Можна їсти горобину червону, норми, протипоказання, відео

Підкажіть, чи є горобину червону в свіжому вигляді і скільки? Пам’ятаю, в дитинстві у бабусі завжди висіли в коморі цілі грона гіркуватих червоних ягід. Як тільки ми починали чхати і пускати соплі, бабуся відразу заварювала нам лікувальний чай. А ми крадькома обривали пензлика і з’їдали ягідки. Тоді вони здавалися нам смачніше цукерок. З віком це забулося, але пару років тому випадково дістався саджанець. В цьому році моя горобина дала перший урожай, і знову пригадався смак дитинства. Але, крім років, нажилися ще й хвороби, і хотілося б знати, чи є якісь протипоказання.


Можна їсти горобину червону, норми, протипоказання, відеоЧервоні грона горобини на тлі засніженого саду виглядають дуже ефектно, і багато садівників користуються цим, саджаючи кущі. Гіркуваті ягідки не тільки прикрасять ділянку, але і стануть хорошою підмогою для птахів. А ще їх здавна використовували для лікування і профілактики різних хвороб. Горобина має багатий склад вітамінів і мікроелементів, особливо у свіжому вигляді. Так, за кількістю вітаміну С вона випереджає червону смородину, а каротину в горобині більше, ніж у моркві. Тому на питання, чи є горобину червону, відповідь одна: не тільки можна, але і потрібно. Вона допомагає при ряді захворювань завдяки цілому ряду корисних властивостей. Однак, як кажуть, хорошого повинно бути в міру». Перш ніж насипати в миску гірку ягід, варто дізнатися, від чого вони допомагають і чи є протипоказання.

Корисні властивості горобини і норми вживання

Можна їсти горобину червону, норми, протипоказання, відеоЧервоні ягоди горобини надають благотворну дію на організм людини, а саме:

  • заспокоюють нервову систему, поліпшують сон;
  • знімають сухість очей, сприяючи роботі слізних каналів;
  • служать профілактикою виникнення катаракти;
  • зміцнюють імунітет і підвищують загальний тонус;
  • очищають судини від холестерину, покращують обмінні процеси;
  • виводять токсини і омолоджують організм;
  • стимулюють травлення, усувають запори;
  • покращують роботу серця та інше.

Характерна для горобиновий ягід гірчинка зникає під впливом низької температури. Тому зривати грона краще не раніше, ніж настануть перші заморозки. Тоді гіркоту практично зникає, а ягоди стають більш солодкими.

Можна їсти горобину червону, норми, протипоказання, відеоХоча горобина і низькокалорійна, зловживати нею не варто. Міститься в ягодах пектин у великих кількостях викликає діарею. Рекомендована доза за один прийом – не більше 100 г, а добова – максимум 300 м, але тільки після їжі і розділена на 3 прийоми.



Можна їсти горобину червону всім підряд або кому не варто вживати її

Можна їсти горобину червону, норми, протипоказання, відеоПри наявності алергічної реакції червону горобину їсти не варто, особливо свіжу. Також не можна вживати при підвищеній кислотності шлунка та виразки. Наявні у ягідки кислоти тільки загострять перебіг хвороби.

Протипоказаний прийом горобини і ліків на її основі і при хворобах сечового міхура і наявність каменів. Ягоди володіють сечогінною властивістю, що може призвести до закупорки.

Чим корисна горобина червона – відео


Оцініть статтю
Настанова - Корисні поради
×
Тисни «Подобається», щоб читати нас на Facebook
Спасибі, я вже з Вами!