Відновлення мікрофлори кишечника після антибіотиків — препарати, народні засоби

Зміст

  • Мікрофлора кишечника – що це таке
    • Причини порушення
    • Порушення мікрофлори кишечника – ознаки і симптоми
  • Відновлення мікрофлори кишечника
    • Як відновити мікрофлору
    • Відновлення препаратами
    • Лікування кишечника народними засобами
    • Продукти для відновлення мікрофлори кишечника
  • Цікаво! Заходьте почитати

Відновлення мікрофлори кишечника після антибіотиків — препарати, народні засобиСьогодні у нас з вами актуальна для багатьох тема: як відновити мікрофлору кишечника після антибіотиків та інших порушень у дитини і дорослого. Сучасна медицина та фармакологія підвищують якість життя, покращують гігієнічні умови. За останнє сторіччя це сприяло зникненню багатьох інфекційних захворювань. щорічно сильні протизапальні та антибактеріальні препарати лікарські засоби врятували життя мільйонам і мільйонам людей.

Боротьба з шкідливими бактеріями привела людство до розвитку нового недуги – порушення мікрофлори кишечника. Що примітно, медики не вважають це захворювання, хоча наслідки неуважного ставлення до собі можуть бути досить серйозними, а страждають від порушення багато.

Мікрофлора кишечника – що це таке

Перш, ніж приступити до реабілітації мікрофлори кишечника, слід зрозуміти, що це таке.

Вчені знають досить багато про мікрофлору, і на рубежі 21 століття сформувалося чітке уявлення про мікрофлору людського організму, як про окремому органі, у вигляді панчохи покриває стінку нашого кишечника, інші слизові людини і його шкіру.

Абсолютно невидимий, важливий «орган» важить приблизно два кілограми і налічує 1014 клітин. А це 100 мільярдів клітин мікроорганізмів, що на порядок перевищує кількість власних клітин організму людини.

В організмі людини багато процесів регулюється бактеріями. З їх допомогою перетравлюється їжа, і корисні речовини, що добре засвоюються. Вони приводять в порядок імунітет і беруть участь в обмінних процесах.

Корисні бактерії живуть у кишечнику, який одночасно є притулком для шкідливих, патогенних бактерій. І якщо порушується баланс між патогенними і корисними бактеріями, відбуваються різні проблеми зі здоров’ям.

Природа розпорядилася, що кишечник у людини повинен працювати всю його життя, тому важливо зберегти мікрофлору в стабільному стані. І, незалежно від прийому деяких ліків, зокрема антибіотиків, так організувати мікробне співтовариство, щоб воно працювало безперебійно.

Нормальне травлення, здорова на вигляд шкіра, хороший імунітет – все це визначає здорова, робоча мікрофлора. Без населення кишечника корисними бактеріями, правильний процес засвоєння з їжі мінералів і вітамінів просто не можливий. І, якщо мікрофлора людини порушена, то виникає питання відновлення.

Відновлення мікрофлори кишечника після антибіотиків — препарати, народні засоби

Причини порушення

Чому відбувається порушення мікрофлори, в результаті якого переважають патогенні бактерії, а корисних — не дістає.

Причинами можуть стати:

  • Прийом деяких лікарських засобів, особливо після антибіотиків.
  • Неправильне харчування, відсутність режиму харчування, захоплення їжею, не вважається корисною.
  • Малорухливий спосіб життя, частий стрес, всі шкідливі звички.
  • Зниження імунітету після запального захворювання.
  • Деякі хронічні захворювання, у тому числі хвороби шлунка і кишечника, операції на них.
  • Отруєння організму.

Порушення мікрофлори кишечника – ознаки і симптоми

Зверніть увагу на наступні ознаки та симптоми:

  • Регулярне розлад стільця – пронос, або, навпаки, постійні запори.
  • Метеоризм, часта печія, здуття кишечника.
  • Біль у животі без видимої причини.
  • Зниження апетиту.
  • Поганий запах з рота.
  • Часті простудні захворювання, слабкий імунітет.
  • При запущеному стані іноді спостерігається порушення ритму серця і збої в роботі інших органів.

