Магія слів мами – це найсильніша магія в житті дитини, вона зцілює і надихає!
Коли ми тільки починали боротьбу за нашого старшого сина, нам один психіатр – крім усього дуже дивного і корисного не зробив величезний подарунок. Він розповів про один експеримент, який провели в Англії.
Мами хворіють дітлахів кожну ніч проводили простий ритуал. Після того, як дитина заснула, вони чекали активної фази сну – це десь хвилин через п’ятнадцять. А потім говорили дитині прості слова:
«Я люблю тебе. Я пишаюся тобою. Я дуже рада, що ти мій син. Ти найкращий син для мене».
Текст приблизно для всіх однаковий.
І порівнювали цих дітлахів з іншими – з аналогічними діагнозами, але мами яких нічого їм не нашіптували в ночі. Малюки, які отримують мамині нічні визнання в любові, видужували набагато швидше. Ось така материнська магія.
Ми практично відразу почали це впроваджувати. Куди простіше — на відміну від більшості терапій, це безкоштовно, завжди під рукою. Спершу я говорила те, що було годиться за сценарієм. Потім почала проявляти імпровізації. Минуло вже п’ять років, а я досі нашептываю різні слова своїм хлопцям. Кожному з них і майже кожну ніч.
Аутизму у Данини вже немає. Я впевнена, що мої нашіптування зіграли свою роль. Є ще щось, що важливо розуміти – магія працює в обидві сторони! Отримують щось дуже важливе і мама, і дитина. Хоча у кожного це «Щось важливе» своє.
Що це дає?
Відчуття близькості з кожним з дітей.
Це ні з чим не порівнянне відчуття. Скільки б їм не було років, в момент сну вони схожі на маленьких ангелів. Вдень їх буває не так просто обійняти або потримати на руках — у них вже стільки справ! А вночі я обіймаю кожного з них, кажу про те, що важливо для нас обох. І я відчуваю, як зростає і міцніє наша близькість.
Індивідуальний час для кожного.
У потоці днів я не завжди можу приділити кожному персональне час. Найчастіше ми всі разом, однією командою. Граємо, спілкуємося, їмо – всі разом. Але в цей момент кожен з них особливий. Тому що кожному я кажу різні слова. Виходячи з того, що зараз хочеться і треба сказати саме цій дитині.
Я можу сказати щось важливе, що вдень може бути не почута.
Дні бувають різні. Іноді від великої кількості інформації або солодощів малюки можуть вести себе не дуже добре, і це ускладнює наше спілкування. Але коли я вночі шепочу на вушко про те, як я їх люблю, все це залишається в минулому. Сварки, нерозуміння, образи.
Дитина відчуває любов.
Якось я прочитала про те, що дитині варто частіше говорити фразу такого роду: «А ти знаєш, що якби могли, то з усіх дітей світу ми б вибрали тебе». Коли я вперше сказала це Матвію, він був у захваті і подиві одночасно. Він ходив і повторював: «Що, правда мене?». Так я зрозуміла, що дітям дуже важливо відчувати, що вони особливі, що вони важливі і потрібні, саме такі, які вони є.
Тепер ця фраза поряд з «А я тобі казала, що я тебе люблю?» міцно влаштувалася в нашому житті. Більш того, Матвій – так як поки він самий балакучий – у відповідь завжди говорить про те, що він вибрав нас як батьків і обов’язково вибрав би своїх братиків.
У расстановочной терапії є таке поняття як «дозволяють фрази» — фрази, які ми говоримо під час розстановки, і вони змінюють світосприйняття людей, лікують їх душі. Слова зазвичай прості – про любов, прийняття, жалі. Так от я виявила, що якщо важливі фрази говорити своїм дітям вночі, то багато проблем вирішуються самі. Які фрази бувають і які зазвичай я кажу:
- «Тобі не потрібно нічого для мене, я люблю тебе за то, що ти є». Багато хто обуриться. Але фраза про те, що ти можеш не мити посуд. А швидше про те, що заради мене ти не повинен нести родові динаміки.
