Як відновити мікрофлору після проносу і нормалізувати роботу кишечника

Багато інфекційні захворювання і проблеми з кишечником супроводжуються розладом стільця. Після симптоматичного лікування проносу, який проходить, пацієнти швидко припиняють прийом лікарських засобів. Але потрібно ще багато часу, щоб відновитися після діареї.

Зміст

• Необхідність відновлення мікрофлори
• Правила відновлення після діареї
• Відновлення організму народними засобами
• Ліки для нормалізації роботи кишечника
• Що приймати не рекомендується

Необхідність відновлення мікрофлори

Постійний пронос призводить до хронічної втрати рідини, електролітів. Страждає кількісний склад кишкової мікрофлори. Медикаментозна терапія остаточно вбиває позитивні бактерії.

Щоб відновити нормальну мікрофлору кишечника, потрібно чимало часу. Більшість лікарських препаратів проходить через нього. Вони впливають на мікроорганізми, пригнічують їх життєдіяльність. Від останніх залежить вся робота кишечника: місцевий імунітет, процеси перетравлення їжі, всмоктування поживних речовин.

Намагайтеся оберігати власний організм від несприятливих факторів навколишнього середовища. Не всі лікарі призначають при прийомі антибіотиків або затяжних діареях інфекційного характеру пробіотики.

Пробіотики допомагають нормалізувати кількісний склад мікрофлори кишечника, підвищують місцевий імунітет, сприяють утворенню фізіологічно оформленого калу. Пацієнт відчуває значне поліпшення стану.

Правила відновлення після діареї

Щоб відновити мікрофлору кишечника після проносу, потрібно чимало часу. Потрібно організувати роботу по поліпшенню здоров’я за такими правилами:

Сісти на кисломолочну дієту. Кефір, ряжанка, сир, молоко позитивно впливають на життєдіяльність корисних біфідобактерій. Вони самі містять такі бактерії. Кисломолочні продукти допомагають повністю відновитися кишкової мікрофлори, зменшують дратівлива дія інших страв на слизову оболонку товстої кишки.

Вживайте зелень. Вона збагатить вітамінами, підвищить імунітет. Захисні сили організму допомагають впоратися з проблемою швидко і ефективно, без додаткового впливу інших препаратів.

Свіжі овочі, фрукти — прекрасна їжа, щоб допомогти власного організму побороти неприємну проблему, підвищити імунітет.

Правильний питний режим відновлює втрачений водний баланс після хвороби. Чиста мінеральна вода без газу промиє кишечник, допоможе видалити зашлаковані маси. Пийте по 2 літри щодня і скоро відчуєте помітне поліпшення.

Не соромтеся звертатися до народних рецептів лікування діареї та її наслідків. Кілька звичайного плодів шипшини, журавлини протягом тижня позитивно впливають на шлунково-кишковий тракт, збагачують вітамінами.

Смажені, гострі, копчені страви потрібно виключити з раціону. Вони дратують і без того пошкоджену слизову.

Попрацюйте над власним режимом праці і відпочинку. Перенесені захворювання безслідно не проходять, краще пару днів після хвороби відлежатися, завести нову звичку — давати собі можливість розслабитися після важкого трудового дня.

Для лікування патологічного стану використовуйте рослинні препарати. Хімія остаточно доб’є кишкову флору організму.

Щоб трохи розвантажити роботу травної системи, допоможіть їй ферментативними лікарськими засобами (Панкреатин, Мезим Форте). Вони сприяють фізіологічному перетравленню їжі, покращують стан шлунка, підшлункової залози.

Відновлення організму народними засобами

Відновити мікрофлору кишечника після тривалого проносу в домашніх умовах за допомогою народних рецептів. Перевага такого лікування в низькій вартості трав, настоянок. Головне правило — не нашкодити, не довести власний організм до крайньої точки.

Дієвими рецептами вважаються:

• зробіть спиртову настоянку звіробою. Візьміть 20 г трави, залийте 500 мл спирту. Пийте по 30 крапель 3 р/д після їжі;
• візьміть рисову крупу, залийте водою, як на кашу. Поставте на повільний вогонь і через 20 хвилин зберіть відвар остудіть його і пийте по півсклянки кілька разів на день;
• візьміть 2 ст. л. сушених плодів груші, додайте склянку окропу, настоюйте 5 годин. Приймайте пару ложок перед сніданком, обідом, вечерею.

Завантаження …

Ліки для нормалізації роботи кишечника

Нормалізувати роботу кишечника при проносі можна завдяки безлічі медикаментозних засобів.

