Але якщо тяжкість в шлунку пов’язана не з патологією, а з неправильним харчуванням, вирішити проблему можна в домашніх умовах, використовуючи народні кошти.
Які причини такого стану, як його правильно лікувати і як приготувати народні ліки, про це детальніше.
Зміст:
- 1 Причини
- 2 Харчування
- 3 Лікування
- 4 Рецепти народної медицини
- 5 Ефективні народні засоби
- 6 Корисне відео
Причини
Перед тим, як розпочинати лікування, слід визначити причини, чому виникає важкість у шлунку. Серед них виділяють:
- Цей стан можуть викликати хвороби травної системи і всього шлунково-кишкового тракту. До них відносять холецистит, гастрит, виразку і онкологічні захворювання.
- Наявність шкідливих звичок згубно впливає на здоров’я людини, зокрема на стан шлунка.
- Під час вагітності в жіночому організмі відбуваються кардинальні зміни. Хворобливі відчуття в шлунку виступають у ролі таких симптомів.
- Будь-які порушення у режимі дня або харчування негативно позначаються на загальному стані людини, так і на його травну систему. Тяжкість в шлунку – одне з таких проявів.
- Але найчастіше це пов’язано з харчуванням. Якщо воно не регулярний, а в якості основної їжі вживається багато фаст-фуду і напівфабрикатів, тяжкість в шлунку стає звичним станом, переростає в серйозні порушення в шлунково-кишковому тракті.
Сюди ж відносять вживання копченостей, маринадів, солінь і жирну їжу. Ускладнюється ситуація після вживання солодощів і надлишку борошняних виробів.
Погано пережована їжа і вживання їжі поспіхом, їжа поганої якості і недостатня кількість випитої води – все це може викликати наявність дискомфорту в шлунку після їжі.
Переїдання. Вживання в їжу великої кількості їжі, особливо непоєднувані продукти.
Якщо цей стан турбує більше 3 днів, негайно звертаються за допомогою до лікаря.
Причини можуть бути в серйозних захворюваннях, які можна виявити тільки після детального медичного обстеження. При виявленні таких хвороб, лікар призначить точний лікування.
Харчування
Якщо після діагностики організму, не виявилося ніяких хвороб, варто звернути увагу на харчування. Як харчуватися:
- Харчування має бути дробовим. Важливо уникати переїдання. Для цього поділяють добову норму їжі на 5-6 прийомів. Використовується невелика кількість їжі.
- Щоб забезпечити повноцінне і нормальне засвоєння їжі, її потрібно ретельно пережовувати, а під час їжі виключають поспіх.
- Виключають з раціону гострі страви, копченості, соління, маринади, велика кількість борошняних страв і кондитерських виробів.
- Замість незбираного молока вводять в меню кисломолочні продукти, але з мінімальною жирністю.
- Обсяг споживаної рідини в добу повинна бути не менше 1,5-2 літри.
- Приготування їжі повинно здійснюватися за допомогою тушкування, варіння або запікання.
- Виключають вживання дуже гарячої та холодної їжі.
Лікування
Якщо мучить тяжкість в шлунку, то слід звернутися до лікаря. Він обстежує пацієнта і призначить лікування. Від результатів аналізів, які обов’язково потрібно буде здати, буде залежати спосіб лікування.
Які методи бувають:
- Хірургічне втручання. При виявленні серйозних захворювань, потрібне оперативне втручання. Цей спосіб лікування використовують в крайніх випадках, коли інші методи лікування не допомагають.
- Лікування за допомогою медичних препаратів. Такі ліки може призначати тільки лікар після детального обстеження. Ці кошти спрямовані на зниження тяжкості в шлунку і інших неприємних симптомів. Але не варто зловживати такими ліками, оскільки вони впливають на вироблення ферментів органами травлення, викликаючи звикання.
- Дієта. Якщо після обстеження не було виявлено ніяких хвороб, важливо забезпечити організм повноцінним, здоровим і правильним харчуванням. Виключаються всі шкідливі продукти і страви, до складу якої входять шкідливі речовини. Складається корисне меню, в яке входять тільки легкі та корисні страви. Дотримується режим дня і здійснюється прийом їжі в певні години.
