Дуже мало хто з дівчат віком від 18 років замислюється про те, що ж буде після 40 років з ними та їх епідермісом навколо очей. І правда, навіщо молодим красуням загадувати наперед і надумувати собі всяку нісенітницю. Вони ходять по салонах краси, наводять гарний макіяж, роблять манікюр або навіть педикюр, різні стрижки або фарбування волосся і звертаються до косметологів тільки тоді, коли на обличчі з’являються зморшки, пігментні плями, прищики, подряпини або інші непередбачені проблеми. А, щоб запобігти їх потрібно тільки помічати ті чи інші зміни шкіри, особливо навколо очей.
Сучасні ж жінки після 40 років вдаються до дорогих косметичних процедур, ходять по салонах краси і витрачають величезні фінансові кошти на все те, що можна зробити самостійно в домашніх умовах. Наприклад, мова йде про маски, які можна приготувати з натуральних інгредієнтів, використовуючи вітаміни і мінерали, придбати які можна в будь-якому аптечному пункті.
Зміст
- 1 Які вітаміни надають эпидермису молодого виду?
- 2 Підтягнуте особа – як правильно доглядати?
- 3 Рецепти «від народу» — що знадобитися, як приготувати і які результати?
Які вітаміни надають эпидермису молодого виду?
Ми завжди хочемо виглядати на всі 100% незалежно від віку та ситуації, але для цього потрібно прикладати масу зусиль. На жаль, з віком наш епідерміс стає менш пружним і еластичним, з’являються зморшки і часто зовнішній вигляд не відповідає нашим потребам і очікуванням. Тому, щоб довше зберегти молодість не тільки в душі, а й на тілі потрібно вести активний здоровий спосіб життя, включаючи вживання вітамінів, які є незамінними для нормального обміну речовин в організмі.
Є кілька вітамінів, які головним чином впливають на уповільнення старіння шкіри, відновлення пружності та еластичності, а саме:
- Вітамін «А». Прискорює вироблення еластину і колагену, покращує кровопостачання тканин шкіри навколо очей. Міститься у великих кількостях у вершковому маслі, яйцях, рибі.
- Вітамін «С». Також підвищує рівень колагену, зміцнює стінки судин, відповідає за природний колір обличчя і як відомо підтримує антибактеріальний імунітет, який в свою чергу займає не малу роль в забезпеченні здорового стану епідермісу особливо після певного віку. Міститься в цитрусових, чорній смородині, шипшині, обліписі, картоплі та моркви.
- Вітамін «Е». Один з найважливіших вітамінів, який необхідний для оновлення клітин епідермісу і забезпечує пружність шкіри обличчя особливо після 40 років. Має протизапальні властивості, які відмінно протидіють різним вугрової висипки. Захищає від ультрафіолетових променів, необхідний для засмаги без побічних ефектів. Міститься в – маслі (соняшниковому, кукурудзяному, соєвому), яєчному жовтку, свіжих овочах і фруктах.
- Фолієва кислота (вітамін росту). Запобігає старінню шкіри навколо очей, знімає роздратування, необхідна для ділення клітин, росту і розвитку. Міститься в огірку, моркви, бананах, злаках, молочних продуктах і рибі.
Таким чином, тепер кожна дівчина як з 18 років, так і після 40 років буде знати, які вітаміни необхідно вибрати для маски, яку можна приготувати в домашніх умовах. А також де саме вони знаходяться. Тепер можна легко і без зайвих витрат повернути молодість виготовляючи різні маски і поєднувати їх з продуктами харчування.
Підтягнуте особа – як правильно доглядати?
Дуже важливим моментом вважається догляд за своїм епідермісом навколо очей, адже саме ця частина тіла завжди на виду у всіх оточуючих. Щоб обличчя у жінок у віці від сорока років залишалося завжди красивим і підтягнутим потрібно:
Рецепти «від народу» — що знадобитися, як приготувати і які результати?
Ви можете приготувати безліч цікавих рецептів з натуральних продуктів, компонентів, інгредієнтів. Отже, наступні склади спеціально для вас – красивих:
Рецепт | Що знадобиться | Як приготувати |
«Омолоджуюча маска йогуртова» |
| Беремо йогурт і додаємо до нього мед. Змішайте і сюди ж додайте 1 яєчний білок і ефірне масло. Перемішайте суміш. Потім, як маса стане однорідною, ви отримуєте чудову ефективну суміш для личка. Наносьте суміш на чисте і очищене обличчя. Рекомендується змивати масу по закінченню 10-15 хвилин. Для цього використовуйте воду кімнатної температури. Така суміш відмінно бореться з запаленими ділянками шкіри.
|
«Омолоджуюча навколо очей» |
| Після приготування всіх потрібних інгредієнтів, подрібніть вівсяні пластівці (для цього скористайтеся кавомолкою). Залийте подрібнені пластівці окропом, таким чином вони розбухнуть. Сюди ж додаємо алое і чайну ложку рослинної олії. Як правильно користуватися масою? На 10 хвилин нанесіть на область обличчя і шиї. Змиваємо водою. Потім бажано скористатися живильним дитячим кремом для шкіри.
|