Корисні властивості мускатного горіха і протипоказання, відео


Корисні властивості мускатного горіха і протипоказання, відеоКорисні властивості мускатного горіха і протипоказання знають не всі. Насправді це унікальна пряність, яка не тільки має високі смакові якості, але і володіє багатьма лікувальними властивостями.

Мускатний горіх: склад прянощі

Корисні властивості мускатного горіха і протипоказання, відеоМускатний горіх – це плід тропічного вічнозеленого дерева. Зовні він нагадує персик або абрикос. Росте деревце в лісах. У природі існує близько 400 видів мускатного горіха, які між собою відрізняються розміром і цвітінням. Серед такої великої кількості, тільки 80 сортів, здатні радувати своїми ароматними горіхами.

Зерна мускатного горіха багаті на:


  • вітаміни (В, РР, А, С);
  • фолієву кислоту;
  • β-каротин;
  • різні макро – і мікроелементи;
  • ефірні масла (евгенол, линаоол, терпеніол).

У 100 г мускатного горіха міститься близько 525 Ккал. Також зерна багаті на білок, жири, клітковину, які дуже важливі для людського організму.

Корисні якості мускатного горіха і його протипоказання

Корисні властивості мускатного горіха і протипоказання, відеоПри систематичному вживанні мускатного горіха, можна відновити роботу всієї травної системи. Також він втамовує відчуття голоду і насичує організм всіма необхідними мікроелементами.

Мускатний горіх сприятливою впливає на малюка в період вагітності та під час вигодовування грудьми.

Володіє горіх такими властивостями:

  • антибактеріальні;
  • імуномодулюючі;
  • протизапальні;
  • в’яжучими;
  • седативними;
  • тонізуючі.

Мускатний горіх — це хороший антиоксидант. Він не дозволяє розвиватися патогенної мікрофлори в порожнині рота і допомагає позбутися від неприємного запаху. Ефірні олії, які містяться в його волокнах, знімають головний, зубний біль.

Вживають мускатний горіх при:


  • діареї;
  • симптоми отруєння;
  • набряклості;
  • захворювання статевих органів.

Невелика кількість приправи здатне зняти напругу і втому після важкого дня, а також підвищити увагу, концентрацію. Мускатний горіх покращує кровообіг, позбавляє від метеоризму.

Плід дуже корисний для чоловічого організму. Ядро горіха здатне лікувати імпотенцію і відновлювати сім’явиверження. Також сприяє поліпшенню кровообігу в області малого тазу.

Для жінок також дуже корисний мускатний горіх. Він відновлює менструальний цикл і є хорошим засобом для запобігання розвитку онкологічних хвороб.

Незважаючи на всі переваги, горіх не рекомендується вживати при індивідуальній непереносимості, людям із захворюваннями нервової системи, а також дітям, яким не виповнилося 15 років. З особливою обережністю слід приймати ліки алергікам.

Мускатний горіх в народній медицині

Корисні властивості мускатного горіха і протипоказання, відеоМускатний горіх ще наші предки використовували для приготування різних лікарських засобів. На його основі робили мазі, відвари, настоянки.

Застосування мускатного горіха при застуді

Корисні властивості мускатного горіха і протипоказання, відеоЩоб вилікувати застуду необхідно приготувати відвар з 100 мл води, 1 ч. л меду, ¼ ч. л меленої приправи. Воду довести до кипіння і покласти в неї всі перераховані інгредієнти. Наполягати засіб не більше 15 хвилин. Пити в теплому вигляді до повного одужання.

Головний біль і поліпшення пам’яті

Корисні властивості мускатного горіха і протипоказання, відеоЩоб полегшити стан при головного болю, необхідно зробити компрес з 0,5 ст. л горіха та 600 мл свіжого молока (краще використовувати козяче). У готової рідини змочити невеликий шматочок марлі і прикласти до хворого місця. Проводити процедуру до того моменту, поки головний біль не зникне.

Для приготування настою, який допоможе поліпшити пам’ять, необхідно з’єднати кагор, мускатний горіх, кмин і аніс. Всі спеції брати по 1 ст. л. Наполягати засіб протягом 2 тижнів.

