Як вибрати ортопедичні устілки при поперечному і поздовжньому плоскостопості – поради фахівців

Плоскостопість – серйозна проблема, яку не можна ігнорувати. Стопи людини піддаються навантаженню, тому до кінця дня люди відчувають дискомфорт і навіть хворобливі відчуття. Незручне взуття тільки посилює цю проблему. Людям, які піклуються про здоров’я, варто підбирати ортопедичні устілки при поперечному і поздовжньому плоскостопості. Вони допоможуть знизити негативні наслідки фізичного навантаження.

Зміст

Кращі виробники ортопедичних устілок, яку фірму вибрати?

Принцип роботи і пристрій ортопедичних устілок

Коли потрібні ортопедичні устілки?

Види ортопедичних устілок

Параметри вибору ортопедичних устілок

Як вибрати ортопедичні устілки при поперечному плоскостопості для дітей і дорослих?

Які ортопедичні устілки вибрати?

Скільки коштують ортопедичні устілки?

Кращі виробники ортопедичних устілок, яку фірму вибрати?

Зручне взуття та устілки ортопедичні підібрати не так просто, тому що проблеми виявляються тільки в процесі експлуатації. Щоб убезпечити себе, варто звертати увагу на компанії, які спеціалізуються на виробництві продукції цього типу. Вони отримали позитивні відгуки, як пересічних споживачів, так і ортопедів.

Ortmann

Німецький бренд, під яким випускається модельний ряд ортопедичного взуття та устілок. Продукція призначається для профілактики і виправлення деформацій стопи. Компанія займає впевнені позиції, як на європейському, так і на російському ринку. У продажу представлені моделі для дітей і дорослих.

Orto

Російська компанія ” Orto – виробник ортопедичних виробів для профілактики і лікування проблем з опорно-руховим апаратом з досвідом роботи більше 20 років. Вони залучають співвідношенням ціни і якості, тому що орієнтуються в першу чергу на російських споживачів.

Valgus Plas

Популярність завоювала компанія Valgus Plas, пропонує цікавий продукт. Вона продає не просто устілки, а спеціальні ортопедичні фіксатори, які впливають тільки на проблемні місця. Завдяки цьому не виникає ніяких труднощів і дискомфорту під час ходьби.

Igli Control

Під брендом Igli Control випускаються ортопедичні устілки на основі карбонової. В модельному ряді представлені різні різновиди, тому кожен клієнт підбере відповідне рішення. Спеціальний підтримуючий механізм скорочує період адаптації.

Принцип роботи і пристрій ортопедичних устілок

У закритому взутті в обов’язковому порядку присутні устілки. Вони захищають від неприємних відчуттів, доставляють зручність, запобігають натирання від швів і проклеек. Але сама взуття не завжди підходить для людини. Крім того, деякі люди страждають від поздовжнього або поперечного плоскостопості. В цьому випадку традиційні устілки замінюються на ортопедичні.

На вибір пропонуються різноманітні устілки. Тим не менш, виділяються спільні риси та елементи конструкції:

супінатор, призначений для підтримки внутрішньої частини стопи;

поглиблення під п’яту, пом’якшує тиск і удари під час ходьби;

метатарзальная подушка, що охоплює поперечний склепіння ступні.

За зовнішнім виглядом ортопедична устілка відрізняється від традиційної. В першу чергу вона рельєфна і звивиста. За рахунок цього і проявляється корисний вплив на ступню при русі.

Устілка допомагає ступні зайняти правильне положення і забезпечити необхідну амортизацію під час ходьби. При цьому вона підтримує ногу, запобігаючи зміщення і інші неприємні наслідки. Конструктивні особливості, форма і матеріали виготовлення спрямовані на виконання функцій:

стимулювання кровообігу в стопі;

амортизація та відновлення балансувальної функції;

підтримка ступні під час ходьби;

розподіл навантаження і зниження втоми.

Завдяки цьому хворобливі відчуття в нозі знижуються, людина менше страждає від набряклості. Розподіл навантаження і масажний ефект ортопедичних устілок знижує ризик розвитку остеохондрозу, артрозу та інших захворювань.

