Що робити якщо нудить після п’янки

Чому ж так відбувається і як цього позбутися? Існує декілька універсальних методів боротьби з ранковою нудотою після бурхливої п’янки. Але спочатку варто обговорити, що саме провокує приступи нудоти.

Зміст:

• 1 Фактори, що викликають нудоту
• 2 Як боротися з нудотою і блювотою
• 3 Медикаментозне лікування похмілля
• 4 Як швидко усунути похмільний синдром
• 5 Корисне відео

Фактори, що викликають нудоту

Нудота і блювання, що спостерігається після алкоголю, вважається помстою організму за безконтрольне вживання спиртовмісних напоїв. Саме так організм відповідає за некоректне поводження з ним.

Чому ж так трапляється і що робити? Фахівці виділяють кілька основних причин, які провокують появу нудоти вранці після пиятики.

Прийом великої кількості алкоголю, в тому числі і пива, провокує неправильний обмін речовин, який бере участь у повноцінній роботі всіх органів і систем.

Подібні негаразди негативно позначаються і на шлунково-кишковому тракті людини.

В організмі з’являється сильне зневоднення, а в кровоносній системі накопичуються речовини, що утворюються при розпаді алкогольних напоїв, які не просто шкідливі для організму, але і смертельно небезпечні для людини.

Організм намагається позбутися від речовин, які викликають інтоксикацію. Саме такий процес і призводить до того, що виникає нудота і блювання після алкоголю.

Примітно, що в блювотної маси може бути не тільки їжа, з’їдена напередодні, але й домішки жовчі.

Другий за поширенням причиною, що призводить до похмельной нудоті, є пиття пива поганої якості.

Тут слід уточнити, що багато несумлінні виробники хмільного напою додають в нього різні небезпечні речовини, які можуть спровокувати не тільки сильну інтоксикацію, але і летальний результат.

Блювота, якій передувала нудота – це не що інше, як одне з проявів інтоксикації організму після алкоголю. Тому настільки важкий період похмілля і долає багатьох любителів випити.

Як боротися з нудотою і блювотою

Як фахівці, так і звичайні люди сходяться на думці, що швидко позбутися від симптомів алкогольної інтоксикації після п’янки допомагає очищення шлунка.

Але не кожній людині хочеться насильно викликати блювоту, коли йому і без цього сильно нудить. А зробити це доведеться, особливо тоді, коли симптоми довго не проходять.

Існує кілька перевірених способів боротьби з похміллям. Вони такі:

Промивання шлунка в домашніх умовах з використанням очищеної води. Варто врахувати, що вода повинна бути тепла, адже холодна або гаряча рідина може спровокувати подразнення шлунка, в результаті чого він буде хворіти. Випити воду слід великими ковтками до тих пір, поки шлунок повністю не наповниться. Після цього потрібно насильно викликати блювоту. Робити це слід за допомогою двох пальців. Найчастіше подібні дії допомагають швидко усунути нудоту. Досить викликати блювоту всього лише пару раз, і людині, якого нудить, стане набагато легше.

Вживання кефіру, який допомагає позбавитися від симптомів нудоти і нормалізувати процес метаболізму в організмі. Єдиний нюанс: в кефірі повинні міститися біфідобактерії і найменшу кількість жирів. Кефір можна сміливо назвати своєрідним паливом, яке запускає мотор організму – шлунок.

Якщо людині нудить після алкоголю, то йому рекомендується вживати більше вітаміну С, який добре справляється з токсичними речовинами, виводить їх з організму і підвищує імунний захист. Для того щоб швидко очистити кровоносну систему і позбутися від запаморочення, медики радять приймати аскорбінову кислоту і вживати у великих кількостях цитрусові. Тут важливо врахувати, що вітамін С може спровокувати напад алергії, тому потрібно бути акуратніше. Крім вітаміну С, організм, який відновлюється після п’янки, потребує вітамінів РР і групи В.

Нежирний бульйон з курячого м’яса – ще один варіант, який із задоволенням використовують на ранок любителі випити. Таке блюдо багате на вітаміни і корисні мікроелементи, які мають детоксикаційну дію.

Курячий бульйон, перебуваючи в шлунку, не тільки відновлює роботу шлунково-кишкового тракту, а й швидко повертає людині працездатність, заряджаючи його енергією і позбавляючи від нудоти.

Бульйони краще робити з домашніх курочок. Але якщо такої можливості немає, то підійде і покупної магазинний варіант.

Але є і ряд інших заходів, що дозволяють позбутися від нудоти після алкоголю. На даному етапі важливо розібратися з тим, наскільки сильна інтоксикація організму.

Потрібно врахувати, що сурогатні напої сумнівної якості можуть привести до плачевного результату для всієї компанії.

