Нирки є основним фільтром організму разом з печінкою. Функція нирок полягає в утворенні сечі, з допомогою якої з організму виводяться всі токсичні продукти розпаду. Сеча утворюється в нефронах виводять канальцях. Крім очищення нирки беруть участь в інших важливих процесах діяльності організму: регуляція нормального рівня тиску, кислотно-лужного балансу, вироблення еритроцитів. Без нирок людина не зможе жити, так як організм отруїтися продуктами життєдіяльності.
Причини болю в нирках
Причинами, чому болять нирки, можуть бути різні хронічні захворювання:
- пієлонефрит – виникає слабка біль, що давить характеру, що спостерігається в боці, може бути двостороннім;
- гломерулонефрит;
- рак нирок;
- хронічна ниркова недостатність;
- опущення нирок;
- гідронефроз;
- доброякісні пухлини нирок;
- сечокам’яна хвороба.
При запальних захворюваннях нирок виникають такі симптоми, як наростаюча біль у боці і нижній ділянці живота, біль у спині, чутливість при обмацуванні, підвищена температура, лихоманка, блювота, нудота, часте сечовипускання. Нирки можуть хворіти через інших захворювань, наприклад, кишечника або шлунка, остеохондрозу та інших захворювань спини.
До іншими ознаками хвороби нирок відносять:
- больові відчуття в області нирок і попереку;
- часті позиви сечовипускання, виділення малої кількості сечі;
- зниження об’єму виділеної сечі в добу;
- зміна кольору сечі, помутніння і наявність крові, піску, дрібних каменів;
- відчуття печіння при сечовипусканні;
- зниження зору, свербіж шкіри.
Чому болить права нирка? Найбільш поширеною причиною больових відчуттів в одній з нирок є запальний процес – пієлонефрит. Права чи ліва нирка може боліти через накопичення каменів у нирках або при гломерулонефриті — аутоімунному захворюванні нирок.
Чому болить ліва нирка? Вона може боліти через пієлонефриту і утворення каменів. У деяких випадках біль у нирці може виникати з-за захворювань селезінки або товстого кишечника. Найчастіше біль у лівій нирці розвивається на тлі сечокам’яної хвороби, гідронефрозу, доброякісних пухлин і різних запальних процесах в нирках.
Діагностика нирок
Визначити, чому болять нирки, найкраще допоможе комплексна діагностика. Якщо виникає тупий однобічний біль в області спини та попереку, у боку, виникає лихоманка, слабкість і ломота в м’язах, особливо при захворюваннях або інфекціях сечостатевих шляхів, слід проконсультуватися з урологом, нефрологом або онкологом. Аналізи, які слід здати при болю в нирках: загальний аналіз сечі, аналіз сечі за Нечипоренком, бактеріологічний аналіз сечі, загальний аналіз крові, біохімічний аналіз крові. Для більш детального діагностування можуть проводити ультразвукове дослідження нирок.
Профілактика хвороб нирок
Заходи по профілактиці нирок допоможуть покращити їх роботу і попередити захворювання. До них входять:
- Правильне харчування, що включає більше овочів, зернових і круп, фруктів, зелені. Не варто зловживати гострими стравами і спеціями, алкоголем, сіль звести до мінімуму.
- Підтримання активного способу життя, заняття спортом: танці, йога, пілатес. Варто уникати підняття ваги і важкі навантаження. Добре впливають на роботу нирок вправи на гнучкість, зміцнення м’язів спини.
- Одягатися по погоді, утеплювати спину і ноги взимку. Для нирок добре підходить сауна або лазня, яка прогріває поперек і спину.
- Проводити загартовування, щоб зміцнити опірність організму до простудних захворювань та інфекцій.
- Не допускати різкого підвищення ваги або схуднути. Сильне схуднення може призвести до опущення нирок.
- Проходити регулярний огляд у уролога, стоматолога, гінеколога, ЛОРа, робити флюорографію.
- При больових симптомах в нирках відразу звертатися до уролога або нефролога для повного обстеження.
Щоб поліпшити роботу нирок, необхідно час від часу проводити профілактичну чистку. Для цього використовують петрушку, відвари різних сечогінних трав. Беремо пучок петрушки і промиваємо, кладемо в літрову банку, заливаємо киплячою водою. Залишаємо настоюватися до слабо-зеленого кольору розчину. Отриманий відвар потрібно пити протягом 3 днів.
Ще один рецепт для профілактики нирок: беремо в рівній кількості листя мучниці, деревію і березових бруньок. Беремо 2 столові ложки суміші, заливаємо їх 0,5 літра киплячої води. Отриманий відвар потрібно вжити протягом дня.
Свіжі ягоди брусниці і журавлини добре допомагають підвищити імунітет, захистити нирки від інфекцій і бактерій. Потрібно з’їдати по одній склянці свіжих ягід. При регулярному курсі зменшуються набряки, знижується артеріальний тиск, пропадає тяжкість або біль у попереку. Настій з трав потрібно приймати протягом 1-3 тижнів і повторювати курс профілактики через 2 місяці.
