Тренування

Далеко не у кожної людини є можливість постійно ходити в тренажерний зал, але адже немає ніяких перешкод

М’язи допомагають нашому тілу приймати певні положення, робити різні рухи. Саме завдяки їм ми можемо

Нарощування м’язової маси – ключова мета всіх бодібілдерів. Проте й звичайні люди, що займаються

100-денний воркаут – програма тренувань, яка будується на базових силових вправах з власною вагою.

Кожна людина індивідуальна. Одні люди поправляються від зайвого прийому їжі, а інші не можуть набрати

Ми часто зустрічаємо худих людей, які ніколи не сиділи на спеціалізованих дієтах. Вони, навпаки, не обмежують

Тим, хто хоче схуднути, але варіанти з дієтами, багатообіцяючими таблетками і препаратами не розглядають

Останнім часом целюліт вважається бичем сучасного суспільства, а тому в боротьбі з них застосовуються

Не існує дівчат, які були б повністю задоволені своєю зовнішністю. Кожній з них хочеться бути більш гарною

Багато жінок наполегливо намагаються позбавитися від негарних відкладень в області стегон і сідниць.