робота органів. Коли їжа перестає надходити, ШКТ переключається на відпочинок, поповнюються внутрішні ресурси, відбувається відновлення і очищення.
- Запускається процес закислення. Розвивається він на тлі видобутку поживних речовин, енергії з глікогену і жиру. Завдяки закислення, розсмоктуються злоякісні, доброякісні новоутворення, блокуються гнійні процеси.
- Ліквідуються слабкі місця. Під час відмови від їжі організм знаходить хворий орган, лікує його, що викликає дискомфорт, біль у визначених місцях на тілі.
Шкода і користь голодування в лікувальних цілях
Періодичний, каскадний відпочинок від їжі надає благотворний вплив на внутрішні системи і органи. Дієта допомагає скинути зайві кілограми, повернути здоров’я. На тлі голоду кров, яка в звичайний час бере участь в переробці їжі, що надходить у великій кількості в мозок, насичуючи його киснем, покращуючи діяльність.
Але шкода може бути незрівнянно більшими. Ендокринна система активізується, виробляє велику кількість кортикостероїдів – гормонів, що знімають запалення і захищають організм. При тривалої гормональної активності відбувається дисбаланс, потрібне лікування.
Ще один побічний ефект – ацидоз кетоновый або закислення. У процесі утримання відбувається зсув кислотно-лужного балансу в кислу сторону. Тіло починає виділяти неприємний, виражений ацетоновый запах. Якщо проігнорувати симптом кетоацидозу, можливий смертельний результат в результаті інтоксикації.
Голод небезпечний розвитком ішемічної хвороби. При відсутності поживних речовин, організм починає руйнувати білки і жири в тканинах. Надходять у кров речовини не здатні розсмоктуватися, приклеюються до стінок, звужують прохід в судинах. Це загрожує обширним інфарктом і летальним результатом.
Види
Геннадій Малахов пропонує цілюще метод голодування в трьох варіантах: перерваний, повний, каскадний. Всі вони відрізняються один від одного по цілям і тривалості.
- Повний сухий голод. Підходить тільки підготовленим людям, здатним спокійно переносити відмова від їжі протягом великого терміну часу. Вихід слід робити при появі симптомів: повернення відчуття голоду, усунення нальоту з поверхні язика.
- Каскад. Чергуються голод і дієтичний період прийому їжі. Час відмови від їжі завжди коротша, ніж дієта. Різниця становить 5-10 днів. Якщо практикується одноденний відмова від їжі, то десять діб потрібно дотримуватися правильного харчування. Такий підхід допомагає швидше відновитися.
- Перерване утримання. Ця система для людей, які не можуть довго жити без їжі. За практикуючим зберігається право вирішувати, коли вийти з методики – через день або 5 днів. Зазвичай тривалість становить кілька діб.
Малахов пропонує голодування в лікувальних цілях з певним обраним періодом часу і уриновое. Останнє передбачає проведення очисних клізм, сеансів масажу з використанням власної сечі, приймати її всередину.
Процедура проведення
Щоб голодування зробило бажаний лікувальний ефект, необхідно суворо дотримуватися правил і ретельно дотримуватися всіх етапах проведення.
Радимо почитати
- Каскадний метод голодування по системі Войтовича
- Особливості голодування по системі Володимира Жданова
- Все про голодування за методикою Філонова
Вхід
На підготовчому етапі необхідно очиститися за допомогою клізм для попередження розвитку ускладнень під час голоду. Для оздоровлення нирок і сполучних тканин рекомендується одночасно пройти сокотерапію.
Перед призначеним днем за тиждень слід змінити харчування і перейти на рослинну їжу, виключаються штучні, змішані страви: шоколад, картопля з м’ясом, бургери, тістечка, торти, піца. Не запивайте їжу і не їжте перед сном!
За день до входу в голод харчуватися мало і легкою їжею.
Якщо відмова від їжі не триватиме довше тижня, а за тиждень до входу в нього харчування було рослинним і легким, то очисні клізми та інші процедури не потрібні.
Голодування
Існують різні варіанти терапії по Малахову, в яких діють власні правила.
Добовий відмова від їжі починається зі сніданку і закінчується в цей же час на наступний день. Утримуватися від всіх продуктів харчування і соків.
Дозволяється вода питна, дистильована, намагнічена. Новачкам можна додавати в склянку 1 ч. л. соку лимона або 1/3 ложечки меду.
36-годинне утримання починають з вечері і закінчують на другий день (на сніданок).
42 години голоду починається з вечері і закінчується на другу добу (в обід).
Тривалий 3-7-10-денний голод проводиться в комфортних умовах з можливістю прилягти при відчутті нездужання і вираженій інтоксикації організму.
Починати можна з ранку, випивши води. Займайтеся улюбленими справами, щоб відволіктися від неприємних відчуттів усередині.
Не можна вступати в тривале голодування без підготовки. Чергуючи добовий голод, дійдете до триденного, а потім – 10-денного. Увійти до нього можна через рік. Добре дотримуватися лікування в день, коли шанується святий Петро, Великий Різдвяний піст. Після 10-денних практик протягом року можна переходити на 21-30-денний голод.
Щотижня проводите 24-36 годинні практики. Кожен місяць відмовляйтеся від їжі на 3-4 добу. Кожен квартал – на 7-10.
Краще вибирати дні, коли місяць починає зростати – екадаші. Орієнтуйтеся на місячний календар.
Завантаження …
Вихід
Після 1-2 доби виходити за допомогою салату з капусти, моркви. Далі дозволяється варені овочі, хліб з пророслого зерна. Не можна швидко вводити м’ясо, сирі овочі, фрукти, молочну продукцію. Вихід через 3 дні голоду такий же.
Закінчувати 7-10-денне і більш голодування слід за схемою:
Протипоказання
Практикувати голод заборонено при наявності таких захворювань:
- психічні захворювання, шизофренія, недоумство;
- грудне вигодовування;
- злоякісні новоутворення;
- нагноювальні процеси внутрішніх органів;
- вагітність II триместр;
- онкологічне захворювання крові;
- туберкульоз, тяжка форма.
Голодування і діабет по Малахову – сумісні процеси, але хворий повинен усвідомлювати ризик, наважуючись на таке суперечливе лікування, і дізнатися відгук лікаря.
Будь-яка хвороба має причину всередині організму. Якщо мета – зцілення і схуднення за рахунок природних процесів, то голодування – кращий метод. Система Малахова пропонує різні варіанти, у тому числі і щадні. Але входити в голод і виходити з нього слід акуратно, за правилами, щоб не отруїтися і не підірвати здоров’я підшлункової залози.
