Нудота і тяжкість в шлунку: причини

Тяжкість в шлунку і нудота, здуття живота, блювота, запори — ці симптоми вказують на наявність серйозних захворювань.

Необхідно задуматися про стан внутрішніх органів, якщо з кожним днем такі порушення повторюються.

Тяжкість в шлунку і відчуття переїдання виникає найчастіше після їжі. Виною всьому вживання великої кількості їжі.

Шлунок поступово розтягуються і порушуються її функції. Наприклад, такі як пересування їжі в наступний ділянку органів шлунково-кишкового тракту.

Додатково відбувається порушення обробки їжі за допомогою соляної кислоти. З-за того, що їжа застоюється, виникає відчуття, ніби важкість у животі, нудота та блювання.

Зміст:

• 1 Причини появи тяжкості в органах живота
• 2 Причини появи відрижки
• 3 Поєднання симптомів
  • 3.1 Вікові зміни
  • 3.2 Зайву вагу
  • 3.3 Стрес
  • 3.4 Шкідливі звички
• 4 Лікування та діагностика
• 5 Діагностика
• 6 Діагностика, якщо є нудота і тяжкість в животі
• 7 Лікування
• 8 Як правильно харчуватися
• 9 Що чекає на людей, у яких є важкість у шлунку
• 10 Профілактика і лікування
• 11 Лікування лікарськими препаратами
• 12 Корисне відео

Причини появи тяжкості в органах живота

Існує ряд найпоширеніших причин появи таких неприємних симптомів, як нудота, важкість у шлунку або здуття.

• Прийом в їжу холодних страв. Вживання в їжу холодних страв призводить до збільшення навантаження на органи шлунково-кишкового тракту. Організм намагається якомога швидше вивести з організму ці продукти. З’являється діарея.
• Переїдання. Шлунок – це мішок, який розтягується. Чим більше в нього «кидають» їжі, тим більше навантаження на цей орган. Їжа просувається дуже повільно, з’являється важкість в органах живота, здуття, запори, а також інші прояви порушення кишечника.
• Застілля. Слов’яни звикли відзначати свята з рясним застіллям. Переробити це все за короткий час непомітно. Виникає додатково відчуття тяжкості в шлунку і перенавантаження органів живота.
• Неправильне харчування. Багато людей харчуються неправильно. Вони роблять великі проміжки між прийомами їжі, а потім за почуття голоду за раз вживають рясне кількість продуктів. Також необхідно відмовитися від прийому їжі перед сном. Вночі організм не може перетравлювати рясне кількість продуктів, тому виникає важкість у шлунку.
• Дратівлива їжа. Це продукти, які призводять до перенавантаження роботи внутрішніх органів. Наприклад, гострі, смажені, жирні страви, а також продукти, які містять багато білка або вуглеводів.
• Напої, які подразнюють слизову оболонку шлунка і призводить до запального процесу. Наприклад, кава, квас, чай, а також газовані та алкогольні напої.

Кожен організм індивідуальний, тому можливе відчуття тяжкості в шлунку після прийому певних продуктів. Наприклад, це може бути молоко.

Причини появи відрижки

Причини виникнення відрижки можуть полягати в захворюваннях органів шлунково-кишкового тракту і розладах. Наприклад, це може бути розплата за неправильне харчування або недотримання природних правил.

Необхідно не розмовляти під час вживання їжі, ретельно пережовувати кожен шматочок, а також не їсти на ходу.

Велика кількість повітря, яке попадає в організм, намагається вийти з організму. Додатково це може супроводжуватися виділенням великої кількості повітря.

Усунути це порушення можна за допомогою зміни своїх звичок.

Рекомендовано відмовитися від прийому великої кількості бобових, газованих напоїв, а також їжі з великою кількістю волокон.

Якщо головна причина відрижки криється в наявності захворюваннях органів шлунково-кишкового тракту або нервовим розладом.

Поєднання симптомів

Якщо з’єднуються такі симптоми, як нудота і здуття живота, блювота і діарея, тяжкість в шлунку і відрижка після їжі необхідно говорити про таке захворювання як диспепсія.

Це не захворювання, це синдром, який виникає при таких захворюваннях:

• Жовчнокам’яна хвороба.
• Хронічний та гострий панкреатит.
• Часті стреси.
• Виразка шлунка або дванадцятипалої кишки.
• Порушення моторики шлунка.
• Вживання лікарських препаратів.