При патологіях шлунково-кишкового тракту

Корисні властивості мускатного горіха і протипоказання, відеоГотують засіб з 100 мл класичного йогурту (можна використовувати кисле молоко), такої ж кількості окропу, 0,5 ч. л горіха та імбиру. Готовий засіб приймати три рази на добу за 30 хвилин до прийому їжі.

Мускатний горіх при імпотенції

Корисні властивості мускатного горіха і протипоказання, відеоДля лікування цієї недуги використовують настоянку, яку готують на горілці. Для цього в літрову банку необхідно покласти 100 г меленого мускатного горіха і залити його 2,5 ст горілки. Усе ретельно збовтати і залишити на два тижні в темному місці. По закінченню цього часу можна приступати до лікування. П’ють засіб по 2 ч. л перед сном. Курс такого лікування повинен тривати не менше місяця.

Для підвищення статевої активності рекомендується приймати по 20-30 мл настойки вранці, в обід і ввечері. Також можна щодня додавати приправу, салати, каші або просто в чай.

Корисні властивості мускатного горіха і протипоказання, відеоЩоб сон був міцним, необов’язково приймати дороговартісні медичні препарати. Досягти бажаного результату можна випивши на ніч тепле молоко з невеликою кількістю меду і дрібкою приправи.

Мускатний горіх для лікування варикозу

Настоянку на плодах мускатного горіха готують з 100 г свіжого меду, 20 г приправи і склянки окропу. Все залишити на 10 годин при кімнатній температурі. Приймають засіб по 15 мл перед їдою (за 20 хвилин).

При болях у суглобах

Щоб раз і назавжди забути про ревматизмі і болях в суглобах, необхідно зробити пасту на основі рослинної олії і мускатного горіха. Використовувати компоненти в рівних пропорціях. Наносити суміш тільки в теплому вигляді. Для цього її ставлять на водяну баню і тримати протягом 10-15 хвилин. Накладати пасту необхідно тонким шаром. Тримати до того часу, поки вона не охолоне.

Мускатний горіх в косметології

Корисні властивості мускатного горіха і протипоказання, відеоУ подрібненому вигляді приправу додають в різні креми, лосьйони і скраби. Він сприяє відновленню шкіри і робить її більш пружною і ніжною.

Скраб на основі мускатного горіха очищає пори обличчя і допомагає впоратися з передчасним її старінням. Щоб зробити таке корисне засіб, необхідно з’єднати в глибокій ємності мелену помаранчеву сочевицю і горіх.

Для позбавлення від вугрової висипки готують пасту з меду, мускатного горіха. Наносити суміш на проблемні зони, так і на всю шкіру обличчя.

Особливою популярністю в медицині користується ефірне масло мускатного горіха. Воно має зігріваючий, тонізуючий ефект. Це прекрасний варіант для інгаляції при застуді і захворюваннях бронхів.

Мускатний горіх: як вживати в кулінарії

Корисні властивості мускатного горіха і протипоказання, відеоЦя приправа добре поєднується з різними продуктами. Мелений мускатний горіх додають в рибні, м’ясні страви. Також він є важливим компонентом при приготуванні пасти і багатьох соусів.

Мускатний горіх входить до складу напою під назвою Coca-Cola.

У деяких країнах горіх додають в тісто. З ним готують паски і різні десерти. Також його використовують в коктейлях, для додання надзвичайного післясмаку.

Щоб пряність не втратила свої смакові якості і аромат, класти в страви її необхідно в кінці приготування або перед самою подачею.

Тримати пряність у молотом вигляді слід тільки в скляних банках, які ретельно закривають кришкою. В такому стані зберігають його не більше одного року. Термін придатності мускатного горіха в ядрах становить 10 років, після чого він починає втрачати свої корисні властивості.

Вивчаємо властивості мускатного горіха — відео


Оцініть статтю
Настанова - Корисні поради
×
Тисни «Подобається», щоб читати нас на Facebook
Спасибі, я вже з Вами!