- Що призводить до виникнення ВСД?
- Симптоми ВСД за гіпотонічним типом?
- Як діагностують гіпотонічний тип ВСД?
- Як лікувати ВСД за гіпотонічним типом?
- Дієтотерапія
- Фізкультура
- Масаж
- Психотерапія
- Препарати при ВСД за гіпотонічним типом?
- Які можуть бути ускладнення гіпотонічного типу ВСД?
- Як запобігти розвитку дистонії?
Зміст:
- Що призводить до виникнення ВСД?
- Симптоми ВСД за гіпотонічним типом?
- Як діагностують гіпотонічний тип ВСД?
- Як лікувати ВСД за гіпотонічним типом?
- Дієтотерапія
- Фізкультура
- Масаж
- Психотерапія
- Препарати при ВСД за гіпотонічним типом?
- Які можуть бути ускладнення гіпотонічного типу ВСД?
- Як запобігти розвитку дистонії?
ВСД за гіпотонічним типом – це поширений патологічний стан, який може виявлятися різними симптомами. Воно пов’язане з дисфункцією вегетативної нервової системи, яка регулює тонус кровоносних судин.
У результаті знижується артеріальний тиск, органи і тканини не отримують достатньої кількості поживних речовин і кисню. Особливо небезпечна гіпоксія центральної нервової системи, так як вона призводить до порушення пам’яті, уваги, зниження працездатності.
Найчастіше вегетосудинна дистонія (РВНС – розлад вегетативної нервової системи) відзначається у дітей і людей молодого віку, які ведуть малорухливий спосіб життя. Однак бувають випадки, коли це захворювання діагностують також у пацієнтів більш старшого віку. Часто лікарі не вважають патологію гіпотонічного типу серйозною і не проводять лікування в належній мірі. Це може стати причиною появи ускладнень ВСД та приєднання інших хвороб нервової та кровоносної систем.
Що призводить до виникнення ВСД?
Вегетативна дисфункція гіпотонічного типу розвивається внаслідок різноманітних причин.
Найбільше значення мають наступні:
- спадкові фактори – встановлено, що у тих людей, чиї родичі страждають захворюваннями судинної системи, ризик ВСД гіпотонічного типу вище. Найчастіше ця патологія передається по жіночій лінії, але не виключена і «передача» хворобу по чоловічій;
- шкідливі звички – як і у багатьох інших патологіях ймовірність розвитку ВСД за гіпотонічним типом значно вище у пацієнтів, які палять і зловживають алкогольними напоями. Ці звички призводять до порушення працездатності серцево-судинної системи, яка втрачає здатність адекватно реагувати на різні фактори (фізичне навантаження, стрес та ін);
- психічне перенапруження – ця причина в сукупності з недостатнім відпочинком істотно знижує пристосованість нервової системи. Вона стає неспроможною підтримувати тонус кровоносних судин на необхідному рівні, розвивається ВСД;
- черепно-мозкова травма – центри регуляції вегетативної нервової системи знаходяться в головному мозку, тому струсу або інші травми черепа можуть викликати порушення їх діяльності, приводити до розвитку гіпотонічного типу ВСД;
- інфекційні патології, хронічні захворювання – довгостроково поточні хвороби призводять до інтоксикації організму, зниження його захисних сил. Це може стати причиною розвитку стійкої гіпотонії;
- гормональні порушення – зміна балансу в ендокринній системі (клімактеричний синдром, перехідний вік, вагітність) можуть призвести до порушення діяльності нервової системи, що стане причиною розвитку гіпотонічного типу ВСД.
Перераховані вище причини в більшості випадків призводять до розвитку дисфункції вегетативної системи. Крім них існує безліч менш значущих чинників. Як правило, в більшості випадків захворювання розвивається під дією одразу кількох умов. Тому не завжди вдається визначити точну причину порушення функціонування нервової системи.
до змісту ?
Симптоми ВСД за гіпотонічним типом?
Симптоми ВСД за гіпотонічним типом дуже різноманітні. У кожного пацієнта визначається індивідуальний набір ознак хвороби.
Найбільш характерними проявами дистонії є:
- хронічна втома;
- головні болі;
- неприємні відчуття у всьому тілі;
- підвищення стомлюваності;
- зменшення працездатності;
- погіршення пам’яті, порушення уваги;
- безсоння або сонливість;
- дратівливість, безпричинне занепокоєння;
- дискомфорт, біль в області серця;
- порушення ритму серцебиття;
- зниження АТ;
- шлунково-кишковий розлад – печія, нудота, запори або діарея;
- задишка, утруднення при диханні;
- почастішання дихання;
- зниження апетиту, схуднення;
- пітливість.
Як видно з цього списку, ознаки гіпотонічного типу ВСД дуже неспецифічні і можуть супроводжувати багато інші захворювання. Тому поставити діагноз тільки на підставі скарг та даних огляду пацієнта неможливо. Необхідно проведення інших видів обстеження.
до змісту ?
Як діагностують гіпотонічний тип ВСД?
Діагностикою цього захворювання займається лікар-кардіолог. Але так як дана патологія виявляється схожим чином з іншими патологіями, часто виявленням ВСД за гіпотонічним типом займаються звичайні терапевти. Постановка діагнозу в такому випадку зазвичай відбувається за принципом виключення інших хвороб.
