Здуття живота і метеоризм – Що таке метеоризм у животі

Здуття живота і метеоризм (накопичення газів у черевній порожнині) є досить популярним станом, який формується як реакція на незбалансований раціон харчування.

Також воно буває симптомом диспепсії – розлади травного у зв’язку з неналежною моторики шлунка, в результаті чого їжа буде затримуватися в ньому, провокуючи відчуття заповненості, розпирання та іншу симптоматику.

Такий діагноз турбує фактично всіх пацієнтів, так як ознаки яскраво виражені і завдають серйозний дискомфорт. Потрібно відзначити, що метеоризм у животі не вважається захворюванням.

Приміром, посилене утворення газів відбувається і при постійному споживанні жирного, гострого, деякої іншої продукції, яка впливає на формування подібного стану.

Зміст:

  • 1 Причини і лікування здуття живота, метеоризму
  • 2 Причини
  • 3 Хвороби, які провокують здуття живота
  • 4 Лікування
  • 5 Дієта
  • 6 Корекція режиму дня
  • 7 Медикаментозне лікування здуття живота
  • 8 Народні засоби від здуття живота

Причини і лікування здуття живота, метеоризму

Здуття живота, яке супроводжується болісним відчуттям і збільшенням його розмірів, що свідчить про збої в процесах травлення та наявності вірогідних патологій в органах черевної порожнини.

Газоутворення в ШКТ здійснюється постійно, даний процес є природним для здорових людей. Об’єм газів, які виділяє людина за добу, сягає 700 мл — 1,5 л.

Вони включають в себе метан, азот, вуглекислий газ. На їх формування впливає повітря, що проникає всередину шлунка, коли під час прийому їжі людина жваво розмовляє.

Однак основний обсяг виділяється бактеріями, які населяють ШЛУНКОВО-кишкового тракту, в період переробки і розщеплення їжі.

Потім гази виходять з організму в якості відрижки і частково абсорбуються в крові через судини, але більша частина виділяється через задній прохід.

Коли людина здорова і процеси травлення здійснюються без відхилень, газоотхождение відбудеться непомітно, без супроводу неприємного запаху.

При наявності збоїв у функціонуванні системи травлення утворюється здуття живота, метеоризм, посилене утворення газів. Пацієнт відчуває неприємні відчуття розпирання, бурчання і важкість у животі.

Після прийому їжі спостерігається підвищений газоотхождение зі смердючим запахом, з’являється хворобливе спазмування, спровоковане розтягуванням стінок кишечника, виникає відрижка, нудота, порушення стільця.

Однак больові відчуття в основному швидко проходять після дефекації. Щоб дізнатися причини здуття живота, необхідно проконсультуватися з лікарем.

Причини

Багато вважають, що смердючий аромат від газів, який виходить із заднього проходу природним способом, вважається нормою.

На ділі не всім газів властиво сморід. Багато що залежить від дії мікроорганізмів на неперетравлену їжу, яка потрапляє в ШКТ.

Гази в кишечнику є піною з присутністю великої кількості невеликих бульбашок, оповитих в’язким слизом.

Коли вони вчасно не виводяться з ШКТ, то починається закупорювання проміжку кишки, знижується рівень абсорбції кишкових стінок, відбувається пригнічення активності ферментів.

Причини, які спровокували метеоризм, є різними факторами.

Необхідно не тільки провести діагностику безпосередньо посиленого газоутворення в кишечнику патологічної форми, але і встановити першопричину такого явища. Від цього залежить вибір лікувального курсу.

Причини метеоризму:

  • Збої у ферментній системі. Вважається вкрай поширеним фактором метеоризму, проте в різному віці подібні розлади можуть бути спровоковані різними обставинами. Приміром, у немовлят система ферментів повністю не пристосувалася до змін у функціонуванні, тому діти нерідко страждають від здуття. У дорослому віці подібні збої в ферментативної системи найчастіше викликані неналежним харчуванням.
  • Розлад кишкової мікрофлори. Відбувається при дисбактеріозі кишечника, коли спостерігається дисбаланс між бактеріями, продукуючими гази в кишечнику, і мікроорганізмами, які їх поглинають у здорових людей.
  • Проведені раніше хірургічні операції на органах черевної порожнини. Згідно зі статистикою результатом операції на органах ШКТ буде зниження рухової активності кишечника. Належне рух їжі по кишечнику стане уповільненим, в деяких випадках зовсім гальмується, що у підсумку веде до формування гниття і бродіння. Коли після хірургічного втручання з’явилися спайки усередині кишечника, накопичення газів провокує досить інтенсивні больові відчуття нападів характеру.
  • Хвороби органів ШЛУНКОВО-кишкового тракту. Метеоризм є не окремою хворобою, а лише однією з ознак різноманітних патологічних процесів. Приміром, він свідчить про формуванні запалення всередині жовчного міхура, підшлункової залози, печінки, шлунка.
  • Певна харчова продукція. Коли пацієнт воліє яку-небудь певну продукцію, вона здатна викликати підвищене газоутворення в ШКТ. У таких ситуаціях поява метеоризму невідворотно. Наприклад, до такої їжі відносять бобові, білокачанну капусту, редьку і редис, сильногазований воду, баранину і т. д.
  • Емоційні потрясіння. Безліч людей піддається стресовим ситуаціям, стають дратівливими, постійно нервують. У певних ситуаціях подібне призводить до метеоризму.