Додаткові причини виникнення тяжкості в шлунку і нудоти після їжі.

Вікові зміни

З часом в організмі у людини відбуваються певні процеси і зміни. Вони також відображаються на роботі органів травлення. Сповільнюються процеси переробки жирів, вуглеводів, а також білків.

Зайва вага

Наявність зайвих кілограмів призводить до виникнення серйозних захворювань. Наприклад, це збільшення кількості холестерину в крові, порушення роботи органів шлунково-кишкового тракту.

Додатково збільшується навантаження на черевну артерій, що призводить до збільшення тиску і розвитку захворювань серцево-судинної системи.

Стрес

Часті нервові потрясіння приводить поступово до збою у функціонуванні внутрішніх органів. Виникають такі симптоми, як нудота, діарея, відрижка, здуття шлунка, запори або синдром «подразненого кишечника».

Шкідливі звички

Вживання алкогольних напоїв чи паління тютюну відображається на роботі всього організму в цілому, в тому числі і органів шлунково-кишкового тракту.

Лікування та діагностика

Для того щоб усунути симптоми необхідно визначити в першу чергу і дізнатися причини, які викликали цей стан.

В такому випадку слід повністю відмовитися від прийому їжі на кілька годин. Єдине, що слід робити при наявності тяжкості в шлунку, нудоти і здуття – це приймати велику кількість води.

Якщо є можливість, то бажано зайняти в цей час горизонтальне положення. Лягти необхідно рівно на спину і зробити глибокий вдих і видих. Можна після цього зробити невелику прогулянку.

Але не можна категорично протягом довгого часу при виникненні тяжкості в шлунку або нудоти після їжі, займати горизонтальне положення на довгий час.

Діагностика

Для того щоб визначити, які причини привели до виникнення даного стану, які заходи лікування слід вжити.

Визначити які причини призвели до даного стану в домашніх умовах дуже важко.

Якщо важкість у животі виникає періодично після їжі, зникає через короткий час самостійно або після вживання Панкреатину, Смекти або Мотиліум, то в більшості випадків є причиною для серйозного занепокоєння.

У разі, коли додатково до цього симптому додаються інші, наприклад, нудота, блювання, здуття, відрижка, різке зниження ваги, болі в грудях або плечі з лівої сторони, рекомендовано якомога швидше звернутися до лікаря.

Діагностика, якщо є нудота і тяжкість в животі

На обов’язкове обстеження входять такі аналізи:

• Біохімічний аналіз крові.
• Аналіз сечі і крові.
• Аналіз калових мас.
• Гастродуоденоскопія.
• Рентгенографія шлунка.

Якщо захворювання може бути пов’язане з іншими порушеннями, то необхідна буде допомога також іншого лікаря. Наприклад, невролога або ендокринолога.

Лікування

Що необхідно робити в першу чергу при наявності тяжкості в шлунку і нудоти після їжі? Найважливіше і найпростіше – це переглянути те, що людина їсть.

Якщо змінити своє харчування, то це допоможе усунути великої кількості симптомів.

Їсти необхідно дуже часто, але маленькими порціями. Рекомендовано приймати їжу один раз на три години.

Людина не повинна відчувати голод протягом дня, але і переїдання заборонено. Воно може знову викликати тяжкість. Тому кожна порція повинна бути маленька, розміром з блюдце.

Люди, які страждають від такого симптому як диспепсія, повинні в першу чергу відмовитися від шкідливих звичок.

Для того щоб перемогти ще один негативний симптом, такий як відрижка, необхідно відучити себе від звички розмовляти під час їжі, швидко їсти і палити.

Кожна з них призводить до скупчення зайвих газів. У зв’язку з цим і може з’являтися тяжкість в шлунку і відрижка повітрям.

Важливо, щоб їжа була кімнатної температури. Занадто гаряча або холодна їжа може призвести до подразнення стінок шлунка.

Забороненими продуктами вважаються гостре, кисле, солоне, копчене. Не можна поєднувати в одному прийомі їжі кілька вдів білка. Для організму це дуже важка їжа і призводить до появи проблем в організмі.

Якщо дотримуватися цих правил, то можна дуже швидко позбутися від таких неприємних симптомів, як важкість у шлунку, відрижка та нудота.

