Плечовий суглоб людини витримує серйозні навантаження, але до певного моменту. Коли він бере участь у важкій роботі або на ньому відображаються хвороби внутрішніх органів, то у людини болить плече. Біль проявляється по-різному, що призводить до набряклості, выпоту, запалення або пошкодження м’язів і сухожиль.
Зміст
- 1 Причини
- 1.1 Чим загрожують тренування
- 1.2 Травми і запалення: коли бити тривогу
- 1.3 Внутрішні патології
- 2 Відео
- 3 Лікування
- 3.1 Мазі і таблетки
- 3.2 Фізіотерапевтичні засоби і хірургія
- 3.3 Народні методи лікування
- 4 Висновок
Причини
Чому болить плече? Такий симптом проявляється через неправильних фізичних навантажень, запалень, травм і навіть захворювань внутрішніх органів.
Чим загрожують тренування
Надмірні спортивні навантаження можуть призвести до болю в плечовому суглобі.
При серйозних фізичних навантаженнях, наприклад, при заняттях бодібілдінгом, нестабільність плечового суглоба викликає больові відчуття в плечі й лікті. Коли болить плече при піднятті руки вгору, відведення її в сторону або навіть у стані спокою, то це не дозволяє проводити деякі фізичні навантаження.
Чому болить ліве або праве плече після занять? Даний симптом викликається трьома причинами:
- стрес в плечовому поясі, в його суглобовій сумці;
- пошкодження і навіть розрив хрящового кільця;
- розтягнення зв’язок, розташованих в плечі.
Утруднення руху руками, біль, тимчасова, часткова втрата працездатності — результат прагнення швидше накачати м’язи або роботи з непомірними вантажами.
Травми і запалення: коли бити тривогу
Хворобливе рух руками або болю при пальпації плечей, при відведенні руки тому можуть виникати внаслідок запальних сухожиль. Таке нездужання називають тендинитом. Тендиніт провокують надмірні навантаження на руки, які мають місце при іграх або складній роботі. Якщо сухожилля розірвано, то в області пошкодження виникає припухлість у вигляді кульки. Це привід для звернення до медиків.
Захворювання внутрішніх органів викликають болю в плечі та руки.
Якщо зв’язки суглоба обтяжують відкладення солей кальцію, то це синдром зіткнення, який також супроводжується болями.
Коли боляче піднімати руку вгору і болить плече, то причиною можуть бути травми суглоба, аномалії в анатомічній будові рук людини або пухлини. Коли при падінні людина спирається на руку, то від удару відбувається зміщення кістки в плечі, і це призводить до того, що рука вилітає з поглиблення суглоба. Таке пошкодження провокує сильну біль і вимагає негайної госпіталізації.
Травми виникають не тільки у спортсменів, але й у молодих людей, що пов’язано зі зношеністю тканин. У дорослих людей це відбувається у зв’язку зі старінням тканин.
Внутрішні патології
Часто болить праве або ліве плече з-за захворювань внутрішніх органів:
- пневмонія;
- захворювання печінки;
- радикуліт шийного відділу;
- пухлинний процес в грудному відділі.
Як наслідок, виникає дискомфорт у руці від плеча до ліктя.
Ще больові відчуття в плечі або руці притаманні таких станів:
- інфаркт міокарда;
- стенокардія.
Відео
У наступному відео лікар-вертебролог розповідає про найбільш поширеної причини болю в плечах:
Лікування
Якщо болить плече, то необхідно відвідати спортивного лікаря або ортопеда, потрібно консультуватися з фахівцями, які працюють з суглобами. Щоб визначити причину виникнення болю, необхідно пройти обстеження і потім приступати до лікування захворювання.
Методи лікування:
- медикаментозні препарати;
- фізіотерапія;
- оперативне втручання;
- засоби народної медицини.
Мазі і таблетки
Засіб для зняття запалення і болю в плечовому суглобі.
