34 тиждень вагітності і тягне низ живота – Часто відбувається на 34 тижні вагітності

На 34 тижні вагітності лікарі рекомендують не затримуватися на одному місці тривалий час. Краще частіше міняти положення, а також проводити легкі розминки кожен годину.

Саме ця тиждень починає останній місяць вагітності і якщо дитина народиться на 34 тижні, то він зможе нормально і самостійно дихати, підтримувати необхідну температуру.

Зміст:

• 1 Відчуття жінок
• 2 Виділення
• 3 Класифікація болю
• 4 Тягнучі болі
• 5 Основні причини тягнучої болі живота
• 6 Самостійні методи боротьби
• 7 Можливі небезпеки
• 8 Корисне відео

Відчуття жінок

З 34 тижня вагітності у жінок починають з’являтися різні дискомфортні відчуття:

Живіт постійно напружений.

Тягне низ живота.

З’являється набряклість і біль у ногах.

Є почуття постійно втоми.

Можливо порушення сну.

Щоб стан вагітної жінки полегшилось, рекомендується більше пити рідини, займатися ходьбою і легкими фізичними навантаженнями. Щоранку і ввечері робити зарядку.

Їсти треба маленькими порціями, при цьому харчування має бути правильним, а в самому раціоні повинно міститися багато кальцію.

На 34 тижні організм жінок активно готується до пологів, за рахунок цього можуть бути скорочення матки короткочасного характеру.

У такому положенні потрібно уважно слухати організм і симптоми, які можуть з’являтися, оскільки цей термін тижня може бути причиною передчасних пологів.

Якщо жінка досі працює, то терміново потрібно йти у відпустку, щоб нормалізувати режим дня.

Як правило, перед пологами, особливо першими у жінок з’являється сильний страх, що теж може викликати біль живота, тому тягне низ живота, з’являються різні розлади ШКТ.

Оскільки від настрою і психічного стану залежить перебіг пологів, то слід максимально захистити вагітну жінку від стресів, особливо на 34-35 тижні вагітності.

Виділення

34 тиждень вагітності дуже важлива, тому потрібно звертати увагу на різні сигнали організми, в тому числі на виділення із статевих органів.

В деяких випадках вони можуть бути зі слизом, оскільки матка розм’якшується і може трохи відкриватися цервікальний канал.

Нормою вважається, коли виділення в основному молочного кольору, по консистенції однорідна і має злегка кислуватий аромат.

Кількість такого виділення повинно бути малим, а якщо обсяг стає великим, то потрібно використовувати звичайні прокладки.

До патологічного стану можна віднести виділення, які за консистенцією подібні сиру, у них є каламутність, а також частинки гною.

Це може вказувати на інфекційне зараження, після якого додатково тягне низ живота. До пологів потрібно провести діагностування і вилікуватися, щоб статеві шляхи під час народження дитини були чистими.

Деколи 34 тиждень характеризується виділеннями, в яких можна помітити кров, додатково болить живіт, тягнуть його вниз.

Цей стан небезпечний сигнал при вагітності 34 тижні. Потрібно відразу викликати швидку допомогу і ні в якому разі не їхати до лікаря самому.

Освіта крові може вказати на відшарування плаценти, іншими словами, підвищення тонусу матки. Якщо кров не виходить зупинити, то відшарування триває, що може бути причиною передчасних пологів.

При виділеннях у вигляді води на 34 тижні вагітності, з жовтуватим відтінком – це можуть бути навколоплідні води. При появі подібної рідини треба їхати в пологовий будинок, навіть якщо не починаються перейми.

Навіть у такому стані пологи можуть початися кілька днів, але якщо не надати жінці допомогу і контроль, то можливе зараження дитини і його смерть.

Класифікація болю

Коли тягне низ живота, живіт болить чи болять інші частини тіла на 34 тижні вагітності, то нерідко це є нормою.

Пізні тижні вагітності можуть характеризуватися наступними болями:

В спині та попереку.

В ногах.

В животі.

Як правило, подібні симптоми з’являються після навантажень і переміщення ваги в певну сторону. Щоб полегшити больові відчуття і зняти больовий поріг, можна використовувати такі методи:

Для полегшення слід купити і носити на 34 тижні вагітності спеціальний бандаж.

