Зміст
Любите авокадо? А незвичайні поєднання? Запитую не просто так, оскільки сьогодні готуємо чудові салати з авокадо і тунцем за рецептами з моєю заповітною зошити. Чудові продукти чудово поєднуються, особливо якщо доповнити їх іншими продуктами. З появою на прилавках великого розмаїття екзотичних в наших широтах овочів і фруктів, з’явилося безліч страв з них.
Багато губляться, побачивши малознайомий продукт, і відмовляються від покупки. І найчастіше марно. Авокадо разюче корисний фрукт. Так, так! Авокадо – це фрукт! Плід багатий вітамінами і залізом, що беруть участь у кровотворенні, омолоджуючим вітаміном Е. Сприяє поліпшенню пам’яті, виведенню холестерину, допомагає схудненню і роботі серцево-судинної системи.
Найбільш затребуваними у святковому меню рибними салатами зазвичай є оселедець під знаменитої шубою і мімоза. Пропоную урізноманітнити список одним з варіантів салату з авокадо з тунцем. За основу приймаємо це дуже вдале поєднання і додаємо до солодкої парочці сир, яйця, листовий салат, кукурудзу, помідори, огірки. Маєте бажання заради експерименту додати щось інше, сміливо кладіть. Не бійтеся фантазувати і пробувати, може саме вашим маєтком, назвуть новий шедевр світової кулінарії!
Салат з авокадо і тунцем – класичний рецепт
Даний варіант салату з авокадо і консервованою рибою можна назвати класичним. Він найпростіший за складом і швидкий у приготуванні. Якщо гості на порозі, він стане справжньою паличкою-виручалочкою.
Беремо:
- Авокадо – 1 шт.
- Тунець – баночка.
- Кукурудза консервована – баночка.
- Майонез – за смаком.
Покрокове приготування:
Салат з помідорами
Більш складний за складом і багатий за смаком салатик. Заправка з французької гірчиці доповнить смакову гаму і додасть страві з тунцем і авокадо певну вишуканість.
Візьміть:
- Авокадо – 1 шт.
- Тунець – 1 банка.
- Солодкий перець – 1 шт.
- Цибулька– 1 шт. (маленька) і половинка великий.
- Помідор (великий).
- Огірок.
- Салат листовий – пучок.
- Французька гірчиця – 2 ст. л.
- Олія соняшникова – 4 ст. л.
- Сік лимона – 3 ложечки.
- Кріп – кілька гілочок.
Як приготувати:
Рецепт з авокадо:
Салат з крабовими паличками.
Салат з огірком, тунцем і авокадо
Пропоную приготувати найбільш популярний варіант страви – з огірками. Салат практично дієтичний, оскільки відсутня майонезна заливка, а багато овочів. У моїй скарбничці є ще кілька цікавих рецептів салату з огірком і авокадо, сходіть за посиланням і познайомтеся.
Візьміть:
- М’ясо тунця — банку.
- Яйця – пара штук.
- Солодке яблуко.
- Огірок.
- Цибулю-шалот – пара штук.
- Авокадо.
- Солодкий перець.
- Лимон.
- Масло, перець.
Приготування смачного салату:
Салат з помідорами-чері
Пропоную незвичайну добавку у вигляді гранатових зерен. Вони додадуть салату пікантну нотку і чудово прикрасять святкове блюдо.
Потрібно:
- Авокадо – 2 шт.
- Тунець – 1 банка.
- Цибулина, маленька (допускається заміна на зелений лук).
- Листовий салат – 1 пучок.
- Помідори-черрі – 10 шт.
- Зерна гранат – 1 чашка.
- Масло – 2 ложки.
- Лимонний сік – 2 ч. л.
- Гірчичний соус – 1 ст. л.
Як приготувати салат з тунцем:
Салат з тунцем, яйцем і авокадо
Простий і надзвичайно смачний салатик доведеться до вподоби любителям оливок. Оливки можна замінити маслинами.
Візьміть:
- Авокадо – 1 шт.
- Тунець – одна банка.
- Цибуля червоний – ? шт.
- Оливки консервовані – 50 гр.
- Яйце куряче – 5 шт.
- Олія – 4 великі ложки.
- Гірчиця – 2 маленькі ложки.
- Сіль, перець – за смаком.
Приготування:
Салат з тунцем і сиром
Смачний, а головне корисний салат з додаванням м’якого сиру і томатів не залишить байдужим. А будь-вечеря стане святковим.
Беремо:
- Авокадо – 1 шт. (якщо авокадо маленькі візьміть два).
- Тунець, консерви – 1 баночка.
- Фета, м’який сир – 100 гр. (дозволяється замінити бринзою).
- Помідори-черрі – 9 шт.
- Оливкова олія – 3 ложки.
- Сік лимона – 1 ст. л. (допускається замінити бальзамічним і яблучним оцтом).
Як приготувати смачний салат з тунцем:
Покроковий відео-рецепт закусочного торта з авокадо і тунцем пропонує приготувати автор ролика. Запевняє, що надзвичайно смачно. Не готувала, але вірю. Спробуйте, а раптом сподобається? І нехай вам завжди буде смачно!