Мед: корисні і лікувальні (цілющі) властивості меду і чим корисний? Лікування медом: народні рецепти

Мед – натуральний продукт, отриманий природним способом. Це той самий склад, який виробляється бджолами з різних рослин і квіткового нектару. Багато вчених стверджують, що мед відноситься до рослинним продуктам, оскільки він легко засвоюється в людському організмі і володіє лікувальними властивостями.

Що пише Денис Повага (автор блогу):

— До речі! Такий зразок простий рада, замінити цукор на мед — ми провели зі своєю сім’єю, і переконалися в його ефективності. Ми живемо в Алтайському краї, де клімат різко змінюється. То холодно, то тепло. То хуртовини, мокрий сніг. Багато зрозуміють… Все це, звичайно ж, позначається на здоров’ї. Ми і самі, часто хворіли. Особливо в зимовий час року, коли піки грипу і грві. І захворювання починаються зазвичай після холоду. Коли тиждень морозів тисне під -20 -30 градусів, і проходить день, вранці за вікном може бути 0 або -5 градусів. Ось і починається все з ранку їдуть на роботу, і в громадському транспорті, один чхне. І так, вірус поширюється на інших. А ви, наприклад, можете відвести здорову дитину в школу або дитячий сад, і там, не дай бог, буде вже вірус.

Так от, до чого це я…

До вживання (застосування) меду в свій раціон. Ну як сказати… Не так, щоб вживати його за всіма народними рецептами, або знахарськими інструкцій…

Ми просто замінили цукор на мед. І все!!!

Його, ми замовляємо прямо з Тайги. Ніяких домішок, все як і має бути (якісний)! Вистачає 2 банки меду, по 5 літрів на сезон.

І ось, раніше, по кілька разів хворіли і імунітет був слабкий, на будь-які прояви — чхання, або хто-небудь кашляне, то все — готуйся захворіти…

Після того, як пили чай з медом все літо, потім осінь і з настанням холодної пори доби — вже взимку, ні разу не хворіли. Для нас, це було відкриття!

І факт того, що мед в цьому дуже корисний. Він реально зміцнює імунітет. Також, у нього й інші корисні властивості. Про всю користь, читайте нижче, від автора статті. Я лише поділився своїм простим радою з Вами! ))

Знаю, що багато вживають мед, для чищення судин, а також при хворобах шлунка і кишечника. Для цього розбавляють його і з імбиром і з лимоном.

Народних рецептів дуже багато. Одні знаходять користь від меду вранці натщесерце. Інші вживають його на голодний шлунок на ніч. Користь після застосування якісного меду — буде на обличчя. Він рятує не тільки від внутрішніх захворювань, таких як печія або застуда, але і чистить судини, зміцнює загальний імунітет організму, зміцнює коріння волосся, усуває з особи зморшки і позбавляє від прищів.

Також, чимало рецептів можна знайти застосування меду з корицею. У народі кажуть, що мед і кориця від усіх хвороб, здатні допомогти. Варто перевірити, чи не так?

А ви вживаєте мед? Якщо так, то як це робите. У вас свої народні рецепти та поради, які використовуєте від бабусі, чи можливо є свої відкриття? Поділіться будь ласка. Ваша думка важлива!

Хімічний склад меду досить складний, тому що в нього входять різні мінеральні речовини, органічні кислоти, вуглеводи, вітаміни та надзвичайно смачний нектар квітів. Навіть старі люди завжди говорили про те, що мед є гарним джерелом здоров’я, тому його завжди використовували при різних захворюваннях.

Зміст:

• Лікування медом: що буде, якщо їсти мед кожен день?
• Як відрізнити справжній мед від підробки (як визначити якість)?
• Включаємо більше меду в свій раціон для імунітету (і чищення судин)
• Лікувальні і корисні властивості меду
• Використання меду в народній медицині
• Потенційні ризики для здоров’я при вживанні
• Народні способи лікування медом
• Отримуйте від меду тільки хороше

Лікування медом: що буде, якщо їсти мед кожен день?

 

Якщо вам сподобався випуск, поділіться ним з друзями в соц. мережах. Які питання у вас виникають? Запитуйте! Чи знаходите ви мед корисним? Поділіться з іншими людьми, своїми народними рецептами меду, нижче в коментарях.

Як відрізнити справжній мед від підробки (як визначити якість)?

У складі натурального меду знаходиться сахароза, глюкоза і фруктоза. Якщо він якісний, то вміст води не повинно бути більше 21%. Від того, якої якості була пилок або ж нектар, залежатиме і кількість вітамінів в цьому продукті.

Склад меду:

• рибофлавін;
• фолієва кислота;
• тіамін;
• каротин;
• філохінон;
• аскорбінова кислота;
• токоферол;
• пантотенова і нікотинова кислота.

У ньому також є особливі хімічні сполуки, які надають лікувального продукту неповторний аромат. До них відносяться: кетони, спирти, складні ефіри та альдегіди.

Якісний мед після його вживання буде компенсувати втрачену енергію людині, тому медики рекомендують його використовувати після хвороби або ж важкої фізичної праці.

Включаємо більше меду в свій раціон для імунітету (і чищення судин)

Експериментування є ключовим фактором при заміні меду на цукор. Можна це робити при випічці, а можна скористатися й іншими способами.

