Розмарин — лікувальні і корисні властивості листя, масла

Зміст

• Розмарин – фото, опис
• Розмарин корисні властивості
• Лікувальні властивості і протипоказання розмарину
• Рецепти розмарину
• Як зробити настоянку розмарину
• Масло розмарину – лікувальні властивості і протипоказання
• Розмарин для жінок
• Лікувальні властивості для волосся
• Розмарин для обличчя
• В кулінарії
• Як заготовити розмарин
• Розмарин – протипоказання
• Цікаво! Заходьте почитати

Добрий день, друзі! Садівники люблять цю рослину за вишуканість цвітіння, насичений аромат листя, але найчастіше вирощують його як цілюща рослина. І це правильно – розмарин володіє цінними лікувальними властивостями для здоров’я людей.

Може, пам’ятаєте, як знаменита Ванга, цілителька з Болгарії, говорила: «Світ починається з трав і травами закінчується. Обов’язково знайдіть свою траву життя». Мені здається, що розмарин з тих рослин, які можна впевнено назвати рослиною, що стоїть на сторожі здоров’я людини.

Розмарин відомий людям настільки давно, що вже ніхто і не згадає, коли людина вперше звернув увагу на цю рослину. До наших днів дійшла легенда про те, як Діва Марія, рятуючись разом з Ісусом і Йосипом в Єгипет, кинула на розмарин свій синій плащ. І з тих пір квітки його знайшли блідо-синє палітру.

Шекспір згадував його в «Гамлеті», а нареченої в середньовічній Європі прикрашали весільні вбрання квітками, а женихам прикріплювали гілочки рослини. Та й зараз багато наречені використовую квітки рослини, прикрашаючи весільні вбрання.

Також, ще в Середні століття помітили дезінфікуючі властивості трави і рятувалися нею під час чуми, окурівая приміщення.

Розмарин – фото, опис

Пряне вічнозелена рослина, що прийшло до нас з країн Середземномор’я. Можливо тому, назву розмарин перекладається як «роса моря». У дикому вигляді росте в південній частині Європи, в Північній Африці, на Кіпрі, в Туреччині. На території Россі не зустрічається, обробляється тільки як культурна рослина.

З лікувальною метою застосовується розмарин лікарський, або звичайний — Rosmar?nus officin?lis. Являє собою невисокий чагарник в 50 – 60 см, листки вічнозелені, загорнуті по краях. Цвітіння припадає на травень, квітки синьо-фіолетові, а плоди визрівають тільки у вересні.

Розмарин корисні властивості

Всім своїм корисним якостям і протипоказань рослина зобов’язана природного хімічним складом, які й зумовлюють його лікувальну дію.

Склад розмарину

Основним лікувальним дією володіють листя розмарину, до складу яких входять вітаміни А, С, фолієва кислота, ніацин, пантотенова кислота, піридоксин, рибофлавін, тіамін. Серед корисних речовин є натрій, кальцій, мідь, калій, залізо, марганець, магній і цинк. Але це ще не все!

Склад розмарину збагачених харчовими волокнами, борнеолом, біофлавоноїдами, фітонцидами, органічними кислотами і дубильними речовинами. Але більше всього трава славиться ефірними евкаліптовим і камфорним маслом.

Лікувальні властивості і протипоказання розмарину

Цілющі властивості і протипоказання розмарину для здоров’я людей за не одне століття успішного застосування досить добре вивчені. Чим корисне рослина?

• Зміцнить нервову і кровоносну системи.
• Підвищить імунітет.
• Тонізує організм людини, при відсутності протипоказань, особливо корисний студентам під час сесії, спортсменам.
• Покращує пам’ять і увагу, можливість зосередитися.
• Надає лікувальну дію на серце і судини. Зміцнить і очистить судини, допоможе при низькому тиску.
• Сприятливо діє на слизову шлунка, лікує захворювання кишечника, зокрема, відома здатність рослини вбивати бактерію – збудник виразкового ураження і гастрит. Допомагає при запорах, посилюючи перистальтику кишечника.
• Чоловікам допоможе вирішити проблеми з функціями статевої системи.
• При порізах надасть антимікробну та антисептичну дію.
• Жінкам допоможе при догляді за волоссям і шкірою.
• Нещодавно вчені з’ясували, що розмарин володіє лікувальним дією при виконанні бар’єрної функції, спрямованої на злоякісні новоутворення молочної залози, товстої кишки та при лейкемії.
• Екстракт рослини використовують для поліпшення гігієнічного стану порожнини рота. Відвар розмарину застосовують як полоскання для освіження дихання.
• Має м’яку сечогінну властивість, оптимізує роботу нирок.
• Володіє здатністю вивести токсичні речовини, допомагаючи роботі печінки.
• Недавні дослідження показали, що застосування рослини стимулює роботу зорового очного нерва, поліпшує стан сітківки ока.
• У старовинних лікарських прописах часто зустрічається рецепт від мігрені – ним успішно користувалися ще наші предки: занурте листочки рослини в киплячу воду і вдихайте їх пари.