Пізні тижні вагітності повинні проводитися в максимальному спокої, треба менше ходити на далекі відстані та не засиджуватися довго в одному положенні. Рекомендується міняти позу кожні 20 хвилин.

Найкраще при болях трохи походити, наприклад, піти і полити квіти або що-небудь зробити вдома.

Якщо з’являється біль у стегнах, крижах, то лікарі рекомендують просто покрутити злегка тазом або зробити вправи, що розроблені для вагітних на 34-35 тижні вагітності.

Такі вправи знімають дискомфортні відчуття, покращують роботу органів ШКТ, знімають болі в животі, а також допомагають у період пологів.

Саме ефективне, якщо тягне низ живота або живіт дає інші неприємні відчуття – просто лягти, провітрити кімнату.

Дискомфортні відчуття можуть з’являтися в результаті збільшення грудей. Для полегшення можна купити спеціальні бюстгальтери, які не будуть нічого стискати і тиснути, при цьому зможуть утримувати груди.

34 тиждень вагітності характеризується достатнім розвитком плоду, він може ворушитися і крутитися, тому тягнуть низ живота і з’являються інші відчуття.

Нерідко при ворушіння дитини починає боліти під ребрами, а якщо у майбутньої мами є геморой, то з’являється дискомфорт в задньому проході.

Будь-які неприємні відчуття можна легко усунути, якщо знати, як розслабитися. Всі види дискомфорту можна терпіти, крім живота.

Якщо живіт болить, крутить, нудить або з’являються інші неприємності, то треба весь час консультуватися з лікарем і проводити огляди.

Тягнучі болі

Безумовно, вагітність – це радісна подія, але 34 тиждень, коли тягне низ живота, і з’являється відчуття, як при менструації, багато жінок складно терплять.

Подібні відчуття можуть бути навіть у нічний час і, як правило, дискомфорт є нормою і природним процесом. Таким чином, організм проводить тренувальні перейми перед пологами.

Приблизно з 20 тижня у жінок вже починають з’являтися помилкові перейми, а 34-35 тиждень характеризується тільки посиленням такого почуття.

У цей час можна навіть промацати саму матку, якщо на живіт покласти долоню. Щоб визначити справжні перейми від неправильних, досить простежити за часом.

Неправдиві на 34 тижні вагітності будуть з’являтися не частіше разу на 5 годин, а їх тривалість 1-2 хвилин. Справжні будуть з’являтися часто і на тривалий час, саме тоді треба звернутися до лікаря.

Тривожним симптомом може бути дискомфорт вгорі живота на 34 тижні вагітності. Це може бути ознака прееклампсії.

При цьому стані у жінок з’являються додаткові симптоми:

Болить голова.

З’являються блювотні позиви.

Можливе порушення зору.

Потрібно запам’ятати основне правило, яке підходить для будь-якого тижня вагітності. Більшість тягнуть болі живота не несуть загрозу, це як побічна дія.

Основні причини тягнучої болі живота

Серед основних причин, коли тягне живіт на 34 тижні вагітності можна виділити:

Спазми ШЛУНКОВО-кишкового тракту. Під час виношування дитини, жіночий організм може вимагати певних продуктів, які не поєднуються один з одним. За рахунок цього дратується шлунок і кишечник, починаються характерні симптоми, з’являється метеоризм. На 34 тижні вагітності треба правильно підбирати продукти і не завжди слухати, що хоче шлунок.

Навантаження на зв’язки матки. Пізні тижні вагітності характеризуються збільшенням матки, її м’язи і зв’язки дуже розтягуються, і тягне живіт. Це відбувається з-за природного підготовки організму до пологів, а також із-за ваги самої дитини. Симптоми можуть добре відчуватися при кашлі або поворотах тіла.

Фізичні навантаження. Основні симптоми можуть бути при посиленій фізичній активності.

Хвороби ШЛУНКОВО-кишкового тракту. У деяких випадках причиною може стати запалення апендициту, панкреатит або непрохідність кишечника. Як правило, подібні патології доповнюються збільшенням температури, жінок може нудити і потрібно відразу викликати швидку допомогу.