Відновлення мікрофлори кишечника

Не залежно від причин, що викликали проблему – це цілий ряд комплексних заходів, спрямованих на те, щоб заселити кишечник корисними, правильними бактеріями. Зробити це можна в домашніх умовах і дорослим і дітям.

При лікуванні хворий повинен пройти через кілька важливих етапів:

  • Усунути шкідливі бактерії.
  • Налагодити природну мікрофлору.
  • Нормалізувати процес травлення і всмоктування їжі.
  • Відновити моторику кишечника.
  • Стимулювати реактивність організму.

Як відновити мікрофлору

Найбільш поширеним лікуванням є прийом лікарських препаратів, що містять живі бактерії і середовище для їх ефективного розмноження. Існує ряд препаратів, які приймаються за призначенням лікаря. Це таблетки, капсули, сироп або порошок. Однак, існує припущення, що при вживанні всередину, при проходженні з шлунка в кишечник, частина бактерій гине.

Медична промисловість пропонує використовувати в лікуванні мікрофлори використовувати свічки або мікроклізми, які вирішують дану проблему.

Народна медицина також внесла свою лепту в лікуванні дисбактеріозу і пропонує чимало засобів зцілення.

Відновлення мікрофлори кишечника після антибіотиків — препарати, народні засоби

Відновлення препаратами

До лікарських препаратів, здатними відновити кишкову мікрофлору в організмі, відносяться антибактеріальні засоби та пробіотики. Медики призначають таблетки Пеніциліну, Тетрациклін, Цефалоспорин, Метронідазол.

Але паралельно з таблетками обов’язково пропонується приймати пробіотики, пребіотики або симбиотики.

  • Серед них найбільш ефективними у медиків вважаються симбиотики. Біфідобак, Биовестин Лакто – мають живі бактерії і одночасно середовище для їх росту і розмноження.
  • Пробіотики — лікарські препарати, в яких у живому вигляді містить біфідо – і лактобактерії. Деякі засоби містять тільки одну живу бактерію, у складі інших – комплекс бактерій заселення кишечника потрібними корисними мікроорганізмами. Біфідумбактерин, Аципол, Лінекс і багато інших – вибір великий.
  • До препаратів, реабілітуючими мікрофлору, також відносяться прибиотики. Завдання їх полягає в допомозі організму набути здатність виробляти свої власні хороші бактерії. До їх складу входить лактоза – доброчинна живильне середовище для живлення бактерій та їх подальшого розмноження. До пребіотиків відносяться препарати Нормазе, Дюфалак і Латусан.
  • Лікування кишечника народними засобами

    Відновлення мікрофлори – процес досить тривалий, комплексний, і народні засоби стануть добрими помічниками.

    Нижче ви ознайомитеся з переліком продуктів, які природним чином населяють кишечник хорошими бактеріями. Налагодити флору кишечника також допомагають трав’яні збори.

