Можна їсти банани при проносі і в якому вигляді їх вживати

Діарея — це порушення в роботі органів шлунково-кишкового тракту, що виявляється у посиленій втрати калових мас разом з непереробленою їжею, рідиною і корисними речовинами. Для прискорення одужання недостатньо прийому лікарських препаратів, необхідно повністю перебудувати раціон. Банан при діареї — кращий спосіб позбутися від розладу кишечника і відновити пошкоджені слизові оболонки.

Можна їсти банани при проносі і в якому вигляді їх вживати

Зміст

  • Користь банана на роботу ШКТ
  • Можна їсти при проносі
  • Правила використання банана при діареї
  • Рецепти закріплюють страв з бананів
  • Протипоказання до вживання

Користь банана на роботу ШКТ

Причиною розвитку проносу може бути неправильне харчування, отруєння, зараження вірусом, інфекцією і т. д. В перші години лікарі рекомендують повністю відмовитися від їжі, але з настанням поліпшень в раціон поступово вводитися банан.

Користь фрукта:

  • містить велику кількість корисних мінералів і вітамінів: натрій, магній, каротин, кальцій, фтор, калій, цинк, фосфор, залізо, вітаміни C, B, K, E. Вони заповнюють втрачені елементи, відновлюють енергію і сили. Калій зміцнює органи ШКТ;
  • волокниста структура робить калові маси гущі, зменшуючи втрату рідини, обволікає стінки шлунка і чинить бактерицидну дію;
  • попереджає обезводнення, калій підтримує водно-сольовий баланс;
  • зберігає вологу в організмі завдяки пектинам;
  • знімає спазми та усуває судоми.

Після вживання фрукта прискорюється процес одужання.

Можна їсти банани при проносі і в якому вигляді їх вживати

Можна їсти при проносі

Банан можна і потрібно їсти під час проносу. Діарея — неприємний симптом інтоксикації організму, що вимагає негайних дій щодо його усунення. Тропічний продукт усуне наслідки отруєння, попередить розвиток ускладнень. Він добре засвоюється дорослим і дитячим організмом. Але для маленьких дітей дозволений тільки з 8-місячного віку. Немовля не можна його давати через ризик погіршення стану.

Банани показані до вживання, якщо пронос розвинувся в результаті:

  • емоційного перенапруження і стресу;
  • порушень в харчуванні;
  • легкого отруєння хімічними речовинами та неякісними продуктами;
  • порушення балансу корисних і шкідливих бактерій в мікрофлорі кишечника.

Позбутися неприємного стану тільки фруктами неможливо, необхідно підкоригувати харчування і усунути причину діареї. Підходить в якості допоміжного засобу.

Читайте також:  Не можу їсти вранці: нудить - Чому нудить якщо їм вранці і часто з ранку: причини

Важливо правильно вибрати фрукт! Для боротьби з розладом кишечника підходить тільки свіжий банан з шкіркою рівного жовтого кольору. Такий продукт багатий корисними речовинами і дасть максимум лікувального ефекту. Маленькі темні точки, потемніння свідчать про псування і порушення правил транспортування. Можливо, розпочалося гниття, що небезпечно для отруєного організму.

Правильно вибрані плоди способи значно скоротити частоту дефекацій, але не повністю усунути їх. Основна перевага — натуральність і відсутність побічних ефектів.

Якщо пронос викликаний серйозними патологія органів шлунково-кишкового тракту та іншими захворюваннями, важким отруєнням хімікатами, кислотами, для нормального лікування необхідно провести комплексне обстеження, зробити лабораторні аналізи і тільки після повної діагностики розробляти дієту.

Дисбактеріоз, хвороба Крона вимагають консультації з лікарем.

Правила використання банана при діареї

Тропічний фрукт корисний при проносі тільки, якщо їсти в день не більше 1-2 плодів. Цієї кількості достатньо для заповнення втраченого рівня калію та попередження зневоднення. Регулярне вживання знижує тонус стінок.

Для отримання максимальної користі не піддавайте фрукт термічній обробці. Будь-який спосіб приготування знищує корисні елементи.

Не можна запивати водою відразу після вживання. Небажано з’їдати його на голодний шлунок.

Продовжувати харчуватися бананами після одужання. Вони вилікують кишечник і шлунок, відновлять мікрофлору, замінивши шкідливі бактерії корисні.

Перед вживанням у їжу, продукт слід ретельно вимити. Під час перевезення часто проводитися хімічна обробка і відбувається зараження комахами. Уважно досліджуйте банан на наявність пошкоджень і цвілі. Мийте в 2 етапи. Спочатку добре потріть губкою з милом, зануривши в теплу воду. Потім ретельно промийте під струменем прохолодної води. Не можна використовувати засоби для миття посуду!

Доросла людина повинна з’їдати в день максимум 2 банана. При великій масі тіла кількість може збільшувати до 3 штук.

Для дітей пропорції інші і залежать від віку. Давати дитині банан при проносі слід з обережністю. Вживання у великих кількостях викликає зворотний ефект — розрідження стільця.

Не рекомендується вводити годувати тропічним фруктом при проносі, якщо в нормальному стані дитина страждає запорами. Краще замінити на інший дозволений фрукт або овоч.