Позаматкова вагітність. Цей стан часто доповнюється виділенням крові, а також нудотою, що призводить до непритомності.

Захворювання яєчників. Різного роду гінекологічні хвороби, запалення можуть призводити до тягнучої болі внизу живота. Проблема часто з’являється на ранніх термінах, але не виключено запалення, з настанням 34 тижні.

Описані причини в більшості не становлять загрози ні для майбутньої мами, ні для дитини.

Але є й такі, що потрібно лікувати, тому якщо з’являються неприємні відчуття, що нагадують ПМС, то слід звернутися за допомогою до фахівців.

З настанням 34-35 тижні вагітності кожна жінка може помітити, що живіт стає твердіше, а також відбувається зменшення маси тіла.

Це перші ознаки, що скоро буде народження дитини. При зниженні маси жіночий організм забирає зайву рідину, спорожнення сечового міхура частішає.

Варто розуміти, що з настанням 34 тижні вагітності, коли можливі ранні пологи, плід може не займати потрібне положення, тому важливо проходити УЗД, і якщо голова дитини не спрямована на матці, то безпечніше залишатися в стаціонарі.

Самостійні методи боротьби

Якщо на певній тижні вагітності, безпосередньо перед пологами з’являється дискомфорт, який не викликаний патологічними відхиленнями, то можна використовувати деякі заходи, щоб полегшити стан:

Нормалізувати харчування і використовувати тільки здорову їжу. На 34 тижні рекомендується більше вживати кефіру, овочів, особливо з яких робляться салати, і додається масло. Корисно буде їсти фрукти.

Незважаючи на те, яка тиждень вагітності потрібно їсти дробовими частинами, але часто. У добу повинно вийти близько 6-7 трапез маленькими порціями.

Потрібно повністю відмовитися від використання медикаментозних проносних засобів. Їх можна вживати виключно після дозволу лікаря, в іншому випадку можуть бути побічні дії і негативний вплив на плід.

Щоб виключити дискомфорт слід по черзі робити навантаження і відпочивати. Як правило, з настанням 34 тижня вагітності і при виконанні чергування навантажень і відпочинку, живіт перестає приносити неприємностей.

З меню потрібно прибрати здобні продукти, а також солодощі. В цілому раціон повинен бути такий же, як і для дітей. Жодних смажених, копчених, гострих і солоних продуктів, виключаються продукти, що викликають алергію і краще не зловживати морепродуктів.

Якщо тягне низ живота, при цьому лікар не визначив ніяких хвороб, то після цього можна використовувати лікарські препарати, щоб трохи позбутися від болю.

Незважаючи на те, яка тиждень можна використовувати «Но-шпу» або ректальні свічки «Папаверин». Хоча ліки використовувати можна, але все ж рекомендується обговорити їх вживання з доктором.

Для профілактики рекомендується убезпечитися від стресових ситуацій та інших подразнюючих факторів.

Коли настає 34 тиждень вагітності та стан нормальний, процес протікає добре, то залишиться ще близько 5 тижнів до пологів.

Можливі небезпеки

У деяких випадках у жінок можуть з’являтися певні ускладнення за 1-1,5 місяці до пологів. До них відноситься:

Пізній токсикоз, який супроводжується збільшенням тиску, болем голови, а також запамороченням.

Виділення крові з піхви, в результаті відшарування плаценти.

Багато-або маловоддя.

Передчасні пологи.

Причини у описаних ускладнень полягають у анемії, яка з’являється в жінки, а також в патології нирок, судин. Нерідко проблеми бувають у жінок, що палять і виношують дитину.

Слід обов’язково контролювати масу тіла і не їсти все підряд, оскільки недоїдання або надбавка до маси може спровокувати ускладнення.

На 34 тижні маса не повинна збільшуватися більш ніж на 300 грам на добу. Якщо починається сильний приріст ваги, то з’являється пізній токсикоз або гестоз.

У добу вагітні повинні випивати більше 1,5 літра рідини.

Якщо жінка незадовго до пологів бачить, що з’являються ускладнення, то слід скористатися допомогою лікаря, але треба бути готовим до того, що ймовірніше лікар призначить стаціонарне лікування та контроль або ж відразу направить в пологовий будинок для підготовки до пологів.

Корисне відео