  • Звіробій, ромашка, меліса і насіння льону. Візьміть кожного по дві великі ложки і змішайте. Ложку збору заваріть на півлітра закипяченной води і дайте постояти протягом години. Пийте по половинці склянки до їди. Це відновить мікрофлору і усуне біль у кишечнику.
  • На п’ять частин евкаліпта, три перцевої м’яти і однієї — насіння кропу. Ложка збору заварюється в літрі окропу і трохи настоюється. Приймайте настій по склянці перед кожною їжею. Усуне метеоризм і здуття кишечника.
  • Корінь родовика. Засіб з кореня відновлює травлення та усуває прояви порушення мікрофлори в кишечнику. Відвар готується з 300 гр. сировини і такої ж кількості окропу. Поваріть все разом 10 хвилин і пийте кожні 2 години по великій ложці. Тривалість лікування – місяць.
  • Оман. З кореневища рослини зробіть настій на холодній воді на ніч. Вранці процідіть і приймайте по 50 мл до їди.
  • Корінь аїру також приведе в норму мікрофлору, якщо заварити чайну ложку склянкою окропу. Потім залиште настоюватися і приймайте по чверті склянки до їди.
  • Заварюйте і приймайте щодня натщесерце аніс, базилік, полин, материнка — ваше травлення значно покращиться, пройдуть запори і покращиться мікрофлора. Лікування робіть протягом двох тижнів.
  • Капустяний розсіл. У цьому корисному напої містяться кисломолочні бактерії, за дією схожі з роботою кисломолочних напоїв. Пийте по пів склянки розсолу до їжі.
  • Часник. При відновленні народними засобами мікрофлори кишечника складно обійтися без часнику. Його перевага в тому, що дуже ефективно пригнічує патогенну флору, володіє натуральним антимікробну дію. Зробіть часникове масло, залив 5 подрібнених головок літром будь-якого рослинного масла (краще лляної) і настоюють три дні. Проціджувати олія не потрібно, нехай часник залишиться в настої. Приймайте масло натщесерце, по чайній ложечці. Тими де властивостями володіють черемша і звичайний лук.
  • Їжте часник у свіжому вигляді, запиваючи теплою водою з додаванням декількох крапель рослинної олії.
  • У випадку, якщо необхідно налагодити мікрофлору дитині, приготуйте смачні ліки. Втім, і дорослі навряд чи відмовляться від нього. Змішайте мед, чорнослив і курагу, попередньо подрібнивши блендером. З’їдайте по великій ложці кошти натщесерце або перед сном.
  • Відновлення мікрофлори кишечника після антибіотиків — препарати, народні засоби

    Продукти для відновлення мікрофлори кишечника

    Щоб налаштувати мікрофлору кишечника, обов’язково організуйте своє харчування так, щоб на вашому столі часто з’являлися продукти, що допомагають створити правильну середу розмноження бактерій.

    • Сухофрукти – курага і чорнослив.
    • Фрукти і ягоди – брусниця, кислі яблука, лимон, алича, вишня, журавлина, банани.
    • Додайте в харчування часник, корінь цикорію, ріпчасту цибулю, топінамбур, зелене листя кульбаби, цибуля-порей, спаржу – вони є природними пребіотиками.
    • Чисельність корисних бактерій збільшать зернові крупи, пшеничні висівки, хліб грубого помелу – вони відновлять всмоктувальну функцію слизової і повернуть активність м’язів кишечника.
    • Трав’яні відвари із звіробою, деревію, календули, подорожника і евкаліпта.
    • Натуральні кисломолочні продукти – кефір, ряжанка і кисляк.
    • Вівсяна каша – ефективний спосіб відрегулювати роботу кишечника. Особливо корисна в нашому випадку каша стане, якщо додати в неї вже згадані курагу з чорносливом.
    • Слід правильно пити воду. По-перше, в її організм має надходити в достатній кількості. По-друге, не пийте воду відразу після їжі, нехай пройде хоча б з півгодини.

    Ваш кишечник буде вам дуже вдячний, якщо ви виключіть з раціону гострі, консерви, копчені та жирні страви. Відмовтеся від кондитерських виробів, свіжої випічки, згущеного молока морозива та інших подібних продуктів.

    На час лікування скоротіть вживання рибних і м’ясних продуктів, здатних викликати бродіння і гнильні процеси. А якщо втриматися не можливо, то готуйте їх у тушкованому вигляді або на пару.

    Варто сказати, що думки з приводу відновлення кишкової мікрофлори і взагалі, чи існує така проблема і захворювання, дуже різні і, думаю, що вам потрібно знати про них. Пропоную подивитися відео на цю тему. Будьте здорові! З любов’ю… Галина Некрасова.

    Оцініть статтю
    Настанова - Корисні поради
    ×
    Тисни «Подобається», щоб читати нас на Facebook
    Спасибі, я вже з Вами!