Розкажіть, які властивості меліси в чаї? Дуже люблю її запах і завжди додаю пару листочків у зелений чай. А як-то його не було, так пару днів пила просто заварену мелісу. Помітила, що за цей час не приймала таблетки від тиску, хоча вже кілька років страждаю на гіпертонію. Значить, правду говорила сусідка, що травичка-то цілюща. Що ще «може» меліса?
Пишні кущики з приємними на дотик листочками, схожими на м’яту, але з лимонним ароматом, часто можна зустріти в саду. Це меліса – унікальна рослина, широко відоме не лише як добавка до чаю, але і в якості лікарської трави. Її цілющу силу помітили ще в стародавні часи, але і по сьогоднішній день мелісу широко застосовують у народній медицині. Найчастіше його вживають у вигляді відвару або чаю, приготовленого з свіжого або сушеного рослини. Властивості меліси в чаї від цього не втрачаються, а лише посилюються. Про неї можна з упевненістю сказати, що ліки може бути смачним. Додавши при бажанні трохи цукру, можна отримати ароматний, приємний і лікувальний чай. Він не лише втамовує спрагу, але і допоможе впоратися з багатьма захворюваннями або попередити їх. Як же діє меліса на організм людини?
Властивості меліси в чаї
Чай з листочків і гілочок запашної меліси має ряд цілющих властивостей, а саме:
- виступає в ролі потогінний і сечогінний засіб;
- заспокоює нервову систему, виводить з депресії, знімає почуття втоми;
- нормалізує сон;
- зміцнює імунітет;
- знижує високий тиск;
- знімає блювотні позиви;
- допомагає позбутися від головного і менструальної болю, мігрені;
- очищає кишечник;
- усуває запори;
- служить протизапальну та антимікробну засобом.
Максимальна кількість корисних речовин міститься в пагонах і листках меліси, зібраної до початку цвітіння. Крім того, така травичка буде більш запашної.
Заварювати чай можна з свіжої або сушеної меліси. Корисний та смачний він буде і гарячим, і холодним. Але краще обмежити денну норму 3 склянками.
Чи всім можна пити мелісовий чай
Незважаючи на величезну користь, в деяких випадках слід мінімізувати вживання або ж зовсім відмовитися від меліси. Насамперед, це відноситься до гіпотонікам, адже рослина має властивість знижувати тиск. Чай з мелісою тільки посилить їх стан. Також можлива індивідуальна непереносимість. Тому важливо спочатку перевірити реакцію, випивши невелику кількість чаю.
Крім того, зважаючи заспокійливої дії меліси на нервову систему необхідно дотримуватися обережності при одночасному прийомі седативних препаратів. Можливо, варто зупинитися свій вибір на якомусь одному варіанті. Але краще буде спочатку відвідати лікаря.
Відео про лікувальні властивості меліси
