Як швидко прибрати гикавку

Одне з частих людських явищ – це гикавка, яка приносить дискомфорт і може бути протягом тривалого часу.

У деяких випадках вона проходить за лічені хвилини, без сторонньої допомоги, але якщо цього не трапляється, то важливо знати, як швидко прибрати гикавку.

Зміст:

• 1 Основні причини
• 2 Методи боротьби
• 3 Вправи при гикавці
• 4 Медикаментозна терапія
• 5 Гикавка і спиртне
• 6 Профілактичні заходи

Основні причини

При сильних судомних скорочення діафрагми повітря виходить через голосові зв’язки, за рахунок цього з’являються незвичайні звуки, що супроводжують ікання.

Причиною такого стану може стати все що завгодно, але найчастіше причиною є:

Швидка їжа, великими шматками, тому завжди кажуть, що не треба їсти на ходу або дуже швидко.

Гикавка з’являється при сильному розтягуванні шлунка, коли людина переїдає.

Викликати гикавку може газована вода або суха їжа.

Якщо поза, сидячи не дуже зручна, то може з’явитися напад.

Нерідко стає причиною хвилювання, стрес і тривога.

Холод і переохолодження теж провокують гикавку.

Як правило, тривалість нападу складає близько 20 хвилин. За цей час все має проходити саме по собі, але можна не очікувати, а допомогти організму знову нормально дихати.

Якщо не виходить забрати гикавку протягом пари годин і більше, то треба звернутися до лікаря, оскільки причина стан може бути хвороба.

Методи боротьби

Багато людей знають різні методи, як прибрати гикавку і кожній людині може допомагати різний спосіб. Якщо треба швидко прибрати гикавку, то слід використовувати один з методів:

Одним з кращих методів, є викликання блювотного рефлексу. Для цього необхідно просто натиснути на корінь язика, але перед цим краще випити чашку води, щоб заповнити шлунок. Подібний спосіб швидко прибере неприємне стан, але використовується рідко.

Всі знають, що при появі гикавки можна зробити глибокий вдих і постаратися максимально довго затримати дихання.

Іноді допомагає звичайне спокійне дихання, з великими проміжками між вдихом і видихом.

Щоб купірувати гикавку можна набрати склянку води і випити його маленькими ковтками.

Добре допомагає чхання, а щоб його викликати, можна використовувати перець.

Прибрати гикавку можна, якщо висунути язик і потягнути його за кінчик, як можна далі.

Прибрати напад можна швидко виходить за допомогою солодкого або кислого. Необхідно будинки капнути в рот кілька крапель оцту або з’їсти 1 ч. л. цукру. В даному випадку не використовується вода.

Якщо швидко не виходить прибрати гикавку, то до візиту до лікаря можна полегшити свій стан, незалежно від причин появи. Для цього використовується один з методів:

Необхідно зробити кашку з гірчичного порошку і оцту. Подібний засіб наноситься на мову по кілька разів на добу і тримається кілька хвилин. Кашка дуже пече, але дає позитивний ефект. Після використання потрібно ретельно змити рот теплою водою.

Постійні напади можна прибрати, якщо зробити кроповий настій. Для приготування слід покласти в склянку 1 ч. л. насіння і додати окропу, після чого залишити коштів на півгодини. Отриману рідину слід пити тричі на добу по 100 мл

Якщо поруч є інші люди, то можна попросити їх напоїти водою. Для цього потрібно нахилитися, витягнути шию, пуки покласти за спину і зімкнути в замок.

Із такого становища потрібно випити склянку води малими ковтками. Напад повинен буде пройти. Можна попросити друзів налякати, головне не перестаратися.

Якщо поряд нікого немає, тоді слід підняти руки вгору, сильно потягнутися, при цьому глибоко дихати. До незвичайного, але ефективного методу, що може швидко ліквідувати гикавку, відноситься дихання в пакет.

Для цього треба закрити пакетом рот і ном, після чого дихати поки не буде вистачати повітря. За рахунок такої процедури діафрагма розслабиться і напад пройде.

Якщо проблема з’являється в громадських місцях, де не бажано гикати, то можна використовувати кілька швидких і малопомітних методів:

Можна притиснути пальцями очі і потримати кілька секунд. За аналогією придавлюється ключиця і для максимально швидкого ефекту слід робити це відразу на обох.

Якщо гикавка почалася при сидінні на стільці, то треба нахилитися, як ніби розв’язався шнурок на черевиках, щоб чинити тиск на живіт. Можна використовувати і метод повного випрямлення і потягування.

