Зміст:
- Частота серцевих скорочень — що це?
- Які цифри прийняті за норму ?
- Патології, які визначаються за кількістю скорочень серця
- Правила виміру даних ЧСС
- Як визначити витривалість серця?
- Висновок
При діагностиці стану пацієнта лікар обов’язково звертає увагу на те, яка у людини частота серцевих скорочень (ЧСС). На які патології в організмі вказує цей параметр? Чи варто вважати синонімами терміни «частота сердечних скорочень» і «пульс», як здається простим обивателям. Що слід вважати нормою ЧСС, враховуючи вікові, фізіологічні, статеві ознаки при вимірюванні частоти ритму.
Частота серцевих скорочень — що це?
Для простого обивателя частота серцевих скорочень і пульс сприймаються як слова синоніми, що вказують на кількість ударів серця в хвилину.
Для представника медицини вимірювання пульсу та вимірювання частоти серцевих скорочень — це симптоми того, як працює м’яз серця і завжди при серцевому скороченні в судинне русло викидається кров з шлуночків.
Частота серцевих скорочень — це показник биття міокарда за 60 секунд при відсутності серйозних відхилень. При деяких станах показано вимірювання частоти серцебиття протягом трьох хвилин і ділення результату на три, щоб знайти середнє значення.
Пульсом називають інші скорочення, — не в серце, а в руслі судин. Частота пульсацій — це кількість хвиль кровотоку, порціями надходить із серця в кровоносну судину в момент стиснення міокарда. При розвитку серцевої патології кількість пульсацій буде нижче, ніж число ударів в серцевому м’язі.
На замітку! В нормі чсс і пульс за вимірюваний період однакова. Якщо виявлено розбіжності в значеннях, є привід для комплексного обстеження.
до змісту ?
Які цифри прийняті за норму ?
Норми щодо серцевих скорочень, пульсації залежать від декількох критеріїв, які варто враховувати при вимірі:
Серцеві скорочення, якщо говорити про норму в загальному розумінні медицини, зменшуються в міру дорослішання людини. Це можна простежити в таблиці:
| Немовлята | 130, 140 одиниць |
| Півроку | 130, 135 одиниць |
| Один рік | 120, 125 одиниць |
| 3 роки | 105, 115 одиниць |
| 5 років | 93, 100 одиниць |
| 7 років | 80, 95 одиниць |
| Старше 7 років | 75, 90 одиниць |
| Підлітки | 65, 80 одиниць |
| Старше 20 років | 60, 80 одиниць |
У дорослої людини без скорочення навантаження на серце дорівнюють 60, 80 ударів за вимірюваний відрізок. Є лише незначні відмінності в показниках у жінок і чоловіків. Жіноча серцевий м’яз скорочується різкіше на 6 тактів, але відхиленням це не вважається.
Говорити про норму чи відхилення частоти серцевих скорочень і пульсу можна лише у стані фізичного та емоційного спокою. Протягом усього дня цифри можуть змінюватися, тому що людина проявляє активність або пасивність, вживає певну їжу, спить або відпочиває. Навіть вживання деяких продуктів може вплинути на серцеве і показати неточні дані при вимірюванні.
Дитяча норма і норма у дорослих може бути встановлена тільки в кардіології після проведення повного обстеження. Наприклад, для фізично тренованого серця частота скорочень без навантаження далека від норм людини, далекої від спорту або фізкультури. При вимірі може бути зафіксовано результат в 50 скорочень, бо серце звикло до максимальних навантажень, коли вимагається більший темп роботи міокарда.
Цікавий факт! Якщо одночасно виміряти частоту серцевих скорочень і пульс у активного і пасивного людини, то можна помітити, що треноване серце видасть значення більш низьке, немов навантаження не було. Серце пасивного людини почне тріпається, видаючи 100 одиниць. Виконуючи фізичну роботу, ці цифри збільшуються завжди, але розрив збережеться, виникне задишка у пасивного пацієнта.
до змісту ?