Як правильно харчуватися

Харчування, якщо з’явилися важкість у животі, нудота, слабкість, обов’язково повинно бути правильним. Стан і здоров’я організму безпосередньо залежать від того, що людина їсть.

Правильно підібраний раціон допомагає не тільки позбутися від неприємних симптомів, але і є хорошою профілактикою виникнення нових дискомфортних відчуттів і захворювань.

Рекомендовано кожен день їсти продукти, які багаті клітковиною. Наприклад, буряк, морква, банан. Вони допомагають очистити стінки кишечника, нормалізувати роботу внутрішніх органів.

Негативно впливають на роботу шлунково-кишкового тракту вживання кави, чаю, шоколаду. Вони подразнюють нервові волокна і призводять до виникнення подразнення в стінках шлунка.

Рекомендовано відмовитися від продуктів, які містять велику кількість жирів. Вони призводять до порушення травлення.

Їжа повинна бути теплою, але не гарячою або холодною. В іншому випадку може призвести до подразнення слизової шлунка.

Їсти обов’язково часто, але невеликими порціями. Категорично заборонено приймати їжу на ходу і передати перед сном.

Якщо виконувати всі ці правила, то можна забути на довгий час про такий дискомфорт як важкість у шлунку.

Що чекає на людей, у яких є важкість у шлунку

Якщо вчасно звернути увагу на такий симптом як тяжкість у шлунку, то прогноз буде сприятливим. Але, є одне «але»- це своєчасно надана допомога.

У разі, коли тяжкість в шлунку викликана вживанням певної їжі, то її необхідно виключити зі свого раціону. Ситуація зміниться досить швидко.

Відчуття тяжкості виникає на тлі переїдання перед сном? Необхідно терміново відмовитися від цієї процедури.

Важливо звернути увагу на якість продуктів, які ви вживаєте. При покупці продуктів звертайте увагу на якість і термін придатності.

Якщо причина появи тяжкості в шлунку криється в наявності гострих або хронічних захворювань органів шлунково-кишкового тракту, то необхідно звернутися до лікаря.

Він призначить аналізи, які необхідно буде здати, а також лікування, яке допоможе вирішити дані проблеми.

Якщо такому хворому не надати вчасно лікування, то захворювання посилиться і усунути його буде дуже складно. Крім тяжкості з’явиться додатково ще й інші симптоми.

Профілактика і лікування

Профілактику використовують у двох випадках: коли хвороба ще не настала або коли проведено лікування і необхідно закріпити результат.

Бажано навчитися приймати їжу кожен день в один і той же час. Це допоможе шлунку виробити звичку інтенсивно виділяти соляну кислоту в один час. Таким чином, зменшується навантаження на органи травного тракту.

Останній прийом їжі не повинен бути пізніше, ніж за 2-3 години до сну. Якщо дуже сильно мучить голод, і ви не можете заснути, то потрібно з’їсти яблуко або випити склянку кефіру.

Їсти необхідно максимально в спокійній обстановці. Не можна приймати їжу через короткий час після стресу.

Якщо тяжкість в шлунку виникає досить часто, то рекомендовано збільшити фізичне навантаження. Це можуть бути прогулянки на свіжому повітрі перед сном або заняття спортом.

Лікування лікарськими препаратами

Лікування тяжкості в шлунку проводять за допомогою медикаментів. Бажано визначити, які лікарські препарати допоможуть можна тільки за допомогою фахівця.

Це може бути терапевт і лікар-гастроентеролог. Існує кілька видів препаратів, які користуються особливим попитом.

Кращими вважаються такі препарати як Смекта, Мезим, Фестал.

• Смекта. Приймають при проблемах в роботі органів шлунково-кишкового тракту.
  Необхідно приймати кожен день перед прийомом їжі. Смекта – це порошок, який необхідно з’єднувати з водою. Цей препарат можна приймати навіть маленьким дітям.
• Мезим. Це ліки призначено для усунення ознак тягнуть болю, тяжкості, відрижки.
  Лікування за допомогою цього препарату проводять за однією таблетки кілька разів в день перед прийомом їжі. Кількість прийомів препарату залежить від того, скільки разів на день ви вживаєте їжу.
• Фестал. Приймати ліки потрібно по 1 драже після вживання їжі. При запущених випадках необхідно приймати за дві штуки за один раз.
  Приймати препарат необхідно до повного відновлення.

Корисне відео