Як вибрати корсет для спини

Широку популярність придбали лікувальні корсети, призначені для підтримки попереку, спини і коригування постави. До вибору моделі слід поставитися дуже серйозно, враховуючи усі характеристики, індивідуальні особливості тіла і діагноз.

Зміст

  • Показання до застосування
  • Види корсетів та їх застосування
  • Правила носіння корсета
  • Показання до застосування

    Як вибрати корсет для спини

    Не слід купувати корсет без необхідності і, тим більше, не проконсультувавшись з лікарем, так як неправильно підібрана модель тільки ускладнить ситуацію і призведе до ускладнення хвороби. Існують основні приписи, за якими слід використовувати пояс:

  • Під час реабілітаційного періоду після травм і операцій.

  • При розвитку сколіозу на різних стадіях для додаткової корекції і підтримки хребта.

  • В якості підтримки для спини під час важких фізичних занять.

  • Для людей, що ведуть сидячий спосіб життя в силу своєї професійної діяльності.

  • У підлітковому віці для вирівнювання дитячої постави.

  • В якості профілактичного засобу для перешкоди розвитку деформацій хребта.

  • Види корсетів для постави та їх застосування

    Як вибрати корсет для спини

    Існують декілька різних видів поясів, які відрізняються своєю будовою і матеріалом виготовлення. Використовувати їх необхідно в залежності від наявних проблем зі спиною. Розрізняють моделі:

  • еластичні – виготовляються із спеціальних бинтів з еластичною структурою. У моделях відсутні жорсткі вставки або які-небудь матеріали, що додають жорсткість. Вони відмінно підходять для моделюючої корекції невеликих дефектів постави або в якості профілактичних заходів. Таке пристосування допомагає зняти напругу в хребті, надаючи і фіксуючи правильне положення.

  • жорсткі – в їх складі присутні жорсткі елементи, що дозволяють фіксувати спину, рівномірно розподіляючи навантаження на всі м’язи. Різне кількість ребер, що дозволяє підібрати модель в індивідуальному порядку з урахуванням всіх проблемних зон.

  • поперекові – призначені для коригування і зниження навантаження на поперековий відділ після травм, при наявності гриж або протрузій. Мають спеціальний утеплений шар, що дозволяє прогрівати поперек при ревматичних болях або радикуліті.

  • індивідуальні – розробляються і шиються під замовлення з урахуванням всіх індивідуальних особливостей організму. Завдяки нестандартному підходу до пошиття корсета можна коригувати якісь певні проблеми, не впливаючи на інші області. Можливе виготовлення з асиметричними ребрами.

  • Існують також моделюють корсети, які дозволяють втягувати фігуру, надаючи їй спокусливі форми. Вони непрямим чином впливають на корекцію постави, яка підтримується тільки завдяки щільному облеганию навколо тулуба. Як різновид, випускаються спеціальні корсети для схуднення, які крім утяжки активно впливають на жирові клітини завдяки особливому складу на внутрішньої частини пояса. Проте лікарі рекомендують уникати постійного носіння цього елементу одягу, так як науково не доведено нешкідливе вплив на організм.

    ! Бажано використовувати такі пояси тільки в разі виявлення серйозних проблем з хребтом, так як часте носіння розслабить м’язовий тонус, що призведе до ускладнення ситуації.

    Правила носіння корсета

    Як вибрати корсет для спини

    Перш, ніж купити корсет і почати його застосовувати, слід проконсультуватися у лікаря і підібрати найбільш підходящу модель. При виборі зверніть увагу на матеріал, з якого виготовленні пояс. Бажано, щоб це були натуральні тканини, не викликають алергії і легко піддаються пранню. Також уважно огляньте застібки. Ідеально, якщо це велика липучка, в такому випадку ви легко скорректируете облягання навколо тулуба. Варто дотримуватися основних правил носіння коригуючого пояса:

  • Надмірне зловживання носіння корсета може призвести до ослаблення хребта.

  • Не бажано залишати корсет на час нічного сну, так як хребет приймає природне положення і відпочиває.

  • Навіть за рекомендацією лікаря, не варто носити пояс більше 6 годин. Робіть тригодинні перерви, під час яких не зловживайте фізичними навантаженнями.

  • Корсет повинен бути підібраний строго у відповідності з фігурою, тому як неправильний розмір доставить дискомфорту і не принесе користі. Якщо його вільно можна прокрутити на талії, то надто великий, а якщо ускладнює дихання і тисне на ребра – то маленький.

  • Використовуйте таблицю на етикетці, так як подібні розмірні сітки у кожного виробника відрізняються, тому доведеться визначатися індивідуально. Залежно від моделі, вам потрібно знати обсяг талії, попереку, стегон, грудей або під грудьми у жінок.

  • ! Одягайте його тільки при виникненні сильних болів в спині або при важких фізичних навантаженнях. В інший час, намагайтеся самостійно стежити за своєю поставою.

    Правильно підібраний корсет – запорука вашого здоров’я

    Залежно від складності проблеми, вибирають корсети з різною жорсткістю. Всі медичні моделі виконують певні функції щодо коригування постави, підтримання хребетного стовпа або зігріванню поперекової області. Корсети фіксуючі знерухомлюють хребет, дозволяючи зняти з нього навантаження і сприяючи відновленню ушкодженого відділу. У разі, якщо вимагається лише незначно вплинути на поставу або виправити дефекти, використовують коригувальну модель.

    !

    У наступній статті наші експерти розкажуть, як правильно вибрати наколінник при артрозі колінного суглоба.

    Увага! Даний матеріал носить суб’єктивну думку авторів проекту і не є керівництвом до купівлі.

    Оцініть статтю
    Настанова - Корисні поради
    ×
    Тисни «Подобається», щоб читати нас на Facebook
    Спасибі, я вже з Вами!