Коли потрібні ортопедичні устілки?

Людина, якій доводиться довгий час бути на ногах, відчуває втому. Біль у ступні і набряки гомілки стають поширеною проблемою. При поздовжньому і поперечному плоскостопості ситуація тільки погіршується. Лікарі попереджають, що це призводить до серйозних проблем з хребтом, суглобами і м’язами, аж до порушення ходьби.

Ортопедичні устілки для взуття використовуються у таких ситуаціях:

деформації стопи;

плоскостопість різних стадій;

хвороби опорно-рухового апарату;

вікові ослаблення зв’язок і м’язів.

Їх рекомендують людям, що займаються спортом, довгий час проводять на ногах, вагітних і тим, хто недавно переніс травми ніг.

Поздовжнє плоскостопість призводить до того, що профіль стопи тягнеться вниз, в результаті чого збільшується навантаження на хребетний стовп. Поперечна плоскостопість пов’язано з появою натоптишів, розширенням стопи і выпиранием кісточок. З-за цього важко підібрати відповідне взуття. В результаті плоскостопості амортизуюча функція стає менше, а спеціальна устілка компенсує це.

Види ортопедичних устілок

Для позбавлення від захворювань виробники пропонують спеціальні устілки. Вони відрізняються по вигляду, розмірів, товщини і іншим параметрам. Виділяють наступні різновиди:

масажні;

лікувальні;

коригувальні;

діабетичні;

дитячі.

Кожна з них призначається для певних цілей.

Масажні та спортивні устілки

Спортивні та масажні устілки використовуються для профілактики захворювань стопи і запобігання хворобливих відчуттів. Вони відрізняються невеликою товщиною і анатомічної формою. На поверхні розрізу є невеликі поглиблення, повторюють поверхню стопи. Невеликі еластичні шипи мають масажний ефект.

Переваги

• поліпшення кровообігу;

• рівномірний розподіл навантаження;

• профілактика плоскостопості;

• зміцнення м’язової групи стопи;

• масажний і розслабляючий ефект.

Недоліки

• підходить тільки для профілактики, а не для лікування плоскостопості.

Лікувальні коригувальні устілки

Лікувальні коригувальні устілки призначені для відновлення та усунення наслідків захворювань. Вони допомагають виправити різні деформації стопи. Конкретний зовнішній вигляд устілки і коригувальні елементи підбираються з урахуванням наявних патологій. Залежно від цього використовують різні ортези з маркуванням від ТП-1 до ТП-10.

Переваги

• правильне і рівномірний розподіл навантаження;

• амортизація і згладжування ударів при ходьбі;

• поліпшення рухової активності;

• зняття напруги з суглобів.

Недоліки

• потрібно підбирати з урахуванням індивідуальних особливостей.

• Перед вибором таких устілок краще проконсультуватися з лікарем.

Устілки з супінатором

Спеціальні устілки з супінатором являють собою поширені моделі. У ? випадках лікарі рекомендують саме такі типи устілок, включаючи випадки поздовжнього і поперечного плоскостопості. Супінатори допомагають виправляти відхилення поперечних і поздовжніх склепінь за рахунок зміни кута нахилу. При виборі важливо також враховувати тип взуття, висоту підборів і так далі.

Переваги

• зниження навантаження на стопу;

• профілактика ударних ушкоджень;

• рівномірний розподіл навантаження.

Недоліки

• підходить лише для закритої взуття.

Діабетичні устілки

Діабетичні устілки мають м’яку і напівжорстку основу. Вони мають поглиблення, супінатори, пронаторы, покликані перерозподілити навантаження на стопу. Їх рекомендують використовувати при синдромі діабетичної стопи та ревматоїдному поліартриті. У них відсутні жорсткі елементи, здатні пошкодити шкіру і призводять до дискомфорту.

Переваги

• фіксація правильного положення стопи;

• зняття втоми при тривалій ходьбі;

• усунення симптомів болючою стопи.

Недоліки

• підходять лише для закритої взуття;

• висока вартість.

