Ефективність і домашні рецепти приготування проносних засобів

Коли організм не може самостійно впоратися з делікатною проблемою запору, допомогти можуть народні методи розвантаження кишечника. Зробити проносне у домашніх умовах можна з багатьох натуральних продуктів, лікарських трав.

Ефективність і домашні рецепти приготування проносних засобів

Зміст

  • Коли можна використовувати домашнє проносне
  • Види проносних засобів
    • Настоянки, відвари, збори трав
    • Масла
    • Продукти харчування
  • Рецепти натуральних проносних засобів
  • Складу проносних клізм в домашніх умовах
  • Протипоказання до домашнього лікування

Коли можна використовувати домашнє проносне

В ідеалі кишечник повинен регулярно очищатися щодня, приблизно в один і той же час. Але кожна людина стикався з обставинами, які призводять до появи запорів:

  • подорожі, довге перебування в дорозі;
  • новий, незвичний раціон;
  • сидячий, малорухливий спосіб життя;
  • недостатнє споживання води;
  • прийому лікарських препаратів;
  • депресії, нервові стану.

Часте вживання сечогінних напоїв (міцного зеленого чаю, кави) виводить з організму рідину, що допомагає формувати калові маси. Виникають труднощі з дефекацією, дискомфортні відчуття після вживання в їжу «закріплюють» продуктів – варених яєць, рису, граната, айви, груші, рафінованих борошняних виробів.

Види проносних засобів

При відсутності супутніх захворювань, спробувати усунути запори можна в домашніх умовах, вдавшись до простим, ефективним засобам.

Ефективність і домашні рецепти приготування проносних засобів

Настоянки, відвари, збори трав

Одні рослинні препарати, що усувають запори, стимулюють роботу кишечника; інші – збільшують харчова грудка, що призводить до послабляющему ефекту.

Проносними рослинними засобами в домашніх умовах можуть стати:

  • лист сени;
  • кора крушини;
  • кріп звичайний;
  • ревінь;
  • деревій;
  • ромашка аптечна;
  • звіробій;
  • кульбаба;
  • подорожник;
  • кінський щавель;
  • валеріана;
  • пижмо;
  • фенхель;
  • кропива та інші.

Позбавити від запору досить швидко допоможуть відвари, настої з природних трав. Дія настане після 1,5-6 годин після прийому напою.

Рецепт №1. Взяти 1 ст. ложку сени або подрібненої кори крушини, залити склянкою гарячої води, зварити відвар на водяній бані 15-20 хвилин. Віджати трав’яний шрот, одержаного настою довести кип’яченою водою до 200 мл Питво розділити на 2 прийоми протягом дня. Використовувати рецепт екстрено, тільки для дорослих, так як постійне вживання викликає звикання.

Читайте також:  Можна гранат при гастриті і сік

Рецепт №2. Готувати і постійно вживати при хронічних проблеми зі стільцем, можна чай з листя кульбаби, кропиви або солодки. Для його приготування взяти 2 ч. ложки будь-який з цих трав, залити склянкою окропу, дати настоятися 10-12 хвилин, випивати перед їжею.

Рецепт №3. Трав’яний збір для кишечника надасть м’яке проносне дію. Взяти по 1 с. л. кореня лепехи, крушини, валеріани, м’яти, кропиви. Засипати в термос, залити 0,5 л окропу, приймати по 80-100 мл тричі до їди.

Збільшують об’єм вмісту кишечника за рахунок всмоктують воду властивостей насіння подорожника, льону, звичайна морська капуста.

Рецепт №4. 1 с. ложку насіння подорожника ретельно розжувати , з’їсти натщесерце, запиваючи великою кількістю води. Слиз набухне в кишечнику, буде сприяти природному позбавленню від запору. З’ївши таким же чином 1 ц. ложку насіння подорожника перед сном, випорожнення слід чекати до ранку.

Рецепт №5. Кропове насіння можна давати в якості потужного проносного людям різного віку, навіть немовляті. 1 ст. ложку кропу залити 0,5 л гарячої води, прокип’ятити 10 хвилин на водяній бані. Пити остиглий відвар протягом дня до настання полегшення.

Рецепт №6. Швидкодіючим помічником при запорі стануть стебла ірису. 1 с. ложку подрібненого стебла змішати з 1 ч. ложкою меду, з’їсти перед сніданком. Моментальний неодноразовий ефект може настати через годину. Не рекомендується застосовувати дітям і людям з хронічними захворюваннями.

Масла

Хорошим проносным дією володіють рослинні олії. Вживши дому всього 1 ст. ложку олії натще, через 4-5 годин настане очищення кишечника. В якості лікарських масел використовують:

  • оливкова;
  • соняшникова;
  • рицинова;
  • мигдальне.

Особливо сильне моментальне масло з проносним властивістю – рицинова. Після його прийому краще залишитися вдома, відкласти справи.

Масла можна поєднувати з кип’яченою водою і соком лимона. Так приймати масло не тільки приємно, але і корисно. Лимон надає сприятливу дію на травлення.

