Огляд народних засобів для лікування закрепів у літніх людей

Запори — це захворювання, викликані неправильною роботою шлунково-кишкового тракту. Діти і дорослі періодично стикаються з цією проблемою через неправильне харчування. Поширені запори у літніх людей. Лікування народними засобами дає позитивний результат.

Огляд народних засобів для лікування закрепів у літніх людей

Зміст

  • Ефективність народних методів для літніх людей
  • Популярні народні рецепти від запорів
    • Трави і збори
    • Напої
    • Продукти
    • Фрукти і овочі
  • У яких випадках варто звернутися до лікаря

Ефективність народних методів для літніх людей

У боротьбі із запорами використовують різні способи: терапію в умовах стаціонару, таблетки, свічки, клізми. Але лікарські препарати переносяться не всіма, протипоказання позбавляють можливості користуватися традиційним лікуванням.

Народні методи нешкідливі, ефективні, надають благотворну дію на організм. З їх допомогою можна налагодити регулярне спорожнення кишечника.

Народні засоби від запорів у літніх людей користуються популярністю, старі люди більше довіряють лікувальних травах і натуральним відварам, ніж медикаментозним засобам.

Рекомендації для поліпшення стану:

  • літній людині в раціон включають натуральні продукти;
  • збільшують кількість споживаної води. При цьому контролюють тих, кому зайва рідина протипоказана;
  • допомагають виявляти фізичну активність у вигляді прогулянок на свіжому повітрі, нескладних вправ;
  • лежачим хворим роблять масаж, що поліпшує перистальтику кишечника.

Популярні народні рецепти від запорів

Приготування і дозування народних засобів залежить від стану здоров’я та індивідуальних переваг. Компоненти, що входять до складу домашніх рецептів, надають негативний вплив на організм. Спосіб щадний. Дефекація відбувається природним шляхом з допомогою проносних речовин натурального походження.

Огляд народних засобів для лікування закрепів у літніх людей

Трави і збори

Багато трави здатні допомогти впоратися з запором. Їх застосовують окремо і у вигляді зборів.

Читайте також:  Голодування по системі Герберта Шелтона: основні принципи методики
  • В однакових пропорціях з’єднайте лляне насіння, фенхель, алтей, солодку. Подрібніть кавомолкою при необхідності. Столову ложку суміші залийте склянкою води, кип’ятіть на водяній бані протягом 15 хвилин. Остудіть і процідіть. Додайте води до повної склянки. Прийом відвару — після вечері півсклянки.
  • Насіння льону, кору дуба, ромашки заварюють, проціджують і охолоджують. Приймають у вечірній час. Легкий проносний ефект супроводжується протизапальною дією. Збором рекомендується лікувати геморой.
  • Традиційно при запорі використовується сенна. Столову ложку подрібненої трави залийте холодною кип’яченою водою, залиште на ніч. Вранці процідіть. Ліки готове до вживання. Одна умова: вживати третину склянки. Народні засоби від запору швидкого дії у літніх людей можуть викликати хворобливі відчуття.
  • Ревінь зустрічається на кожному дачній ділянці. Корінь подрібніть в блендері. Дві столові ложки залийте окропом, дайте настоятися, процідіть. Вживають відвар перед сном, не частіше одного разу в тиждень. Ревінь викликає звикання.
  • Проносним ефектом володіють лляні насіння. Сто грамів залийте киплячою водою. Відвар буде настоювати до повного охолодження. Процідіть, приймайте перед сном. Щоденний прийом припустимо, звикання відвар не викликає.
  • Готують настій з трави льнянки. Народне засіб справляється з запорами і підвищеним рівнем жовчі в організмі. Трава продається в аптеці, її можна зібрати самостійно. Вона заливається окропом, настоюється. Пити невеликими порціями кілька разів на день. Застосовувати довше тижня не рекомендується.
  • Кульбаба має проносний ефект. Корінь подрібнюють, додають холодної води. Після настоювання протягом ночі процідіть, приймайте перед їжею. Досить кількох маленьких ковтків.
  • Змішайте в рівних пропорціях деревій, кропиву, крушину. Залийте окропом. Після охолодження відвар готовий до застосування.
  • Насіння лопуха доводять до кипіння на водяній бані, настоюють кілька годин. Випивають весь приготовлений розчин.
  • Листя бузини добре промивають. У відвар з листя бузини додають мед. Виходить смачний ароматний чай, його приємно пити після їжі.
  • Читайте також:  Напад ВСД – симптоми, що робити при вегето судинної дистонії

