Тягне низ живота на 35 тижні вагітності – Часто тягне живіт

35 тиждень вагітності характеризується досить важким животом, живіт стає великою, а сон може бути виключно на боці, адже лежачи на спині, посилюється тиск на різні органи.

35 тижнів вагітності – це пізній термін і жінки поступово треба готуватися до пологів. Дитина до цього періоду становить близько 2,5 кг.

Якщо з’являються тягнучі болі внизу живота або інші больові симптоми, то про проблему треба сигналізувати лікаря.

Тягне низ живота на 35 тижні вагітності Часто тягне живіт

Зміст:

  • 1 Основні причини
  • 2 Основна симптоматика
  • 3 Спостереження і обстеження
  • 4 Раціон
  • 5 Що можна зробити
  • 6 Можливі небезпеки
  • 7 Рекомендації
  • 8 Корисне відео

Основні причини

Існує кілька причин, по яких тягне низ живота на 35 тижні. Серед них треба виділити:

  • Дисфункція лонного зчленування. Такий стан викликано розм’якшення зв’язок, вони до цього часу дуже розтягуються, живіт внизу тягне, за рахунок того, що голова дитини тисне в лобкову частина. Подібний стан з’являється у 50% жінок під час вагітності.
  • Перейми Брекстон-Хигса. Цей стан характеризується болем, яка нагадує болю при менструації. Таки чином, організм тренується і готується до пологів, викликаючи помилкові перейми. Тягнуть болі внизу живота не тривають дуже довго, як правило, 1-2 хвилин, після чого припиняються. Для полегшення можна прийняти ванну. Якщо 35 тиждень супроводжується постійними і сильними переймами, то можливо це ознака пологів.
  • Приэкслампсия. Коли тягнучі болі внизу живота доповнюються головним болем, голова починає кружляти і посилюється тиск, то треба швидко дзвонити в швидку допомогу, оскільки при вагітності 35 тиждень вказувати на токсикоз. В цьому випадку може бути загроза для дитини і його можна втратити.
  • Відшарування плаценти. При цьому захворюванні тягне низ живота, болі стають різкими, і може піти кров. Слід терміново викликати лікаря, щоб зберегти життя дитини. Єдиним виходом є кесарів розтин.
  • Збій опорно-рухової системи. Коли проходить 35 тижнів вагітності, то починається зсув центру тяжіння, під час пересувань вагітна намагається відхилитися назад, що провокує болі в спині, а також чутні клацання під час переміщення. Слід сказати про таку проблему лікаря, можливо, потрібно використовувати спеціальний бандаж.
  • Руху дитини. 35 тиждень характеризується тим, що дитина достатньо сформований і готується до пологів. Він починає активно рухатися, може зачіпати внутрішні органи, після чого тягне низ живота, живіт болить, і болі можуть бути в інших частинах тіла.
  • Тонус матки. В такому разі на 35 тижні можна відчути, що живіт стає твердим, що і викликає біль. Краще всього для полегшення прилягти і полежати, щоб прийти в норму, ще рекомендується погуляти на вулиці, щоб знизити тонус. Обов’язково потрібно повідомити лікаря про таку проблему, адже у деяких випадках необхідна госпіталізація.
  • Багатоводдя. Коли проходить 35 тижнів вагітності може з’явитися велика кількість навколоплідних вод, за рахунок чого тягне низ живота, можливо, набрякання кінцівок і задишка. В такому стані лікарю складно промацати плід. Багатоводдя може негативно відбитися на дитині на 35 тижні вагітності, може бути відшарування плаценти або пуповина обвиває дитини. Лікування можливе після УЗД.
  • Маловоддя. Найчастіше 35 тиждень вагітності не характеризується маловодием, але все ж вона може бути. Такий стан може провокувати ранні пологи, а також вельми небезпечне для майбутніх дітей, тому треба проходити певну терапію.
  • Якщо у жінки маловоддя, то низ живота не просто тягне, при русі дитини живіт дуже сильно болить.

    Під час вагітності, особливо на 35 тижні необхідно кожній жінці прислухатися до організму і сигналами, що він подає. Головне, не переживати, адже стрес також може стати причиною, по якій болить живіт.

    Основна симптоматика

    Безумовно, вагітність для кожної жінки приносить багато радості, але коли з’являються певні дискомфортні відчуття, особливо якщо тягне живіт, то починаються муки.

    Болю не залишають у спокої навіть вночі і як правило, цей симптом не єдиний, але є нормальним. Таким чином, організм на 35 тижні готується до пологів, щоб все пройшло добре.

