Зміст
Неприємне відчуття знайоме багатьом. У сні, вранці, іноді під час роботи починається тривожне нас поколювання. Давайте розбиратися, чому німіють пальці на правій і лівій руках. Поява проблеми не є нормою, найчастіше сигналізує про якісь збої у функціонуванні організму. Але оскільки причини поділяються на медичні і не мають відношення до проблем зі здоров’ям, то слід про них знати, щоб правильно і вчасно вжити заходів.
Чому німіють пальці на руках – причини
Причини оніміння пальців на руках можуть бути найрізноманітніші. І стан може виражатися по-різному.
Зазвичай неприємні відчуття починаються з поколювання, потім пальці втрачають чутливість, іноді спостерігається біль, що поширюється по всій руці, від плеча, ліктя і до самих кінчиків пальців.
Інколи дискомфорт відчувається тільки в окремих пальчиках – мізинець, великий, вказівний, середній, безіменний, але буває, що й два одночасно. У певної локалізації, втрата відчуттів може стати симптомом конкретних захворювань.
Не завжди варто лякатися, якщо оніміння пальців ви відчули відразу після сну, вранці, прокинувшись вночі. Можливо, це лише наслідок незручної пози і ви просто відлежало руку. В результаті сталося здавлювання, втім, швидко проходить, після невеликого масажу і зміни пози. Найчастіше проблема виникає тільки на одній руці, рідко дискомфорт відчувається відразу в обох.
Причинами іноді стають тісний гумка, перетягає зап’ясті, незручна поза за комп’ютером, тривала тренування і важка навантаження на руки, холодна погода.
Німіють пальці на правій і лівій руці
Якщо причини не пов’язані із зовнішнім впливом, це говорить про більш серйозні фактори. Давайте розглянемо їх детальніше:
- Остеохондроз шийного відділу. Найбільш відома причина виникнення проблеми на руках, при якій, внаслідок захворювання, спостерігається защемлення нервів. Ви можете відчути поколювання в кінчиках пальців, вони часто мерзнуть.
Про дистрофічних змінах у шийних міжхребцевих дисках засвідчує те, що поколювання, найчастіше, відчувається в вказівних пальчиках. Відмінною особливістю є те, що втрачає чутливість тільки одна з рук — але одночасно відразу дві кінцівки не можуть.
- Судини головного мозку. Проблеми зі здоров’ям судин мозку часто призводять до інфаркту та інсульту. При даних захворюваннях важливо надати людині допомогу якомога швидше – рахунок йде буквально на години.
Заніміли пальці на лівій руці, до того ж болить голова і підвищений тиск слід негайно звернутися за лікувальною допомогою. При інсульті та інфаркті чутливість зазвичай втрачають спочатку безіменний палець, потім уражається мізинець. Докладніше про те, чому німіє ліва рука і пальчики на неї, ви можете почитати в моїй статті.
- Атеросклероз. Наступним приводом порушення в пальчиках на руках, є атеросклероз — захворювання судин.
Дане захворювання здатне вразити судини по всьому тілу, тому порушення чутливості пальців може проявитися на обох руках. Рука перестає відчувати що-небудь від плеча і ліктя, якщо посудину вражений там, до самих кінчиків пальців.
- Полінейропатія. Одна з можливих причин, патологія, що вражає периферичні нерви, порушуючи їх сплетіння. У 90% дискомфорт відбувається у хворих на діабет, панкреатит, нерідко стає причиною нестача вітамінів і дефіцит заліза.
Проявляється захворювання невеликим поколюванням в подушечках, онімінням кінчика, зменшенням тактильних і больових відчуттів. З’являється слабкість в пальцях, вони гірше рухаються. З залежності від стадії захворювання, проблема може проявлятися за день неодноразово, окремо на правій і лівій руці, або на обох одночасно.
- Хвороба Рейно. Нерідка причина, вважається генетичною патологією, поштовхом до прояву якої може стати стрес, часте переохолодження рук і збої в ендокринній системі.
В результаті порушується кровообіг в дрібних судинах, які розташовані на кисті рук і пальцях. Є ще деякі симптоми даного захворювання: біль в подушечках пальчиків, набряк, посиніння пальців і всієї кисті, довго не загоюються виразкові ураження. На холоді кінцівку швидко замерзає і біліє.
- М’язове перенапруження кистей рук. Деякі професії припускають велике навантаження на кисті рук: тривалий дублювання одних і тих же дій, що веде до застою крові.
Згадайте піаністів, програмістів, офісних працівників, малярів і т. д.. В результаті перенапруження м’язів руки відбувається набряк серединного нерва. Пальці втрачають чутливість, з’являється поколювання, іноді сильний біль, тревожащая ночами, великий палець втрачає рухову активність.
- Вегетосудинна дистонія. Порушення нейрорегуляціі – наступна причина, втрати чутливості в пальцях. Додатковим симптомом є частий головний біль, нестабільний сон, долоні і стопи сильно потіють, скаче тиск.
- Розсіяний склероз. Чутливість пальців порушується на початковому етапі хвороби. Помітили ж порушення рівноваги і рухів, погіршення зору, больової чутливості – терміново до лікаря, діагноз може поставити тільки він.
- Тромбоз. Можлива закупорка однієї з основних артерій. В результаті порушення чутливості, спочатку тільки в пальцях, потім вона поширюється по всій кінцівки. Потім в руці з’являється наростаюча біль, сильний набряк і симптоми тільки загострюються. Бажано, не втрачаючи часу, звернутися за допомогою медиків, інакше є ризик появи некрозу і, як наслідок — втрата руки.
При вагітності
У вагітних пальці рук втрачають чутливість тільки на останніх термінах, в третьому триместрі. Причина – набряки, з-за них здавлюються нервові закінчення. Відразу після появи дитини все неприємні відчуття проходять самі по собі.
Що робити — лікування
У чому ваші дії будуть пов’язані з причинами прояву захворювання. Якщо не комфортне відчуття сталося під впливом яких-небудь зовнішніх впливів, то впоратися з ними просто.
Зробіть невелику гімнастику, масаж, тут важливо швидко розігнати кров і все пройде. Потрусити обома руками, окремо, якщо проблема в них. Пообертайте плечима, пару-трійку разів стисніть долоні в кулаки і розслабте їх. Причина в остеохондрозі ефективно допомагає повільне обертання і повороти голови.
У разі виявлення втрати чутливості з причини будь-якої недуги, в першу чергу лікування спрямоване на його купірування та повне вилікування.
Народним цілителям відомі кілька простих і дієвих рецептів на допомогу, допомагають прибрати симптоми втрати чутливості пальчиків.
Кілька порад:
Щоб уникнути дискомфорту, іноді досить прийняти деякі заходи профілактики. Раджу не нехтувати ними:
- На роботі робіть часті перерви і невелику гімнастику.
- Підберіть зручну подушку і матрац.
- Уникайте куріння і алкоголю.
- Рукавиці та рукавички вибирайте тільки з натуральних матеріалів.
Можливо, розібратися в причинах, чому раптом стали німіти пальці рук, вам допоможе відео, підібраний мною. Будьте здорові, дорогі мої! З любов’ю… Галина Некрасова.