Вітаміни для дітей від 1 року, інструкції, склад

Зміст

  • 1 Необхідні мінерали і вітаміни
  • 2 Вітамінні комплекси для дітей
    • 2.1 Вітаміни Алфавіт для дітей
    • 2.2 Вітаміни МультиТабс для дітей
    • 2.3 Вітаміни Піковіт для дітей

Кожен батько хвилюється за здоров’я своєї дитини і хоче вберегти від впливу різних вірусних інфекцій. Безграмотні батьки починають купувати різні вітаміни для дітей від 1 року. При цьому порушують всі правила прийому, чим посилюють все ще більше.

У нашій статті ми розібрали найпоширеніші проблеми. А також підібрали деякі комплексні препарати для вашого малюка. А якщо ви не знаєте, які вітаміни для дітей купувати то рекомендується проконсультуватися з кваліфікованим фахівцем.

Вітаміни для дітей від 1 року, інструкції, склад

Перший рік життя малюк отримує всі необхідні вітаміни, мінерали та інші корисні речовини з грудного молока матері. Але потім дитині необхідно заповнювати ці запаси з продуктів харчування, або використовувати комплекс вітамінів.

Справне функціонування імунної системи організму малюка вкрай важливо, особливо в їх віці. Оскільки на цьому етапі імунітет тільки формується і поки не в змозі в повну силу захищати малюка від впливу шкідливих мікробів і вірусів. Крім спеціальних добавок дитина повинна правильно харчуватися, уважно стежити за своєю гігієною, регулярно бувати на свіжому повітрі.

Дитина в період від 1 до 2 років найбільш активно росте і розвивається. З’являються перші зуби, росте, формується хребет і розширюється грудна клітка. У цей період діти починають ходити, вони активні, постійно бігають, ходять, рухаються – все це призводить до збільшення м’язового скелета. Також дитина емоційно розвивається, вчиться говорити.

Вітаміни для дітей від 1 року, інструкції, склад

При неправильному способі життя і порушеному раціоні харчування дитини розвиває імунодефіцит.

Визначити розвиток цієї недуги можна за наступними симптомами:

  • малюк регулярно застуджується, як тільки вдалося вилікувати захворювання, як через пару тижнів дитина знову захворює, такі діти в 5 разів частіше схильні до вірусних інфекцій;
  • реабілітаційний період протікає досить складно;
  • збільшені лімфатичні вузли;
  • дитина постійно сонний, швидко стомлюється, знижена концентрація уваги;
  • малюк відчуває нездужання, болі і коліки в животі;
  • безпричинна діарея;
  • локони постійно випадає, нігтьова пластина ламка і розшаровується;
  • виникають алергічні реакції.

Необхідні мінерали і вітаміни

Які мінерали і вітаміни потрібні дитині для підвищення імунітету?

Вітамін А (ретинол) відповідає за активний ріст, гостроту зору, стан слизових і зміцнює імунітет. Дітям однорічного віку потрібно 450 мкг на добу.

Вітамін Д потрібний дитячому організму для зміцнення кісткових тканин, формування зубів, а також бере активну участь у фосфорно-кальцієвих процесів. У добу малюкові потрібно 10 мкг елемента.

Читайте також:  Чому болить живіт при ротовирусе у дитини і дорослого

Аскорбінова кислота відповідає за еластичність судин, стан сполучних тканин і імунітет. У добу рекомендується 40 мг.

Вітамін В1 (тіамін) – цей елемент відповідає за процеси в шлунково-кишковому тракті, крім того, відповідає ха передачу нервових імпульсів. Добова норма для малюка дорівнює 0.7 мг.

Вітамін В2 (рибофлавін) відповідає за роботу органів зору, бере активну участь у метаболічних процесах, відповідає за гарний стан слизових і епідермісу. Добова норма становить 0.8 мг.

Вітамін В5 (пантотенова кислота) є учасником формування гормонів та антитіл, а також бере участь у жировому обміні. У добу потрібно 3 мг.

Вітамін В6 (піридоксин) є одним з важливих компонентів, який бере участь в процесі кровотворення і формуванні антитіл. Добова потреба становить 1 мг.

Вітамін В9 (фолієва кислота) відповідає за утворення клітин. Добова норма становить 50 мкг.

Вітамін В12 (кобаламін) керує роботою центральної нервової системи. У добу призначають малюкам 0.7 мкг

Вітамін РР потрібний дитячому організму для вироблення гемоглобіну, стан епідермісу і функціонування травної системи. У добу потрібно 9 мг.

