Зміст:
- Особливості акрофобии
- Основні фактори
- Причини виникнення страху висоти
- Характерна симптоматика
- Фізіологічні особливості
- Курс лікування акрофобии
- Висновки
Патологічний стан, при якому людина відчуває нестерпний страх висоти, відчуває запаморочення – це акрофобія.
Людина в стані акрофобии, боязні висоти відчуває шок, неможливість пояснити, або що-небудь зробити в цій ситуації.
Особливості акрофобии
Фахівці відзначають, що акрофобія – це боязнь висоти. Причому це незрозуміле почуття страху може наздоганяти людини, як на висоті, так і на низькій поверхні.
Люди, які вперше стикаються з цією недугою, запитують, як називається страх висоти. Акрофобія – стан боязні висоти – найчастіше нав’язливе, призводить до незворотних наслідків. При наявності такої фобії акрофобія або боязнь висоти можна судити про певні порушення рівноваги у суб’єкта. Це вказує на схильність до психологічних захворювань.
Окремо варто відзначити, що акрофобія відрізняється від звичайної, властивому звичайному людині обережності. У міру того, як розвивалася цивілізація, стали з’являтися подібні стани.
У тому випадку, якщо людина все ж хворіє саме хворобою боязні висоти, тоді він навіть боїться піднятися на ліфті.
Якщо розглянути визначення в вікіпедії, тоді можна відзначити такі поняття, які схожі на акрофобию.
До незвичайних фобій відносять також арктофобия (боязнь плюшевих ведмедиків) і акарофобия. Останнє поняття означає страх заразитися коростою. Це ненормальне вираження почуттів у порівнянні до досить дрібним за своїм розміром комах.
до змісту ?
Основні фактори
Варто відзначити, що страх впасти з висоти вважається тривожним розладом в області психічного аспекту здоров’я людини. За даними статистичних досліджень, приблизно 10% населення страждає від його проявів. В однаковій мірі чоловічий і жіночий підлогу схильний недугу.
Виділяють також людей, які більшою мірою схильні до розвитку хвороби акрофобии:
- можна відзначити високу ймовірність розвитку акрофобии у людей, які пережили раніше глибоку психологічну травму. Це стосується досвіду падіння з висоти, або неприємних спогадів, які відбулися саме на високій поверхні;
- у групі ризику боязні висоти знаходяться також діти, батьки яких акцентують увагу на заборону підйому на висоту. Вони кажуть, що можна впасти, вразливий дитина може сприйняти почуте по-своєму;
- фантазія у дорослих людей також не відстає. Тому в групі ризику акрофобии знаходиться та категорія людей, яка заздалегідь представляє падіння з висоти, больові відчуття, що супроводжують даного процесу;
- велика ймовірність стати акрофобом у людей, у яких хтось близький страждає цим недугою.
У тому випадку, якщо хвороба акрофобія перебуває на початкових етапах розвитку, тоді варто застосувати курс психології. Кілька сеансів з фахівцем допоможуть в цьому випадку. Ви розберете разом основні причини виникнення хвороби боязні висоти і способи боротьби з нею.
до змісту ?
Причини виникнення страху висоти
Необхідно зрозуміти, з чим пов’язана хвороба акрофобія. Розглядаючи історичний процес розвитку людства, відмічають його розвинуті інстинкти. Саме вони відповідають за те, щоб мінімізувати загрози, які представляють шкоди здоров’ю і нормальної життєдіяльності людини.
Падіння з висоти – це реальна загроза, тому психіка реагує подібним чином. Багатьох цікавить, що таке недуга акрофобія, де його витоки. Це все відбувається із-за природних рефлекторних функцій.
Фахівці акцентують увагу на тому, що страх перед висотою пройшов досить тривалий шлях. Але, є грань між інстинктом самозбереження і фобією боязні висоти, в деяких випадках одне стан плавно переходить у друге.
Серед істотних причин акрофобии виділяють власний негативний досвід, або близьких вам людей. В цьому випадку ситуація провокує виникнення психологічної травми. Робота підсвідомості в цьому випадку діє проти вас, формуючи ситуацію і негативні емоції на неї.