Рецепти розмарину

У народній медицині накопичений чималий досвід лікування захворювань, існують рецепти чаю, настоянок, настоїв, масла, вина.

Цілющий чай

Найбільш простий напій, який ви можете приготувати в домашніх умовах з лікувальною метою – чай з розмарину. Зробити просто, а безліч переваг:

• Поліпшується апетит, знімаються спазми.
• Чай сприятливо діє на серце, має антибактеріальний ефект.
• Взимку напій допоможе пережити період епідемії вірусами, а після перенесеного захворювання додасть сили.
• Допомагає курцям, і тим, хто страждає від легеневих недуг.
• Жінки скажуть спасибі напою за сприятливу дію на шкіру і волосся.
• Нормалізується обмін речовин, прискорюється процес спалювання жирів.

Як приготувати лікувальний чай:

Заваріть чайну ложку розмарину склянкою окропу і настоюйте чверть години.

Як зробити настоянку розмарину

Найбільш широке застосування спиртова настоянка знайшла в косметології. Також народна медицина накопичила чимало рецептів застосування препарату для лікування бронхіту, для зменшення суглобових болів.

Рецепт № 1. На склянку 70 % спирту візьміть 50 гр. листя. Наполягайте десять днів і процідіть.

Рецепт № 2. На літр спирту візьміть 3 мл ефірної олії розмарину.

Настій з листя

Лікувальний настій з листя розмарину, якщо немає протипоказань, надасть седативну дію, нормалізує сон. Рекомендується при занепаді сил, як тонік, після перенесених захворювань. Допомагає жінкам під час клімаксу і при мізерних місячних. При неврозі, суглобових болях, судоми і паралічі травники рекомендують використовувати ванни з цілющим настоєм трави.

• Чайна ложка на склянку окропу – і через півгодини настій готовий.
• Для прийому ванни заварюють 50 гр. листя на літр води, і наполягають з півгодини.

Винна настоянка розмарину

Вино з рослини травники рекомендують для того, щоб посилити відділення жовчі, при порушенні травлення – це диспепсичні явища, метеоризм. Чоловікам вино необхідно для поліпшення потенції.

Як приготувати:

• Візьміть пів літра сухого червоного вина і залийте їм 20 гр. листя на п’ять днів. дайте настоятися в теплому місці і пийте по 30 – 50 мл двічі на добу.

Масло розмарину – лікувальні властивості і протипоказання

Ефірне масло розмарину за своїм цілющим якостям і протипоказань так само, як і вся рослина, відповідає його природного складу. Сильного пряного аромату препарат зобов’язаний ефірним оліям, що нагадує запах моря.

Багато жінки давно вже знайшли застосування продукту для догляду за зовнішністю – рятують від випадіння волосся та лупи, надають їм блиск і блиск. Борються зі зморшками і іншими віковими та шкірними проблемами.

Крім цього розмаринове масло використовується при цілому ряді проблем зі здоров’ям:

• Застосовують при спазмах і болях у м’язах.
• При захворюваннях дихальних функцій.
• Чистять печінку і нирки.
• Зміцнюють судини, знімають запалення при варикозі або геморої.
• Приводять у норму сон і нервову систему.
• Виводять з організму надлишок рідини, при цьому не порушуючи водно-сольовий баланс.
• Покращують розумову активність, пам’ять і фізичну працездатність.
• Застосування масла поліпшує слух і нюх.
• Уповільнюють процес старіння.
• Лікують фурункули, вугровий висип та інші запальні висипання.
• Болить голова? Нанесіть на скроні кілька крапель олії розмарину і біль скоро піде.

Літнім людям буде дуже корисно вдихати аромат масла – підвищується показник активності головного мозку.

Як зробити масло розмарину в домашніх умовах:

Найчастіше цілющий продукт отримують в промислових масштабах та придбати в аптеці можна без праці. Але якщо ви віддаєте перевагу масло домашнього вироблення, то залийте молоді гілки рослини оливковою або виноградним маслом і поставте ємність в темне місце на десять днів. після настоювання покладіть в бутель два часникового зубчики (але це не обов’язково).

