Лікувальне голодування – це метод нетрадиційної медицини, який полягає у відмові від прийому їжі на певний час для омолодження організму, очищення його від токсинів і шлаків. Лікувальне голодування за Жданову передбачає обов’язкове споживання дистильованої води в необмежених кількостях і відмова від шкідливих звичок.
Зміст
- Особливості голодування за методикою Жданова
- Переваги і недоліки терапії
- Як відбувається очищення
- Вхід
- Голодування
- Вихід
- Протипоказання до методики
Особливості голодування за методикою Жданова
Володимир Георгійович Жданов, професор, громадський діяч, прихильник нетрадиційної медицини. Його лекція «Чудо голодування» присвячена вивченню методики лікування відмовою від їжі. В. Р. Жданов призводить особистий приклад, як обмеження їжі допомогло позбутися від хвороб, повернутися до життєвих радощів. Професор перехворів у 25 років гепатитом, крім хворобливого стану були присутні сонливість, апатія, занепад сил. Одного разу йому до рук потрапила книга Поля Брегга «Чудо голодування», з тих пір життя змінилося.
Професор вважає, що починати лікувальне очищення голодуванням слід з 1 дня, поступово збільшуючи кількість днів. Немає єдиної думки з приводу тривалості процедури. Існують методики, розраховані на 1-20 днів.
Автор вважає, що процедуру ефективно застосовувати з іншими способами очищення організму: обливанням водою по Іванову, переходом на роздільне харчування, вегетаріанство.
Професор Жданов використовував наступні системи голодування:
- одноденне (раз в тиждень);
- семиденне (раз у три місяці);
- 21 день (один раз на рік).
На думку автора не потрібно ставити клізми, це невиправдана трата енергії.
Переваги і недоліки терапії
Якщо виконувати лікування правильно, то недоліків методики немає. При порушенні режиму голодування можливі зневоднення, гіповітаміноз, головний біль. Безконтрольний відмова від їжі на тривалі терміни без спостереження лікаря сприяє зниженню рівня заліза в крові, критичного зниження рівня цукру, електролітичного дисбалансу.
При дотриманні необхідних методик чудо голодування Жданова сприяє:
- поліпшенню і прискоренню обміну речовин;
- омолодженню організму;
- очищення від токсинів і шлаків;
- лікування хронічних хвороб;
- зниження ваги;
- підвищення імунітету;
- відновлення духовної рівноваги;
- відпочинку для травної системи;
- поліпшення зору, слуху, нюху, дотику;
- появі почуття легкості і бадьорості.
Голодування – стрес для організму, у зв’язку з цим при відмові від їжі у людини проявляються такі якості, як дисциплінованість, сила волі, організованість.
Як відбувається очищення
В. Р. Жданов стверджує: щоб швидко відновити функції організму, потрібно очистити клітини від шлаків і токсинів. Автор наводить обґрунтування, для чого необхідно очищати тіло: людина прийняла їжу, вона переварилася, всмокталася в тонкому кишечнику. Кров таким чином «наситилася», передає поживні речовини всім клітинам організму. Однак, в кров надходять шлаки з повітря, їжі та медикаментів. Відбувається поступове зашлаковування організму.
Радимо почитати
- Як правильно голодувати Поля Брегга
- Голодування з метою очищення й омолодження організму за методом Барвінського
- Голодування по Миколаєву: цілющі дії методу
Розглянемо інший механізм. Організм подає сигнал голоду, а їжа не надходить. Запускається зворотний процес, через кров починають виводитися з організму запаси жиру, вуглеводів, накопичених в клітинах.
Перед початком процедури слід відвідати лікаря, голодувати більше 3 днів рекомендовано в спеціалізованій клініці.
Вхід
За день до голодування не слід приймати тверду їжу. Потрібно перейти на соки і воду з медом. Необхідно забезпечити спокій, усамітнитися на природі, далеко від суєти, щоб при нездужанні була можливість прилягти.
Увечері прийняти сольове проносне.
Голодування
Якщо одноденне голодування, то починати краще з обіду до обіду або вечері до вечері. Необхідно відмовитися від їжі, пити дистильовану воду в необмеженій кількості. Очищена вода сприяє «вимиванню з організму шкідливих речовин. За час лікування голодом можна прогулянки на свіжому повітрі, фізичні вправи за умови, що пацієнт почуває себе добре.
Під час терапії необхідний контроль ваги, тиску, пульсу, аналізів крові і сечі.
Завантаження …
Вихід
Для входу з голодування слід застосовувати фруктові соки (яблучний, томатний). Приготуйте овочевий салат з капусти з морквою, заправлений апельсиновим або лимонним соком. Він сприяє очищенню органів шлунково-кишкового тракту.
Протипоказання до методики
- виснаження організму;
- злоякісні пухлини;
- захворювання опорно-рухового апарату;
- туберкульоз;
- дитячий і старечий вік;
- вагітність, лактація;
- цукровий діабет;
- захворювання крові;
- стану після інфаркту, інсульту;
- знерухомлення.
Завдяки методиці лікувального голодування Жданова можна досягти зцілення хронічних захворювань, оздоровлення, зміцнення імунітету, поліпшення загального стану, позитивного настрою. Пацієнти говорять у своїх відгуках, що вони зміцніли духовно, знайшли в собі сили для заняття йогою і дихальною гімнастикою. Для позитивного ефекту достатньо всього лише визнати голод не покаранням, а радісною і приємною подією для зцілення.