- Фізична активність. Заняття спортом дуже сприятливо позначається на стані шлунка і всієї травної системи.
- Народна медицина. Даний вид лікування дуже ефективний, не має побічних дій і не викликає звикання. Такі кошти дуже доступні, а приготувати їх можна і вдома.
Рецепти народної медицини
Використовуючи дані рецепти, можна ефективно прибрати тяжкість в шлунку:
- Готують відвар. Основні інгредієнти – корінь оману 1 ч. л. (його подрібнюють до порошкоподібного стану) і вода. Змішують між собою ці компоненти і ставлять на повільний вогонь. Протягом 30 хвилин дану суміш кип’ятять на повільному вогні під кришкою. Знімають з вогню і настоюють до повного охолодження. Приймають 2 рази на добу по 50-60 мл
- Роблять настоянку пустирника. Для цього беруть 1 ст. л. лікарської рослини, змішують з 0,5 л води. Настоюють всю ніч, а на ранок ретельно проціджують через марлю. Готовий засіб приймають за 30 хв до прийому їжі в розмірі 50 мл
- Настій з евкаліптового листя. Рецепт даного засобу: 10 г сухого подрібненого листя заливають крутим окропом (0,5 л). Накривають кришкою і настоюють. Лікування здійснюється шляхом прийняття даного ліки 7 разів на добу по 1?4 склянки.
- Кропова вода ефективно знімає важкість у шлунку. Для цього подрібнюють у блендері рослину у свіжому вигляді. Отриману суміш у розмірі 1 ст. л. кладуть в ємність, додаючи 0,5 ч. л. цукру і заливають 150 мл води. Приймають по 0,5 ч. л. цієї суміші до їжі.
- Проблеми в шлунку усувають з допомогою відварів з трав’яних зборів. Для цього потрібно звіробій і ромашка. Змішують два види цих трав. Для приготування потрібно 1 ст. л. цієї суміші, яку заливають склянкою крутого окропу. На повільному вогні кип’ятять кілька хвилин, відставляють з вогню і настоюють до повного охолодження. Вживають засіб до їжі.
- Тяжкість в шлунку зніме настій з прополісу. Її можна придбати в аптеці або приготувати вдома. Для приготування зілля використовують настоянку прополісу та обліпихову олію. Змішують ці два компоненти між собою у рівних пропорціях. Приймають за годину до їжі в розбавленому вигляді по 25 крапель (молоко або вода).
- Настоянка прополісу додається як компонент для приготування лікарського відвару з трав. Для цього використовують листя м’яти, корінь солодки в подрібненому стані, квіти липи, укропные насіння. Всі компоненти змішуються в рівних частках. Беруть 2 ст. л. приготовленої суміші, заливають 0,5 л окропу. Ставлять на слабкий вогонь і 30 хвилин томити під кришкою. Готовий відвар забирають з вогню, настоюють до повного охолодження, додаючи 2 ст. л. меду і прополіс (1 ч. л.). Вживати за 2-3 години до прийому їжі по 0,5 склянки.
- Допомагає зняти тяжкість в шлунку і сам прополіс. Для цього беруть коров’яче або козяче молоко (0,5 л) і опускають в нього 25 г прополісу. Акуратно помішуючи суміш, ставлять її на слабкий вогонь. Після повного розчинення прополісу, знімають суміш з вогню. Приймати ліки за 30 хв до їжі по 0,5 склянки.
- Будь-які неприємні відчуття в шлунку знімає ромашка. Лікування полягає в прийомі ромашкового чаю. Для його приготування використовують 1 ч. л. сухої суміші і крутий окріп. Настоюють його на водяній бані.
- Дане ліки стимулює повноцінну роботу і зніме відчуття дискомфорту в шлунку. Використовують 3 частини подрібненої кори крушини, 2 частини листя тріфолі, 1 частина салату посівного і 1 частина трави деревію. Змішують всі інгредієнти між собою. 1 ст. л. збору заливають 1 склянкою крутого окропу. Настоюють 30 хв. Вживають до сну по одній склянці.
