Салат з авокадо і консервованим тунцем — рецепт з огірком, яйцем, помідорами

Зміст

  • Салат з авокадо і тунцем – класичний рецепт
    • Салат з помідорами
    • Салат з огірком, тунцем і авокадо
    • Салат з помідорами-чері
    • Салат з тунцем, яйцем і авокадо
    • Салат з тунцем і сиром

Салат з авокадо і консервованим тунцем — рецепт з огірком, яйцем, помідорамиЛюбите авокадо? А незвичайні поєднання? Запитую не просто так, оскільки сьогодні готуємо чудові салати з авокадо і тунцем за рецептами з моєю заповітною зошити. Чудові продукти чудово поєднуються, особливо якщо доповнити їх іншими продуктами. З появою на прилавках великого розмаїття екзотичних в наших широтах овочів і фруктів, з’явилося безліч страв з них.

Багато губляться, побачивши малознайомий продукт, і відмовляються від покупки. І найчастіше марно. Авокадо разюче корисний фрукт. Так, так! Авокадо – це фрукт! Плід багатий вітамінами і залізом, що беруть участь у кровотворенні, омолоджуючим вітаміном Е. Сприяє поліпшенню пам’яті, виведенню холестерину, допомагає схудненню і роботі серцево-судинної системи.

Найбільш затребуваними у святковому меню рибними салатами зазвичай є оселедець під знаменитої шубою і мімоза. Пропоную урізноманітнити список одним з варіантів салату з авокадо з тунцем. За основу приймаємо це дуже вдале поєднання і додаємо до солодкої парочці сир, яйця, листовий салат, кукурудзу, помідори, огірки. Маєте бажання заради експерименту додати щось інше, сміливо кладіть. Не бійтеся фантазувати і пробувати, може саме вашим маєтком, назвуть новий шедевр світової кулінарії!

Салат з авокадо і тунцем – класичний рецепт

Даний варіант салату з авокадо і консервованою рибою можна назвати класичним. Він найпростіший за складом і швидкий у приготуванні. Якщо гості на порозі, він стане справжньою паличкою-виручалочкою.

Беремо:

  • Авокадо – 1 шт.
  • Тунець – баночка.
  • Кукурудза консервована – баночка.
  • Майонез – за смаком.

Покрокове приготування:

  • Авокадо розріжте на половинки. Вийміть кісточку, зчистите шкірку. Наріжте невеликими кубиками.
  • Відкрийте баночку, злийте зайву рідину і виделкою розкришите м’ясо риби на невеликі шматочки, але не перестарайтеся.
  • Кукурудзу відкрийте, злийте воду.
  • Візьміть глибоку миску, складіть компоненти, заправте майонезним соусом. Вирішіть, що замало солі – досоліть. Припустимо додати в блюдо чорний перчик. Прикрасьте гілочками зелені.
  • Салат з авокадо і консервованим тунцем — рецепт з огірком, яйцем, помідорами

    Салат з помідорами

    Більш складний за складом і багатий за смаком салатик. Заправка з французької гірчиці доповнить смакову гаму і додасть страві з тунцем і авокадо певну вишуканість.

    Візьміть:

    • Авокадо – 1 шт.
    • Тунець – 1 банка.
    • Солодкий перець – 1 шт.
    • Цибулька– 1 шт. (маленька) і половинка великий.
    • Помідор (великий).
    • Огірок.
    • Салат листовий – пучок.
    • Французька гірчиця – 2 ст. л.
    • Олія соняшникова – 4 ст. л.
    • Сік лимона – 3 ложечки.
    • Кріп – кілька гілочок.

    Як приготувати:

  • У глибокий посуд покладіть листя салату. Якщо салатні листки великі, наріжте або порвіть на невеликі шматочки. Такі продукти додавайте по мірі приготування.
  • Авокадо потрібно вимити, розрізати на половинки. Вийміть кісточку і зніміть шкірку. Наріжте м’якоть плоду кубиками.
  • Болгарський перець вимийте, очистіть від насіннєвої частини і наріжте кубиками.
  • Помідор і огірок помийте, наріжте невеликими шматочками.
  • Цибулю почистіть, поріжте тоненькими півкільцями. Покришіть кріп.
  • Баночку відкрийте, злийте рідину і розімніть його виделкою.
  • Зробіть соус. У мисці змішайте гірчицю, сік, масло, сіль. За бажанням дозволяється додати перчик. Полийте салат соусом і гарненько перемішайте.
  • Рецепт з авокадо:

    Салат з крабовими паличками.

    Салат з огірком, тунцем і авокадо

    Пропоную приготувати найбільш популярний варіант страви – з огірками. Салат практично дієтичний, оскільки відсутня майонезна заливка, а багато овочів. У моїй скарбничці є ще кілька цікавих рецептів салату з огірком і авокадо, сходіть за посиланням і познайомтеся.

    Візьміть:

    • М’ясо тунця — банку.
    • Яйця – пара штук.
    • Солодке яблуко.
    • Огірок.
    • Цибулю-шалот – пара штук.
    • Авокадо.
    • Солодкий перець.
    • Лимон.
    • Масло, перець.