    Напої

    Перші помічники при запорі – свіжовичавлені соки з фруктів і овочів, бажано вирощених у власному саду чи городі. Благотворно впливають на травлення і не дозволяють скупчуватися шлакам буряковий, морквяний, гарбузовий, огірковий, цибулевий, томатний соки. Ефективні напої і в поєднанні один з одним – морква з гарбузом, буряк з томатом і інші варіанти.

    • сік, що випивається, як тільки його приготували. Бажано випивати кілька склянок на день;
    • покращують обмінні процеси соки з фруктів: яблук, винограду, слив, компоти з чорносливу і кураги.

    З інших напоїв рекомендуються ромашковий і зелений чай, настій горобини, тепла вода з ложечкою меду. Дієвий напій – зелений чай з дрібкою солі і молоком.

    Огляд народних засобів для лікування закрепів у літніх людей

    Продукти

    Багато продукти, що містять вітаміни, корисні речовини, що поліпшують роботу кишечника, пропонуйте літнім родичам регулярно з метою профілактики. Очистити кишечник допоможуть наступні продукти:

  • Оливкова, лляна олія. Одна столова ложка, прийнята вранці натщесерце, здатна вирішити проблему.
  • Варений буряк в тертому вигляді з маслом дасть проносний ефект.
  • У боротьбі із запорами допоможе кефір з висівками. Дві чайні ложки на склянку стануть гарною допомогою кишечнику. Смачно і корисно.
  • Вважається ефективною суміш з яблучного джему, пшеничних висівок і кип’яченої води. Всі інгредієнти змішуються в рівних пропорціях. Суміш зберігається в холодильнику. Вранці перед сніданком приймаються три ложки домашнього ліки.
  • Ретельно промиту шкаралупу яєць подрібнюють в порошок. Доповнюють вичавленим соком лимона і кількома ложками лляної олії.
  • З лляних насіння роблять борошно або купують готову, її додають у різні продукти для покращення травлення.
  • Рицинова олія займає особливе місце в рейтингу народних засобів. Діє на всіх по-різному. Одному потрібно дві години, а інший відчуває гостре бажання відвідати туалет через десять хвилин після прийому. Масло відрізняється своєрідним смаком і запахом. Щоб уникнути неприємних відчуттів, затисніть ніс і випийте його залпом.

    Читайте також:  Причина вечірнього нездужання коли грудне вигодовування - Нудота при грудному вигодовуванні

    Огляд народних засобів для лікування закрепів у літніх людей Завантаження …

    Фрукти і овочі

    Включайте в щоденний раціон овочеві і фруктові салати, вони багаті клітковиною, мінералами і вітамінами. При запорах корисні: кавуни, сливи, ківі, яблука, абрикоси.

    Серед помічників-овочів на першому місці буряк, далі – морква, огірки, томати.

    Для страждають частими запорами будуть корисними салати:

    • морква, буряк, кабачки, гарбуз нарізати тонкими пластиками, поміщаються на півгодини в духовку. Потім їх змішують, додають спеції і вживають маленькими порціями протягом дня;
    • змішайте яблуко, стиглу грушу, ананас, виноград, курагу і чорнослив. Їжте протягом дня.

    У яких випадках варто звернутися до лікаря

    Запори лікуються за допомогою лікарських і народних засобів. Але є моменти, коли відкладати візит до лікаря неприпустимо. Часті запори у літніх людей можуть сигналізувати про серйозні захворювання. До лікаря необхідно звернутися, якщо:

    • ви не ходили в туалет більше трьох днів;
    • проносні препарати не допомогли, навіть через два дні;
    • в кале присутня кров;
    • унаслідок тривалих закрепів вас мучить блювання;
    • запори виникають дуже часто.

    Запори появляютсят не тільки через порушення роботи ШКТ. Це може бути пов’язано з неврологічними розладами, психічними.

    Оцініть статтю
    Настанова - Корисні поради
    ×
    Тисни «Подобається», щоб читати нас на Facebook
    Спасибі, я вже з Вами!