ВСД симптоми і методи лікування народними засобами

Зміст:

  • Вегетосудинна дистонія у дорослих: причини і симптоми
  • Рекомендації при ВСД
  • Лікування ВСД народними засобами
  • Головні болі при ВСД
  • Загальнозміцнюючий збір при ВСД
  • Лікування безсоння народними засобами
  • Лікування плодами глоду
  • Лікування корисної хвоєю
  • Найкраще народне засіб на основі женьшеню
  • Відвари при лікуванні ВСД
  • Медикаментозне лікування вегетосудинної дистонії(ВСД)
  • Рекомендації під час лікування ВСД
  • Відгуки тих, що вилікувалися

Існує лікування ВСД народними засобами?Жодне захворювання не супроводжується такою кількістю симптомів, як вегетосудинна дистонія (нейроциркуляторна дистонія). Деколи людина, що страждає цим недугою, вважає, що його життя знаходиться під загрозою, але вегетосудинна дистонія – це не загроза здоров’ю, так і хворобою її складно назвати.

ВСД симптоми і методи лікування народними засобами

ВСД – це комплекс симптомів, що виникають на тлі збоїв у парасимпатичної вегетативної нервової системи, яка несе відповідальність за роботу всіх органів, кровоносну і лімфатичну систему, залози внутрішньої секреції.

Саме ці порушення проявляються у вигляді безлічі ознак, починаючи з серцево-судинних порушень, закінчуючи тривожними станами і панічними розладами (атаки паніки).

Вегетосудинна дистонія у дорослих: причини і симптоми

Про справжні причини захворювання досі нічого невідомо. Ось основні чинники, які провокують IRR:

  • Збої в гормональній системі – настання вагітності, прийом гормональних препаратів, годування груддю, менопауза, пубертатний період і т. Д;
  • Хронічні ендокринні хвороби;
  • Згубні звички – вживання наркотичних засобів, алкоголю, куріння;
  • Черепно-мозкові травми;
  • Сидячий спосіб життя;
  • Часті стреси, емоційні навантаження;
  • Хронічний недосип;
  • Захворювання ЦНС;
  • Хвороби хребта.
  • Основним чинником, що призводить до розвитку ВСД, є втрата тонусу судин головного мозку, що призводить до неможливості контролювати звуження і розширень артерій вегетативної нервової системи.

    Важливо! Найчастіше захворювання схильні підлітки, так як саме в період пубертата відбуваються гормональна перебудова організму, а нервова система в цей час найбільш лабільна.

    Симптоми при ВСД досить різноманітні. Тому людині дуже складно самостійно діагностувати у себе ВСД.

    ВСД симптоми і методи лікування народними засобами

    Основні симптоми у дорослих при вегетосудинної дистонії у стадії загострення:

    • запаморочення;
    • стрибки артеріального тиску;
    • порушення мозкового кровообігу;
    • сонливість;
    • нудота, болі в животі, метеоризм, прискорений стілець;
    • біль у серці;
    • задишка;
    • підвищене потовиділення;
    • неприємні відчуття в м’язах і суглобах;
    • непереносимість жари;
    • холодні кінцівки.

    Але найжахливішим симптомом при ВСД є панічні атаки, які оточують людину в будь-який момент. Людина відчуває сильне серцебиття, брак повітря, посилене дихання, різкий стрибок артеріального тиску, нудоту.

    до змісту ↑

    Рекомендації при ВСД

    ВСД симптоми і методи лікування народними засобами

    Ніяке лікування не буде приносити позитивний ефект, поки людина повністю не перегляне свій спосіб життя. Лікування хвороби починається з щоденних прогулянок на свіжому повітрі, перехід на правильний живильний раціон. При діагнозі «ВСД» лікарі рекомендують висипатися, уникати емоційних перевантажень, стресів, кинути шкідливі звички, займати легкими видами спорту.

    Дуже ефективними методами лікування вважаються:

    • їзда на велосипеді;
    • плавання;
    • аеробіка;
    • гімнастика;
    • пілатес;
    • фітнес.

    Корисною також під час лікування є ранкова зарядка, загартовування, дихальна гімнастика.

    до змісту ↑

    Лікування ВСД народними засобами

    Курс лікування ВСД триває близько 4-6 місяців і залежить від стану хворого. Медикаментозні методи лікування ВСД здатні зняти лише симптоматику і рідко впливають на саму причину хвороби. Багато препаратів призводять до небажаних ефектів і мають протипоказаннями. В даному випадку доцільніше вдаватися до лікування ВСД народним методом. Трави при ВСД використовуються різні. Лікування хвороби народними засобами спрямовано на зменшення симптомів ВСД.