Вітамін Е (токоферол) контролює функціонування серцево-судинної системи, допомагає іншим вітамінам засвоюватися. Добова потреба в цьому елементі становить 6 мг.

Кальцій відповідає за кістки, волосся, нігті і згортання крові. У добу рекомендується 800 мг.

Мідь відповідає за утворення червоних кров’яних тілець. У добу дитині потрібно 0.7 мг.

Цинк зміцнює імунітет і відповідає за регенеративну функцію. 10 мг на добу потрібно дитині.

Пребіотик зміцнює імунну систему, контролює мікрофлору кишечника.

Усі ці компоненти малюк може отримати при правильному раціоні і регулярних прогулянках.

Вітаміни для дітей від 1 року, інструкції, склад

У цьому віці ці корисні компоненти діти отримують з таких продуктів харчування, як:

  • овочі, фрукти і ягоди;
  • продукти молочного походження;
  • яйця;
  • риба;
  • печінка і серце;
  • дріжджі, хліб;
  • крупи;
  • гриби;
  • горіхи;
  • м’ясо.

Вітамінні комплекси для дітей

Комплекс вітамінів і мінералів потрібно приймати дітям у тому випадку, якщо у них спостерігається наступне:

  • регулярні захворювання;
  • реабілітаційний період після складних інфекційних захворювань;
  • порушення апетиту;
  • швидка стомлюваність.
  • Розглянемо найбільш рекомендовані комплекси.

    Вітаміни Алфавіт для дітей

    Вітаміни для дітей від 1 року, інструкції, склад

     

    Склад препарату включає наступні компоненти: 11 вітамінів та 5 мінералів. Всі дозування встановлені фізіологічними нормами споживання вітамінів. Однак варто зазначити, що засвоєння одних вітамінів заважають інші. Саме тому ці вітаміни для імунітету дітям від 1 року розподілені по 3 саше-пакетиків.

    Перший червоний саші пакет має в своєму складі вітамін Д3, пантотенат кальцію, вітамін В12, фолієва кислота і кальцій.

    Другий зелений саше-пакет має бета-каротин, вітамін В2, В6, нікотинамід, токоферол, аскорбінову кислоту, магній, цинк і йод.

    Читайте також:  Скільки калорій в сирій моркві?

    Третій синій саше-пакет має бета-каротин, вітамін В1, аскорбінову і фолієву кислоту, а також залізо.

    Інструкція по застосуванню:

    Рекомендується пити по 1 саше-пакету кожного виду в день під час прийому їжі. Послідовність не має значення. Вміст розчинити, при цьому інтенсивно помішувати, в 3 десертних ложки теплої води.

    Оскільки у саші немає барвників, то розчиняючись, речовина з першого пакету стає безбарвним і непрозорим. А от інші два володіють яскраво-оранжевим кольором. Це відбувається з-за того, що до складу пакетиків входить бета-каротин.

    Тривалість прийому препарату складає 2-3 курсу з проміжком до двох тижнів між ними.

    Протипоказаннями служить індивідуальна непереносимість компонентів препарату, порушення вуглеводного обміну, надмірна вага.

    Дефіцит вітамінів в ранньому віці характеризується наступними симптомами:

    • порушення апетиту;
    • млявість;
    • недосип, або безсоння;
    • Дратівливість.

    Своєчасний і регулярний прийом препарату Алфавіт позбавить вашого малюка від подібних проблем.

    Вітаміни МультиТабс для дітей

    Вітаміни для дітей від 1 року, інструкції, склад

    Комплексний препарат випускається у формі жувальних таблеток з різними смаками.

    До складу однієї таблетки входять вітаміни групи В (В1, В2, В3, В5, В6, В9, В12), ретинол, токоферол, аскорбінова кислота, вітамін Д3. З мінералів присутні залізо, мідь, цинк, марганець, йод, селен, хром.

    Крім цих речовин складу однієї таблетки містить желатин, крохмаль, сахарозу та багато іншого.

    Призначають прийом вітамінного комплексу для захисту дитини, правильного росту і розвитку, формування імунітету, регулює роботу органів зору, підтримання кальцію і фосфору, зміцнює кістки. Аскорбінова кислота є потужним антиоксидантом. Токоферол необхідний для зміцнення імунітету і відповідає за справний розвиток мускулатури.

    Крім того, вітаміни групи В відповідають за справну роботу центральної і периферичної нервової системи, а також бере участь в обміні вуглеводів та ліпідів, синтезі гемоглобіну.