Читайте також:  Основні протипоказання до лікувального голодування: як не нашкодити організму

Продукти харчування

Серед продуктів, які добре очищають кишечник, можна відзначити:

  • кисломолочні: кефір, йогурти;
  • злакові: вівсянка, пшоно, висівки;
  • бобові: горох, сочевиця, квасоля;
  • овочі: гарбуз, кабачок, капуста, буряк, яблука;
  • фрукти, ягоди: яблука, абрикос, персик, кавун, малина, горобина, аґрус, слива;
  • сухофрукти: курага, чорнослив, фініки.

Всі вони містять корисну для кишечника клітковину, пребіотики і пектин.

Запор, що наступив після рясного застілля пройде, якщо зробити 1-2 дні розвантажувальними, вживаючи вінегрет, щедро присмачений олією та кисломолочну продукцію.

Можна приготувати овочеві соки з буряка, капусти, розчинивши їх невеликою кількістю води. Соки мають легку проносну дію, сприяють виробленню травних ферментів.

Після регулярного вживання в їжу каш на воді, сирих, відварних овочів, фруктів, морської капусти, супів з додаванням висівок можна помітити, як якісно зміниться, налагодиться робота кишечника.

Ефективність і домашні рецепти приготування проносних засобів

Рецепти натуральних проносних засобів

Звичайні засоби, присутні під рукою на кухні здатні замінити ліки від запору.

  • Щоб приготувати проносний сольовий розчин, потрібно розчинити в 1 л теплої води 1 ч. ложку солі. Випивати такий солоний розчин можна до десяти склянок на день. Замість солі можна використовувати «Магнію Сульфат» — проносний порошок, що продається в аптеках. Після випитого літра такої рідини проносний ефект не змусить себе чекати.
  • Содовий розчин допоможе нейтралізувати підвищену кислотність в шлунку, зніме газоутворення, впоратися з запором. На 100 мл теплої води беруть 1 ч. ложку соди, розмішують, п’ють залпом.
  • Медовий розчин при регулярному споживанні натщесерце вранці позбавить від постійних запорів. Потрібно всього лише в склянку сирої води додати чайну ложку меду.
  • Не слід купувати в аптеці сильнодіючі таблетки від запорів, спочатку варто спробувати народні методи або купити натуральні проносні на основі лактулози. Такі делікатні проносні позбавляють від запорів, усувають проблеми з мікрофлорою, вони безпечні для літніх, вагітних, новонароджених. Кошти з лактулозою не потрібно приймати постійно: організм самостійно налагоджує систему очищення після їх правильного покрокового прийому.

    Читайте також:  Застосування магнезія як проносний засіб при запорах

    Ефективність і домашні рецепти приготування проносних засобів Завантаження …

    Складу проносних клізм в домашніх умовах

    Негайно звільнити кишечник можна з допомогою клізм. Можна використовувати звичайну воду, обов’язково прокип’ячену, охолоджену до температури тіла. Стінки кишечника все вбирають, ефективніше застосовувати клизменное очищення з відварами, маслами.

  • Клізма з рослинним маслом – проносне швидкої дії, заспокоїть, змаже стінки прямої кишки. Для її приготування необхідно 50-100 мл будь-якого рослинного масла злегка підігріти до 37-38С, повільно ввести вміст клізми в положенні лежачи і чекати настання позивів в туалет.
  • Ромашка – прекрасне природне засіб дезінфікуючий. Маленьким дітям роблять мікроклізму з ромашковим відваром. Зручно застосувати ромашку у фільтр-пакетах, заваривши 1 пакет на 100 мл води. Замінювати ромашку можна відваром календули, укропного насіння. Маленьким дітям можна зробити масаж живота, допомагає перильстатике, поставити ректально гліцеринову свічку.
  • При важкому запорі застосовують гліцеринового-мильні клізми. 1 ч. ложку гліцерину додають 50 мл теплого мильного розчину. Застосовувати тільки дорослим, в екстрених випадках.
  • Клізма для схуднення з лимонним соком. На 1 л. води беруть 50 мл свіжовичавленого лимонного соку. Клізма виводить шлаки, токсини з кишечника. Не рекомендується часте використання клізми.
  • Важливо пам’ятати, що вдаватися до клізми слід в рідкісних випадках.

    Слід відмовитися від використання клізми, свічок при:

    • запальних процесах в кишечнику;
    • будь-яких мікротравми, тріщинах прямої кишки;
    • кровотечах;
    • вагітності.

    Протипоказання до домашнього лікування

    При 2-3 трапилися епізодах запору можна вдатися до домашніх методів. Але обов’язково потребує з’ясування причин хронічних запорів. Причини можу бути фізіологічними і психологічними.

    Не слід самостійно усувати проблему підручними засобами, якщо спостерігаються такі захворювання:

    • будь-який запальний процес в організмі;
    • холецистит;
    • хронічний гастрит;
    • коліт;
    • геморой;
    • ентерит;
    • гіпотиреоз;
    • цукровий діабет.

    Після консультації і попереднього огляду лікар може призначити проносний засіб людям похилого віку, дітям до 1 року, вагітним, жінкам, людям з хронічними захворюваннями, особам, що приймають препарати заліза або алюміній містять антацидів.

    Оцініть статтю
    Настанова - Корисні поради
    ×
    Тисни «Подобається», щоб читати нас на Facebook
    Спасибі, я вже з Вами!