Група препаратів	Представники	Механізм дії	Дозування
Ліки для відновлення рідини	Типовим представником цієї групи є звичайний фізрозчин	До основних властивостей лікарського засобу можна віднести дезінтоксикаційну, регидратационное. Натрій хлорид на час поповнює ОЦК. Значна, тривала діарея призводить до зневоднення. Препарат швидко відновить баланс рідини, електролітів.	Доза фізрозчину визначається строго індивідуально. Все залежить від стану хворого, його ваги, причини. Для дорослого обсяг 0,9 % NaCl становить від 500 мл до 3 л, Для дитини — 200 мл — 2 л внутрішньовенно краплинно за добу.
	Розчин Рінгера Лактат	Засіб для відновлення електролітного балансу. Застосовується при значних втратах рідини, електролітів.	Визначається клінічним станом пацієнта. Може вводитися до 2, 5 л на добу.
	Регідрон	Належить до препаратів для пероральної регідратації. Поповнює запаси електролітів, які посилено виводяться з блювотою, поносом.	Пакетик вмісту розчиняють в 1 л теплої води. Потрібно випити розчин протягом дня невеликими ковтками.
Антибіотики. Антибактеріальні препарати можуть усунути причину, яка викликає діарейний синдром.	Напівсинтетичні пеніциліни (Амоксицилін), цефалоспорини (Цефтріаксон), макроліди (Еритроміцин).	Призначення антибіотиків без пробіотиків призводить до дисбактеріозу. Інфекційні захворювання, харчові отруєння викликають патогенні мікроорганізми, які потрібно повністю знищити. У цій справі без антибактеріальних засобів не обійтися. Вони знищать всі бактерії, але підкріпивши їх дія пробіотиками, можна зберегти кишкову мікрофлору.	Призначаються індивідуально. Починають з 1 г антибіотика двічі в день. Деякі антибактеріальні ліки випускаються по 500 мг, визначити дозування необхідно не самостійно, а разом з лікарем.
Ферменти	Панкреатин	Після тривалої діареї важливо відновити нормальне травлення. У цьому допомагають ферментативні препарати. Панкреатин містить амілазу, ліпазу, протеази. Перераховані речовини сприяють легкому перетравлювання вуглеводів, жирів, білкових молекул. Поліпшення стану травної системи хворі відзначають вже за пару днів. Припиняє боліти живіт, нормалізується стілець, відзначається поліпшення здоров’я в цілому. Фермент призначається навіть при сильному схудненні, як реабілітацію після тяжких шлункових захворювань, щоб повернути втрачені функції травної системи.	Доза Панкреатину залежить від віку, ступеня недостатності функції підшлункової залози. Середня доза — 150 000 ОД на добу. В перекладі на просту мову лікарі призначають препарат по 1 таблетці 3 р/д
	Пензитал	Аналог Панкреатину, володіє тими ж властивостями.	Мінімальна доза становить 150 000 ОД, максимальна — 400 000 ОД.
	Креон	Препарат складається з ферменту панкреатину, який видобувається з організму свиней. Медикамент випускається в таблетованій формі. Після потрапляння всередину шлунка швидко включається в процеси травлення. Креон лікує недостатність підшлункової залози, стани, що супроводжуються порушенням нормальної функції тонкої і товстої кишки.	Приймати тільки після консультації лікаря. Він визначає тяжкість стану хворого і необхідне дозування.
Пробіотики і пребіотики	Хілак Форте	Відновити нормальну роботу кишечника після діареї допомагає Хілак Форте. Він регулює рівновагу умовно-патогенних мікроорганізмів, нормалізує кислотність шлунка, основні функції кишечника. Ліки впливає на синтез вітамінів, зміцнює імунітет організму.	40-60 крапель 3 р/д
	Лінекс	Медикамент містить живі ліофілізовані молочнокислі бактерії, які складають основну масу кишкової мікрофлори. Біфідобактерії, лактобактерії, ентерококи зрушують рН в кислу сторону, що вбиває патогенні мікроорганізми. Препарат безпечний у використанні для дітей.	Лінекс призначається по 2 капсули тричі на добу. Дозволено приймати дітям з народження по 1 капсулі в день.
	Біфіформ	Типовий эубиотик, що містить корисні бактерії. Препарат налагоджує місцеві захисні сили товстої кишки.	Якщо людина ганьбить, починайте давати йому по 1 капсулі препарату 4 р/д. Ефект не змусить довго чекати.
Адсорбуючі засоби	Смекта	Сорбент характеризується тим, що збирає токсини, радіонукліди, бактерії, які потрапили всередину шлунка, кишечника.	Доросла дозування — 6 пакетиків протягом дня. Їх розводять водою кімнатної температури. Для дітей можна використовувати 2-4 пакетика в залежності від віку.
	Активоване вугілля	Попереджає потрапляння шкідливих речовин у кров.	Доза розраховується на масу тіла (1 таблетка на 10 кг).

Що приймати не рекомендується

Після тривалого розладу стільця краще виключити з раціону харчування продукти:

Гарячі, холодні напої подразнюють слизові ШКТ. Пошкоджена внутрішня оболонка заважає відновленню кишкової мікрофлори. Пийте теплу воду, щоб уникнути додаткових неприємностей.

Обмежте вживання продуктів, які сприяють підвищеному газоутворенню. Ситуація стосується бобових (квасоля, горох, сочевиця), різних магазинних соусів.

З улюбленими солодощами теж доведеться почекати. Вони пригнічують активність лакто – і біфідобактерій.

Горіхи, томати, капусту категорично не можна їсти під час відновлення. Місяць відмови від даних продуктів принесе бажаний результат — нормалізацію роботи кишечника.

Тривалий неконтрольований прийом різних лікарських засобів, особливо антибіотиків, сульфаніламідів, не призведе ні до чого хорошого. Ситуація не стосується препаратів, які приймають від хронічних хвороб. Якщо на тлі прийому медикаментів від таких захворювань з’являється діарея, терміново зверніться до лікаря. Можливо, вам не підходить дане ліки, краще його замінити аналогом.

Захворювання, що супроводжуються діареєю, призводять до неприємних наслідків. Одним з них є дисбактеріоз. Щоб повністю відновити кишечник після діареї, потрібно постаратися.