Чому сіпається очне повіку ліве або праве – причини і методи лікування

Таке явище, як твк, або неритмічні часті посмикування очного століття, знайомі багатьом людям. Даний ефект сам по собі не приносить особливої шкоди, але він дуже неприємний по відчуттях, до того ж є симптомом більш тривожних речей: збоїв нервової системи, тривалого негативного впливу стресів на організм, а також перенапруження. Чому сіпається очне повіку і як позбутися цього, все ж потрібно знати кожному, адже у сучасному світі стреси — явища часті. Причини можуть бути різними для верхнього і нижнього століття, а також для лівого або правого ока. Найчастіше нервовий тик проявляється тільки з одного боку, але буває, коли починають сіпатися обидва століття відразу.

Зміст

  • 1 Якщо смикається повіку: причини проблеми
    • 1.1 Чому сіпається повіку правого ока?
    • 1.2 Чому сіпається очне повіку лівого ока?
  • 2 Що робити, якщо смикається повіку: лікування причин іншими засобами

Якщо смикається повіку: причини проблеми

Чому сіпається очне повіку ліве або праве причини і методи лікуванняДо ключових причин виникнення тика можна віднести наступні моменти:

  • нестача тих чи інших речовин в організмі;
  • втома, стрес, напругу;
  • хвороби внутрішніх систем;
  • недолік сну;
  • алергічні реакції на очах;
  • травматичне ушкодження очного тіла або попадання пилу, піщинок чи інших предметів на слизову.

І якщо деякі причини мають досить прості рішення — хороший повноцінний відпочинок, видалення стороннього тіла або прийом антигістамінних, так і більш складні, які починаються з відвідування офтальмолога і невропатолога.

Чому сіпається повіку правого ока?

Чому сіпається очне повіку ліве або праве причини і методи лікуванняПраве око може смикатися з-за загальної втоми, навантаження на зір, а також недосипання або появи подразнення слизової. Найбільш частою причиною стає нестабільна і дуже високе навантаження на нервову систему, а також нестача корисних речовин, як правило, кальцію, калію і магнію. Прийом вітамінів, регулярна релаксація і перегляд способу життя, якщо провиною стало недостатня кількість сну, допоможуть позбутися явища. Крім того, усунути твк допомагає легкий точковий масаж: потрібно погладжувати, розминати і проводити пальцем за годинниковою стрілкою навколо ока, поступово звужуючи кола, і потім акуратно масажувати саме дергающееся повіку.

Чому сіпається очне повіку лівого ока?

Причини виникнення тика на правому столітті приблизно такі ж, але часто відзначають, що постійний і регулярно виникає ефект може стати ознакою більш серйозних захворювань внутрішніх органів, а також хвороби Паркінсона або паралічів. Щоб виключити ймовірність появи такого ризику, слід пройти обстеження у лікарів, які дозволять встановити, чому сіпається очне повіку ока з правої сторони, а також допоможуть призначити лікування в разі серйозних проблем. Крім цього, не зайвим буде пропити курс вітамінів з підвищеним вмістом магнію, а також регулярно робити гімнастику для очей і організму в цілому.

Важливо! Існує безліч препаратів, які застосовують для лікування і відновлення функцій нервової системи. Однак не варто сприймати їх як панацею і пити постійно. Для початку потрібно усунути причини стресу, тобто, всі дратівливі чинники.

Що робити, якщо смикається повіку: лікування причин іншими засобами

Нетрадиційна і народна медицина також може допомогти у вирішенні проблем підвищеної нервозності і втоми.

Чому сіпається очне повіку ліве або праве причини і методи лікуванняА саме:

  • релаксація. Для цього може підійти як проста медитація, так і йога, а також вправи для очей, дихальної системи, тіла в цілому. Комплекси дій можна знайти в мережі, вони досить різноманітні і часто вимагають не більше чверті години в день;
  • заспокійливі засоби на травах. Якщо твк викликаний нервовим напруженням, то медикаменти можуть допомогти, але зловживати ними не варто. Краще всього підійти може гліцин, Новопассит, а також м’ятні таблетки від нервів. Рекомендоване дозування є в інструкції до кожного препарату;
  • народна медицина рекомендує приймати настоянки м’яти, календули, ромашки, які заспокоюють нервову систему і тонізують організм. Варто пам’ятати, що якщо твк викликані алергічною реакцією, приймати такі засоби слід з великою обережністю.

Всі ці методи найчастіше передбачають не один сеанс або прийом. А що робити, якщо смикається повіку, але треба позбутися від цього швидко?

Чому сіпається очне повіку ліве або праве причини і методи лікуванняЯкщо потрібно усунути нервовий тик протягом хвилини, може допомогти наступний комплекс дій:

  • необхідно сісти рівно, в зручне положення, і закрити очі, зробити глибокий вдих і видих;
  • рахувати про себе до 60, розслабляючись і на час відсторонюючись від навколишнього оточення і стресів, які викликали неприємне явище;
  • по закінченні хвилини зробити вдих і відкрити очі. Якщо все було зроблено правильно, віко перестане смикатися, оскільки нервова система отримала так звану паузу і змогла відпочити.

Слід зауважити, що разове позбавлення від тика не означає, що він не трапиться надалі. Якщо причиною стали часті стреси або недосипання, варто переглянути свій спосіб життя і внести суттєві коригування, оскільки посмикування свідчать тільки про початок збоїв в нервовій системі, які в майбутньому можуть принести серйозні розлади.

Оцініть статтю
Настанова - Корисні поради
×
Тисни «Подобається», щоб читати нас на Facebook
Спасибі, я вже з Вами!