Дитячі устілки

Дитячі ортопедичні устілки допомагають сформувати правильний звід ніг. Вони надають підтримуючий ефект, тому знижується ризик викривлення. Матеріали виготовлення розраховані на рухливість. Устілки запобігають появі мозолів.

Переваги

• нормалізація кровообігу;

• захист від натирання та інших травм;

• пом’якшення навантаження на стопу;

• усунення деформацій.

Недоліки

• використовуються тільки для профілактики, а не для корекції;

• складно підбирати устілки за індивідуальними параметрами.

Параметри вибору ортопедичних устілок

Різноманіття устілок у продажу ускладнює процедуру вибору. Виділяються спортивні, профілактичні і лікувальні моделі. Орієнтуйтеся на наступні параметри:

призначення – для чого потрібні устілки;

матеріали виготовлення;

особливості конструкції і тип підтримки;

жорсткість;

розміри і висота устілки.

Будь-які устілки повинні підбиратися з урахуванням конкретних потреб, тому звертайте увагу на основні параметри.

Призначення – для чого потрібні устілки

Устілки можуть надавати поперечну і подовжню підтримку, що важливо при плоскостопості. Щоб зробити правильний вибір, варто порадитися з лікарем.

Матеріали виготовлення

В якості основних матеріалів виготовлення використовується силікон, відрізняється гнучкістю і еластичністю. Такі устілки підлаштовуються під особливості стопи. Інший поширений матеріал – шкіра, володіє стійкістю до зносу і втрати первісної форми.

Особливості конструкції і тип підтримки

Устілки можуть оснащуватися спеціальними каркасами із сталі, графіту та пластику для підвищення жорсткості. Безкаркасні вироби відрізняються м’якістю і призначаються для профілактики захворювань. Залежно від особливостей забезпечується поперечна або поздовжня підтримка.

Жорсткість

В залежності від матеріалів і особливостей каркаса виділяють тверді, напівтверді і м’які устілки. Більш жорсткі вироби використовуються для корекції плоскостопості, а м’які для профілактики і зняття втоми.

Розміри і висота устілки

Будь-яка устілка повинна відповідати розмірам стопи і формі взуття.

Як вибрати ортопедичні устілки при поперечному плоскостопості для дітей і дорослих?

Поперечна плоскостопість призводить до розширення і сплощення стопи. Яскравою ознакою є потовщення кісточки. В результаті нога відчуває дискомфорт, а у взутті стає тісно. У дорослих людей також спостерігається вальгусна деформація або п’яткова шпора. У дитячому віці поширеною проблемою стає клишоногість.

При наявності відхилень і деформацій слід використовувати ортопедичні устілки з супінаторами з п’ятковим коректором. Сам вкладиш повинен виправляти поперечний звід стопи, підтримуючи ногу і розподіляючи навантаження.

Дитячі устілки повинні бути легкими, але міцними, щоб дитина не відчував скутість рухів. Використовуються профілактичні вкладиші, повторюють анатомічні форми стопи.

Які ортопедичні устілки вибрати?

Вбудовані супінатори забезпечують підтримку, баланс і надають амортизуючий ефект. Спортсменам і людям, які багато часу проводять на ногах, підійдуть легкі устілки з масажним ефектом.

Якщо деформації стопи вже серйозні, тоді використовуються лікувальні коригувальні устілки. Їх вибирають за рекомендацією лікаря, і вкладиші виготовляються на замовлення.

М’які діабетичні устілки допоможуть тим, хто страждає від наслідків підвищеного цукру. Вони полегшують наслідки захворювання, дозволяючи відчувати меншу втому.

Для дітей виготовляються спеціальні профілактичні вкладиші, сприяють правильному розвитку опорно-рухового апарату.

Скільки коштують ортопедичні устілки?

Ортопедичні устілки з масажним ефектом або для профілактики захворювань коштують від 1500 до 8000 рублів.

Устілки для виправлення деформацій коштує від 3000-4000 рублів.

Ціна дитячі устілок варіюється від 500 до 2000 рублів.

!

У наступній статті наші експерти розкажуть, як правильно вибрати ортопедичну подушку при плоскостопості.

Увага! Даний матеріал носить суб’єктивну думку авторів проекту і не є керівництвом до купівлі.