    Приготування смачного салату:

  • Зваріть яйця заздалегідь і потріть. З плодів авокадо вибрати м’якоть і поріжте.
  • Розімніть тунцовое м’ясо, наріжте цибулю шалот, солодкий перець поділіть соломкою.
  • Аналогічно наріжте яблуко і огірок.
  • З’єднайте в салатнику, заправте маслом, соком і поперчіть. Не забудьте посолити блюдо. При бажанні салат можна викласти шарами.
  • Салат з авокадо і консервованим тунцем — рецепт з огірком, яйцем, помідорами

    Салат з помідорами-чері

    Пропоную незвичайну добавку у вигляді гранатових зерен. Вони додадуть салату пікантну нотку і чудово прикрасять святкове блюдо.

    Потрібно:

    • Авокадо – 2 шт.
    • Тунець – 1 банка.
    • Цибулина, маленька (допускається заміна на зелений лук).
    • Листовий салат – 1 пучок.
    • Помідори-черрі – 10 шт.
    • Зерна гранат – 1 чашка.
    • Масло – 2 ложки.
    • Лимонний сік – 2 ч. л.
    • Гірчичний соус – 1 ст. л.

    Як приготувати салат з тунцем:

  • Візьміть глибоку тарілку і складайте в неї інгредієнти по черзі.
  • Вимийте і подрібніть листя салату.
  • Авокадо розріжте на половинки, поріжте м’якоть фрукта кубиками.
  • Баночку тунця розкрийте, рідина злийте і розімніть його виделкою.
  • Почистіть цибулю і наріжте тонкими півкільцями.
  • Змішайте в окремій мисочці інгредієнти на соус: гірчицю, рослинне масло, лимон — кілька маленьких ложок соку. Можна додати мелений перчик.
  • Перемішайте салат. Зверху викладіть черрі і гранатові зерна. Великі екземпляри помідорів поділіть навпіл. Полийте салат соусом.
  • Салат з авокадо і консервованим тунцем — рецепт з огірком, яйцем, помідорами

    Салат з тунцем, яйцем і авокадо

    Простий і надзвичайно смачний салатик доведеться до вподоби любителям оливок. Оливки можна замінити маслинами.

    Візьміть:

    • Авокадо – 1 шт.
    • Тунець – одна банка.
    • Цибуля червоний – ½ шт.
    • Оливки консервовані – 50 гр.
    • Яйце куряче – 5 шт.
    • Олія – 4 великі ложки.
    • Гірчиця – 2 маленькі ложки.
    • Сіль, перець – за смаком.

    Приготування:

  • Відваріть яйця круто. Один жовток залишити для соусу, решту дрібно порубаєте.
  • Авокадо помийте, видаліть кісточку і зніміть шкірку. Наріжте кубиками.
  • Маслини розрізати на четвертинки. Цибуля поділіть тоненькими півкільцями.
  • Тунець пам’ятайте вилочкою, розподіливши на невеликі шматочки.
  • Окремо приготуйте соус для заправки. Розітріть в кашку жовток і змішайте з гірчицею, маслом, сіллю і поперчіть.
  • У салатнику змішати інгредієнти і заправте отриманим гірчичним соусом.
  • Дайте страві настоятися протягом чверті години і пригощайтеся.
  • Салат з тунцем і сиром

    Смачний, а головне корисний салат з додаванням м’якого сиру і томатів не залишить байдужим. А будь-вечеря стане святковим.

    Беремо:

    • Авокадо – 1 шт. (якщо авокадо маленькі візьміть два).
    • Тунець, консерви – 1 баночка.
    • Фета, м’який сир – 100 гр. (дозволяється замінити бринзою).
    • Помідори-черрі – 9 шт.
    • Оливкова олія – 3 ложки.
    • Сік лимона – 1 ст. л. (допускається замінити бальзамічним і яблучним оцтом).

    Як приготувати смачний салат з тунцем:

  • Авокадо вимийте. Розріжте на 2 частини, вийміть кістка, вийміть м’якоть. Поріжте кубиками.
  • Баночку з рибкою розкрийте, розсіл злити і подрібніть філе виделкою.
  • Помідори порізати четвертинками, сир кубиками.
  • Змішайте інгредієнти в глибокому салатнику, заправте маслом і збризніть лимонним соком. Кислинку салату можна надати не тільки лимоном, при бажанні замініть фруктовим оцтом або бальзамічним. З різними сортами оцту додасться нова нотка до загального смаку салату.
  • Покроковий відео-рецепт закусочного торта з авокадо і тунцем пропонує приготувати автор ролика. Запевняє, що надзвичайно смачно. Не готувала, але вірю. Спробуйте, а раптом сподобається? І нехай вам завжди буде смачно!

    Оцініть статтю
    Настанова - Корисні поради
    ×
    Тисни «Подобається», щоб читати нас на Facebook
    Спасибі, я вже з Вами!