Всі, хто хоч раз зіткнувся з проблемою сухості рук, напевно запам’ятав ці неприятнейшие відчуття назавжди. Дискомфорт стягування, некрасивий тьмяний колір, подразнення та свербіж, що супроводжуються больовими симптомами – всього цього не уникнути, якщо шкіра втратила здоров’я.
Зміст
- 1 Причини і симптоми
- 2 Лікування
- 3 Народні засоби від сухості рук
Причини і симптоми
Визначити, що у вас суха шкіра, можна самостійно, неозброєним, як кажуть оком. Натисніть пальцями на поверхню і подивіться, скільки протриматися сліди від здавлювання. Чим довше вони будуть, відповідно, тим суші руки. Крім цього можна виділити і інші симптоми:
- втрата еластичності;
- стягнення;
- лущення;
- почастішання подразнення;
- прояв червоності;
- пори погано проглядаються;
- поява тріщин.
Що ж може послужити причиною цього явища? Виявляється, виною всьому є уповільнення вироблення клітин шкірного сала, що відбувається із-за багатьох причин.
Буває, що причина банальна і криється в спадковості. Багато дерматологи відзначають, що ця проблеми в молодому віці зустрічається частіше через генетичної схильності. А ось люди більш зрілого віку страждають сухістю унаслідок впливу як зовнішніх, так і внутрішніх факторів.
| Внутрішні фактори | Зовнішні фактори |
| Гормональні збої в організмі (гіпотиреоз, менопаузи, діабет) | Неправильний догляд (часте умивання, агресивний склад засобів по догляду) |
| Часті стресові стани | Сухе повітря |
| Зневоднення організму | Мороз |
| Прийом антибіотиків | Сонце |
| Порушений обмін речовин | Занадто холодна або гаряча вода |
| Гіповітамінози | Невідповідний клімат |
| Часті дієти і неправильне харчування | |
| Шкірні захворювання | |
| Старіння | |
| Шкідливі звички |
Як правило, сухість може зачіпати не тільки руки, але і окремі ділянки тіла. Це можуть бути лікті, обличчя, очі, п’яти, ступні і так далі. Поява в тому чи іншому місці може вказувати і на причину їх виникнення. Щоб усунути проблеми, рекомендуємо використовувати маски, приготовані в домашніх умовах.
Лікування
Сухість рук не крім внутрішніх факторів, буде підкріплюватися зовнішніми факторами. Праця на землі, миття річок антибактеріальним милом або миття посуду миючими засобами без рукавичок, холодне повітря, влучення будівельних сумішей – все це не проходить для шкіри рук безслідно. Особливу увагу необхідно звернути на появу тріщин. Це може говорити про недостатньому надходженні вітамінів В, А та Е в організм.
Щоб усунути і посприяти усуненню симптомів сухих рук, необхідно слідувати деяким правилам:
- Користуватися гумовими або бавовняними рукавичками при роботі з миючими засобами.
- Після миття акуратно витиратися м’яким рушником.
- Звернути увагу на надходження вітамінів А, В і Є.
- Взимку носити рукавиці.
- Нормалізувати харчування.
- Використовувати сонцезахисний крем.
Щоб вилікувати сухість, необхідно звернутися до таких лікарів, як дерматолог або косметолог. Вони порадять дієві препарати. Пройдіть повне обстеження організму, щоб точно визначити причину. Можливо, за результатами аналізів вам доведеться відвідати ревматолога, гінеколога, алерголога, міколога або ендокринолога. З питань правильного харчування зверніться до дієтолога. Разом з цим, можна вдатися до перевірених не одним поколінням народних засобів, а саме маскам, приготованим в домашніх умовах.
Маски не займають багато часу в приготуванні, не вимагають особливих витрат за інгредієнтами, потрібно мати бажання та декілька хвилин в день для власного здоров’я.
Кожна маска наноситься на 15 хвилин, після чого змивається теплою водою. Шкіру промачивают серветкою або м’яким рушником. Засоби, приготовлені в домашніх умовах, нададуть лікувальне, профілактичне та відновне вплив на сухі ділянки. Це допоможе їм довше залишатися в гарній формі.
Народні засоби від сухості рук
- Змішати 3 чайні ложки меду з кукурудзяним і оливковою олією, кілька крапель лимонного соку. Консистенцію з медом ретельно перемішати, нанести на потрібну область і залишити на всю ніч.
- 1 жовток і чайну ложку геркулесову крупи змішати з розтопленим медом. Консистенція наноситься на всю ніч. Такий засіб відмінно допомагає від попрілостей і запалення на інших ділянках тіла.
- Картопляна маска присутній у багатьох народних рецептах, сухість рук не стала винятком. Варений овоч товчуть і перемішують з молоком (подібно пюре) і обволікають руки на кілька годин.
- Банан – це не тільки корисний та смачний фрукт, піднімає настрій, але ще і вірний засіб у боротьбі з сухістю шкіри рук. Розтовчіть м’якоть банана і додайте в нього по чайній ложці меду і вершкового масла. Нанести розчин на 40 хвилин, після чого змийте водою. Взагалі, всі маски з медом надають відмінний увлажнительное дію.
- Хороший ефект дає виноградна маска. Перемішайте ягоди з меленою вівсяної крупою, і масажуйте отриманою сумішшю шкіру хвилин 20.
- Містяться поживні речовини в хлібній масці, дуже добре всмоктуються сухою шкірою. Шматок хліба розім’яти в теплій воді або молоці і нанести на руки. Через півгодини змити.
- Льняний рецепт використовують при вродженій сухості шкіри. Необхідно змішати столову ложку меду, сік цілого лимона з олією льону і нанести на поверхню рук. Надіти рукавички і витримати 2 години. Після цього змити картопляним відваром.
- Рецепти з гліцерином, напевно, найпопулярніші серед інших. Крохмаль, вівсяне борошно, сік лимона і мед змішати з гліцерином і залишити на кілька годин. Ефект від всіх масок з гліцерином просто чудовий. Такими засобами можна користуватися для лікування, і для профілактики.
Існує ще багато рецептів, які можна легко приготувати в домашніх умовах. Натуральність складу допоможе позбутися від проблеми не гірше, ніж дорогі косметичні засоби.