    При лікуванні ВСД частіше всього вживаються народні засоби на основі глоду, валеріани, пустирника та інших трав. Грамотне поєднання всіх трав допоможе скоротити курс лікування в кілька разів.

    На основі трав’яних зборів

    Читайте також:  Що таке зневоднення організму: причини і симптоми дегідратація

    ВСД симптоми і методи лікування народними засобами

    Щоб не допустити прояв нападів вегетосудинної дистонії, слід подбати про профілактичні заходи. Тому давайте розглянемо найбільш ефективні народні засоби від вегетосудинної дистонії.

    Ось рецепт гарного народного засоби на основі трав, яке поліпшить кровообіг і не допустить виникнення симптоматики. Проводити курс лікування цим народним засобом можна і в стадії загострення ВСД.

    Візьміть:

    • сухий чебрець – 5 ст. л.;
    • адоніс-траву – 1,5 ст. л.;
    • аморфу чагарникову – 1 ст. л.;
    • м’яту – 3 ст. л.;
    • бузину чорну і корінь солодки – по 1,5 ч. л.
    • конвалія і кропив’яні листя засушені – по 2 ст. л.;
    • корінь валеріани і шкірку каштана кінського – по 1 ст. л.;
    • глід – 0,5 ст. л.;
    • білю омелу – 6 ст. л.

    Всі рослини змішайте в дволітрової скляній банці і залийте суміш якісною горілкою або 45% спиртом. Необхідна кількість – 1,5 літра. Ємність віднесіть в темне і прохолодне місце і залиште майбутню настоянку для насичення на 21 день. Після цього суміш гарненько профільтруйте через кілька шарів марлі. Продовжуйте очищати рідину до тих пір, поки не зникне осад.

    Лікування ВСД даними народним засобом рекомендується двічі на добу – вранці і ввечері — на протязі 3-х тижнів. Потім робиться перерва на 5-6 днів лікування відновлюється. Необхідну кількість ліків для одного прийому – 2 чайні ложки. Перед вживанням настій розбавляється в 5 ч. л. води. Для повного лікування потрібно 3-х курсів.

    до змісту ↑

    Головні болі при ВСД

    ВСД симптоми і методи лікування народними засобами

    Якщо хвороба часто супроводжується головними болями, то ідеальним народним засобом від ВСД буде прийняття гірчичної ванни.

    Для цього наберіть повну ванну гарячої води – 39 С. Візьміть скляну ємність введіть туди гірчицю. Залийте її гарячою водою і гарненько збовтайте. Тепер вилийте суміш у ванну і перемішайте.

    Приймати гірчичну ванну рекомендується 7 хвилин тричі на тиждень. Після процедури слід лягти в теплу постіль. Добре, якщо хтось зробить вам гарячий м’ятний або ромашковий чай. Такий народний метод дозволить не тільки усунути головні болі, але і швидко заснути, що досить рідко виходить у людини, що хворіє на ВСД.

    до змісту ↑

    Загальнозміцнюючий збір при ВСД

    Від вегетосудинної дистонії позбутися назавжди допоможе наступне народний засіб.

    Для його приготування необхідно підготувати такі інгредієнти:

    • ягоди ялівцю і аїр корінь – по 1 ст. л.;
    • листя споришу і м’яту – по 4 ст. л.;
    • звіробій – 14 ст. л.;
    • материнку — 6 ст. л.

    Суміш засушених рослин вводиться в термос і заливається тільки закипілою водою – 3 літри. Настоюється засіб дві доби, потім профільтровується. Вживати необхідно перед прийомом їжі через 10-15 хвилин – в ранковий і вечірній час по 3 ст. л.

    до змісту ↑

    Лікування безсоння народними засобами

    ВСД симптоми і методи лікування народними засобами

    При вегетосудинної дистонії людина часто відчуває проблеми зі сном. Щоб заснути, часом, потрібно прийняти сильнодіючий синтетичне снодійне.

    Зрівнятися за ефективністю з такими препаратами може наступний народний реценпт, для якого потрібно підготувати:

    м’яту, фенхель, плоди кмину – по 20 р.;

    валеріани корінь і ромашку – по 25 р.

    Всі інгредієнти змішуються. 1 ст. л. збору заливається склянкою киплячої води. Ємність ставиться на плиту. Після закипання ліки має поваритися на повільному вогні 3-4 хвилини. Потім його потрібно поставити на 2 години в темне місце, накривши рушником.

    Далі настій профільтровується. Вживається засіб під час лікування перед сном в кількості однієї склянки.

    Це народний засіб володіє властивістю знижувати тиск і заспокоювати при панічних атаках, тривожному стані. При ВСД ліки рекомендується пити двічі на день до усунення симптомів загострення.