Встановивши із-за чого виникло здуття живота, можливо підібрати оптимальне лікування.

Хвороби, які провокують здуття живота

Захворювання ШКТ, крім здуття живота, пов’язані з певними характерними ознаками: нудота, блювотний рефлекс, розлад стільця, больові відчуття в животі, відчуття гіркоти в ротовій порожнині.

Лікарі схильні виділяти певні групи хвороб, стають провокуючими факторами інтенсивного утворення газів:

  • Патологічні стани, які пов’язані зі збоями в травних процесах, браком ферментів, зниженням виробництва жовчної кислоти і застоєм жовчі. Внаслідок цього їжа неналежним чином буде перетравлюватися і засвоюватися, всередині кишечника посилиться бродіння і гниття, які пов’язані з інтенсивним газоутворенням.
  • Механічний метеоризм. Формується під час порушення кишкової прохідності, спровокований пухлинним процесом, спайками або стенозом.
  • Динамічний метеоризм. Утворюється під час збоїв у моториці ШЛУНКОВО-кишкового тракту. Викликати таке явище здатне неналежне харчування, пасивний спосіб життя, запалення, важкі інфекційні ураження і отруєння організму.
  • Інфекційні кишкові хвороби та захворювання органів черевної порожнини.
  • Нерідко провокують неприємні відчуття розладу в абсорбції газів в кровотік в результаті набряклості і запальних процесів в кишкових стінках або закупорювання судин тромбами.

Безперервне здуття живота, яке є результатом хвороби, яка не проходить після перегляду харчування. З плином часу стан людини погіршиться, і виникне інша симптоматика:

  • постійні запори або діарея;
  • больові відчуття в животі різної тяжкості;
  • втрата апетиту;
  • нудота, блювотний рефлекс;
  • відрижка, печія;
  • неприємне відчуття в ротовій порожнині, наліт.

Коли здуття живота пов’язане з діареєю, провокуючим чинником подібного явища буває:

  • дисбактеріоз;
  • глистні інвазії;
  • ентероколіт;
  • інфекційні ураження кишечника.

Подібні ознаки є характерними для синдрому роздратованого кишечника або цирозу печінки.

Лікування

Попередньо перед лікуванням здуття живота слід дізнатися рекомендації лікаря (терапевта, гастроентеролога), здійснити всебічну і ретельну діагностику і з’ясувати першопричину, яка викликає таке явище.

Потім можна почати лікування, яке включає вживання медикаментозних препаратів, використання засобів народної медицини, перегляд способу життя і раціону харчування.

Дієта

Найчастіше достатнім буде тільки переглянути спосіб життя і раціон харчування, щоб прибрати здуття живота. Спочатку необхідно слідувати основним правилам прийому їжі:

  • харчуватися через однакові часові інтервали, які становлять приблизно 3 години;
  • продукція повинна бути ретельно подрібнюються або як слід пережована – найчастіше безпосередньо перекус «на ходу» викликає формування метеоризму;
  • протягом доби людина вживає не менше 1, 5 л рідини – подібний припис відноситься лише до чистої води, а не солодких напоїв або кави/чаю;
  • на ніч оптимально виключити прийом їжі – під час сну кишечник майже неактивний, що здатне спровокувати застою їжі;
  • натщесерце необхідно випити склянку теплої води, додавши незначна кількість соку лимона – це сприяє активізації ШКТ.

Фахівці рекомендують людям, що страждають здуттям прислухатися до свого організму – в певних ситуаціях посилене утворення газів буває викликано і кашею з рису, і смаженою рибою, і кабачками.

Коли дана продукція буде встановлена, необхідно просто вилучити з меню і здуття зникне.

Щодо їжі, то під час складання дієтичного харчування з метою усунення метеоризму слід врахувати такі приписи лікарів:

Небажано вводити в раціон їжу, яка здатна викликати газоутворення в значній кількості. До них відносять білокачанну капусту, бобові, сильногазований воду.

У щоденному меню необхідно включити свіжі овочі. Їх можливо приготувати на пару, обсмажити і тушкувати, але з найменшою кількістю жирів.

При відмові від овочів зовсім, з’являється ризик зниження активності ШКТ, моторика порушиться, що в підсумку і стане однією з причин формування метеоризму.

