Дитяче харчування – особлива лінійка продуктів, призначена для дітей молодше трьох років. Воно використовується замість грудного молока, якщо мама з якихось причин не може годувати, і для прикорму немовляти.
Зміст
Кращі виробники дитячого харчування
Дитяче харчування повинно бути безпечним для малюка і не містити барвників, ГМО, консервантів і підсилювачів смаку. До його складу можуть входити натуральні продукти, а також вітаміни, амінокислоти, нутрієнти, білки, «хороші» бактерії та інші корисні речовини. Якісні товари для дітей рідко викликають алергію, а їх склад відповідає заявленому на упаковці.
Кращими брендами дитячого харчування вважаються:
Nestle (GERBER, NAN, NESTOGEN, Nestle);
HIPP;
Heinz;
Nutricia (Nutrilon, Малюк, Маля).
Humana.
Ці бренди відомі не тільки в Росії і СНД, але і в Німеччині, Австрії, США, Швейцарії, Польщі, Нідерландах та інших країнах.
Серед вітчизняних виробників найпопулярнішими є:
ВАТ «Прогрес» (Малюкам і Фрутоняня);
ВАТ «Вімм-Білль-Данн» (Агуша, Диво дітки).
Типи дитячого харчування
Молочна суміш
Молочні суміші з народження дитини і до 2-3 років. Ними повністю замінюють грудне молоко, якщо мама не може сама вигодувати.
Дитячі суміші розроблені таким чином, щоб їх складу нагадував молоко матері. Вони містять коров’яче, козяче або соєве молоко, а також вітаміни, мінерали, рослинні масла, ненасичені жирні кислоти та інші корисні речовини.
Коров’яче молоко використовується в більшості дитячих сумішей. Однак у 2-6% немовлят виникає алергія на білок коров’ячого молока, тому вони переходять на їжу, приготовану на основі козячого молока або сої. Іноді у дітей діагностується непереносимість лактози, і їм доводиться їсти безлактозні суміші або суміші на основі сої.
Соєве дитяче харчування не підходить:
Недоношеним діткам, які потребують підвищеної кількості мінеральних речовин;
Малюкам з алергією на соєвий білок.
Якщо дитина страждає від кишкового розладу, метеоризму, кольок або інших проблем зі здоров’ям, слід використовувати спеціальні лікувально-профілактичні суміші. Вони підходять для:
Недоношених діток;
Малюків-алергіків;
Немовлят з коліками і нестабільним стільцем;
Діток, які страждають від частого зригування.
У перший рік життя рекомендовано вибирати молочні суміші з позначкою «адаптовані», тобто максимально схожі на материнське молоко за складом. Також слід з обережністю ставитися до дитячого харчування, яке містить:
Пальмова олія – зменшує щільність кісткової тканини при частому вживанні;
Глютен – може викликати розлад кишечника або алергії у малюків до року;
Сахарозу – може призвести до розвитку алергічної реакції у дітей в перший рік життя. Іноді викликає здуття і коліки.
Молочну суміш можна давати дитині тільки після консультації з лікарем-педіатром.
Каша
Дитячі кашки можуть використовуватися для прикорму з 4-6 місяців. Вони бувають багатокомпонентні і однокомпонентні.
Перша кашка для малюка повинна бути однокомпонентна, тобто складатися з одного виду крупи. У ній не повинно бути:
Глютену;
Згущувачів (крохмалю) – можуть призвести до метеоризму і колік;
Пальмового масла;
Солі. Педіатри не рекомендують додавати сіль в прикорм малюків віком до року.
Для першого прикорму підходять продукти з гречаної, рисової або кукурудзяної крупи. Такі кашки не повинні містити молока (це зменшує ризик розвитку алергії) та цукру, який може викликати здуття, газоутворення і коліки у малюка.
Багатокомпонентну кашу можна використовувати тільки після того, як всі злаки, які містяться в продукті, були введені в меню маляти, і у нього не виникла алергічна реакція.
Пюре
Цей тип дитячого харчування часто використовується в якості першого прикорму для малюка, у якого часто буває рідкий стілець. Якщо ж у дитини є схильність до запору, першим у раціон потрібно вводити кашку.
Якщо ви будете годувати пюре дитини вперше, вибирайте однокомпонентний продукт, який складається з кабачка або цвітної капусти. Такі страви рідше викликають алергічну реакцію. Коли малюк звикне до гіпоалергенним овочів, йому можна дати морквяне або гарбузове дитяче харчування.
Зверніть увагу на вміст в пюре яєць. Цей продукт є сильним алергеном, тому не варто його вводити в меню дитини-алергіка.
Сік
Соки можна використовувати тільки після того, коли малюк почав їсти каші та пюре. Вибирайте гіпоалергенні продукти, які не містять:
Цукру;
Штучних ароматизаторів;
Штучних барвників.
Поради щодо вибору
Уважно вивчайте склад дитячого харчування. У ньому не повинно бути ГМО, барвників, підсилювачів смаку і запаху, емульгаторів і т. п.
Купуйте продукти, які відповідають віковій групі малятка.
Прослідкуйте, щоб упаковка була цілою, не деформованою.
Вибирайте виробників, товари яких відповідають міжнародним стандартам якості.
Перш ніж вводити в меню крихти прикорм, порадьтеся з педіатром.
!
В наступних статтях наші експерти розповідають, як правильно молочну суміш для дитини і секрети вибору каші для першого прикорму і рекомендації по вибору стільчика для годування малюка.
Увага! Даний матеріал носить суб’єктивну думку авторів проекту і не є керівництвом до купівлі.
