Як лікувати розтягнення зв’язок на руці, що потрібно робити, які симптоми

Згідно зі статистикою, 80 % травм рук — це розтягнення і розрив зв’язок. Такі травми досить часті і вони бувають трьох ступенів тяжкості. Як визначити подібне пошкодження і як лікувати розтягнення зв’язок на руці, потрібно знати кожному. Від правильних і вчасно проведених дій залежить відновлення і можливість повноцінно використовувати всі функції кінцівки.

Зміст

• 1 Що таке розтягнення зв’язок на руці
• 2 Симптоми
• 3 Що робити?
  • 3.1 Як надати першу допомогу
  • 3.2 Лікування травми
    • 3.2.1 Мазі та інші медпрепарати
    • 3.2.2 Народні засоби
• 4 Профілактика
• 5 Висновок

Що таке розтягнення зв’язок на руці

Зв’язки – це щільне і міцне утворення, що з’єднує кістки суглоба між собою. Зв’язки нееластичні, тому травма, яку всі звикли називати розтягуванням, насправді є розривом – частковим або повним. При частковому пошкоджується невелика кількість волокон тканини, при повному – розриваються всі пучки цього з’єднання.

Розтягнення зв’язок можливо при заняттях спортом без розминки.

Розтягнути можна зв’язки будь-якого суглоба рук, плечового, ліктьового, зап’ястного, суглоби пальців. Травмувати зв’язку можна при невдалому падінні чи ударі, піднятті надто важкого вантажу або перевантаження при занятті спортом. Будь-який різкий рух з амплітудою, що переходить межі дозволеної рухливості суглоба можуть призвести до надриву або розриву зв’язки.

Подібним пошкоджень схильні зв’язки людей віком після 40 років в силу вікових змін, що носять дегенеративний характер. У цьому випадку тканини стають менш еластичними, погіршується їх харчування, і необережні рухи можуть спровокувати розтягнення.

Симптоми

При будь-якому ступені тяжкості розтягнення зв’язок руки пацієнт в першу чергу відчуває біль, так як через зв’язки проходить безліч нервових закінчень. Біль посилюється при спробі ворушити рукою і при промацуванні кінцівки.

Ще травмі притаманні такі ознаки:

• набряк навколо ушкодженої зв’язки;
• обмеженість рухів рукою в тому суглобі, який травмований;
• появи червоності або синця у хворобливій області.

Подібні травми можуть бути різного ступеня тяжкості.

Інтенсивність симптомів залежить від ступеня тяжкості травми:

Слабка ступінь: розрив відбувся у невеликій частині зв’язки, несильний біль, рухливість суглоба зберігається.

Середня ступінь: розірвана значна частина з’єднання. Біль сильна, супроводжується набряком і гематомою.

Важка ступінь: повний розрив волокон зв’язки. Різкий сильний біль, інтенсивний набряк, крововилив велике. Така травма призводить до втрати рухової активності, може супроводжуватися запамороченням, непритомністю, підвищенням температури тіла.

При повному розриві зв’язок візуально видно явне відхилення кісток від нормального положення, а якщо травмований палець – то візуально видно його неприродне випрямлення щодо інших.

Точний діагноз встановить лікар. Необхідно виключити перелом або тріщину кістки, які часто супроводжують такі травми. Для цього проводиться візуальний огляд, пальпація, призначають рентген, в деяких випадках – УЗД-дослідження або МРТ.

Що робити?

Будь-яка травма вимагає першої допомоги. Вона в даному випадку полягає в простих діях, але важлива для подальшого лікування.

Як надати першу допомогу

Перша допомога важлива для подальшого лікування.

Першочергові дії при травмуванні рук такі:

• посадити або покласти потерпілого в зручне положення;
• забезпечити стан спокою кінцівки;
• прикласти холодний компрес на хворобливу область;
• додати руці таке становище, щоб вона була як можна вище тіла.

Спокій для постраждалої руки забезпечується за допомогою перев’язі з бинта. Для компресу підійде лід, будь охолоджені предмети, в тому числі вміст морозильної камери холодильника і навіть змочена холодною водою, серветка. Ці дії необхідні, щоб знизити ймовірність розвитку набряклості, яка ускладнює загоєння. Якщо пухлина навколо суглоба наростає, слід підняти руку вгору для відтоку крові і зниження набряку.