- «Я дуже рада, що ти є». Особливо допомагає тим, для кого дитина був не дуже бажаним.
- «Я рада, що ти хлопчик». Якщо ви, наприклад, хотіли дівчинку і довго не могли прийняти стать своєї дитини.
- «Ми з татом тебе дуже любимо, ти наш син» — ключове слово тут «наш». Допомагає, якщо у вас є тенденція дітей перетягувати, втягувати і ділити.
- «Мені дуже шкода». Фраза підходить, якщо протягом дня ви посварилися, не було розуміння, карали, зривалися. Не варто благати про прощення – це порушує ієрархію. А от вибачитися і сказати, що вам дуже шкода, варто.
- «Я пишаюся тобою». Особливо допомагає, коли ви намагаєтеся з дитини зробити того, ким він не є – і ким, можливо, ніколи не буде. Допомагає і для тих дітей, які дуже відрізняються від інших – особливих, наприклад.
- «Я люблю тебе». Три чарівних слова. Якщо в них вкладено почуття. Тобто, якщо ви вимовляєте не машинально якісь склади і букви, а зі всім серцем видихаєте визнання в любові.
Як вибрати фрази?
Можна і потрібно пробувати різні. І ви зрозумієте, які для вас і дитини зараз важливі і потрібні. Наприклад, по собі помічаю, що після тієї фрази, яка дуже важлива сьогодні саме для мене, відбувається сам по собі – глибокий видих. Щось розслабляється всередині.
Те ж саме з дитиною. Коли йому важливо зараз почути, наприклад, про те, що ви пишаєтеся, він видихає і розслабляється. Просто поспостерігайте. Іноді такі знаки не відразу помітні, іноді вони не такі яскраві. Але критерій зазвичай один – якесь розслаблення.
На вимовляння чарівних фраз потрібно налаштуватися. Не можна, як я вже говорила, робити це механічно. Важливо підійти до процесу з душею, а не на бігу. Мовляв, зараз три хвилини повторю з папірця, і все стане добре. Найскладніша робота відбувається всередині. Щоб слова були магічними, їх цією магією потрібно заряджати. А заряд, потрібний нашим дітям, знаходиться в нашому серці.
Іноді для того, щоб сказати такі прості слова, треба спочатку сказати щось схоже своїм батькам (у серці). Я знаю дівчат, які під час перших сеансів ридали над сплячим малюком. Від своєї власної дитячої болю. Але магія тому і магія, що вона лікує. В тому числі і наші, материнські серця.
Сеанс не повинен бути довгим. Це всього лише три-п’ять хвилин. Але дуже емоційно насичені п’ять хвилин. Важливо робити це регулярно і по чуть-чуть. Маленькими кроками. А не намагатися один раз за тиждень нашептати три години любові. Ми ж їмо кожен день по кілька разів, а не робимо це тільки в неділю, вірно?
І крім того, не забувайте говорити такі фрази і вдень, між справою, без усякого приводу. Обіймати їх просто так, якщо проходили повз. Цмокнути потилицю, який сидить поряд. Це те, що діти запам’ятають на все життя. І швидше за все, саме це вони і будуть згадувати.
Не можна недооцінювати силу слів матері. Для того, щоб визнати це, пригадайте, які слова вашої мами ви пам’ятаєте і зараз, через тридцять, сорок років. І які з них були для вас важливими.
Ця магія доступна вам завжди, не коштує грошей, для цього не потрібно нічого особливого. Просто дочекатися, коли ваш малюк буде солодко сопіти – і прошепотіти йому щось важливе на вушко.
«Я люблю тебе. Я пишаюся тобою. Ти найкращий син для нас з татом» – Що може бути простіше і краще, ніж такі слова, сказані серцем люблячої матері?
Ольга Валяєва, блогер
Джерело
