Остеохондроз – це порушення функцій хребта, яке веде до руйнування хрящової тканини міжхребцевих дисків. Це явище розвивається із-за втрати тканинами дисків вологи, еластичності, обсягу, і діагностується при виникненні ускладнень або при болях. У даній статті ми розповімо, з-за чого виникає, що виявляється і як лікувати остеохондроз поперекового-крижового відділу хребта.
Зміст
- 1 Що це таке?
- 2 Причини
- 3 Симптоми, ознаки, ступеня недуги
- 4 Лікування
- 4.1 Лікарські засоби
- 4.2 ЛФК
- 4.3 Масаж і фізіотерапія
- 4.4 Народне лікування
- 5 Дієта
- 6 Відгуки
- 7 Висновок
Що це таке?
Остеохондроз попереково-крижового відділу хребта – це часте явище в медичній практиці. При ураженні дисків вони втрачають висоту, а хрящова тканина порушується. Такі зміни відбуваються внаслідок втрати вологи, еластичності.
Тканина диск «розповзається» в сторони, тисне на нервові закінчення, стає твердіше. Такі зміни проявляються болями ниючого характеру. Біль локалізується в нижньому відділі спини.
Причини
До розвитку остеохондрозу наводить безліч причин.
Захворювання розвивається внаслідок таких факторів:
- захворювання хребта різного характеру;
- генетична схильність до порушення;
- стреси, важкі психічні переживання;
- старі чи нові травми хребетного стовпа;
- плоскостопість;
- переохолодження організму;
- надмірні фізичні навантаження;
- збільшення маси тіла;
- несприятливі екологічні умови життя людини;
- сидячий спосіб життя, мала рухливість, низька фізична активність;
- порушення при формуванні м’язів і кісткової тканини.
Ці причини провокують остеохондроз не тільки попереку, але і грудний і шийний.
Симптоми, ознаки, ступеня недуги
Остеохондроз попереково-крижового відділу хребта проявляється багатьма симптомами, які залежать від стадії прогресування захворювання. Симптоматика захворювання відчувається не відразу, а стає відчутною на другій стадії розвитку порушення.
Розрізняють чотири стадії захворювання.
Перші ознаки захворювання – це неприємні відчуття в області порушених дисків. Біль посилюється в період активності при різких переміщеннях тіла при фізичній роботі.
Часом симптоми загострюються. Біль навіть стає гострою. Захворювання призводить до того, що диски, розташовані між хребцями, стоншуються, це створює обмеження при русі людини.
На третій стадії захворювання людині важко нахилятися і боляче сидіти. З ниючого характеру відчуття переростають у гострі, поширюються на область ніг.
На 4 стадії порушення прогресує, впливаючи на нервову систему. Коли нерви уражені, то чутливість нижніх кінцівок зменшується. Надалі такий стан призводить до того, що м’язи стають слабкими, сухожильні рефлекси слабшають.
Лікування
Лікування проводять за допомогою медикаментів, воно також включає масаж, фізіотерапію, лікувальну фізкультуру, засоби народної медицини.
Хірургічна операція має місце в 10% випадків. Комплекс терапевтичних заходів спрямований на те, щоб усунути біль, запобігти грижі, а також відновити нормальний стан тканин.
Лікарські засоби
Серед ліків для лікування остеохондрозу важливе місце займають НПЗП.
При захворюванні доктор призначає такі медикаменти:
- анальгетики;
- НПЗЗ;
- міорелаксанти.
У періоди загострення болю пацієнтам призначають Лорноксикам, введення ін’єкційних блокад. Такі методи спрямовані на зняття больового синдрому.
Прийом протизапальних засобів (Диклофенак, Ібупрофен, Кетопрофен, Моваліс), уколи вітамінів групи В, введення хондропротекторів, мінералів знижують набряклість і запалення.
Для місцевого впливу на уражену ділянку використовують мазі — Диклофенак, Вольтарен, Фастум-гель та ін
ЛФК
ЛФК вважається ефективним методом лікування захворювання. Гімнастичний комплекс включає в себе кілька етапів. Кожен наступний етап проведення гімнастики вимагає від людини більших сил.
Важливо! Виконуючи гімнастику, хворому слід звертати увагу на відчуття при вправах. Якщо під час фізичного навантаження ви відчуваєте дискомфорт і біль, то поверніться до попереднього етапу вправ.
Комплекс вправ при даному захворюванні ви можете подивитися на відео.
Масаж і фізіотерапія
Масажні рухи дозволяють пацієнтові зняти напругу з м’язів спини. М’язи розслабляються, проходять болі, зменшується ущільнення. Масаж проводять у підгострому періоді захворювання, коли немає сильних болів.
Масажист впливає на здорові ділянки спини, впливаючи на уражені зони.
В період даного захворювання використовують ампліпульс. Це вид фізіотерапевтичних процедур, які впливають на спину струмами. Це втамовує біль, розширює судини і виконує інші сприятливі дії. УВЧ, яке також призначають при лікуванні остеохондрозу, прискорює процес регенерації, знімає запалення, знижує інтенсивність болю.
Народне лікування
Народні методи — це допоміжне лікування остеохондрозу.
Народні методи мають допоміжний характер. З цими цілями використовують мазі з лікарських рослин, відвари з хвої, а також прийом ванн з соком моркви і шавлією:
- приготувати мазь можна із звіробою і м’яти. Для цього беруть по 10 грам листя і квітів рослин, їх запарюють 200 мл окропу. Після 10 хвилин зціджують рідину і змішують з 5 грамами розтопленого вазеліну;
- для приготування хвойного відвару з метою подальшого внутрішнього вживання, рідину готують з 5 грам хвої і склянки кип’яченої води. Відвар настоюють тридцять хвилин і вживають вранці, в обід і ввечері;
- для прийняття ванни в воду додають 50 грам соку, 0,5 літрів відвару шавлії. У ванні лежать до 15 хвилин.
Дієта
Дієта при остеохондрозі попереково-крижового відділу хребта не сувора. Харчування грунтується на вживанні корисних і здорових продуктів. Слід вживати їжу з низьким вмістом калорій, готувати її на пару, і приймати їжу не рідше шести разів на день.
Корисні властивості надають продукти:
- молочні;
- соки;
- рослинні олії;
- фрукти;
- свіжі овочі та зелень;
- холодцы;
- заливні страви;
- желе;
- риба і морепродукти.
Відгуки
Оля, 40 років:
«Мене турбували болі в крижовому районі. Вони віддавалися в ногу, з-за чого важко стало ходити. Мені призначили термінове лікування через ризик ускладнень. Робила уколи, пила таблетки, зараз ніби легше стало».
Микола, 52 роки:
«Біль у попереку проявляється під час тривалого перебування на ногах. Поки не прилягу, біль в попереку не проходить. Мені лікар призначив уколи і процедури, а також протизапальні засоби, мазі в цьому випадку неефективними».
Висновок
Важливо вчасно зайнятися лікуванням цієї недуги з-за ризику розвитку ускладнень. При діагностуванні остеохондрозу на ранніх стадіях прогноз лікування сприятливий. На останніх стадіях захворювання проводять хірургічне втручання і купируют симптоматику недуги.
