Міцний і здоровий сон необхідний людині, інакше формуються передумови для розвитку захворювань, нервових хвороб та інших проблем. Проблеми з шиєю або хребтом не дають нормально відпочити після чергового дня. У такій ситуації допомогти зможе ортопедична подушка. Вона знімає навантаження і відновлює нормальний кровообіг.
зміст
Кращі виробники ортопедичних подушок, яку фірму вибрати?
Спеціальні ортопедичні подушки допомагають приймати правильне положення, щоб знижувати навантаження на кістково-м’язову систему. Вони відрізняються анатомічної формою і включають спеціальні наповнювачі. До виготовлення таких виробів пред’являються особливі вимоги, тому більшість споживачів віддає перевагу продукції брендів.
Орматек
Компанія Орматек – російський бренд, що асоціюється з ортопедичними матрацами та подушками. Вона займає лідируючі позиції в сегменті, тому споживачі знайдуть все необхідне для здорового сну навіть при шийному остеохондрозі.
Christian Fichbacher
Швейцарський бренд Christian Fichbacher бере початок ще в 1819 році. Фірма протягом багатьох років спеціалізується на виробництві і реалізації текстильної продукції, спальних приладдя, постільної білизни. Сьогодні у продаж надходять ортопедичні подушки, які мають екологічною чистотою, гіпоалергійністю.
Аскона
Компанія Аскона ще один російський виробник ортопедичних матраців, подушок і товарів для сну. Вона діє з 1990 року, і сьогодні займає 1/3 всього російського ринку товарів.
Sonex
Продукція компанії Sonex відрізняється якістю виконання. Подушки виготовляються з поліефірних волокон, натуральної овечої вовни та інших матеріалів. Такі вироби забезпечують позитивний вплив на організм.
Принцип дії та особливості ортопедичних подушок
Завдання ортопедичної подушки полягає у підтримці шиї і голови. Це знижує навантаження, що важливо при шийному остеохондрозі та інших подібних захворюваннях. Якщо опора підібрана неправильно, то м’язи не розслабляються повністю, що в підсумку призводить до больових відчуттів, недосипання і розвитку інших захворювань.
Відмітні особливості ортопедичних подушок:
форма – підковоподібна, хвилеподібна, прямокутна;
спеціальні наповнювачі, здатні м’яко приймати і підтримувати форму голови, шиї, плечей;
правильні види для підтримки необхідного положення.
Ортопедична подушка не схожа на традиційні спальні приналежності. В області шиї йде ущільнення, що забезпечують фіксацію на тривалий період часу. Людина може спокійно розслабитися, не побоюючись того, що навантаження на кістки і м’язи відновиться.
У традиційних подушках використовуються м’які синтетичні і натуральні наповнювачі, але вони не підходять для ортопедичних цілей. Всі корисні якості забезпечуються за рахунок еластичних матеріалів – поліестеру, полістиролу, пінополіуретану. Вони не притягують до себе пил і не мають сторонніх запахів, так що люди з алергією не постраждають.
Такі подушки для зниження навантаження на шийний відділ рекомендують використовувати при захворюваннях – остеохондрозів, болю після травм, зміщення хребців і так далі. Вироби довговічні, міцні і легкі.
Види ортопедичних подушок
З медичної точки зору ортопедичні подушки для сну при шийному остеохондрозі повинні бути виконані з високою точністю. Вони підходять для щоденного відпочинку, подорожей в літаках і автобусах, регулярного сну під час лікування. При захворюваннях необов’язково підбирати подушку під голову.
Виділяють такі поширені види:
для голови;
для спини та попереку;
для ніг.
Подушки для голови використовуються для сну щодня. Виріб забезпечить правильне положення впродовж періоду сну. Подушки для попереку і спини рекомендовані тим, хто веде переважно сидячий спосіб життя. Вони корисні для формування правильної постави.
