Хочете бути довгожителем? Застосовуйте ці поради японців

  • Прикладайте стільниковий телефон до лівого вуха.
  • Не пийте кави більше 1 разу на добу.
  • Не запивайте таблетки холодною водою.
  • Не приймайте їжу після 5 вечора.
  • Мінімально вживайте жирну їжу.
  • Пийте побільше води вранці і поменше ввечері.
  • Не перебуваєте поблизу зарядних пристроїв, стільникових телефонів.
  • Кращий час для сну — з 10 вечора до 6 ранку.
  • Не приймайте відразу горизонтальне положення перед сном, якщо Ви
    випили ліки.
  • Не користуйтеся стільниковим телефоном, якщо зарядка показує тільки одне
    поділ, тому що в цьому випадку рівень радіації від телефону вище в 1000 разів.
    Відправте це повідомлення тим, хто Вам ДОРІГ.
  • Хочете бути довгожителем? Застосовуйте ці поради японців

     

    Оздоровчі соки

    • Морква + Імбир + Яблуко — Підтримує і очищає вашу імунну систему.
    • Яблуко + Огірок + Селера — Запобігає рак, зменшує рівень
      холестерину, позбавляє від розладу шлунка і головного болю .
    • Помідор + Морква + Яблуко — Покращує колір шкіри і усуває запах з рота.
    • Гіркий перець + Яблуко + Молоко — запобігає появі запаху з
      рота та знижує температуру.
    • Апельсин + Імбир + огірок — Покращує колір і вологість шкіри і знижує
      температуру.
    • Ананас + Яблуко + Кавун Виводить зайві солі, живить сечовий міхур і нирки.
    • Яблуко + Огірок + Ківі — Покращує колір і вологість шкіри.
    • Груша і банан — регулює рівень цукру в крові.
    • Морква + Яблуко + Груша + Манго — Підвищує внутрішнє тепло тіла,
      опір токсинів, знижує кров’яний
      тиск і бореться з загальним окисленням організму.
    • Виноград + Кавун + Молоко — Вітамін С + Вітамін B2 які збільшують
      клітинну активність і підвищують імунітет організму.
    • Папайя + Ананас + Молоко — Вітаміни C, E, Залізо. Покращує колір шкіри і
      обмін речовин.
    • Банан + Ананас + Молоко — Багатий вітамінами з живильними
      речовинами, запобігає запори.

    Пийте воду на голодний шлунок

    Сьогодні дуже популярно в Японії пити воду відразу після пробудження
    щоранку. Більше того, наукові тести підтвердили цю процедуру. Нижче
    додається інструкція по цьому методу.

    Методика виліковує зі 100%-ою гарантією наступні захворювання:

    головний біль, ломота в суглобах, хвороби серця, артрит, прискорене
    серцебиття, епілепсія, ожиріння, бронхіальна астма, менінгіт,
    захворювання нирок, блювання, гастрит, діарея, геморой, діабет, запори,
    захворювання очей, хвороби матки, рак і хвороби вуха, горла, носа.

    Метод лікування

    1. Вранці після пробудження випити 4 склянки води по 160 мл (до чищення зубів)

    2. Почистити зуби, але не їсти і не пити протягом 45 хвилин.

    3. Через 45 хвилин можна снідати в звичайному порядку.

    4. Після сніданку, обіду або вечері нічого не пити і не їсти на протязі 2 годин.

    5. Для літніх або хворих людей, хто не може за раз випити 4 склянки
    води можна почати з меншої дози та поступово нарощувати до
    рекомендованого кількості.

    6.Наведен нижче список дає рекомендована кількість днів для
    основних захворювань:

    1. Високий тиск — 30 днів

    2. Гастрит — 10 днів

    3. Діабет — 30 днів

    4. Запори — 10 днів

    5. Рак — 180 днів

    7. Хворі на артрит повинні слідувати даній методиці 3 дні в першу
    тиждень, а, починаючи з другої, — кожен день.

    Дана методика не має побічних ефектів, однак, на початку лікування
    кількість сечовипускань може збільшитися.

    Буде краще, якщо Ви будете продовжувати цю процедуру і після лікування,
    і зробите її нормою життя.

    Пийте воду, і залишайтеся здоровими і активними.

    Важлива деталь. Китайці і японці п’ють гарячий чай під час їжі (а не
    холодну воду). Настав час перейняти у них цю звичку. Ми тільки
    виграємо.

    Пояснюємо для тих, хто любить пити під час їжі саме холодні напої.

    Холодна вода знижує засвоєння їжі, так як продукти, що містять
    жири загустевают.

    Іншими словами, жири в розріджений стані швидше вступають в
    реакцію з киснем і краще засвоюються кишечником, ніж, якщо Ви
    запиваете їжу холодними напоями.

    Відповідно, жири не відкладаються під шкірою, і вірогідність
    захворювання на рак знижується в десятки разів.

    Серйозне зауваження з приводу серцевих нападів:

    Ви повинні знати,що не всі серцеві напади супроводжуються болем в лівій стороні
    грудей.

    Будьте обережні при інтенсивному болю у верхній або нижній щелепі.

    Нудота і рясне потовиділення теж є симптомами цієї недуги.

    60% всіх людей, які перенесли цей напад, відчували його уві сні і не прокинулися.

    Біль у грудях може викликати у вас крик уві сні, і Ви від цього прокинетеся.
    Це теж симптом насувається проблеми. Не ігноруйте такі сигнали організму.

    Джерело

    Настанова - Корисні поради