Прокидаючись, іноді не хочеться дивитися на своє відображення в дзеркалі. Чому? Ці огидні кола під очима псують зовнішній вигляд, позбавляють гарного настрою, викликають нудьгу. Зневірятися не варто, не все так погано, адже від цієї аномалії реально позбутися. Але спочатку необхідно визначити причини, що провокує такий вже дуже неприємний симптом.
Чому з’являються синці під очима? Що ми робимо не так?
Зміст
- 1 Стрес, емоційна нестабільність
- 2 Підвищені фізичні навантаження і недосипання
- 3 Неправильне харчування і низький гемоглобін
- 4 Шкідливі звички
- 5 Сувора дієта, монодієта
- 6 Великі захворювання нирок
Стрес, емоційна нестабільність
Якщо нервова система розхитана, а підвищена нервозність, агресія стають нормою життя, для організму це не проходить безслідно. Страждають всі внутрішні органи і системи, але радикальні зміни відчувають на собі шкірні покриви. От якраз на тлі емоційної нестабільності з’являються темні кола під очима, які доводиться маскувати косметикою або ховати під темні окуляри.
У такій ситуації варто негайно переглянути спосіб життя, усунути дратівливі чинники або вдатися до прийому відповідних лікарських засобів.
Підвищені фізичні навантаження і недосипання
Від нестачі відпочинку природні процеси шкіри порушуються, тому вона пересихає, змінює свій природний колір, стає менш еластичною, в’ялою. Судини також порушують свою звичну структуру, щільність і цілісність, провокуючи появу темних кіл під очима. До речі, найменший дотик до тонкої шкіри може супроводжуватися гематомою, яка з’являється безпосередньо в місці контакту.
Неправильне харчування і низький гемоглобін
Повсякденна їжа людини також відбивається на стані здоров’я шкірних покривів, наприклад, солоні і перчені продукти провокують акне, целюліт; жирні і смажені страви – поява рожевих вугрів, жирових складок; а недостатнє споживання рідини негативно позначається на еластичності шкірних покривів. Такий раціон провокує нездоровий колір обличчя, тому цілком зрозуміло, чому синці під очима стають звичним явищем після пробудження.
Крім фізіологічних існують ще патологічні причини, чому виникають синці під очима. Наприклад, спровокувати таку аномалію може низький гемоглобін у крові, який, як правило, доповнюється анемією і помітно знижує якість життя. Якщо не лікувати це аномальне стан, то воно може призвести до серйозних захворювань. Потрібно збагатити раціон гранатовим, журавлинними соками, червоною ікрою і рибою.
Важливо! Якщо включити в денний меню вітамін З, то вже через кілька днів стан шкіри помітно поліпшиться.
Шкідливі звички
Є ще одне цілком об’єктивне пояснення, чому бувають синці під очима. Як відомо, при тривалому зловживанні шкідливими звичками шкіра старіє раніше покладеного терміну. Але це лише косметичний дефект, незворотні зміни протікають в підшкірному шарі. От як раз синці стають сумним наслідком неправильного способу життя, а засоби їх усунення демонструють лише тимчасовий ефект.
Сувора дієта, монодієта
Це ще одне пояснення, чому під очима утворюються синці, коли загальне самопочуття не турбує. Справа в тому, що будь-яка дієта супроводжується гострим авітамінозом, що не найкращим чином позначається на стані шкірних покривів. Дефіцит цінних мікроелементів і мінералів, водний дисбаланс, убогий раціон – все це призводить до порушення мікроциркуляції крові, а тонкі капіляри в області очей лопаються, утворюючи суцільний синяк.
Саме тому примочки з льоду, охолоджувальні компреси здатні в самі стислі терміни усунути цей косметичний дефект, примусово звужуючи капіляри, зупиняючи дрібні крововиливи.
Важливо! Будь-яку дієту потрібно доповнювати прийомом вітамінів, щоб уникнути їх гострої нестачі.
Великі захворювання нирок
Як відомо, за водний обмін в організмі відповідає сечовидільна система, зокрема нирки. Якщо природні процеси порушені, то застій рідини супроводжується підвищеною набряком в області очей, появою кіл, огидних мішків на обличчі. В даному випадку потрібна інтенсивна терапія основного захворювання, і тоді проблема, чому вранці синці під очима з’являються, буде остаточно і безповоротно вирішене.
Підсумувавши, залишається тільки додати, що будь-косметичний дефект на шкірі відображає внутрішній стан організму. Саме тому потрібно своєчасно реагувати, коли шкірні покриви наполегливо сигналізують про внутрішні збої і неполадки. Чим раніше почати лікування, тим більше шансів у найкоротші терміни добитися остаточного одужання.