Нижче наводяться деякі поради, як включити більше меду в свій раціон:

• Використовуйте мед, щоб підсолодити ваші маринади
• Покласти мед в каву або чай
• Зверху полити медом тост або млинці
• Додайте мед в йогурт, крупи, вівсяні пластівці для більш природного підсолоджування

Лікувальні і корисні властивості меду

Крім усього іншого, мед володіє хорошим лікувальним ефектом. Тому, його з успіхом застосовують і в медичних цілях. Так які ж захворювання сьогодні лікуються з використанням цього унікального продукту? Давайте подивимося:

? печія
? інфантильний гастроентерит
? лікування ран і опіків
? лікування алергії
? боротьба з інфекціями
? кашель, лікування лупи
? покращує сон і пам’ять

Нові дослідження завжди знаходять нові можливості застосування меду при лікуванні певних захворювань. Так, одне з досліджень показало, що мед може запобігти появі у пацієнтів раку молочної залози.

Мед містить флавоноїди, антиоксиданти, які допомагають знизити ризик розвитку деяких видів раку і серцево — судинних захворювань.

Недавні дослідження показали, що лікування медом може допомогти від розладів, таких як виразки і бактеріальний гастроентерит.

Якщо спортсмени їдять мед або сушений інжир, то це підвищує їх працездатність і дозволяє показувати хороші результати. Це було підтверджено сучасними дослідженнями, які показали, що мед підтримує рівень глекогена і покращує відновлення фізичної форми, краще, ніж інші підсолоджувачі.

Мед ідеально підходить для позбавлення від нічного кашлю, особливо гречаний.

Навіть якщо мед містить прості цукри, це не те ж саме , як білий цукор або штучні підсолоджувачі. Його точне поєднання фруктози і глюкози насправді допомагає організму регулювати рівень цукру в крові. Деякі види меду мають низький гіпоглікемічної індекс. Тому вони не підвищують рівень цукру в крові.

Зовнішнє застосування меду довело свою ефективність при лікуванні опіків не гірше традиційних засобів. Численні дослідження показали, що він успішно і швидко загоює рани.

Деякі сорти меду володіють великою кількістю корисних бактерій. Вони включає в себе 6 видів лактобацил і 4 види біфідобактерій.

Це і є поясненням багатьох таємничих лікувальних властивостей меду.

Він стимулює вироблення імунних клітин, а значить, і зміцнюють всю імунну систему.

Своїми антибактеріальними якостями мед особливо корисний для шкіри (прибирає прищі, зморшки), а при використанні з іншими інгредієнтами дають зволожуючий і живильний ефект (для шкіри і живлення волосся).

Використання меду в народній медицині

Даний продукт для лікування не підходить тільки тим людям, які страждають алергією на нього. Як правило, мед не викликає подразнень, але його потрібно вживати тільки в обмежених кількостях. Для звичайної людини нормою вважається усього 100 г, а от для дитини достатньо буде і 50 р.

Лікарі рекомендують мед запивати теплою водою або ж розчинити у чаї. Тільки чай не повинен бути окропом, тому як мед в окропі починає виділяти шкідливі елементи.

Мед – це той самий продукт, який можна вживати самостійно або ж з іншими лікарськими настоянками.

Потенційні ризики для здоров’я при вживанні

Мед є ще однією з форм цукру і споживання повинне бути помірним. Рекомендується, щоб жінки не отримували більше 100 калорій в день з доданих цукрів, а чоловіки більше 150 калорій в день. Це трохи більше двох столових ложок для жінок і трьох столових ложок для чоловіків. Так що не варто його є банками, якщо хочете, щоб він приносив користь, а не шкоду.

Мед може містити ботулінічні ендоспори, які викликають у немовлят ботулізм, рідше серйозні харчові отруєння, які можуть призвести до паралічу. Навіть пастеризований мед має шанс містити ці суперечки. Тому і рекомендується, щоб діти у віці до року не вживали цей продукт взагалі.

Народні способи лікування медом

Отже, тепер можна ознайомитися з деякими простими рецептами, які допоможуть вирішити певні проблеми зі здоров’ям, не вдаючись до медикаментозного лікування.

Мед з яблучним оцтом

Необхідні інгредієнти:

? 3 ч. ложки оцту (краще яблучного);
? мед – 1 склянка.

Щоб приготувати засіб, необхідно перемішати оцет і мед. Всі відправити в будь-яку ємність і залишити «відпочити» в тепле місце. Це народний засіб стає ідеальним помічником для підняття імунітету. Його можна вживати по 2 ч. ложки перед сном.

Мед з соком щавлю

Для цього рецепта необхідні такі інгредієнти:

? вода – 30 мл;
? мед;
? свіжовичавлений сік щавлю – 20 мл

Щоб приготувати лікарський засіб, необхідно сік щавлю і мед за смаком додати у воду. Вся ретельно змішується. Тепер склад готовий до застосування: за півгодини до прийому їжі потрібно випивати по 50 мл складу 3-4 рази в день. Такий народний спосіб допомагає впоратися з анемією, а також є ідеальним для стимуляції кровотворення.

Мед з соком алое

Для приготування наступного народного засобу знадобиться сік алое і мед. Для того щоб приготувати лікувальний склад, інгредієнти змішуються і викладаються на марлю. Якщо таку марлю покласти на уражену дерматитом або іншим шкірним захворюванням ділянку шкіри, то такі щоденні процедури дозволять позбутися від недуги.

Отримуйте від меду тільки хороше

Гречаний м. повинен бути частиною кожної зимової аптечки, тому що він дійсно має багато корисних речовин, необхідних для зміцнення імунної системи.

В ідеалі гречаний мед має більш темний, більш багатий смак, це трохи як патока, але цей специфічний продукт може тримати вас здоровими протягом всієї зими.

Якщо ви хочете отримати від меду тільки хороше, то використовуйте його в чистому і сирому вигляді.

Саме такий продукт буде багатий вітамінами, ферментами і мінералами, які повністю відсутні у рафінованому меді.

На цьому у нас все. Якщо знайшли випуск корисним, пишіть коментарі та діліться в соц. мережах.

До нових зустрічей.