Патології, які визначаються за кількістю скорочень серця
Нормальна серцева активність і тонус кровоносних судин при огляді лікарем дасть відповідний результат, враховуючи роки та статевої ознака пацієнта. Але кількість серцевих скорочень змінний і може збільшуватися або знижуватися щодо встановленої норми. Це симптом початкового етапу хвороби. Підвищення кількості скорочень вказує на розвиток тахікардії. Зменшення ударів серця говорить про брадикардії.
На замітку! Обидві патології можуть призвести до серйозних порушень в серцево судинній системі і внутрішніх органах. Якщо виражені коливання спостерігаються часто, потрібно пройти обстеження і переконатися у відсутності або наявності хвороби.
до змісту ?
Правила виміру даних ЧСС
Показники серцевих скорочень нескладно виміряти в домашніх умовах. Не потрібно спеціальних пристосувань. Визначити їх кількість можна вимірюючи пульс або удари серця рукою, і вважати час за секундоміром на будь-якому електронному або механічному пристрої. Часовий інтервал становить одну хвилину, якщо є коливання, час вимірювання збільшують до трьох хвилин.
Деякі тонометри мають окрему шкалу частоти СС і питання, як виміряти значення серцевого ритму, не виникає.
У медичному середовищі своя методика підрахунку ЧСС (частоти серцевих скорочень) з використанням обладнання, яке називається фонендоскоп. Його прикладають у ліву область грудей пацієнта, і через слухові трубки слухають і вважають кількість ударів серця, засікаючи інтервал на секундомірі.
Визначення частоти серцевих скорочень вимагає дотримання моментів:
- Завмер робиться лише у спокійному стані.
- Пацієнт сидить/лежить на рівній поверхні.
- Перед вимірюванням навантаження протипоказана, щоб не порушити ритм.
- Прийом деяких ліків обмежити. Нікотин, алкоголь, наркотичні засоби значно спотворюють серцеву динаміку скорочень.
Визначити пульс можна вручну на спеціальних точках тіла, — зап’ястя, скронева область, шийний відділ. Але варто пам’ятати, що частота серцевих скорочень і пульс одне і теж значення дають при вимірюванні не завжди. Тому вірити тільки пульсуючим показниками не можна, щоб не пропустити серцеву патологію. Збільшення числа коливань часто означає банальне перенапруження або страх людини. Але показники повертаються до норми через деякий час і напади більше не повторюються. Для нетренованого серця будь-які навантаження призводять до більш частого скорочення міокарда.
Увага! Первинний медичний огляд дозволяє встановити перші симптоми тахікардії, шумів, брадикардії і призначити пацієнту комплексне обстеження.
до змісту ?
Як визначити витривалість серця?
Деякі люди беруться за важку роботу, не замислюючись про непорівнянних з можливістю серця навантаженнях, що часто призводить до летального результату. Максимальне навантаження зазвичай визначається за віком та фізичної підготовки людини. У людей однієї статі, віку і з фізіологічними показниками при однакових навантаженнях можуть бути різні значення вимірювання, якщо один веде пасивний спосіб життя, а інший займається спортом або виконує важку роботу за професією.
У побутових умовах максимальний серцевий ритм визначається за формулою, в якій з максимального числа скорочень, для чоловіків 220, для жінок 226, вираховується вік людини. Але ці значення умовні і можуть дати хибний результат. Залежність віку, наприклад, у спорті, не може бути критерієм, коли вимірюється високий межа роботи серця при навантаженні.
Щоб точно підрахувати максимальну частоту скорочень, краще вибирати клінічні способи вимірювань під наглядом кардіолога, який знає, яка повинна бути навантаження і коли потрібно зупинити експеримент, коли динаміка скорочень міокарда і пульсу дуже висока.
до змісту ?
Висновок
У чому різниця між частотою серцевих скорочень і пульсом, від чого залежать ці параметри важливо знати не тільки лікаря, але і людям, що мають відношення до спорту, важкої праці. Простому обивателю теж не заважає зрозуміти, скільки разів скорочується серце у здорової людини і які цифри повинні стати приводом для звернення до кардіолога, щоб виключити хворобу.