Крім цього, використовуються і інші види класифікації:
для подорожей;
для вагітних і годуючих мам;
для дітей.
Подушки для подорожей виконані у вигляді підкови, тому вони легко надягають на шию в сидячому положенні. У продажу представлені дорожні подушечки, але ортопедичні мають необхідний рівень жорсткості для підтримки голови і шиї в правильному положенні. Вони зменшують наслідки трясіння і рівномірно розподіляють вагу.
Вагітні жінки відчувають незручності і стикаються з підвищеним навантаженням на організм. Коли живіт стає помітним, сон у звичних позах стає незручним. Подушки для вагітних складаються потрібним чином, щоб розслабити м’язи і зменшити тиск плоду на хребет.
Ортопедичні подушки для дітей рекомендовані ортопедами. В період росту і формування хребта слід піклуватися про правильну поставу. У продажу представлені подушки для різних віків. Вони знижують ризик викривлення хребта і підтримують м’язовий тонус.
Параметри вибору ортопедичних подушок
Шийний остеохондроз – дегенеративне ураження тканин і хребців шийного відділу хребта. Для комфортного сну підбирають подушку, яка забезпечить правильне положення протягом ночі. Завдання подушки полягає в тому, щоб розслабити м’язи і знизити навантаження на хребет. Інакше людина відчуває дискомфорт і біль, які підвищуються при запущених стадіях хвороби.
При виборі ортопедичної подушки виділяють наступні характеристики:
зовнішній вигляд і форма;
ступінь жорсткості;
тип наповнювача;
розміри, висота;
якість пошиття.
Подушки представлені у 4-х формах – прямокутна, підковоподібна, хвилеподібна з двома валиками, з анатомічними виїмками. При шийному остеохондрозі краще підбирати прямокутної форми або з виїмками.
Жорсткість підбирається виходячи з переваг. Для тих, хто спить на животі, потрібна м’яка подушка для сну на боці потрібна жорстка.
Для наповнення подушок використовуються різні матеріали. Вони довговічні і при цьому еластичні. Поліестер є еластичним і пружним, при цьому він коштує недорого. Пінополіуретан здатний приймати різні форми. Полістирол – матеріал середньої жорсткості для віддають перевагу спати на спині.
Висота – ще один індивідуальний параметр. Для однорічних дітей висота подушки повинна бути не більше 3-5 см Для дорослих людей функціональним варіантом буде висота від 7-10 див. Розміри ортопедичної подушки для дорослих становлять 50х70 див.
Яку ортопедичну подушку вибрати?
Для відпочинку підійде напівжорстка ортопедична подушка, приймаюча форму шиї і голови. Але для людей з шийним остеохондрозом і для корекції опорно-рухового апарату потрібно жорстка подушка. Для сну на боці краще підбирати високу посадку. Якщо ж велику частину часу людина спить на спині, то йому варто обирати не надто високу подушку.
Дітям, чий організм постійно зростає, слід думати про правильну поставу. Подушка підтримає шийний відділ і хребет. Її розміри не повинні перевищує 40х50 см, а висота не повинна бути більше 5-7 див.
Вагітним дівчатам також підбирають спеціальні подушки для шиї і спини. Вони допомагають знизити навантаження на хребет, коли живіт стає великим. Для цих цілей використовуються гнучкі та еластичні подушки, здатні приймати різні форми.
Скільки коштує ортопедична подушка?
Ортопедична подушка для сну коштує від 1500 до 7000 рублів.
Подушки для спини коштують від 400-500 рублів.
Ціна дитячих ортопедичних подушок від 500 до 4000 рублів залежно від розмірів.
В наступних статтях наші експерти розповідають, яка подушка краще – бамбук або лебединий пух і порівнюємо наповнювачі подушки – бамбук та верблюжа шерсть.
Увага! Даний матеріал носить суб’єктивну думку авторів проекту і не є керівництвом до купівлі.
