Діарея – це частий симптом розладу роботи органів шлунково-кишкового тракту. Таким способів організм повідомляє про неполадки і можливе попадання токсинів, що отруюють печінку і кров. Важливо усунути неприємний симптом, забезпечити організм необхідними мікроелементами і рідиною, які інтенсивно йдуть разом з випорожненнями. Хурма при проносі — допоміжний засіб, що надає швидкий і м’який ефект.
Зміст
- Дія хурми на роботу ШКТ
- Можна їсти хурму при діареї
- Рецепти приготування хурми
- Протипоказання до вживання
Дія хурми на роботу ШКТ
Плоди хурми благотворно впливають на рабу органів травлення. Вони містять у складі речовини, здатні пригнічувати діяльність шкідливих мікроорганізмів, які викликають інфекційний пронос.
В ягодах присутній пектин. Дана речовина нормалізує роботу кишечника, поліпшує перистальтику.
Фрукт багатий вітамінами і мікроелементами, що дозволяє відновити елементи, втрачені разом з каловими масами. Одного плоду достатньо для заповнення дефіциту. Вони активізують захисні сили і приводять організм в тонус.
Харчові волокна в зрілому плоді роблять кал більш щільним, обволікають шлунок і кишечник, попереджаючи їх подразнення і полегшуючи біль.
Плоди допомагають печінці впоратися з інтоксикацією, відновлюють уражені клітини.
Основне гідність хурми — наявність дубильні речовини, які зупиняють діарею, закріплюють і служать профілактичним засобом проти нових нападів.
Можна їсти хурму при діареї
Найбільш небезпечне ускладнення втрати великої кількості рідини при проносі — зневоднення. Разом з випорожненнями з організму йдуть корисні вітаміни, мікроелементи у великій кількості. М’ясистою м’якоті з одного плоду достатньо, щоб заповнити дефіцит.
Хурма при діареї корисна по причині змісту у складі особливих речовин танінів. Вони закріплюють рідкий стілець і нормалізують роботу органів шлунково-кишкового тракту. Плоди працюють як сорбент, нейтралізуючи небезпечний вплив токсичних речовин за рахунок створення щільної оболонки на внутрішніх стінках органів. Вони зупиняють кровотечу, часто розвивається при запаленні, роздратуванні.
Хурма рекомендується при діареї за рахунок корисного властивості покращувати роботу жовчовивідних шляхів і печінки, приводить в норму перистальтичний ритм.
Але заборонено вживати ягоди безконтрольно, у великій кількості, можливий зворотний ефект — поява запорів. Це відбувається з причини утворення каменів у просвіті кишечника, перешкоджають проходженню харчових грудок по кишечнику.
Важливе значення має факт, що плід на 80% складається з води. Це допомагає підтримувати водно-сольовий баланс, поповнювати втрати води.
Хурма — природний чистильник організму. Вона має антибактеріальну властивість і впливає на збудників кишкових інфекцій, пригнічуючи їх активність, викликаючи загибель.
Фрукт можна давати маленьким дітям для купірування проносу, але тільки після консультації з педіатром і з його дозволу. Це важливий етап, рідкий стілець може бути наслідком серйозних захворювань, що вимагають госпіталізації, складного лікування.
Завантаження …
Рецепти приготування хурми
Фрукт буде допомагати при розладах кишечнику тільки у разі правильного застосування. Важливо вибрати корисний плід. Не можна їсти при проносі недозревшую хурму, з темними плямами, цвіллю і ознаками гнилі. Темні ділянки можуть свідчити про зараження грибком і це призведе до розвитку сильної діареї, а не її усунення.
Корисні властивості має тільки повністю дозрілий плід. У неспелом міститься підвищена кількість таніну, який сприяє утворенню калових каменів у шлунку, розвитку запору.
При розладах кишечника дозволено вживати тільки запечений фрукт. Перед приготуванням з нього видаляють шкірку. Її харчові волокна погано перетравлюються, подразнюють стінки шлунка, підсилюючи пронос.
У гострій стадії розвитку захворювання можна їсти перетерту хурму. Так вона швидше, в повному обсязі засвоїться і не залишить механічних пошкоджень на слизовій оболонці.
Для зупинки діареї бажано приймати фрукт у вигляді киселю. Напій закріпить рідкий стілець і створить захисну плівку стінках шлунка, кишечника. Перед вживанням з готового напою необхідно отримати ягоди. Пити теплим, щоб поживні речовини краще всмоктувалися і засвоювалися.
Ягоди їсти маленькими порціями. Доросла людина може з’їсти 2-3 плода. Дитина і літня людина не більше 1 плоду в добу.
Плід можна їсти одночасно з лікарськими препаратами без ризику викликати побічні ефекти. Цей природний анальгетик швидко усуне біль і зробить випорожнення більш густими.
Не можна під час діареї вживати сушену хурму. Занадто груба їжа викличе роздратування кишечника!
Рецепт №1: хурму в кількості 4 плодів ретельно промити і подрібнити. Помістити масу в каструлю і залити гарячою водою в обсязі 500 мл. Поставити на повільний вогонь і накрити кришкою. Витримати 20 хвилин. Після зняття з вогню, остудити і процідити. Приймати по 100 мл 3-4 рази на день.
Рецепт №2: Очистіть 100-150 г хурми від шкірки, поставте в духову шафу. Готувати при середній температурі до розм’якшення фрукта. Плоди в запеченому вигляді зберігають корисні речовини, м’яко впливають на кишечник.
Можливе використання в свіжому вигляді, але після консультації зі спеціалістом. Лікар пропише дієту, дасть корисні рекомендації.
Протипоказання до вживання
Хурма — корисний фрукт від проносу, але вона допомагає далеко не всім і не завжди. Її вживання слід обмежити або виключити при наявності різних розладів у травному тракті, важких захворюваннях.
Основні протипоказання:
- патології нирок, печінки;
- харчова алергічна реакція;
- гіпертонічна хвороба;
- порушення в роботі серцево-судинної системи;
- спайки усередині кишечника;
- болючість, спазми у ділянці живота;
- високий рівень цукру в крові.
Люди, що страждають цукровим діабетом, повинні вживати хурму строго з дозволу лікаря. У фрукті міститься висока концентрація цукру, здатного значно підняти рівень глюкози в крові.
При непереносимості фрукта розвиваються такі побічні ефекти:
- здуття живота;
- відчуття спраги;
- посилення проносу;
- підвищене сечовипускання;
- сухість у роті.
Не ігноруйте заборони щоб уникнути посилення вираженості діареї.
Особливо цінні лікувальні властивості фрукта в боротьбі з тривалим тривалим проносом. У його складі міститься велика кількість корисних вітамінів і мікроелементів, які відновлюють організм під час втрати рідини і важливих елементів і підтримують його в подальшому після хвороби. Вживати фрукт можна дорослим і дітям, але при відсутності протипоказанні і в обмеженій кількості. Пам’ятайте, що занадто багато смачних плодів можуть викликати сильну діарею або стати причиною запору.
