Бджолиний пилок: що це, склад, користь і шкоду, відгуки

Зміст:

• Як приймати пилок бджіл

• Відгуки про бджолиному пилку

Бджолиний пилок – це дуже цінний продукт бджільництва. Нерідко її називають обніжжям з-за способу збору та перенесення пилку бджолами. Вона приносить велику користь здоров’ю, використовується в косметології. У цій статті описано, що таке обніжжя, в чому її користь, шкоду і як саме її приймати.

Що таке бджолиний пилок

Обніжжя або бджолиний пилок – це та сама пилок, яку добувають бджоли, щоб робити з неї мед. Маленькі трудівники збирають її з рослин-медоносів протягом усього теплого часу року. Знаходячи відповідний квітку, бджола сідає на бутон, збирає пилові частинки. Потім бджоли обробляють їх своєю слиною, пресуючи в невеликі, м’які шматочки, зручні для транспортування у вулик.

Цікаво! Щоб зібрати пилок, бджоли запускають у квітки свої задні лапки. Пилок липка, і прилипає до їх лапок, що спрощує збір і дозволяє прискорити роботу.

Пилок може бути різного кольору – це залежить від того, з якого рослини її взяла бджілка. Забарвлення коливається від світло-жовтого до блідо-фіолетового, а запах завжди насичений квітковий. Смак у пилку практично відсутня, її важко порівняти з іншими продуктами бджільництва.

Щоб зібрати пилок, бджоли запускають у квітки свої задні лапки

Як видобувають обніжку

В медицині, косметології, пилок бджіл часто використовується. Проблема в тому, що хоч це і цінний продукт, добути його пасічникам не дуже просто. Щоб отримати обніжку, на вулик встановлюється пыльцеуловитель. Він кріпиться в області проходу, куди бджоли прилітають. З-за цього прохід стає дуже вузьким і коли бджола залітає всередину, вона впускає горошину пилку в пыльцеуловитель, звідки горошини і забирає пасічник.

Важливо! Якщо пилок бджіл неправильно обробляти, просушувати і фасувати, в ній можуть утворитися личинки молі.

Отримавши цінну пилок, пасічник її просіює від сміття і просушує за певною технологією. Таким чином, і виходить пилок бджіл, яку потім фасують і відправляють на збут.

Склад бджолиної обніжки

У бджолиного пилку унікальний склад, за який вона цінується. Що ж у ній міститься?

• Амінокислоти;
• Стероїди;
• Нуклеїнові кислоти;
• Практично 30 мікро – і макроелементів;
• Вітаміни групи B, C, D, P, K, E;
• Фосфоліпіди;
• Фенольні сполуки;
• Натуральні антибіотики.

Вміст вітамінів у 100 г бджолиного обніжжя, мг

Харчова цінність:

• Жири – 5-7%;
• Вуглеводи – 20-40%;
• Білки – 25-35%;
• Вода – 8-10%.

Приблизна калорійність – 215 ккал/100 г пилку.

Корисні властивості бджолиного пилку

Корисні властивості бджолиного пилку відомі з давніх часів. Головним чином вона активізує і покращує імунну систему людини, заряджає енергією, дозволяє швидше відновитися після перенесених травм, операцій, хвороб. Вживання пилку в невеликих кількостях допомагає поліпшити роботу мозку.

Крім того позитивну дію бджолиний пилок впливає на стан нігтів, волосся, шкіри, тому вона незамінна в косметології. Багато професійні засоби і домашні, робляться на її основі.

Важливо! Пилок бджіл має збудливий ефект. З цієї причини рекомендується вживати задовго до сну. А людям з підвищеною збудливістю нервової системи вона взагалі протипоказана.

Особливу користь пилок бджіл несе спортсменам. Так як продукт містить багато стероїдів, білка, він включається в раціон спортсменів для нарощування м’язової маси, підвищення витривалості, сили.

Пилок липка, тому прилипає до бджолі

Лікувальні властивості

В лікуванні багатьох захворювань використовується бджолиний пилок, розглянемо основні лікувальні властивості, на які вона надає позитивний вплив.

• Серцево-судинна система (проблеми тиску, високий холестерин, бляшки, низький гемоглобін, гіпертонія, порок серця, ішемія, анемія, атеросклероз, міокардіодистрофія);
• Шлунково-кишковий тракт (порушення апетиту, ожиріння, здуття, діарея або запор, виразка, гастрит, порушення роботи печінки, порушення обміну речовин);
• Репродуктивна чоловіча система (підвищення активності сперматозоїдів, аденома, простатит, безпліддя);
• Жіноча репродуктивна система (підготовка до запліднення, контроль розвитку плода під час вагітності);
• Нервова система (безсоння, стреси, хронічна втома, порушення концентрації, проблеми пам’яті);
• Зір (короткозорість, проблеми сітківки).

