Остеопорозом називають системне порушення структури скелета людини. Захворювання характеризується зниженою масою кісток, що призводить до їх крихкості і підвищує ризик переломів. Щоб запобігти руйнуванню кісток, зверніть увагу на рекомендації з попередження остеопорозу.
Зміст
- 1 Профілактика захворювання
- 1.1 Кому вона важлива
- 2 Препарати кальцію
- 2.1 Засоби, що уповільнюють руйнування кісток
- 2.2 Препарати, що стимулюють синтез кісткової тканини
- 3 Ліки з комбінованим дією
- 4 Висновок
Профілактика захворювання
В першу чергу для профілактики захворювання в їжу вживається кальцій. Брак цієї речовини погано позначається на організмі. Крім кальцію, профілактика остеопорозу полягає в забезпеченні організму фосфором і магнієм, а також вітаміном D. Весь цей комплекс допомагає кальцію засвоюватися.
Для профілактики остеопорозу потрібно правильно харчуватися.
Потрібні для кісток елементи ви отримаєте з таких продуктів харчування:
- кисломолочні продукти;
- яйця;
- морська риба;
- печінка;
- злаки;
- свіжа зелень;
- соя.
Щоб засвоєння речовин проходило нормально, не слід обмежувати вживання жирів. Тому не слід надмірно захоплюватися дієтами, якщо дбаєте про своє здоров’я. Високий вміст солі в їжі призводить до того, що кальцій виводиться з кісток, виходить з організму з сечею, тому слід обмежити цей продукт.
Коли організму не вистачає кальцію, що надходить з їжею, слід вдатися до фармацевтичних препаратів. Вони стимулюють утворення кісткових клітин. Ці ліки можуть в окремих випадках спровокувати алергічну реакцію, а їх передозування викликає гиперкальцитонический криз. І хоча в практиці такий стан не спостерігалося забувати про ризик не варто.
Кому вона важлива
Заходи по запобіганню остеопорозу найбільше важливі для жінок і літніх людей.
Важливо займатися профілактикою остеопорозу з дитячого віку, саме в цей період зміцнюються кістки, і формується їх структура. Повноцінне харчування є профілактикою руйнування кісток. Відмова від вживання алкоголю і куріння — це теж дієва міра проти ослаблення скелета.
За статистикою, саме жінки найчастіше хворіють на остеопороз, особливо дами з тендітною статурою, тому профілактика такого захворювання для жінок є обов’язковою. Також схильні до захворювання люди, які пережили голодне дитинство. Жінки, чиї батьки мали остеопороз або рано вступили в період менопаузи — гормональні зміни погіршують обмінні процеси і засвоюваність кальцію.
У літньому віці профілактика остеопорозу націлена на те, щоб знизити ризик виникнення переломів, так як з часом організм втрачає здатність засвоювати кальцій в потрібному обсязі. Для досягнення позитивного ефекту приймають такі заходи:
- корекція маси тіла;
- виключення шкідливих звичок;
- вживання вітаміну Д і кальцію;
- здоровий і активний спосіб життя.
Препарати кальцію
Якщо надходження кальцію з їжею не доходить до необхідної норми, то необхідно приймати препарати, в які входить цей елемент. Це запобігання і лікування хвороби одночасно, без кальцію зміцнити структуру тканин кісток неможливо.
Препарати кальцію для профілактики остеопорозу володіють таким ефектом:
- сповільнюють руйнування кісток;
- стимулюють вироблення кісткових тканин;
- надають комбіновану дію.
Засоби, що уповільнюють руйнування кісток
Медикаменти, які пригнічують дегенеративні процеси в кістках – це солі кальцію, біфосфонати, кальцитонін, селективні модулятори естрогенних рецепторів та естрогени.
Перша група ліків – солі мінералу, їх не використовують для лікування захворювання, а лише для його запобігання. Для профілактики підходять такі препарати кальцію: Трифосфат, Карбонат кальцію Цитрат.
Другу групу складають біфосфонати, вони застосовуються для запобігання остеопорозу і для його лікування.