Люди з великою фантазією знаходяться в зоні ризику. Адже в цьому випадку людина малює в своїй свідомості певну картину, з супутніми больовими відчуттями. З-за цього в подальшому буде розвиватися акрофобія.
Варто також зазначити, що на висоті страждає вестибулярний апарат, зір і відчуття власного тіла. З-за того, що функціональна робота систем порушується, спостерігається розвиток панічного страху, формування боязні висоти. Особливо це стосується тих людей, у яких слабо розвинений вестибулярний апарат.
до змісту ?
Характерна симптоматика
Акрофобія – психологічний розлад, що проявляється у вигляді соматичних явищ.
У цей період людина боїться висоти, відчуває тремор кінцівок. Для панічного стану акрофобии характерно також прискорене серцебиття, шкірні покриви набувають блідий, білий відтінок. Зіниці розширюються, людина страждає від надмірного виділення поту. Також боязнь висоти характеризується підвищеною активністю в області м’язового апарату. Людина відчуває запаморочення.
Також паніка акрофобии може супроводжуватися реакцією вертиго. В цьому випадку людина втрачає рівновагу, предмети рухаються по колу.
Крім надмірне виділення поту спостерігається знижений температурний режим, людина страждає від «холодного поту». Всі кінцівки відповідно також холодні, важко зігрітися.
Для панічної атаки акрофобии характерні напади нудоти і блювоти. Психологічні розлади боязні висоти можуть також викликати діарею, задишку, надмірне виділення слини. Ситуація може бути протилежною, людина страждає від сухості у роті.
Крім висоти, він боїться також слабкості в ногах, або ситуації, коли можна посковзнутися і впасти. Ситуації акрофобии викликають панічну атаку, адже її він не зможе контролювати. Після події хочеться лише одного – сховатися, або ж втекти.
Невелика височина, навіть якщо людина на ній не знаходиться вже викликає суперечливі почуття у зв’язку з боязню висоти.
до змісту ?
Фізіологічні особливості
Акрофобія отримала свою назву із-за боязні висоти. В цей період відбувається ряд процесів в корі головного мозку. Це стосується травмуючих ситуацій та відчуттів, які під час цього відчуває акрофоб. Це сильний переляк, надмірна тривожність. Після деякого проміжку часу процеси продовжують нормально функціонувати.
У момент акрофобии нейронні мережі продовжують перебувати в активизированном режимі, з-за чого сила страху лише посилюється. Думки про страх, перебування на висоті наганяють акрофоба в жах. У цей момент нейрони збуджуються ще більше.
до змісту ?
Курс лікування акрофобии
Після опису фахівця відчуттів, пацієнту ставлять діагноз, визначають назва фобії. Для того щоб мінімізувати виникнення панічних атак акрофобии використовуються лікарські препарати. Наприклад, перед важливими польотами, або подорожами людина може приймати дані медикаменти.
Перемогти недугу боязні висоти з допомогою самостійного курсу лікування не вийде. Адже це серйозний психологічний розлад, для подолання якого потрібна допомога фахівця.
Для цього використовують курси психотерапії акрофобии і курс медикаментів.
Фахівці стверджують, що акрофобию слід лікувати. Адже в гіршому випадку це загрожує тим, що людина може зробити крок у прірву навіть при відсутності схильності до суїциду. Тому хвороба акрофобія відноситься до смертельно небезпечних захворювань. Варто зробити все можливе варіанти лікування, щоб швидше її вилікувати.
до змісту ?
Висновки
Слід пам’ятати, що фобія – це тривожний стан, який супроводжує страх і відповідну поведінку в даній ситуації.
Багато складнощів виникає при цьому недугу. Адже прояв панічних атак акрофобии негативно позначається не тільки на самопочуття, стан здоров’я людини, але і на його якості життя.
Пам’ятайте, що самостійне лікування страху висоти не принесе очікуваного ефекту. Симптоматика акрофобии в цьому випадку може знизитися ненадовго, потім знову з’явитися. Адже хронічний характер стресового сприйняття залишається колишнім.
Варто відзначити ефективність комплексного підходу до лікування акрофобии. При використанні медичних препаратів в сукупності з курсом психотерапії покращує ефективність лікування. Найбільш оптимальним лікуванням можна вважати варіант звернення за допомогою до фахівця.