Зміст
- 1 Рицина і кишечник
- 2 Рицина як проносне
- 3 Касторове масло для очищення кишечника
- 4 Рицина для очищення кишечника відгуки
Рицина і кишечник
Правильна робота кишечника і його своєчасне спорожнення є запорукою здоров’я всього організму. Збій в цій системі призводить до дискомфорту, важкості та накопиченню отруйних токсинів у крові та органах, саме тому дуже важливо стежити за тим, щоб кишечник працював регулярно та безперебійно. При виникненні тривалих закрепів потрібно вдатися до допомоги проносних засобів, одним з них є касторове масло. Багатьох цікавить як пити касторове масло для очищення кишечника. В рамках даної статті ми розглянемо це питання.
Рицина досить успішно використовується в косметології, медицині і харчовій промисловості. Найбільш багатим за своїм складом є касторове масло холодного віджиму, так як саме в ньому зберігається найбільша кількість корисних властивостей.
Виготовляється рицинова олія з насіння рицини. Воно має дуже неприємний запах і смак, але це не зменшує його корисних властивостей, рицина містить три типи жирних кислот:
- Насичені (пальмітинова та стеаринова) кислоти;
- Полененасыщенную лінолеву кислоту;
- Мононенасичені (олеїнова і рицинолевая) кислоти.
Рицина як проносне
Принцип дії касторки для очищення кишечника полягає в тому, що при попаданні в порожнину кишечника воно вступає у взаємодію з травними ферментами і утворює при цьому гліцерин і кислоти, які подразнюють нервові закінчення і тим самим поліпшують його моторну функцію.
Чистка кишечника за допомогою касторової масло проходить дуже м’яко і при правильному прийомі не викликає побічних ефектів. Сам процес очищення не займає великої кількості часу і не вимагає додаткового використання клізми.
Після проведення такої процедури організм втрачає не тільки від шкідливих токсинів і шлаків, але і від зайвої рідини. Завдяки цьому можна втратити до двох кілограмів у вазі. Але не варто приймати касторку для схуднення частіше одного разу в тиждень, це може зашкодити здоров’ю.
Рицина для очищення кишечника протипоказана при вагітності, в період лактації, а також при гострій кишковій непрохідності. Перед проведенням даної процедури потрібно проконсультуватися з лікарем.
Рицинова олія для очищення кишечника
Як пити касторове масло для очищення кишечника.
- Дозування касторки для очищення кишечника розраховується наступним чином: 1 грам масла на 1 кілограм ваги. Відміряну масло потрібно злегка підігріти на водяній бані.
- У склянку потрібно вичавити лимонний сік. Його кількість повинна в два рази перевищувати обсяг масла.
- Потрібно швидко випити теплу касторку і одразу ж запити її підготовленим лимонним соком.
- Після прийому касторової олії не можна нічого пити і їсти. Це найбільш важлива умова, без дотримання якого необхідний ефект не буде досягнутий. Приймати їжу дозволяється через 12 годин після проведення процедури. Після чищення краще з’їсти натуральний йогурт або яблуко.
Щоб уникнути почуття нудоти і голоду, очищення краще проводити перед сном. При дотриманні цієї умови, проносний ефект наступить вже вранці.
Якщо хочеться зберегти результати схуднення після проведеної чистки, то в наступні кілька днів краще не зловживати калорійними продуктами. Найкраще вживати в їжу сирі овочі і фрукти, що містять клітковину, необхідну для нормальної роботи кишечника. Для того, щоб організм отримував необхідні йому білки, можна відварити курячу грудку або запекти рибу. Дуже корисно щоденне споживання кисломолочних продуктів, таких як: кефір, йогурт або ряжанкою. В них містяться натуральні біфідобактерії, які відновлюють вразливу мікрофлору кишечника і сприяють більш швидкому переварюванню їжі.
Рицина для очищення кишечника відгуки
Відгук спеціаліста
Очищення кишечнику за допомогою касторової олії не можна назвати приємною процедурою, але її великим плюсом є природне проходження проносного засобу. Слід пам’ятати, що дана процедура має ряд протипоказань, за наявності яких застосування цього виду чищення кишкового тракту категорично протипоказано.
Відгуки пацієнтів
На вихідних я спробувала чистку касторовою олією і дуже задоволена отриманим результатом – мінус два кілограми за одну процедуру. Спочатку я думала, що не зможу примусити себе випити касторку, мій організм не звик до прийому таких речовин, але подруга дала відмінний порада: просто затиснути пальцями ніс і не нюхати масло. І цей спосіб дійсно допоміг, як ніби випила звичайного масла. А якщо касторку змішати з лимоном, то п’ється ще легше.
Такий спосіб очищення організму навряд чи можна назвати приємним, але я все ж іноді проводжу цю процедуру. Краще один раз себе пересилити, зате потім організм буде працювати, як належить і знайде легкість, що неодмінно позначиться на загальному самопочутті.