    Показання до застосування наступні:

    • гіповітаміноз, авітаміноз, нестача необхідних компонентів;
    • порушений раціон харчування;
    • для профілактики розвитку патологій;
    • реабілітаційний період.

    Протипоказання такі ж – індивідуальна непереносимість компонентів.

    Рекомендується приймати по 1 таблетки 1 раз на добу.

    Вітаміни Піковіт для дітей

    Вітаміни для дітей від 1 року, інструкції, склад

    Цей препарат випускає в різних видах. Крім таблеток існує також сироп для дітей від року.

    До складу Пикавита для дітей від року входять такі компоненти, як ретинол, токоферол, аскорбінова кислота, вітаміни групи В, фосфор, кальцій, залізо, йод, селен і омега-3 кислоти.

    Всі ці речовини зміцнюють імунітет, покращують функціонування головного мозку, що відповідають за вироблення серотоніну, покращують пам’ять.

    Вітаміни Піковіт для дітей у вигляді сиропу рекомендується використовувати 5 мл вранці після їжі. Перед використанням флакон струсити.

    Важлива інформація! Сироп є добавкою до раціону і рекомендується регулярно приймати цей комплекс для підтримки нормального росту та розвитку малюка.

    Показання до застосування:

    • порушений раціон харчування
    • розумові перевантаження;
    • дитина відчуває великі фізичні навантаження;
    • втрата апетиту;
    • реабілітаційний період;
    • для зміцнення імунної системи організму;
    • в період інтенсивного росту.
    Читайте також:  Добова норма білка для росту м'язів і для схуднення

    Дозований прийом препарату залежить від віку дітей.

    Від року до трьох років рекомендують приймати сироп в кількості 1 чайної ложки 2 рази в день. Але не слід перевищувати добову дозу більше 10 мл.

    Діти з чотирьох до шести років потребують в 1 чайній ложці 3 рази на день, але не перевищувати 15 мл

    А вже до 14 років радять пити сироп по 1 чайній ложці чотири рази на добу. При цьому допускається не більше 20 мл

    Вітамінний комплекс Пикавит в таблетках також рекомендується для прийому дітям з 4 років. Дозування залежить від віку дітей.

    Від 4 до 6 років призначають по 1 таблетки чотири рази за день.

    А до 14 років рекомендується прийом по 1 таблетки 7 разів в день.

    Протипоказаннями до застосування є наступні фактори:

    • індивідуальна непереносимість компонентів;
    • наявність цукрового діабету;
    • непереносимість фруктози;
    • неправильне протікання процесів всмоктування сахарози.

    Важлива інформація! Перед застосуванням вітамінів рекомендується проконсультуватися з лікарем.

    Ці вітамінні комплекси рекомендується приймати кожній дитині в якості профілактики.

    Також фахівці радять прийом медикаментів при наступних факторах:

  • неповноцінний або повністю порушений раціон харчування;
  • збільшені психічні і фізичні навантаження на організм;
  • регулярне перевтома дітей;
  • реабілітаційний період після серйозних і важких вірусно-інфекційних захворювань;
  • наявність дефіциту вітамінів, мінералів та інших корисних речовин у дитячому організмі;
  • в період інтенсивного росту.
  • У кожного комплексного препарату є протипоказання. І вони однакові для всіх. Це індивідуальна непереносимість компонентів і гіпервітаміноз.

    Медикаменти для дітей випускаються в 4 формах – таблетки, вкриті оболонкою, сироп, жувальні ведмедики і порошок.

    Більш того прийом медикаментів, а точніше їх дозування залежить від віку і статі малюка. Оскільки чим старше і активніше розвивається дитина, тим більше йому потрібно вітамінів для нормального розвитку.

    Не варто забувати і про правильний раціон харчування для вашої дитини. Збалансоване харчування попереджає розвиток дефіциту одного або декількох вітамінів і мінералів в організмі.

    А отримати необхідний вітамін Д дитина може від регулярних прогулянок на свіжому повітрі.

    Оскільки сучасні аптеки рясніють різними вітамінами для дітей, то перед покупкою одне з медикаментозних препаратів рекомендується проконсультуватися з кваліфікованим фахівцем. Лікар призначить аналізи, і за їх результатами виносить вердикт. Вам призначать вітамінний комплекс і проконсультують щодо термінів прийому та дозування.

    Слідкуйте за ростом і розвитком вашого малюка, а також регулярно зміцнюйте його імунну систему.

    Оцініть статтю
    Настанова - Корисні поради
    ×
    Тисни «Подобається», щоб читати нас на Facebook
    Спасибі, я вже з Вами!