У післяопераційний період обніжжя часто виписують для швидкій регенерації тканин.

Шкоди та протипоказання

Незважаючи на велику користь бджолиної обніжки, перед тим як приймати її, потрібно проконсультуватися з лікарем, тому що вона може і нашкодити. Отже, які у цього продукту протипоказання.

В медицині, косметології, пилок бджіл часто використовується

Не можна вживати пилок людям з проблемами згортання крові.

Протипоказано це засіб алергікам, тому що пилок може викликати сильну алергію.

Іноді пилок просто не переноситься організмом, тому її використання починають з малих доз. Перед тим як приймати пилок, потрібно випробувати її незначна кількість і простежити реакцію організму. У разі появи нежиті, свербежу, почервоніння очей, від цього засобу необхідно відмовитися.

Важливо! Мокра пилок може призвести до харчового отруєння, тому, якщо вона намокла, вживати її категорично не можна!

При хронічній недостатності печінки їсти пилок забороняється!

Підвищена збудливість нервової системи також є протипоказанням до застосування.

При гіпервітамінозі пилок здатна принести шкоду.

Як приймати пилок бджіл

Бджолиний пилок може прийматися в якості профілактики або лікування різних захворювань. Для підвищення імунітету в холодну пору року і просто для профілактики, дозування наступна:

• діткам до року – не рекомендується;
• дітям 3-6 років – ? ч. л. раз на добу;
• дітям 6-12 років – ? ч. л. 2 рази на добу;
• дітям старше 12 років і дорослим – 1 ч. л. 2 рази на добу;
• вагітним жінкам – 1 ч. л. 2-3 рази на добу, але тільки з дозволу лікаря!

Якщо змішати пилок з медом, корисні властивості та термін зберігання збільшаться

При цукровому діабеті треба вживати до 1 чайної ложки на добу, а при лікуванні більш серйозних захворювань дозування підвищується до 3 чайних ложок на добу. Однак, це лише приблизні кількості. В залежності від хвороби, її стадії, самого хворого (вагітний, молодий, дитина, літня людина) дозування, кількість прийомів на добу можуть відрізнятися. Тому важливо, перед тим як приймати пилок, проконсультуватися з лікарем.

Вживають обніжжя завжди натщесерце, приблизно за півгодини або за 40 хвилин до їжі. Пилок набирають в ложку, кладуть на мову і розсмоктують протягом 30 секунд. Таке повільне потрапляння пилку в організм дозволяє їй краще засвоюватися. Через 30 секунд, залишки пилку можна просто ковтнути, однак запивати не варто. Вода розбавляє пилок і знижує ефект. Запивати обніжжя можна тільки діткам, якщо просто проковтнути її не виходить.

Курс лікування бджолиним пилком триває зазвичай місяць. У рік його повторюють 3 рази – осінь, зима, весна. Але якщо проблем зі здоров’ям немає, можна скоротити кількість прийомів до разу на рік, просто для профілактики.

Відгуки про бджолиному пилку

Користь бджолиної обніжки була відома ще в давні часи. Вона допомагає лікувати і запобігати розвиток хвороб, а також підвищує імунітет, покращує стан шкіри, волосся, нігтів. Про те, наскільки вона ефективна, можна дізнатися з відгуків людей, що вже випробували це цілющий засіб.

• Олена Кудрявцева: «Скільки себе пам’ятаю, в нашій родині мед завжди поважали і цінували. Але, коли почалися проблеми з нігтями, волоссям, вирішила, що потрібні кардинальні заходи. Я купила бджолиний пилок і використовувала як бальзам для волосся (змивається). Розводила чайну ложку в склянці води і промивала волосся, нігті. Через місяць проблеми зникли. Також вживала пилок перед їжею. По 1 чайній ложці в день, як на мене для профілактики цього більш ніж достатньо. Хворіти стала рідко, зір покращився, хоча були проблеми з-за роботи за комп’ютером. Так що раджу всім. Головне дотримуватися дозування!».
• Максим Руденко: «Серед усіх продуктів бджільництва найбільше мені завжди допомагала перга. Бджолиний пилок спробував кілька місяців тому. Негативних моментів немає, але і особливої користі не помітив, хіба що на невидимому рівні. Можливе загальне зміцнення. Наступного разу спробую під час застуди, може якось більш помітним ефект буде».

Анастасія Тутова: «Почала приймати пилок разом з дитиною, з дозволу лікаря. Дитина часто хворів, були проблеми з туалетом, а у мене часто на обличчі виникала висип. Вже через 6 місяців помітила, що дитина перестала боліти, навіть у морозну зиму не застуджувався, як зазвичай, запори пройшли, животик більше не хворів, хоча раніше часто скаржилася. Та й у мене пропала висип, і як бонус нігті і волосся зміцнилися. Тепер використовую пилок курсами, для профілактики».