Читайте також:  Причини і методи лікування водянистого стільця у новонародженого на грудному і штучному вигодовуванні

Пам’ятайте, зневоднення у маленьких дітей настає протягом декількох годин! В гострий період розвитку недуги слід обмежитися ½ плода. Давати маленькими шматочками або переробленими в пюре.

Годування повинно проводитися з перервами в кілька годин, щоб не погіршити стан.

Дозволено вживати банан при проносі жінкам у період грудного вигодовування і вагітності.

В період лактації мама може з’їдати фрукт і годувати дитину збагаченим молоком з метою припинення діареї у малюка. Алергічні реакції зустрічаються рідко, але це один з ефективних способів загустити калові маси і скоротити кількість дефекацій і дитини будь-якого віку.

Під час грудного вигодовування необхідно з’їдати не більше 2 штук в день, розділивши на маленькі порції. Можна швидко зупинити розлад кишечника у дитини без застосування лікарських засобів і шкоди для здоров’я.

Можна їсти банани при проносі і в якому вигляді їх вживати

Можна їсти банани при проносі і в якому вигляді їх вживати Завантаження …

Рецепти закріплюють страв з бананів

Якщо у хворого пронос, що супроводжується нудотою, або періодично відкривається блювання, потрібно нагодувати його бананом. Якщо продукт в сирому вигляді викликає неприємні відчуття, можна приготувати його в інших видах і поєднувати з різними продуктами.

Варіанти вживання:

  • Добре промийте фрукт, очистіть його від шкірки і помістіть в блендер. Подрібніть до стану кашки і розведіть невеликою кількістю води. З’їдати невеликими порціями за допомогою чайної ложечки.
  • З’єднайте в мисці натуральний йогурт без добавок і банан. Приготуйте однорідну масу і випивайте невеликими ковтками за півгодини до основного прийому їжі.
  • Наріжте плід невеликими шматочками і додайте в сир або сметану з низьким відсотком жирності. Готову суміш з’їдайте до 4 разів на день по 1 ч. л.
  • Виделкою або блендером подрібніть банан в кашоподібний стан і додайте невелику кількість солі. Цю масу необхідно додавати в рисову кашу, приготовану на воді. Вживати в їжу до 2-3 разів на добу.
  • Вам буде потрібно: яйця 2 шт. і знежирений сир 250 р. Відокремте білки від жовтків, додайте трохи цукру і ваніліну, збийте. Яєчні жовтки з’єднайте з 40 г вершкового масла і сиру. Обидві суміші змішайте, введіть в них дрібно нарізаний фрукт. Банановий пудинг готувати в пароварці або на водяній бані протягом 20 хвилин. Дане блюдо ідеально для відновлення подразненої слизової оболонки після усунення гострого періоду хвороби.
  • Мука 2-3 ст. л. змішати з 1 яйцем і бананом, додати потроху молока, поки консистенція не стане в міру густою. Розподілити маленькими порціями по деку і випікати в духовій шафі до готовності. Є банани у вигляді оладок при проносі у дорослого і дитини невеликими кількостями.
  • Читайте також:  Болить шия при повороті голови: як лікувати, що робити, причини

    Свіжий фрукт можна вживати акуратно в перші дні діареї. На 2-3 добу після початку хвороби можна вводити в раціон страви на основі банана, що пройшли термічну обробку. Вони дозволені при хронічному тривалому проносі. Рецепти з використання молока можна вводити тільки після повного лікування з метою відновлення мікрофлори шлунково-кишкового тракту та попередження нових загострень.

    Не можна поєднувати тропічний фрукт з кавою, кисломолочними продуктами, солодощами, сиром, вершковим маслом, яблуками, горіхами, цитрусовими, сухофруктами, газованою водою. Це загрожує нетравленням шлунка.

    Протипоказання до вживання

    Корисний та смачний банан часто входить в раціон людей, які страждають від діареї. Він рідко викликає алергічні реакції і практично не викликає побічних ефектів. Але ці твердження справедливі тільки при правильному вживанні. Не рекомендується приймати в їжу фрукт, якщо є наступні протипоказання:

    • підвищена чутливість до бананів;
    • діабет;
    • холецистит;
    • хронічний панкреатит;
    • період відновлення після інфаркту або інсульту;
    • варикоз вен;
    • ожиріння;
    • тромбофлебіт.

    З обережність давати грудним малюкам, перевіряючи реакцію. Якщо немає алергії та інших розладів, дозволено з’їдати по 2-3 чайних ложечки бананового пюре в добу.

    При проносі на тлі патології кишечника може спостерігатися газоутворення.

    При серцевих захворювання допускається обмежене споживання бананів.

    Хронічні порушення в роботі підшлункової залози і печінки можуть посилитися внаслідок утруднення відтоку жовчі.

    Крім лікарських засобів добрий терапевтичний ефект дають прості і доступні продукти. Вживання в їжу невеликої кількості тропічних фруктів покращує стан хворого і зменшує кількість дефекацій, зміцнює. Бананова дієта в період відновлення швидко відновлює подразнену слизову і захищає її від подальшого пошкодження.

    Оцініть статтю
    Настанова - Корисні поради
    ×
    Тисни «Подобається», щоб читати нас на Facebook
    Спасибі, я вже з Вами!