Якщо людину після п’янки не тільки нудить, а ще й постійно рве жовтої блювотною масою, то мова йде про важкому ступені отруєння. Особливо небезпечна нудота і блювота, яка не приносить полегшення.

Медики виділяють кілька основних симптомів, які вказують на небезпечну для життя ступінь отруєння: сильна нудота, безперервні блювотні позиви, сплутана свідомість, підйом температури тіла, діарея.

При таких ознаках, що виникають після прийому великої кількості алкоголю, потрібно негайно викликати бригаду швидкої допомоги і промивати шлунок в стаціонарі, під суворим контролем медичного персоналу.

Якщо нудота не дуже сильна, але людина все одно страждає від симптомів похмілля, фахівці рекомендують очистити організм від токсичних речовин спеціальними абсорбуючими препаратами.

Медикаментозне лікування похмілля

В даний час є велика кількість засобів, які сприяють виведенню з організму шкідливих речовин. Але найпоширенішим вважається активоване вугілля, який миттєво вбирає в себе і виводить всі токсини.

Після прийняття сорбенту, людина мусить подбати про відновлення водно – сольового балансу.

В зв’язку з прийомом великої кількості алкоголю, в організмі спостерігається зневоднення, саме тому слід заповнювати нестачу рідини і корисних мікроелементів.

Для того щоб усунути зневоднення, фахівці рекомендують випити мінералки без газу, а не звичайної води.

Це пояснюється тим, що мінеральна вода багата на солі, здатна вивести шлаки і швидко втамувати спрагу.

Якщо говорити про медикаментозних препаратах, то лікарі віддають перевагу наступних засобів:

Етаперазін – нейролептичний препарат, який часто застосовується для боротьби з алкогольною залежністю. Він знімає напади нудоти, заспокоює нервову систему і має протиалергічну ефектом. Засіб бореться з гикавкою, печією і болем у животі, усуває діарею і не дає спирту всмоктуватися в кров.
Дозу препарату підбирають залежно від того, наскільки яскраво проявляються симптоми інтоксикації: від 4 до 8 міліграм речовини по 3 рази на добу.

Галоперидол – препарат, що блокує рецептори дофаміну в блювотний центр. Ліки бореться з алкогольним психозом після чергової п’янки, позитивно впливаючи на головний мозок. Мінімальна доза становить 0, 5 мг, а максимальна – 5 мг на добу. Запивати Галоперидол рекомендується великою кількістю молока або води.

Перинорм – речовина, що прискорює процеси всмоктування і розщеплення етанолу, знімає симптоми нудоти і болю в животі після п’янки. Препарат слід випити за 30 хвилин до їжі в дозі від 5 до 10 міліграм. Робити це потрібно по 3-4 рази в день.

Метоклопрамід – протиблювотний засіб, який доречно тоді, коли людину нудить і рве після п’янки. Препарат бореться з гикавкою, відновлює роботу сфінктера і нормалізує функціонування стравоходу. П’ють Метоклопрамід по 5 -20 міліграм в день.

Не варто забувати про те, що прийом медикаментозних засобів заборонено поєднувати з алкогольними напоями, тому їх призначення повинно проводитися тільки після запоїв.

Перед прийомом таблеток потрібно обов’язково проконсультуватися з фахівцем, який обстежує пацієнта і призначить дозування конкретного препарату в індивідуальному порядку.

Як швидко усунути похмільний синдром

Якщо у людини спостерігається нудота і його бреше після вживання спиртних напоїв, то фахівці рекомендують робити деякі водні процедури. Вони такі:

Прийняття контрастного душу. Коли людина прокидається і розуміє, що йому нудить, він повинен прийняти душ з холодною водою. Подібне рішення збадьорить організм і допоможе йому боротися з токсинами. Варто врахувати, що знаходиться під таким душем занадто довго не можна, інакше можна заробити застуду.

Компреси з льодом доречні в тому випадку, коли у людини спостерігаються болі в голові при вживанні спиртних напоїв. Робити компрес з рушники з льодом потрібно не довго, щоб не допустити сильного звуження судин.

Прийняття ванни з ефірною олією. Гаряча ванна з додаванням якого-небудь масла допоможе зняти напади нудоти при похміллі. Перебувати в такій ванні довше 20 хвилин не рекомендується.

Відвідування сауни – ідеальний варіант для людей, яких нудить на похмілля. Робити заходи в парну потрібно кілька разів і перебувати в ній близько 5 хвилин.

Крім водних процедур, з проявом похмілля допоможуть впоратися спеціальні фізичні вправи.

Робити їх не так складно, як може здатися на перший погляд: чоловік повинен водити очима то в одну, то в іншу сторону за 30 разів.

Подібні дії наситять організм киснем і посприяють швидкому виведенню з організму шкідливих речовин. Гімнастика усунути симптоми похмілля і позбавить людину від дискомфорту.

Корисне відео