Для цього проводиться ряд діагностичних процедур:
При появі підозри на захворювання інших органів і систем показана консультація суміжних спеціалістів. Найчастіше в діагностичному процесі такі лікарі, як уролог, гінеколог, ендокринолог, психіатр та інші. Тільки після повного обстеження пацієнтам з гіпотензивним синдромом можна поставити діагноз вегетосудинної дистонії.
до змісту ?
Як лікувати ВСД за гіпотонічним типом?
Як лікувати ВСД за гіпотонічним типом, визначає лікар-терапевт або кардіолог на підставі даних обстеження. Кожен випадок цього захворювання індивідуальний, тому пацієнтам необхідно підбирати найбільш ефективне лікування. Терапія зазвичай включає в себе медикаментозні та немедикаментозні засоби.
Починають лікування з методів, які не вимагають прийому таблеток, так як часто для нормалізації стану достатньо внести зміни в спосіб життя людини.
до змісту ?
Дієтотерапія
Всім пацієнтам з ВСД за гіпотонічним типом необхідно дотримуватися дієти, багатої вітамінами та поживними речовинами. Важливо також, щоб в їжі було достатньо магнію і калію. Для цього лікарі рекомендують їсти більше зелені, гороху, квасолі, інжиру. Рекомендується відмовитися від випічки, солодощів, гострої, жирної і солоної їжі.
до змісту ?
Фізкультура
Лікування стійкої гіпотонічної патології за допомогою фізичних вправ – це найбільш ефективний метод. Так як більшість хворих дотримуються малорухливого способу життя, такий спосіб лікування виявляється спрямованим на причину хвороби.
При цьому не потрібно проводити по кілька годин в тренажерному залі і займатися виснажливими тренуваннями. При гіпотонічному типі ВСД досить регулярно плавати в басейні, ходити на свіжому повітрі, займатися танцями або кататися на велосипеді.
Рекомендується звести до мінімуму проведення часу за комп’ютером або перед телевізором. Це допоможе не тільки поліпшити фізичний стан, але також сприятливо позначиться на нервовій системі.
до змісту ?
Масаж
Цей метод немедикаментозного лікування гіпотонічного типу вегетосудинної дистонії (ВСД) допомагає людині повністю розслабитися. Це допоможе посилити ефект від вправ, а також значно зменшити рівень стресу.
до змісту ?
Психотерапія
Якщо причиною гіпотонії стали психологічні проблеми, то такий метод допоможе швидко відновити нормальний стан нервової системи і зменшити вираженість проявів захворювання.
до змісту ?
Препарати при ВСД за гіпотонічним типом?
Людям, які страждають від симптомів ВСД за гіпотонічним типом, не рекомендується починати лікування самостійно. Насамперед необхідно звернутися до лікаря, які знає, які діагностичні процедури потрібно провести і що приймати при наявності тих чи інших патологічних станів.
Медикаментозні засоби показані в тих випадках, коли інші методи лікування не дали позитивного результату.
Тоді лікар призначає ліки в залежності від передбачуваної причини гіпотонії і судинної дистонії:
- при вираженому тривожному синдромі, депресії пацієнтам призначається прийом антидепресантів, анксіолітиків або седативних засобів. Прикладом таких препаратів при неспокої є Амітриптилін, Венфалаксин та інші;
- для лікування ендокринних порушень використовуються гормональні засоби;
- якщо є виражене розлад сну, що супроводжується тривожністю, лікар може призначити заспокійливі препарати;
- для поліпшення кровопостачання головного мозку показане застосування ноотропів.
Найчастіше для лікування ВСД за гіпотонічним типом недостатньо застосування тільки одного методу терапії. Найбільш правильною тактикою лікаря вважається поєднання медикаментозних і немедикаментозних засобів. Це дозволяє боротися не тільки з проявами патологічного процесу, але також і його причинами.
до змісту ?
Які можуть бути ускладнення гіпотонічного типу ВСД?
Якщо вчасно не почати лікування РВНС, можливий розвиток небажаних наслідків захворювання, наприклад:
- ішемічна хвороба серця та інфаркт міокарда;
- судомний синдром;
- панічні атаки (вегетативний криз) – це такий стан, при якому пацієнт відчуває неконтрольовану тривогу без причини, супроводжується серцебиттям, непритомністю;
- нетримання сечі;
- захворювання шлунково-кишкового тракту.
Це список найбільш частих ускладнень ВСД за гіпотонічним типом. В залежності від супутньої патології можливе виникнення й інших небажаних явищ.
до змісту ?
Як запобігти розвитку дистонії?
Щоб знизити ризик розвитку гіпотонічного типу ВСД, рекомендується позбавитися від причинних факторів цієї патології:
- необхідно, щоб сон тривав не менше 8 годин на добу;
- достатня фізична активність, прогулянки на свіжому повітрі;
- відмова від шкідливих звичок;
- турбота про власне здоров’я – своєчасне звернення до лікаря при появі симптомів хвороби.
Незважаючи на те, що ВСД за гіпотонічним типом – це досить поширена патологія, запобігти її нескладно. Якщо ж у людини вже є ознаки хвороби, то необхідно якомога швидше звернутися до лікаря, пройти обстеження. Також важливо змінити спосіб життя в здорову сторону. Тоді всі неприємні симптоми гіпотонічного типу ВСД перестануть заподіювати незручності.