- Тяжкість в шлунку лікується за допомогою наступного рецепту: 1 кг аркушів свіжого алое подрібнюють у м’ясорубці, попередньо обрізавши всі колючки. Додають в отриману суміш 1 л меду і 1 л горілки. Наполягають зілля 14 днів в темному місці. Приймають до прийому їжі.
- Запальний процес у шлунку можна зняти за допомогою простого рецепту. Беруть чебрець (100 г) і заливають його домашнім білим вином (1 л). Наполягають ліки 5 днів і періодично збовтують. Отриману суміш доводять до кипіння на повільному вогні. Знімають з вогню і настоюють ще 2-3 години. Приймають до їди по 1 ст. л.
- Неприємні симптоми в шлунку можна зняти за допомогою м’яти або меліси. Для цього достатньо пожувати у роті кілька їх листя.
- Звичайна харчова сода здатна зняти будь-які неприємні симптоми в шлунку. Для цього 1?4 ч. л. соди змішують з 1 склянкою теплої води.
- Використання томатного соку широко поширене при лікуванні неприємних відчуттів в області шлунка після прийняття алкогольних напоїв.
- Рекомендується на голодний шлунок приймати сік з картоплі. Для одужання рекомендують пити не менше 100 мл цього напою щодня. Прийом їжі дозволяється через 1 годину. Лікування проводиться протягом 10 днів, потім роблять перерву на такий же час. Для поліпшення ефекту, рекомендують повторити курс лікування.
- Змішують 1 ст. л. яблучного оцту 1 ст. л. меду. Отриману суміш розводять 1 склянкою води. Приймати за 30 хв. до їди 3 рази на добу.
Ефективні народні засоби
Для лікування тяжкості в області шлунка можна скористатися наступними народними засобами:
- Чай з гвоздикою. Чай з гвоздики дозволить зняти напругу, позбавить від неприємних симптомів у травній системі і сприяє нормалізації роботи кишечнику. Для приготування ароматного чаю беруть гвоздику 5 шт., заливають гарячою водою (один стакан), ставлять на вогонь і кип’ятять протягом 5 хв. Для поліпшення смакових якостей додають корицю.
- Використання кардамону. При переїданні, перетікає в неприємні відчуття в області шлунка, готують спеціальну настоянку. Беруть кардамон, сухий імбир і гвоздику. Всі інгредієнти змішують між собою у рівних частинах. 1,5 ч. л. отриманої суміші заливають гарячою водою і витримують до повного охолодження.
- Ромашковий настій. Він не тільки допомагає лікувати проблеми в епігастрії, але і багато інших недуги, пов’язані з застудами та нервовою системою. Додатково він зміцнює імунну систему всього організму. Достатньо всього 3 ст. л. даної лікарської трави змішати зі склянкою окропу і настоювати протягом 15 хвилин. Після проціджування можна приймати цей цілющий напій. Для поліпшення смаку можна додати мед за смаком.
- Настоянка на основі деревію. Цей настій не тільки вирішить проблему з травленням, але і допоможе вилікувати печію і коліки. Для рецепту використовують 1 ч. л. траву деревію і заливають окропом (1 стакан).
Наполягають отримане ліки і ретельно проціджують. Коли ліки охолоне, його можна використовувати. Можна приготувати чай з деревію. Для цього потрібно ромашка.
Об’єднують ці 2 інгредієнта і заливають окропом. Приймають чай до прийому їжі через 15-20 хвилин.
Народна медицина дуже сильна в лікуванні болів і важких відчуттів в порожнині шлунка. Вона не викликає звикання, легка в приготуванні, не має жодних побічних дій і може використовуватися в різному віці.
Перед початком лікування, важливо проконсультуватися з лікарем і пройти медичне обстеження.
При виявленні недуг шлунково-кишковому такті, обов’язково проходять курс лікування до повного одужання під наглядом лікаря. Не можна займатися самолікуванням.