Лікування травми

Лікують таку травму під наглядом хірурга і за його вказівками. Важка ступінь вимагає оперативного втручання, так як самостійно зв’язки не зростуться.

Мазі та інші медпрепарати

При розтягуванні зв’язок руки можна застосовувати декілька типів мазей. Відразу після травми підійдуть охолоджуючі:

• Ефкамон;
• Меновазин-гель.

Через 2 — 3 доби після травми можна застосовувати зігріваючі препарати:

• Финалгон;
• Эспол.

Такі мазі поліпшать кровообіг, харчування тканин і набряклість знизиться швидше.

Для лікування призначаються різні мазі.

Також можуть бути призначені кошти для розсмоктування запалень:

• Апізартрон;
• Випросал.

Для розсмоктування гематоми прописують ангіопротектори:

• Троксерутин;
• Троксевазин.

Якщо внаслідок травми сталося защемлення нерва, то виникає запалення. Для його зняття призначаються НПЗЗ. Вони добре знімають і болю, тому їх рекомендують приймати у вигляді таблеток:

• Ібупрофен;
• Кетопрофен;
• Диклофенак.

Якщо болі сильні, дозволено приймати анальгетики.

Важливо! Будь-які мазі дозволяється застосовувати тільки за призначенням лікаря, коли є впевненість, що травма не важка.
Для відновлення рухової активності кінцівки після розтягнення зв’язок призначають нескладні вправи, масаж, фізіопроцедури. Всі ці дії поліпшують кровообіг, харчування в тканинах, прискорюють процеси регенерації.

Після операції на розірваної зв’язці кінцівки необхідний спокій, для чого накладають фіксуючу пов’язку. Через деякий час призначають лікування мазями для зняття запалення, розсмоктування гематоми. Потім додають масаж, фізіопроцедури, ЛФК.

Важливо! Самому виконувати які-небудь вправи не можна. Комплекс занять, навантаження та техніка масажу підбирається індивідуально. Народні засоби

Народна медицина знає чимало рецептів для лікування розтягнення зв’язок руки. Це мазі, настоянки, розтирання. Готувати їх нескладно, але використовувати можна, тільки якщо травма легка.

Блакитну глину змішати з водою, розподілити на тканину шаром в 3 див. Накласти на хворе місце, укутати. Народні лікарі переконують, що іноді достатньо всього трьох таких обгортань за день.

Натерти на тертці сиру картоплю і цибулину. Змішати з невеликою кількістю цукру, прикладати у вигляді компресу.

На слабкому вогні прокип’ятити тваринний жир з товченим часником і листям евкаліпта, остудити і втирати в суглоб для зняття запалення.

Важливо! Будь-які народні засоби на основі дратівливих компонентів – часнику, перцю, скипидару і подібних, застосовують не раніше, ніж через 2 доби після травми. Такі продукти дають зігріваючий ефект, а для першої допомоги необхідний холод.

Ще кілька методів лікування травми представлені в цьому відео:

Профілактика

Попередити розтягнення зв’язок на руці непросто, адже іноді таку травму можна отримати зовсім несподівано. Але якщо ви спортсмен або робота пов’язана з постійним перенапруженням рук, слід берегти суглоби. Перед заняттям розминайтеся, розігріваючи м’язи і зв’язки, не виснажуйте організм непомірними навантаженнями. Щоб зняти напругу, робіть гімнастику і давайте рук відпочинок протягом робочого дня.

Якщо ж травма отримана, потрібно обов’язково звертатися до лікаря, щоб встановити її ступінь і визначити лікування. Так можна запобігти ускладнення, які при важких травмах можуть повністю позбавити суглоб рухливості.

Висновок

Розтягнення зв’язок руки – це насправді їх розрив. Буває така травма різного ступеня тяжкості. При її ознаках звертайтеся за допомогою — від того, як і наскільки добре зрослися зв’язки, залежить рухливість суглоба. Важкі ж розриви потребують допомоги хірурга, інакше наслідки будуть незворотними.