Якщо болить плече при піднятті руки вгору і при цьому біль помірна, то пацієнту призначають прийом парацетамолу. Не вживайте дозування препарату більше, ніж зазначено у додатку до нього, попередньо прочитавши інструкцію перед його вживанням. Збільшення дози даного лікарського засобу не допоможе вам позбавитися від болю, якщо вона не проходить. Для того, щоб відчути себе комфортно, йдіть до лікаря, він призначить інший препарат. Якщо сильно болить плече, то лікарі прописують такі медикаменти:
- диклофенак;
- ібупрофен;
- напроксен.
Зняти запалення допоможуть кортикостероїди. Вони зупиняють запальні процеси в суглобах, допомагаючи пацієнтові позбутися від болю. Біль у плечі при піднятті руки викликається при плечолопатковому артриті або при інших порушеннях. Кортикостероїди допомагають позбутися від дискомфорту на кілька тижнів. За вказаний період відбувається відновлення уражених запалених тканин і біль проходить.
Важливо! Треба пам’ятати про такі побічні ефекти при вживанні ліків: збільшення ваги, виникнення акне, посилений апетит і різкі зміни настрою.
При тривалому вживанні зазначених препаратів побічні ефекти посилюються. Виникає глаукома, витончення епідермісу, гематоми, слабкість в м’язах і підвищується тиск, всі симптоми проходять після того, як курс лікування кортикостероїдами закінчується.
Запалення плечового суглоба вимагає серйозного лікування.
У тому випадку, коли вжиті заходи не приносять бажаного результату, якщо пацієнт приймав ліки у формі таблеток, то йому рекомендують пройти курс ін’єкцій. Такі заходи ефективні при захворюванні бурситом або тендинитом, вони допомагають пацієнту збільшити діапазон роботи плечового суглоба.
Більш безпечним препаратом для лікування проблем з плечовими суглобами є гіалуронат. Він не до кінця вивчений, тому використовується досить рідко в терапії. Лікарі стверджують про ефективність і безпеку такого призначення, тому після проведення досліджень, можливо, він буде використовуватися частіше.
Фізіотерапевтичні засоби і хірургія
Якщо у пацієнта болить плече, то лікар направляє його на лікування до фізіотерапевта. Такий напрям має місце при болях, що виникають при піднятті руки вгору. Фізіотерапевт призначає спеціальні вправи для полегшення стану або ж призначає пацієнтові курс масажу.
Лікування причин болю в плечах полягає в лазерної терапії та електростимуляції нервів крізь шкіру. Біль зменшується або проходить повністю за рахунок стимуляції нервових волокон. Таке лікування проводиться за допомогою впливу на уражені тканини слабким електричним струмом. Це відновлює уражені тканини і полегшує больовий синдром.
Коли зазначені способи терапії результатів не дали, то доктором призначається хірургічне втручання. Наприклад, розсічення сухожилля при тендините.
Народні методи лікування
Лікування болю в плечі народними засобами відбувається по-різному і залежить від того, яка причина захворювання. При виникненні болів після фізичних навантажень, після тренування або після важкої роботи, прикладають до хворого місця холодний компрес. Зробити його потрібно з льоду, загорнутого у відрізок тканини, можна використовувати заморожені продукти. Компрес тримають на плечі близько 10 хвилин або збільшують цей час до півгодини.
Важливо! Використовуючи лід, потрібно намагатися не допустити переохолодження суглоба. Це тільки погіршить ситуацію і потрібна інтенсивна терапія.
Також застосовуються компреси з меду і дріжджів, настоїв трав з протизапальною дією, обтирання оцтом і інші засоби.
Лікування народними методами дає результат при помірних травмах, при складних пошкодженнях вони виявляться неефективними. Слід звернутися до лікаря для консультації та призначення дієвих препаратів.
Висновок
Не можна ігнорувати дискомфорт в плечах, навіть якщо біль помірна, таке відношення приведе до розвитку ускладнень. З причини того, що симптом викликаний різними захворюваннями, необхідна консультація лікаря та обстеження, саме від цього залежить подальше лікування і його ефективність, використання народних засобів у багатьох випадках не дає бажаних результатів. Прогноз лікування сприятливий при своєчасному зверненні в поліклініку і адекватної медичної допомоги.
