Чи можна мити голову щодня: думка трихолога

Чи можна мити голову щодня: думка трихолога

Чисте волосся – запорука гарного і свіжого образу, тому багато жінок миють голову щодня, щоб виглядати завжди на 100%. Але, що говорять трихологи: чи можна мити волосся кожен, і що буде з ними якщо не дотримуватися встановлених правил і рекомендації?

Чи шкідливо мити голову кожен день?

Чи можна мити голову щодня: думка трихолога

Перш, ніж відповісти на питання «чи можна мити голову щодня», розглянемо деякі нюанси будови волосяного фолікула і харчування.

Волосся отримують необхідні поживні мікроелементи з секрету, що виробляється шкірними залозами. Секрет виконує не тільки поживну, але і захисну функцію. Він перешкоджає негативному впливаю природних і штучних чинників на волосся. Він захищає їх від ультрафіолетових кращої, потоків гарячого повітря, що надходять при суші феном, випрямлення пасом праскою / плойкою / щипцями і т.д.

При митті волосся секрет змивається з них, отже вони на якийсь період позбавляються захисту і харчування. Чим частіше ви миєте голову, тим тонше і слабкіше вони стають, адже секрет не встигає вироблятися. Але це не означає, що потрібно максимально рідко мити голову, так як товстий шар шкірного сала також негативно впливає на їх стан.

Що буде якщо часто мити голову?

Чи можна мити голову щодня: думка трихолога

Якщо миття голови буде проводитися частіше, ніж потрібно, волосся стане тьмяним і тонкими, оскільки виявляться позбавлені природного захисного шару. Також відомо, що при жирному типі волосся регулярне миття призводить до ще більш інтенсивного виділення шкірного сала.

Важливо підібрати оптимальний режим миття голови і якісні засоби по догляду за волоссям.

Як часто потрібно мити голову?

Чи можна мити голову щодня: думка трихолога

Частота, з якою рекомендується мити голову, залежить від типу волосся. Інтенсивність виділення шкірного сала визначає необхідну кількість мийок голови в тиждень. Середні показники такі:

  • При сухому типі волосся рекомендується мити голову не частіше, ніж через 6-7 днів;
  • При нормальному типі – один раз в 3-4 дня;
  • При жирному – 1 раз в 2-3 дня.

Як привчити волосся до рідкісного миття: поради фахівців

Чи можна мити голову щодня: думка трихолога

Відомо, що часте миття голови при жирному або нормальному типі призводить до того, що волосся «брудняться» з ще більшою швидкістю. А сухий тип при регулярному вимиванні секрету стає і зовсім неживим: пропадає блиск, шовковистість, кінчики січуться і «цвітуть».

Щоб привчити волосся до правильного режиму миття, необхідно прислухатися до порад трихолог – фахівців, які займаються діагностикою, профілактикою та лікуванням захворювань, пов'язаних з волоссям і шкірою голови. Отже, фахівці рекомендують:

  1. Рада 1: Відмовитися від побутових шампунів і вибрати професійні засоби по догляду за волоссям та шкірою голови. Сьогодні більшу популярність здобули безсульфатние шампуні, які дбайливо видаляють забруднення, не травмуючи структуру волоса.
  2. Рада 2: При митті голови використовувати кип'ячену або фільтровану воду. У неї необхідно додати 1 чайну ложку харчової соди (на 10 л води).
  3. Рада 3: Вода повинна бути кімнатної температури, ні в якому разі не гарячою.
  4. Рада 4: Важливо намалювати волосся шампунем 2 рази. Потім використовувати кондиціонер тільки на кінчики, а маску на коріння. Змивати все косметичні засоби рекомендується відваром отрав: шавлія, кропива, пижмо, ромашка. Це зміцнить коріння і нормалізує роботу сальних залоз.
  5. Рада 5: Між процедурами з миття голови використовуйте сухий шампунь, щоб прибрати жир з волосся і додати їм охайний вигляд. Замінити сухий шампунь можна на звичайну дитячу присипку, вона також добре абсорбує.

Правильний догляд за волоссям, щоб вони швидко не бруднилися

Чи можна мити голову щодня: думка трихолога

Багато жінок стикаються з такою проблемою, як жирне волосся. Справитися з недугою можна самостійно, переглянувши власний підхід до догляду за шевелюрою. Для цього рекомендується:

  • Використовувати якісну косметику для волосся: безсульфатний шампунь, бальзам, що підходить за типом;
  • Як можна рідше стосуватися руками голови;
  • Чи не мити голову гарячою водою і не сушити потоком гарячого повітря;
  • Раз в 10-15 днів використовувати скраб для волосся, щоб максимально якісно очистити шкіру голови.

На замітку: Часте миття голови не вирішить проблему, а лише посилить її. Тому, якщо волосся почало забруднюватися занадто інтенсивно, потрібно не тільки переглянути підхід до догляду за ними, але звернутися до фахівців. Досить часто причиною неправильної роботи сальних залоз стає шкідливе харчування, захворювання, пов'язані з органами травної системи, авітаміноз, гормональні збої.

Настанова - Корисні поради
Залишити відповідь

×
Тисни «Подобається», щоб читати нас на Facebook
Дякую, я вже з Вами!