Розмарин для жінок

Травники рекомендують жінкам застосовувати рослина при мізерній менструації, але особливо ефективну лікувальну допомогу розмарин має в клімактеричний період. У цей нелегкий для кожної з нас час, жінки як ніколи образливі, плаксиві, відчувають безпричинне роздратування. Настій трави, що приймається по 1 – 2 ложечки в день допомагає відновити душевну рівновагу, заспокоїтися і краще спати.

Крім того, настої з трави успішно застосовуються для лікування молочниці (жіночого кандидозу).

Косметологам масло з пряної рослини з чудовим ароматом косметологам знайоме давно і вони вдаються до нього всякий раз, коли необхідно кардинально вирішити жіночі проблеми зі здоров’ям волосся або шкіри.

Причому, робиться це на клітинному рівні, так як структура розмаринового масла активує процеси обміну. І це дає не тільки додатковий догляд, але і має цілеспрямоване лікувальну дію.

Лікувальні властивості для волосся

Розмаринове масло здавна використовується при догляді за волоссям. Жінки люблять його не тільки за приголомшливий аромат. Усього кілька крапель в настій для полоскання, і процедура здатна зупинити випадання волосся, забезпечить приплив крові до волосяних фолікулів, зробить волосся блискучими і здоровими.

Під час процедур масло глибоко проникає в коріння, живлячи і стимулюючи. Що добре, ефірна витяжка добре поєднується з іншими видами масел – кокосовим, оливковою.

Маска для лікування себореї

У будь-базове масло (100 мл) додайте 10 крапель олії розмарину. Наполягайте добу в темряві, а потім, прогрів на водяній бані, втирайте в фолікули голови, м’яко масажуючи шкіру. маска наноситься на півгодини, потім склад потрібно змити, додавши у воду для ополіскування 5 крапель масла розмарину. Цикл процедур – 7 днів.

Маска при випаданні волосся

Змішайте розмаринове масло з олією мигдалю і влийте 30 крапельок лецитину (що це таке і чим корисний лецитин – читайте у статті на цю тему).

Завдяки цієї нехитрої процедури зміцниться стоншена структура волосся, припиниться їх випадання. Склад можна додати в шампунь або розподілити по волоссю, а потім вимити голову.

Розмарин для обличчя

Ефірне масло розмарину славиться антиоксидантами, тому в косметології застосовується досить широко. Ви зустрінете його в складі багатьох кремів, мусів і гелів для догляду за шкірою вікової. Вони забезпечують шкірі кращу циркуляцію крові, що підвищує еластичність і процес оновлення клітин. Косметологи витяжки з рослини використовуються для лікування запалень на шкірі обличчя і рук, зменшення почервоніння.

В кулінарії

Рослина відмінно поєднується з усіма іншими прянощами, крім, мабуть, лаврового листа, з яким має схожий аромат. Найбільш популярна пряність в іспанській та італійській кухні.

Увага! У подрібненому вигляді трава швидко втрачає свій неповторний аромат, тому зберігати її бажано в закритій ємності.

І ще одна корисна порада: гарячі страви розмарин краще класти в кінці приготування, а перед цим потрібно розтерти пальцями, щоб аромат посилився

Як заготовити розмарин

Як лікарська сировина травники заготовляють листя або молоді пагони. Роблять це в період цвітіння – саме в цей час вони набирають максимум лікувальних властивостей.

Сировина збирайте з розмарину не менше трьох років життя, у них відзначена найбільша концентрація ефірних масел.

Щоб уникнути втрати найціннішого в рослині – ефірної олії, сушіння необхідно зробити дуже швидко. Бажано в електричній сушарці, при 35 про С. Якщо такий не є, сушіть в добре провітрюваному затінку, часто вороша і перевертывая сировину.

Розмарин – протипоказання

У розмарину є не лише лікувальні властивості, у великих дозах рослина здатна викликати стан, схоже з отруєнням. Тому не захоплюйтеся без міри, і уважно вивчіть протипоказання до застосування трави. Не рекомендується:

• На всіх термінах вагітності та при годуванні груддю.
• При підвищеному тиску.
• Дітям дошкільного віку.
• Протипоказано при високій кислотності і деяких захворюваннях ШКТ.
• При індивідуальній непереносимості рослини.
• При епілепсії та схильності до судом.

Ось таке чудове рослина з гарною назвою! Знайшла відео, у якому розповідається про лікувальні властивості і протипоказання розмарину для людей, якщо воно виявиться корисним для вас – буду рада. З любов’ю… Галина Некрасова.