Щоб позбутися від гикавки треба відволіктися, зосередитися на чому-небудь іншому, наприклад, порахувати щось, прочитати вірш і т. д.

Щоб швидко прибрати напад можна на 2 ст. л. пива додати 1 ст. л. цукру і випити суміш. Подібна суміш має протиспазматичний ефект, тому й допомагає при гикавці.

Позбавити від нападу лід, його можна покласти на горло, посмоктати замість льодяника. Такий холод після потрапляння всередину звужує судини, після чого спазми дуже швидко усуваються.

Лід не використовується при вірусних хворобах і патології ШКТ. Є й інші методи, як можна швидко видалити напад.

Вправи при гикавці

Щоб швидко позбутися від неприємного стану, необхідно проводити невеликі вправи:

Можна в самому початку спробувати віджатися або покачати прес. Такі вправи нормалізують дихання і часто допомагають при гикавці.

Для нормалізації стан необхідно провести дихальні вправи, зробити вдих і зупиниться на 40 секунд, після чого повільно видихати.

Необхідно перекинути голову назад і затримати своє дихання, після чого швидко видихнути і відразу випити води.

Коли гикавка постійно з’являється із-за частих стресів, то рекомендується приготувати вдома відвар з трави икотника. Для приготування необхідно покласти 1 ст. л. квітів та гілок і додати 250 мл окропу.

Засіб буде готове через пару годин, і приймати його треба по 2 ст. л. кожен день, по 2-3 рази. Позбутися від гикавки можна, якщо натирати шию маслом материнки.

Медикаментозна терапія

Не всі знають, але медицина може вилікувати, позбавити від гикавки, правда від тієї, яка спровокована хворобами і може супроводжуватися болями.

Медична допомога необхідна в тих ситуаціях, коли стан не проходить протягом декількох днів.

В даному випадку самостійне лікування не принесе користі і може тільки зашкодити людині.

Перед використанням того чи іншого препарату, необхідно поговорити з неврологом, який може досліджувати захворювання і призначить ліки.

Якщо гикавка з’являється мимоволі, то лікарі часто використовують ліки проти судом, але в деяких випадках швидко купірувати проблему можна за допомогою антидепресантів або нейролептиків.

Щоб швидко прибрати проблему застосовується:

«Цекурал».

«Цизаприд».

«Мотиліум».

«Піпольфен».

Крім описаних засобів використовуються і інші. Лікарські речовини можуть заспокоїти нервову систему, тим самим блокуючи спазми і судоми діафрагми.

Майже всі препарати починають затормаживать реакцію і можуть викликати сонливість.

Гикавка і спиртне

Часто можна помітити, що п’яний чоловік або той, який починає вживати спиртні напої може часто гикати.

В такому випадку швидко прибрати симптом можна, якщо самостійно спровокувати блювоту, чим буде забезпечена допомога печінці. Такий метод не самий вишуканий, але дуже дієвий.

Блювота швидко виводить токсини і для початку блювоти треба пальцями натиснути на корінь язика. До початку такої чистки можна випити слабкий розчин марганцівки або запити 5 таблеток вугілля склянкою води.

Якщо після алкоголю з’являється неприємний напад, то позбутися від гикавки можна звичайними методами:

Затримати дихання.

Випити води невеликими ковтками.

Використовувати будь-який з способів, описаний вище.

Звичайно, при алкогольної гикавці багато способів не дають результатів, залишаються безсилі, оскільки алкогольний поліневрит з’являється з інших причин.

Гикавка буде видалена відразу після того, як печінка звільниться від токсичних речовин. Якщо проблема посилюється, з’являється біль при икании, то необхідно зробити промивання.

Напади, які з’являються самі по собі, раптово, не становлять загрози для організму. На такій проблемі не треба зупинятися і просто перевести свою увагу на що-небудь інше.

Потрібно намагатися розслабитися, і заспокоїться, щоб відновити дихання.

Профілактичні заходи

Щоб гикавка з’являлася як можна рідше, треба дотримуватися основних правил профілактики, до яких входять:

Забороняється під час трапези переїдати, щоб не розтягувати шлунок.

Не можна харчуватися дуже швидко або на ходу.

Під час трапези не розмовляти, щоб не заковтувати повітря.

Виключити споживання солодких напоїв, особливо через трубочку.

Якщо їжа холодна, то її треба є вкрай повільно.

Не замерзати і не переохолоджуватися.

Виключити з раціону використання швидко їжі.

Дотримуватися основних законів правильного харчування.

Вчасно лікувати хвороби ШЛУНКОВО-кишкового тракту та інших органів.

Подібні дії дозволяють скоротити і уникнути появи гикавки.