    Читайте також:  Можна отруїтися виноградом і які перші симптоми

    до змісту ↑

    Лікування плодами глоду

    ВСД симптоми і методи лікування народними засобами

    Це народний засіб ефективно, коли поставлено діагноз «гіпертензивна нейроциркуляторна дистонія».

    Відомо, що саме глід має властивість швидко зменшувати показники кров’яного тиску.

    10-12 шт. плодів залити склянкою киплячої води, поставити на плиту, дочекатися закипання і тушкувати на малому вогні 5 хвилин. Після охолодження відвар остуджується, профільтрувати і пити по півсклянки 2 рази на день.

    до змісту ↑

    Лікування корисної хвоєю

    ВСД симптоми і методи лікування народними засобами

    Фітонциди, які виділяє хвоя, сприяють відновленню кров’яного тиску, поліпшенню настрою і загального самопочуття. Ці корисні речовини можуть зміцнювати психіку, продовжувати сон, позитивно впливати на роботу судинної і серцевої системи.

    Щоб усунути вегетативні розлади, слід щодня приймати ванни з додаванням хвойного концентрату кедра, ялини, ялівцю. Така процедура помітно поліпшить стан хворого при вегетосудинної дистонії.

    до змісту ↑

    Найкраще народне засіб на основі женьшеню

    ВСД симптоми і методи лікування народними засобами

    Це народне лікарський засіб допомагає в лікуванні ВСД за гіпотонічним типом. Настоянка на основі женьшеню здатна знижувати тиск, стимулювати захисні функції організму, усувати запаморочення, розширювати судини. Для лікування рекомендується двічі на день вживати 30 крапель настоянки перед їжею. Не слід приймати ліки після 18-00, оскільки воно впливає на якість сну.

    Важливо! Тими ж ефектами володіє і элеутерококковая настоянка.

    до змісту ↑

    Відвари при лікуванні ВСД

    Для усунення ознак нейроциркуляторної дистонії народні цілителі пропонують попити такі народні засоби:

  • Візьміть укропные насіння (1 склянку) і валеріанові корені (2 ст. л.). Помістіть їх у термос, залийте 1 літром окропу, залиште на добу для насичення. Потім профільтруйте, додайте 2 склянки меду і поставте в холодне місце. Пийте ліки до їжі тричі на добу, поки воно не закінчиться;
  • Тибетська відвар. Особливо корисний при ВСД, що супроводжується порушенням судинної і серцевої діяльності. Чудово дане ліки справляється з поганим мозковим кровообігом, високим артеріальним тиском, шумами в голові. Візьміть по 100 г ромашки, безсмертника, звіробою і бруньок берези. Залийте 1 ст. л. суміші підлогу літром окропу, залиште для насичення на 4 години, профільтруйте. Пийте перед сном і перед сніданком по склянці, присмачивши настій 1 ч. л. меду. Вживайте, поки суміш не закінчиться;
  • Глід і шипшина. Потрібно взяти по 1 ст. л. рослин і залити їх гарячою водою (1 літр). Наполягати необхідно в термосі всю ніч. Випивається вказану кількість ліки протягом доби;
  • Лимонник китайський. Приймається при ВСД за гіпотонічним типом. 2 ст. л. китайського лимонника заливається склянкою окропу і кип’ятити на малому вогні протягом 15 хвилин. Потім відвар фільтрується і доводиться до початкового об’єму. Приймається ліки тричі на день за 10 хвилин до їди. Це засіб не слід приймати після 18-00;
  • Відвар на основі звіробою, аїру, ялівцю, листя суниці, вероніки-трави, шипшини і тисячолітника, квітки цикорію. Всіх рослин потрібно взяти по 1 частини, крім шипшини, тисячолітника — їх потрібно по 0,5 частини — лепехи і ялівцю — їх потрібно по 0,5 частини. Всі інгредієнти перемішуються. 2 ст. л. суміші вводиться в термос, заливають підлогу літром окропу і залишають на ніч. Вранці настій потрібно пропустити крізь марлю і пити тричі на добу, бажано до їди. Ліки дозволяється присмачувати ложечкою меду.
  • Приймати всі запропоновані відвари слід регулярно. Сенс народних способів лікування і полягає в суворому дотриманні всіх дозування і курсів застосування.