Не слід додавати в меню незбиране молоко, ріпу, цибулю і брукву без належної термообробки.

У певних ситуаціях звичайна молочна каша здатна спровокувати накопичення значної кількості газів всередині кишечника.

Слід уважно ставитися до різноманітних варіацій поєднання їжі. Наприклад, не рекомендується десерт запивати солодким соком або є смажене м’ясо зі свіжими огірками.

Корекція режиму дня

Існують такі приписи лікарів щодо розпорядку дня:

  • Відмова від пасивного способу життя. Пацієнт, який схильний до метеоризму, повинен робити які-небудь фізичні вправи. Це дасть можливість понизити вагу. Ожиріння також стає провокуючим фактором даного явища. Передбачаються: прогулянки на свіжому повітрі, відвідування басейну, зарядка вранці, біг.
  • Необхідно збалансувати режим сну і відпочинку. Сон повинен бути не менше 8 годин, при появі втоми слід зупинити роботу і відпочити щонайменше 20 хвилин, щоб відновити сили.
  • Слід стабілізувати свій емоційний стан. Коли існує схильність до стресових ситуацій та невдоволення, поганого настрою і апатичному стані, то в деяких випадках потрібна допомога лікарів. Психоаналітик в найкоротші терміни допоможе усунути розлади.

Медикаментозне лікування здуття живота

Підібрати медикаментозні засоби, які допоможуть здійснити ефективне лікування метеоризму, повинен фахівець. Спочатку він виявить причини формування такої хвороби і лише потім призначить ліки.

Під час цього безпосередньо при наявності такого явища як здуття живота використовуються такі лікарські препарати:

  • Адсорбенти. Препарати, що знижують абсорбцію газів та токсинів в кишкові стінки, сприятливо впливають на належне газоотхождение через задній прохід. До них відносять білу глину, полісорб, симетикон, активоване вугілля та інші.
  • Біопрепарати. Дані засоби сприяють відновленню належного стану мікрофлори. До них відносять хілак форте, риофлора Імуно, ацилакт, біфідумбактерин та інші.
  • Ферменти. Подібні медикаментозні засоби сприяють переробці їжі всередині шлунку і покращує абсорбцію корисних елементів кишковими стінками, роблять швидше просування їжі. До них відносять панкреатин, креон, пепсин, мезим та інші.
  • Спазмолітичні засоби. Застосовують лише в ситуації метеоризму, пов’язаного з різкими больовими відчуттями в животі. До них відносять але-шпа, дротаверин.
  • Седативні препарати. Застосовуються лише під час виявлення здуття, що розвивається при нестійкому емоційному стані.

Самому вживати різні медикаментозні засоби заборонено.

Вони володіють великою кількістю протипоказань, і якщо метеоризм протікає при різних патологічних процесах, які включені в перелік даних протипоказань, то загальне самопочуття пацієнта буде істотно погіршуватися.

Народні засоби від здуття живота

Відомо велика кількість рецептів, здатних позбавити від здуття живота.

Вони в багатьох ситуаціях визнані дієвими і фахівцями, тому після того, як пацієнт дізнався рекомендації лікуючого лікаря народне лікування можна починати.

Найбільш дієві методи для терапії здуття живота:

  • Насіння кропу. Можливо готувати з них настій, відвар. Обидва лікарські засоби діють з однаковим ефектом. Для настойки необхідно використовувати 1 ст. л. насіння кропу, потовкти їх і залити 0,3 л окропу. Далі засобу потрібно настоятися протягом 3 годин. Для відвару достатнім буде взяти 1 ч. л. вихідної сировини, залити 0,3 л рідини і кип’ятити ліки протягом 6 хвилин, після воно остуджується і проціджують. Вживається по третині склянки 3 рази на добу за чверть години до прийому їжі.
  • Комплексне ліки. Щоб його приготувати, необхідно 80 г кореня валеріани, 20 г ромашки лікарської і 20 г насіння кмину. Всі інгредієнти перемішують і заливають масу 0,25 л окропу. Вживається після того, як ліки настоїться протягом 20 хвилин, можливо приймати по 100 г 2 рази на день.
  • Незвичайне засіб. Розігрівається незначна кількість вершкового масла на водяній бані до м’якої консистенції, але не рідкою. Або використовувати свинячий жир – його також слід розм’якшити. Після при нападі здуття живота намазується вершковим маслом або свинячим жиром.

Завдяки зазначених засобів можна усунути здуття живота.

Метеоризм вважається досить неприємним явищем, що не становлять загрози для життя людини, але приносять суттєвий дискомфорт.

Лікування здуття живота необхідно, оскільки вести належний спосіб життя під час утворився метеоризму фактично не представляється можливим.

Настанова - Корисні поради