Голодування за Войтовичу — це дозовані голодні дні, що поєднуються з відновлювальним харчуванням тієї ж тривалості. Воно застосовується в лікуванні ослабленого організму, для дітей і літніх людей. Друга, каскадна програма, підходить для усунення хронічних захворювань.
Зміст
- Особливості розвантажувально-дієтичної терапії
- Види утримання від їжі
- Переваги і недоліки
- Проведення лікувального голодування за Войтовичу
- Вхід
- Голодування
- Вихід
- Протипоказання до методики
Особливості розвантажувально-дієтичної терапії
Методика розвантажувально дієтичної терапії використовується в альтернативній медицині і консервативної — в цілях очищення організму. Цей спосіб відрізняється від стандартної тим, що утримуватися від їжі необхідно порційно — кілька днів поспіль.
Даною терапією зцілюються такі захворювання:
- сечокам’яна хвороба;
- проблеми з шлунково-кишковим трактом;
- запалення тканин;
- безпліддя внаслідок спайкового процесу;
- астма;
- онкологія.
Георгій Войтович про голодування говорив: «Кожна людина може зцілити себе самостійно». Відгуки людей, які пройшли дану практику, підтверджують дієвість цієї процедури.
Види утримання від їжі
Для лікування захворювань необхідно тривале голодування (35-40 днів), а виснажений організм хворих не може витримати такого стресу. У цьому випадку, підходять методики циклічного голодування: фракційна і каскадна.
Фракційне голодування за Войтовичу представляє розподіл етапів утримання від їжі з рівних частин, що становлять половину максимального строку разового голодування — 15-20 днів. Фракцій повинно бути кілька, вони чергуються з відновлювальним харчуванням, яке триває таку ж кількість днів. Дана система займає тривалий період, але не послаблює організм і ефективно усуває хвороба.
Каскадний метод передбачає сухий голод — повна відмова від їжі і контакту з водою. Схема складається з 5 ступенів:
Після каскадної і фракційної дієтичної терапії по системі Войтовича, відбувається очищення організму від шлаків, холестерину, оновлюються клітини, знищуються запальні процеси, хронічні захворювання.
Переваги і недоліки
Вищенаведені методики можна використовувати, щоб омолодити організм, вилікувати захворювання на ранніх стадіях і в гострій формі.
Роздільне голодування підійде тим, хто:
- починає освоювати лікування голодом;
- ослаблений хворобою;
- не має сильної волі до витримці покладеного терміну.
При повному голодуванні людина проходить дві стадії ацидозу, під час якого відбувається повне очищення організму. У цей період гинуть старі хворі клітини, народжуються нові. Слідуючи системі Войтовича, можна досягти тільки одного кризу, що не дасть належного ефекту, як від повноцінної процедури.
Проведення лікувального голодування за Войтовичу
Незалежно від вибору методу, перед початком потрібно проконсультуватися з лікарем. Для отримання лікувального ефекту та уникнення побічних наслідків, необхідно дотримуватися правила входу і виходу з голодування.
Радимо почитати
- 40-денна система голодування за Суворіну
- Методика очищення організму за Столешникову
- Особливості абсолютного голодування методики Лаврової
Вхід
Перед початком розвантажувальної дієти рекомендується очистити кишечник за допомогою проносного або клізми. Період, у який планується проводити цю практику — еквівалентний терміну підготовки до неї.
Рекомендується мінімізувати порції їжі, виключити алкоголь, жирне, копчене. Поступово звести вживання м’яса, важких продуктів до нуля і вводити в раціон свіжу рослинну продукцію.
Голодування
При водному голодуванні рекомендується пити не менше 2 літрів щодня і включити в режим дня фізичні вправи на свіжому повітрі. Це прискорить розрідження жирових відкладень і вихід токсинів з організму. Для очищення кишечника, дозволяється ставити клізму з періодичністю в 3-4 дня, до моменту настання ацидотического кризу.
Для допомоги лімфатичної системи у виведенні шлаків, підійде контрастний душ або Шарко, якщо, крім оздоровлення, переслідується мета схуднути.
Каскадне голодування за Войтовичу проводиться у формі сухого утримання від їжі. Під час всього процесу, не можна їсти і дозволяти контакт з рідиною ( купатися, чистити зуби). Фізичну активність краще обмежити, займатися лікувальною диханням, легкою гімнастикою. Клізми також потрібно виключити.
Допомогти організму в очищенні можна, використовуючи масаж, точкове вплив і акупунктура.
Завантаження …
Вихід
Відновне харчування при фракційної дієті триває така ж кількість часу, як і сам голод. Починається воно з вживання свіжих соків (морквяні, яблучні). З 2 дня слід ввести 4-6 разове застосування в їжу фруктів, овочів невеликими порціями. За 4 дні допускається прийом в їжу каш, з 5-го — бобових культур. Через тиждень після закінчення лікування, дозволяється додати в раціон хлібобулочні, м’ясні, молочні вироби в обмежених кількостях.
Після сухого одноденного голодування, день починається з полоскання рота і вживання води невеликими ковтками. Потім можна пити розведений сік. В обід допускаються фрукти і овочі, легкий салатик. На вечерю з’їсти кашу або молочні продукти.
Якщо практика триває тривалий час, відновну схему потрібно розподілити в рівних частках: 1 день — пити рідини, 2 день — включити фруктово-овочеві страви, на третій і наступні дні — додавати каші, бобові та молочні продукти.
Після виходу рекомендується загартовувати організм.
Протипоказання до методики
Для терапевтичних програм, розроблених Войтовичем, протипоказань менше:
- другий і третій триместри вагітності;
- період годування;
- важка форма туберкульозу;
- 3-я і 4-а стадії раку;
- Гангрена.
Забороняються всі види відмови від їжі в старшому дитячому віці (до 7 років).
Розвантажувально-дієтична терапія, розроблена Войтовичем, знайшла застосування в багатьох країнах і використовується в клініках голодування. Вона дозволяє не виснажувати свій організм тривалими періодами відмови від їжі, має ефективний вплив. Якщо слідувати всім правилам, відновлення здоров’я гарантується.