    Тренувальні перейми можуть з’являтися вже з 20 тижнів вагітності, а на 35 тижні вони сильно посилюються.

    У цей час може боліти не тільки живіт, відчуття передаються також на поперековий відділ. Як правило, тренувальні перейми тривають всього хвилину і потім проходять.

    Їх поява не повинно бути частіше, ніж раз на 5 годин. В іншому випадку слід звернутися до лікаря.

    Тривожним знаком можуть бути інші симптоми, у вигляді головного болю, блювоти і втрати зору. В такому випадку починає розвиватися прэклампсия.

    Якщо починається з’являтися слабкість, а також виділяється кров, як під час менструації, то на 35 тижні ці симптоми стають ознакою відшарування плаценти.

    Нерідко ця патологія призводить до ранніх пологів або загибелі дитини, оскільки він просто задихається.

    З 35 тижнів вагітності у жінок порушується нормальний сон, крім того, з’являється тривога і занепокоєння, адже термін досить великий і може доповнюватися такими відчуттями:

  • З’являється печіння стравоходу.
  • Починається задишка.
  • Частішають позиви до сечовипускання.
  • Багато жінок бояться пологів, особливо якщо вони перші. В результаті цього може боліти живіт внаслідок постійного переживання. Потрібно просто навчитися розслаблятися і більше відпочивати.

    Щоб полегшити емоційний стан на 35 тижні вагітності рекомендується записатися на спеціальні курси по підготовці, а також максимально приготується до самих пологів.

    Якщо протягом декількох днів відчувається, то живіт твердне, зменшується маса тіла, то це ознака активної підготовки до пологів.

    У такому випадку потрібно простежити за частотою сечовипускання, вона повинна бути частою. Цим методом організм позбавляється від зайвої рідини, щоб вихід дитини був безпроблемним.

    Спостереження і обстеження

    Коли настає 35 тижнів вагітності, жінці лікар повинен призначити спеціальне обстеження, яке включає:

  • УЗД, що дозволить оцінити загальний стан плаценти, а також обсяг і якість рідини. Діагностування допомагає визначити ріст і масу плода, а також його розташування всередині. Ще цей метод оцінює роботу серця малюка і його кровообіг.
  • Береться кров для аналізу на СНІД.
  • Проводиться біохімічне дослідження крові.
  • Здається сеча для проведення обстеження.
  • Лікарі беруть мазок з піхви, що дозволяє визначити мікрофлору родових шляхів.
  • Кожен тиждень перед пологами повинна супроводжуватися візитом до лікаря. Майбутню матір зважують, знімають показники тиску, а також проводять заміри висоти дна матки.

    Лікар проводити візуальний огляд, слухає серцебиття дитини, а також дізнається про можливі нездужання.

    Що стосується статевого контакту, то поки йде 35 тиждень вагітності з цим краще почекати.

    Краще не турбувати дитину, оскільки матка жінки намагається максимально підготуватися до пологів, а сперма чоловіків може викликати ранні пологи і розслабить мускулатуру матки.

    Крім того, статеві шляхи досить вразливі, тому може бути інфекційне зараження, навіть якщо використовувати контрацептиви.

    Раціон

    Харчування на 35 тижні вагітності повинно бути правильним. Рекомендується не їсти дуже багато, а саме харчування робити дробовим.

    Меню потрібно збалансувати, щоб не болів низ живота, а також не було нудоти, проносу і інших розладів ШКТ. Краще всього їсти маленькими порціями по 6-7 разів на добу.

    Рекомендується виключити або скоротити споживання наступної їжі:

  • Здобу і борошняне.
  • Солодощі різного виду, особливо, де є крем.
  • Раціон при вагітності на терміні 35 тижнів повинно нагадувати харчування для дітей. У ньому не повинно бути смаженого, копченого і дуже солоного.

    Забороняється їсти їжу, що може стати провокатором алергії. Краще відмовитися від морських продуктів, оскільки після пологів у малюка на них може бути алергія.

    Під час вагітності на 35 тижні краще збагатити меню свіжими натуральними продуктами, їсти більше рослинної їжі, а також каш на воді, домашніх легких супів і бульйонів.

    Їх пиття рекомендуються домашні компоти, чай, але не міцний, вода, а також натуральні соки. Дуже корисно пити кисломолочну і молочну продукцію.

    Якщо в раціоні використовується м’ясо і риба, то вони повинні бути дієтичними, без жиру. На 35 тижні вагітності важливо контролювати масу тіла і не переїдати.

