Зміст
Гливи – гриби універсальні, їх маринують, смажать з картоплею, кабачками і просто з цибулею, тушкують зі сметаною. Гурмани варять прекрасні дієтичні супи і роблять салати. Чудові гриби з’явилися в полі мого зору не дуже давно, але оцінивши смак і легкість у приготуванні, сказала їм: «ласкаво просимо в сімейне меню».
Калорійність глив 38 ккал. на 100 гр. грибів, що дозволяє використовувати їх в правильному харчуванні. До того ж, продукт володіє чудовою особливістю: при термічній обробці практично не втрачає цінних якостей.
Як приготувати гливи
Вибираємо при купівлі
Перегляньте капелюшок зі всіх сторін і безжально выбракуйте з жовтими плямами. Ідеальний гриб – молодий, сіро-блакитного кольору. Старі після приготування стають жорсткими і несмачними.
Останнім часом у продажу з’явився лимонний сорт гриба, більш ніжних смакових якостей, знавці рекомендують використовувати їх у приготуванні супів. Ви не сплутаєте їх капелюшки глив ніжного лимонного кольору.
Увага! Власницям великої кількості грибів раджу засушити їх про запас. Про правила сушіння читайте в іншій статті, перейшовши за посиланням. Сушені гливи подрібніть і додайте в сметану або майонез – отримаєте неймовірно ароматний і смачний соус до м’ясних страв.
Надлишки грибів можна заморозити: розкладіть на невеликому листі порізані печериці і перемістіть в морозильну камеру. Через півгодини дістаньте і перекладіть в пакети порціями.
Скільки варити гливи
Гриби не припускають тривалого варіння. На салат їх зазвичай відварюють, підсолюємо, 15-20 хвилин, не довше. Сумніваєтеся – змініть першу воду після закипання продукту. Для приготування тушкованих і смажених страв попередньої варіння робити немає необхідності – відразу приступайте до справи.
Не знаєте, що можна приготувати з глив – тримайте рецепти.
Гливи мариновані швидкого приготування
Знадобиться:
- Гливи – 1 кг.
- Сіль і цукор – по великій ложці.
- Вода – 750 мл
- Оцет столовий – ? склянки.
- Чорний і червоний перець.
Приготування:
Мариновані печериці на зиму
Візьміть:
- Гриби – 1 кг
- Часник – 6 зубчиків.
- Оцет 9% — 70 мл
- Вода – 600 мл
- Цукор – ? великої ложки.
- Сіль – ст. ложка.
- Соняшникова олія – ложка в банку.
- Не забороняються спеції за бажанням – лавровий листок, перець.
Як маринувати гливи:
Гливи в сметані
Посмажити гриби в сметанному соусі – класичний рецепт приготування глив. Їх чимало, я пропоную найбільш легкий, в доповнення до основного гарніру – рису, гречки, картопляного пюре. Рецепт можна дещо змінити, якщо замість борошна додати до сметані часник – вийде інше блюдо.
Підготуйте:
- Гливи – 400 гр.
- Велика цибулина.
- Сметана – 100 гр.
- Борошно – чайна ложечка.
- Вода – 100 мл
- Масло.
Як посмажити в сметані:
Як приготувати суп з глив
Пропоную два варіанти супу. Дієтичний, і не надто.
Рецепт №1. Дієтичний, з фрикадельками. Можете вірити, оскільки калорійність супу на 100 гр. 42 ккал, незважаючи на додані макаронні вироби.
Візьміть:
- Макарони (вермішель) – 60 гр.
- Курячий фарш – 200 гр.
- Гливи – 100 гр.
- Спаржа – 100 гр.
- Сіль – 10 гр.
- Вода – літр.
- Оливкова олія (рослинна) – 20 гр.
Як приготувати:
Рецепт № 2. Простий суп. До речі, теж не дуже калорійний. Хочете максимально знизити харчову цінність, не засмажуйте овочі, закладайте в каструлю разом з картоплею.
Знадобиться:
- Гриби – 200-300 гр.
- Картопля – 5 шт.
- Цибуля і морква.
- Масло вершкове – 50 гр.
- Перець, лаврове листя, сіль, кріп і сметана.
Як приготувати суп:
Ікра з глив – рецепт
Чудова закуска на бутерброд, можна готувати невеликими порціями, оскільки зберігається страва не дуже довго.
Беремо:
- Гливи – 500 гр.
- Солодкий перець з баклажанами – по 2 шт.
- Цибулина.
- Часник – 2 зубки.
- Помідори – 3 шт.
- Зелень – петрушка, естрагон, кінза.
- Кедрові горіхи (можлива заміна на волоські) – жменя.
Приготування:
Як приготувати салат з глив
Візьміть:
- Відварене куряче філе – 250 гр.
- Гливи – 500 гр.
- Мариновані або свіжі огірки.
- Цибулина.
- Яйце – 3 шт.
- Майонез, спеції за бажанням – перець, прованські трави.
Приготування:
Гливи з куркою в духовці
Кількість інгредієнтів приблизне, якщо чесно, кладу на око. Але знаю одне: часнику бажано не шкодувати. Замість курячої грудки гарні будуть стегенця, вони соковитіші.
Візьміть:
- Гливи – 300 гр.
- Курячі грудки – 500 гр.
- Часник (багато), чебрець, сіль, перець.
Приготування:
Гливи, смажені з картоплею
Підготуйте:
- Картопля – 500 гр.
- Гриби – 300 гр.
- Масло, сіль з перцем.
Як посмажити:
Гливи з цибулею
Найбільш просте блюдо приготування грибів. Попередньо відварювати немає необхідності.
- Знадобиться всього три інгредієнти: гливи, цибулина і масло.
Не змогла заспокоїтися і шукала нові рецепти. пропоную познайомитися з рецептом приготування теплого салату з глив. Нехай вам завжди буде смачно!