Чому паморочиться голова? З цим станом стикався кожен. Голова може паморочиться з різних причин, такий симптом може говорити про стан серцево-судинної, травної, нервової і інших систем нашого організму. Голова може паморочиться періодично або постійно. Постійна симптоматика може говорити про важкому захворюванні.
Періодичні запаморочення можуть виникати на тлі наступних станів:
- Однією з причин, чому може часто паморочиться голова, є сильний стрес і переживання. З-за цього погіршується кровообіг і настає кисневе голодування, людина відчуває запаморочення. У такій ситуації необхідно заспокоїтися, присісти або прилягти і все пройде.
- Хронічна втома і брак сну — цей фактор може викликати нудоту, запаморочення і слабкість. При таких ознаках треба відновити організм, не запускати цей стан, так як може сильно погіршити загальний стан здоров’я.
- Одним фактором, чому нудить і кружляє голову, є жорсткі дієти, особливо навесні, коли організм ослаблений після зими. До цих симптомів можна додати слабкість, втому і апатію. При такому стані важливо припинити всі дієти і почати повноцінно харчуватися.
- Іноді голова може паморочитися при зниженому тиску. Ось чому паморочиться голова коли встаєш зранку після сну. В такому випадку необхідно добре спати і відпочивати, довше перебувати на свіжому повітрі, не зловживати дієтами. З ранку можна випити чашку кави, щоб підбадьорити організм.
- Гіпертонія може послужити причиною періодичних запаморочень. Дуже важливо при такому діагнозі стежити за тиском і приймати препарати для його зниження.
- Однією з причин, чому паморочиться голова і слабкість, є діагноз вегетативно-судинної дистонії. Для нього характерно запаморочення, нудота, іноді непритомність. Для поліпшення стану потрібно включати в своє харчування більше овочів і фруктів, дихати свіжим повітрям, відпочивати і не перевтомлюватися.
- При вагітності теж часто наступають запаморочення та напади нудоти. У цьому періоді жінці не вистачає повітря, так як плід заважає нормальній вентиляції легенів. Для цього необхідно робити дихальну гімнастику.
Чому паморочиться голова коли куриш
У багатьох курців паморочиться голова, коли вони курять. Це легке запаморочення пов’язано з тим, що нікотин всмоктується в кров, розширюючи при цьому судини головного мозку. Коли тютюновий дим потрапляє в організм, легені наповнюються повітрям і це призводить до того, що починає паморочитися. Це тимчасове явище, яке швидко проходить. Але при постійному курінні можуть спостерігатися хронічні запаморочення, в такому випадку необхідно пройти обстеження.
Чому паморочиться голова коли лежиш
Цей стан наступає при різкому і незвичному подразнення нервів всередині вестибулярного апарату особливими речовинами. Зазвичай таке явище зустрічається у віці після 50 років. Голова може піти обертом, коли запрокидываешь голову, повертаєшся в ліжку і різко нахиляєшся. Це може бути і причиною того, чому паморочиться голова коли лягаєш. Такий стан проходить через кілька хвилин і лікується за допомогою оздоровчої гімнастики.
Голова може крутиться і після того, як чоловік отримав струс. При цьому можуть спостерігатися такі симптоми: головний біль, блювання, нудота, млявість і непритомність. Запаморочення виникає із-за набряку головного мозку і крововиливів, які пов’язані з пошкодженнями судин мозку.
Чому може постійно крутиться голова? Такий симптом може бути виражений при небезпечне захворювання — пухлини мозку. Голова паморочиться при цьому нападами, все залежить від розміру пухлини. Коли пухлина стає більше, запаморочення стають більш частими і сильними, і супроводжується такими ознаками як: рясна пітливість, підвищене серцебиття, перепади тиску, напади епілепсії, якщо пухлина розташована в області лобових часток мозку.
Як поводитися якщо закрутилася голова
Голова може піти в будь-який час і навіть на вулиці, тому важливо не панікувати і заспокоїтися. Щоб не впасти під час запаморочення, потрібно подивитися в одну точку або на якийсь предмет, присісти на лавочку, потім викликати таксі і поїхати додому. Якщо голова закрутилася будинку, потрібно прилягти так, щоб голова і плечі були на одному рівні. Така поза нормалізує кровопостачання в головний мозок і відновиться нормальний стан. Необхідно заспокоїтися, не робити різких рухів і закрити очі, щоб голова не запаморочилася. Голова може паморочитися в задушливому приміщенні, для цього потрібно вийти на вулицю і подихати 10-15 хвилин, або відкрити вікно.
Якщо такий стан повторюється часто, необхідно пройти обстеження. Лікар невролог зможе визначити точно, чому у вас паморочиться голова.