    Чаї на основі трав, які допомагають при ВСД

    ВСД симптоми і методи лікування народними засобами

    Щоб вилікувати ВСД, потрібно використовувати такі трави для приготування чаю:

  • Валеріана. Завари ті 10-15 г. подрібненого кореня на 200 мл води. Закрийте кришкою і залиште на ніч. Приймайте по 30 мл тричі на добу;
  • Дягель і звіробій. Візьміть 100 г кореня дягелю і 1 кг свіжої трави звіробою. Все змішайте і введіть в каструлю, накрийте кришкою і поставте в духовку на 3 години на мінімальну температуру. Висушену і попередньо подрібнену суміш потрібно використати як для заварки чаю двічі на добу;
  • Чай з коньяком. При ВСД за гіпотонічним типом рекомендується пити чай з 1 ч. л. коньяку. Це народний засіб швидко зніме головний біль, усуне запаморочення і розширить судини.
  • Важливо! Багато людей, які страждають від ВСД, вважають, що спиртні напої здатні допомогти при тривожних станах і паніці. Алкоголь сприяє розслабленню і заспокоєнню, але в помірних кількостях і не сприяє лікуванню ВСД.

    до змісту ↑

    Читайте також:  Люмбаго: симптоми і лікування в домашніх умовах, медикаментозні препарати, гімнастика, фото

    Медикаментозне лікування вегетосудинної дистонії(ВСД)

    Деякі медичні препарати можуть принести полегшення при нападах ВСД. Їх слід приймати тільки під суворим контролем лікаря, інакше, стан може погіршитися ще більше.

    ВСД симптоми і методи лікування народними засобами

    Як лікувати ВСД, що супроводжується страхом, тривожним станом, напруженістю, частими панічними нападами?

    Неврологи в даному випадку часто призначають:

    • Феназепам;
    • Реланіум;
    • Грандаксин.

    Ці препарати не можна приймати тривалий час, оскільки вони викликають залежність.

    У стані депресії лікарі часто прописують антидепресанти. Дозування препаратів повинна підбиратися залежно від індивідуальних особливостей пацієнта.

    Для поліпшення мозкового кровообігу неврологи призначають:

    • Вінпоцетин;
    • Кавінтон;
    • Стугерон;
    • Цинаризин.

    При збільшенні тиску доктор випише препарати, що входять до групи бета-блокаторів (Анаприлін). Дозування підбирається індивідуально, як і у всіх інших випадках.

    Варто сказати і про користь психотерапії при ВСД. Психотерапевти на 100% переконані, що вегетосудинна дистонія – це суто психосоматичне захворювання, тому лікувати його слід відповідно. Ті, хто вилікував ВСД, стверджують, що ніякі препарати їм допомагали ненадовго. Вони лише знімали симптоматику, але не впливали на саму причину.

    Саме психотерапевт здатний знайти істинний джерело виникнення хвороби і призначити правильне лікування. Доктор навчить справлятися з панічними розладами, усуне дисбаланс між тілесної та емоційною сферами, навчить пацієнта бути стійким перед стресовими ситуаціями.

    до змісту ↑

    Рекомендації під час лікування ВСД

    Щоб проводити лікування на основі описаних народних засобів, можна виділити кілька прийомів які значно поліпшать стан здоров’я. З них можна виділити основні , такі як контрастний душ, фізичні вправи і масаж.

    Лікування ВСД народними засобами не вимагає особливих знань і зусиль, але перш ніж призначати собі самолікування та вибирати дані народні рецепти і прийоми проконсультуйтеся з лікарем, адже хвороба вимагає індивідуального підходу і консультації лікаря.

    до змісту ↑

    Відгуки тих, що вилікувалися

    Ірина, 27 років, р. Ставрополь:

    Мене ВСД мучила з 18 років. Мені довелося кинути роботу. Доходило до того, що деякий час я боялася вийти на вулицю. Перепробувала всі кошти, витратила багато грошей на лікарів, які тільки знизували плечима і відправляли мене додому з черговою порцією антидепресантів. В один прекрасний момент я побачила в інтернеті статтю про психотерапії при ВСД і вирішила піти на прийом до психотерапевта. Вже після першого прийому я відчула себе краще. Всього було сім. Тепер я забула про ВСД назавжди.

    Антон, 30 років, р. Санкт-Петербург:

    Мене хвороба скосила в 23 роки. Панічні атаки переслідували всюди. Думав, що збожеволію. Мені попався хороший невролог, який призначив лікування, але не медикаментозне. Лікувався народними засобами, а саме настоянкою женьшеню, заспокійливими травами, кинув пити, курити, почав закалятся і займатися спортом, більше гуляти, відвідав курси масажу та мануальної терапії. Дотримуюся такого способу життя і донині. Поки напади ВСД не турбують.

    Людмила, 28 років, р. Севастополь:

    Коли відчуваю, що настає загострення ВСД, відразу ж починаю пити відвари на основі пустирника, валеріани, глоду, м’яти. Приймаю народні засоби протягом 2-х тижнів. Це дуже допомагає в лікуванні ВСД.

    Оцініть статтю
    Настанова - Корисні поради
    ×
    Тисни «Подобається», щоб читати нас на Facebook
    Спасибі, я вже з Вами!