Це такі препарати:
- Бонефос;
- Аредиа;
- Фосамакс;
- Фороза;
- Остеален;
- Зомета;
- Акласта та інші.
Для лікування остеопорозу та його профілактики існує чимало лікарських засобів.
Третя група – це кальцитонины (Алостин і Миакальцик). Їх використовують при лікуванні хвороби, в тому числі і в похилому віці.
До наступної групи належать естрогени, їх використовують при захворюванні розвивається. Вони сприяють збільшенню маси кістки. Якщо такі препарати призначають, то необхідно регулярно проходити контроль у гінеколога (Давигель, Естрофем, Ливиал). Естрогени призначають жінкам під час менопаузи. Переважно використовувати фітоестрогени, оскільки вони компенсують недолік жіночих статевих гормонів без небажаних наслідків.
Селективні модулятори сприяють ущільненню кісток. Якщо жінка вже захворіла остеопорозом, то ці ліки запобіжать переломи. З таких засобів використовують препарат Эвиста.
Важливо! Будь-які препарати для профілактики остеопорозу, особливо в період менопаузи, потрібно застосовувати тільки за призначенням лікаря.
Препарати, що стимулюють синтез кісткової тканини
Растан містить гормон, який посилює вироблення кісткової тканини.
Для профілактики приймають препарати, здатні підсилити вироблення кісткової тканини:
- ліки з вмістом фтору;
- анаболічні стероїди (Ретаболіл);
- андрогени (Небидо, Сустанон – 250);
- соматотропний гормон (Растан, Хуматроп);
- паратиреоидный гормон (Форстео).
Препарати цих груп збільшують масу кісток, вони впливають на організм, посилюючи вироблення кісткової тканини. Медикаменти з такою дією використовуються як для профілактики, так і для лікування виникли патологій.
Препарати фтору називають фтористими солями. Вони збільшують кісткову масу, але в нашій країні у продажу є лише медикаменти для запобігання карієсу у дітей.
Анаболічні стероїди діють, стимулюючи клітинну проліферацію, збільшують активність лужної фосфатази, а також збільшують вироблення остеобластів.
Вплив андрогенів на організм до кінця не вивчено, вони підсилюють вироблення колагену, клітинної проліферації і остеобластів. Соматотропний гормон підсилює ріст скелета, м’язів і інших органів.
Паратиреоидный гормон – регулятор фосфорного метаболізму, він прямо впливає на остеобласти, формуючи кісткову тканину, що є профілактикою її руйнування і засобом для лікування хвороби.
Ліки з комбінованим дією
Для профілактики захворювання вживають і ліки з комбінованою дією.
Це такі препарати:
- вітамін Д;
- осеїн-гидроксиапатитные з’єднання;
- стронцію ренелат.
Вітамін Д стимулює абсорбцію кальцію в кишечнику.
Бивалос містить речовину, що запобігає руйнування кісток.
Осеїн–гидроксиапатитные з’єднання представлені одним препаратом: це Остеогенон. Такий медикамент сприяє формуванню кісткової тканини. Позитивний ефект досягається за рахунок вироблення остеогенезу. Призначення відбувається при первинному захворюванні остеопорозом, а також при вторинній формі. Також препарат застосовується для профілактики недуги. Остеогенон застосуємо для жінок при вагітності та в період годування дитини груддю, а також у період відновлення після переломів.
Препарат стронцію ренелат має назву Бивалос. Ця речовина стимулює вироблення колагену, реплікацію остеобластів, а також запобігає резорбцію тканин кістки. Ліки призначають у постменопаузальному періоді для профілактики руйнування кісток.
Висновок
Для запобігання захворювання часто використовуються солі кальцію, призначають прийом вітаміну Д, для жінок похилого віку використовують естрогени, і модулятори естрогенових рецепторів. Лікування захворювання, яке вже розвинулося, відбувається з допомогою вітаміну Д, Бівалосу, андрогенів, кальцитоніну та інших речовин. Даний поділ лікарських засобів умовне, лікар робить призначення при обстеженні пацієнта, тому важливо не лікувати захворювання самостійно, а звертатися до лікаря.