    Щоб не думати весь час про їжу слід використовувати правильний режим дня, де буде час для трапези, прогулянок на повітрі, відвідування лікаря.

    Що можна зробити

    Якщо на 35 тижні вагітності тягне низ живота, то рекомендується зробити наступне:

  • Пройти останнє УЗД, щоб оцінити стан вагітної та дитини.
  • Записатися на курси для вагітних, що допомагають приготуватися до пологового процесу.
  • Визначитися з місцем народження і уточнити всі правила вступу жінки.
  • Приготувати документи для пологового та необхідні речі.
  • Якщо на 35 тижні жінка ще працює, то слід терміново йти у відпустку.
  • Якщо з’являються болі і важкість у животі, попереку, то можна зробити деякі вправи, що допоможуть полегшити стан:

  • Глибоко вдихнути і трохи затримати дихання, після чого по 2-3 рази злегка нахилитися в сторони.
  • Сон найкраще буде на боці, оскільки на спині з’являються болі і інші неприємні відчуття.
  • Щоб симптоми з’являлися рідше, а ШКТ не нагружался, слід їсти більше молочних продуктів.
  • Можна попросити чоловіка робити масаж ніг і легкі масування спини.
  • Для поліпшення стану проводити більше часу на вулиці, а перед сном провітрювати кімнату.
  • Якщо починаються перейми з інтервалом у 10 хвилин, то слід швидко брати речі і документи, адже пологи починаються. Також приводом для візиту в пологовий будинок є відходження амніотичної рідини.

    Якщо дитина буде тривалий час перебувати без навколоплідних вод, то це може вбити його. Іноді пологи не починаються, але є всі ознаки, що вже пора, в такому випадку проводиться стимуляція.

    Тягнучі болі в животі з настанням 35-36 тижні вважаються нормальним станом.

    Якщо використовувати описані вище рекомендації як правильно їсти і що робити для профілактики, то стан можна полегшити і насолоджуватися очікуванням дитини.

    Якщо ж спостерігаються відхилення в процесі виношування дитини, мати починає хворіти, то важливо швидко звернутися до лікаря, для усунення симптомів.

    Можливі небезпеки

    З 35 тижнів вагітності у жінок можуть бути деякі ускладнення, до яких відноситься:

  • Пізній токсикоз, при якому болить і паморочиться голова, а також збільшується тиск.
  • Виділення крові з статевих шляхів, в результаті відшарування плаценти.
  • Багато-або маловоддя.
  • Причиною ускладнень можуть стати різні патологічні процеси в організмі, які можуть бути пов’язані з печінкою, нирками, судинами. Вкрай небезпечно під час вагітності куріння і ожиріння.

    На пізньому терміні потрібно постійно стежити за надбавкою до масі і в добу допустимою нормою є 200-300 грам. Крім того, з 35 тижня вагітності треба пити до 1,5 літра рідини.

    Якщо з’являються описані проблеми, то потрібно проводити стаціонарне лікування і контроль.

    Рекомендації

    Є кілька корисних порад, що можуть допомогу на 35 тижні вагітності, серед них виділяють такі:

  • Жінка повинна зберігати максимальну емоційний спокій та уникати стресових ситуацій.
  • Потрібно перебувати в позитивному настрої, це добре відбивається на дитині.
  • Важливо контролювати кількість разів, скільки дитина ворушиться. У нормі на 35 тижні – 10 рухів за 12 годин.
  • Правильно харчуватися, контролювати масу, а також дотримуватися режиму дня.
  • Стежити за своїми руками, ногами і животом.
  • Вкрай не рекомендується займатися статевою активністю, щоб не сталося інфекційного зараження або ранніх пологів.
  • Потрібно максимально зміцнювати імунну систему, щоб уникнути простудних хвороб, а також інфікування організму.
  • Рекомендується носити спеціальний бандаж, який дозволяє полегшити стан при збільшенні живота.
  • Варто частіше гуляти на свіжому повітрі.
  • Спати краще на лівому боці, щоб не з’являвся дискомфорт.
  • Краще не їсти перед сном, а також не пити багато води.
  • Потрібно постійно залишатися в розслабленому і веселому настрої, в такому випадку дискомфорту буде менше, а стан дитини поліпшиться. Добре на 35 тижні розмовляти з майбутньою дитиною.

    Корисне відео

    Оцініть статтю
    Настанова - Корисні поради
    ×
    Тисни «Подобається», щоб читати нас на Facebook
    Спасибі, я вже з Вами!